Отправлено: 03.10.08 04:19. Заголовок: Отчет за октябрь 2008.

 Отправлено: 01.11.08 12:00. Заголовок: всем привет. у кого ..

всем привет. у кого отвесы- поздравляю. а у кого вес стоит или скачет не отчаиваться. у меня тоже месяца 1,5 вес прыгал, но а теперь снова пошел вниз.
у меня- 1300 на этой неделе.
УРАААА

 Отправлено: 01.11.08 12:15. Заголовок: Зяба поздравляю с от..

Зяба поздравляю с отвесиком. Значит, не только минус коса. Счастье- это вообще великая сила. Успехов тебе и радости.
Лариса Пух Молодчина!!! Очень рада за тебя.
Джейн Ну ты молодчина. Классный результат!

 Отправлено: 01.11.08 12:51. Заголовок: СветланаМ Лора Sogdi..

СветланаМ Лора Sogdiank@ , спасибо большое
Лариса Пух , вот мне циферка эта в 17 кг очень глаза бросилась, молодец, поздравляю

 Отправлено: 01.11.08 12:56. Заголовок: привет всем! не хо..

привет всем!
не хотела отчитываться вообще... пока,две недели вес стоял,как вкопанный и ,вот.наконец то сдвинулся !Итого -300 гр.и я им безумно рада,отвоевала у организма.Так хотелось ,махнуть уже рукой,но выдержала и этому я больше всего.

 Отправлено: 01.11.08 13:37. Заголовок: Лора спасибочки..

Лора спасибочки
Это тебе[взломанный сайт]

 Отправлено: 01.11.08 13:43. Заголовок: Вот и я первый раз о..

Вот и я первый раз отчитываюсь. На системе 5 дней, - 3100 .

 Отправлено: 01.11.08 14:00. Заголовок: Зяба , кто эта девуш..

Зяба , кто эта девушка на твоей аве???

 Отправлено: 01.11.08 14:03. Заголовок: Отчитываюсь... -900 ..

Отчитываюсь... -900 гр. Талия -2 см (заслуга обруча!), бедра -2 см, грудь -1 см. Много физнагрузок было в последнее время - бодик, обруч, ходьба, танцы, поездки. По объемам я достигла желанных размеров. Но если я уменьшусь еще на пару см, возражать не буду.

 Отправлено: 01.11.08 14:13. Заголовок: Altavita , потрясающ..

Altavita , потрясающие результаты. При таком весе и такие отвесище, просто здорово Поздравляю!!!

 Отправлено: 01.11.08 14:19. Заголовок: СветланаМ Всё уйдет..

СветланаМ
Всё уйдет!
У меня рост тоже 170 см...
Смотрю на твою линеечку и завидую белой завистью!
Мне до тебя ещё 7 кг...

 Отправлено: 01.11.08 15:21. Заголовок: УУУРААААААААА!!!!!))..

УУУРААААААААА!!!!!)))))))))))) на системе всего 11 дней и за последнюю неделю бросила 3 кг)))))правда я в самом начале пути...сначала было 110,за 11 дней сбросила 5 кг))теперь 105 )))горда собой,занимаюсь аэробикой и йогой каждый день,надеюсь на Вашу поддержку,сил и веры в себя почти не осталось...столько раз пробовала...мне 23 года,рост 165

 Отправлено: 01.11.08 15:24. Заголовок: Стою на месте.Жаль....

Стою на месте.Жаль...

 Отправлено: 01.11.08 15:30. Заголовок: КД пришли и не стало..

КД пришли и не стало у меня никакого привеса, чему и радуюсь)))

 Отправлено: 01.11.08 15:35. Заголовок: Неделю на системе и...

Неделю на системе и........ минус четыре килограмма!!!!!!!!!! Я-умничка!!!!!

 Отправлено: 01.11.08 15:54. Заголовок: IVOLGA!!!!!молодец))..

IVOLGA!!!!!молодец))))так держать))))

 Отправлено: 01.11.08 16:19. Заголовок: Минус 200гр. Медленн..

Минус 200гр. Медленно, но верно иду к снижению

 Отправлено: 01.11.08 17:45. Заголовок: Ну вот :sm51: всех ..

Ну вот
всех с отвесиками! а я покуривать опять начала, жалко...

 Отправлено: 01.11.08 18:45. Заголовок: И мой тоже отчетик. ..

И мой тоже отчетик. В этот раз у меня действительно вырисовывается что-то вроде системы, а не диеты. Буду очень рада если и дальше так пойдет. Конечно вес теряется не такими быстрыми темпами как в прошлые, но зато без надрыва и стабильно. Ем почти все. Сладкое тоже позволяю (стараюсь только по утрам). За прошлую неделю раза три делали шашлыки(один раз курица, потом свинина и свинину на ребрышках). В зале занималась всего раза 2 за прошлую неделю, дома когда есть время засовываю ноги под диван и делаю пресс.Не смотря на это потеря веса за неделю еще 500гр. Объемы тоже ниже талия-69(-1см), бедра и грудь без изменения.

 Отправлено: 01.11.08 18:53. Заголовок: АААА почему линеечка..

АААА почему линеечка не меняется. Я же в профайле поменяла на 64.1

 Отправлено: 01.11.08 18:54. Заголовок: :sm15: :sm36: :sm..