Автор | Сообщение |
bodi
|
| |
Сообщение: 15
Зарегистрирован: 16.09.08
Откуда: Россия, Пыть-Ях
|
|
Отправлено: 03.10.08 04:19. Заголовок: Отчет за октябрь 2008.
Всем привет!!! Результат более чем скромный -200г. Если честно, то единственное что соблюдала, это не ела после 6-00 и занималась аэробикой по 25 минут в день. Остальное, каюсь , не соблюдала. Надеюсь у других результаты лучше , буду очень рада за них !!!
|
|
Профиль
|
Ответов - 1430
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
All
[только новые]
|
|
Н@т@
|
| |
Сообщение: 289
Зарегистрирован: 27.07.08
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 01.11.08 09:07. Заголовок: Минус 400г :sm36: В..
Минус 400г Всем терпения и удачи
|
|
Профиль
|
Лен@
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 01.11.08 09:18. Заголовок: Принимайте :)
Веду новый образ жизни 4ый день, но отвес 2 кг. Скорее всего это вода, конечно, но все равно приятно :) Начала с 65, сейчас 63, хочу 50. Я это смогу
|
|
|
Белк@
|
| |
Сообщение: 7
Зарегистрирован: 15.08.08
Откуда: Россия, Новосибирск
|
|
Отправлено: 01.11.08 09:28. Заголовок: Вторая попытка следо..
Вторая попытка следовать системе С понедельника -1200. мелочь, а приятно
|
|
Профиль
|
Белк@
|
| |
Сообщение: 8
Зарегистрирован: 15.08.08
Откуда: Россия, Новосибирск
|
|
Отправлено: 01.11.08 09:30. Заголовок: Линейку исправила :s..
Линейку исправила
|
|
Профиль
|
svetlana78
|
| |
Сообщение: 109
Зарегистрирован: 01.10.08
Откуда: беларусь, Гомель
Награды:
|
|
Отправлено: 01.11.08 09:33. Заголовок: NatashaP solga Позд..
NatashaP solga Поздравляю! Главное,что не плюс!
|
|
Профиль
|
МояРадость
|
| |
Сообщение: 1
Зарегистрирован: 27.10.08
Откуда: Россия - Германия
|
|
Отправлено: 01.11.08 09:39. Заголовок: а я так сказать на н..
а я так сказать на начальном этапе. Вес 80.3 (вчера взвесилась ) Так что первый отчётик будет в следующую пятницу..... Главное, что я начала систему , и теперь каждый последующий день будет приближать меня к цели! Всем желаю удачи!!!!
|
|
Профиль
|
Зяба
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 3045
Зарегистрирован: 10.07.08
Откуда: Россия, Москва
Фото:
|
|
Отправлено: 01.11.08 09:47. Заголовок: Всех поздравляю с от..
Всех поздравляю с отвесиками и отвесищами Курящим сильно не дымить и не задерживаться на перекурах У меня сегодня приятное разнообразие в циферке, минус 1100
|
|
Профиль
|
svetlana78
|
| |
Сообщение: 110
Зарегистрирован: 01.10.08
Откуда: беларусь, Гомель
Награды:
|
|
Отправлено: 01.11.08 09:50. Заголовок: Ещё раз поздравляю в..
Ещё раз поздравляю всех с достижениями! У меня сегодня ровно месяц,как я на системе! За неделю минус 1 кг! За месяц минус почти 4 кг!!!!УРРРРАААААА!!!!!! Когда читала,что девочки сбрасывают по 10 кг,то думала:"Ого! Мне хотя бы по 2 кг в месяц!" И тут такой результат! Я таааакая довольная!!!!!
|
|
Профиль
|
svetlana78
|
| |
Сообщение: 111
Зарегистрирован: 01.10.08
Откуда: беларусь, Гомель
Награды:
|
|
Отправлено: 01.11.08 09:54. Заголовок: Зяба Поздравляю!!! ..
Зяба Поздравляю!!! Тебе отдельное спасибо за помощь и поддержку!!! На радостях забыла линеечку поменять!
|
|
Профиль
|
Лариса Пух
|
| |
Сообщение: 177
Зарегистрирован: 15.08.08
Откуда: Россия, Ипатово
|
|
Отправлено: 01.11.08 10:15. Заголовок: Всем привет! Курящим..
Всем привет! Курящим, прекращайте портить здоровье, бросайте это нехорошее дело! Стройняшек, с отвесиками! Зяба, НУ ТЫ ВАЩЕ, ТАКА_А_А_Я КРАСОТКА!!! А вот и мой отчет, за последнюю неделю, - 2,0 кг!!! Правда мои весы, жмоты! Ну , что им стоило показать на 100 гр меньше!
|
|
Профиль
|
Зяба
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 3051
Зарегистрирован: 10.07.08
Откуда: Россия, Москва
Фото:
|
|
Отправлено: 01.11.08 10:29. Заголовок: svetlana78 , молодец..
svetlana78 , молодец, поздравляю с таким результатом отличным. По 4 кг в месяц так это ж самое то, то что доХтор прописал Лариса Пух , спасибо большое стараемся соответствовать новому весу Молодчина, поздравляю с отвесом хорошим. А линеечку ты меняешь? я что-то это циферку в 150 уже давно вижу вроде или я ошибаюсь?
|
|
Профиль
|
|
СветланаМ
|
| |
Сообщение: 139
Зарегистрирован: 24.07.08
Откуда: Россия, Челябинск
|
|
Отправлено: 01.11.08 10:50. Заголовок: Девочки, привет! У ..
Девочки, привет! У меня опять очередной застой, опять все те же 63кг, ну ниче, буду терпеливо ждать и уйдут последние кг. Зяба , ты молодчинка - каждую неделю не перестаешь нас удивлять, настоящий пример для подражания! На аве вообще худющая - щечек былых уже нет и вообще подтянутая! Умничка! Девчонки, поздравляю всех с отвесами, а нас, курильщиков, скоро тоже порадует сей отвес!
|
|
Профиль
|
Лариса Пух
|
| |
Сообщение: 179
Зарегистрирован: 15.08.08
Откуда: Россия, Ипатово
|
|
Отправлено: 01.11.08 11:08. Заголовок: Зяба, вес две недели..
Зяба, вес две недели болтался , в районе 152 кг, а циферка 15 кг -сброшенных, наверное тебе и запомнилась, а теперь я победила 17 кгшек!
|
|
Профиль
|
Sogdiank@
|
| |
Сообщение: 27
Зарегистрирован: 18.10.08
Откуда: Россия, Нижегородская обл.
|
|
Отправлено: 01.11.08 11:25. Заголовок: Зяба Обалденно выгля..
Зяба Обалденно выглядишь, стрижка тебе очень идет, класс, я сначала в шоке была,не поняла даже.....
|
|
Профиль
|
Угу
|
| |
Сообщение: 3971
Зарегистрирован: 14.03.08
Откуда: Сургут
|
|
Отправлено: 01.11.08 11:26. Заголовок: Лариса Пух, отличный..
Лариса Пух, отличный результат. Поздравляю.
|
|
Профиль
|
Джейн
|
| |
Сообщение: 116
Зарегистрирован: 09.10.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 01.11.08 11:29. Заголовок: Девочки, УУУУУРРРРРА..
Девочки, УУУУУРРРРРААААА!!!!! Первые 5 кг улетели. Как приятно когда вместо троечки, вижу двойку.
|
|
Профиль
|
kapustina-ulia@mail.
|
| |
Сообщение: 50
Зарегистрирован: 14.10.08
Откуда: россия, воронеж
|
|
Отправлено: 01.11.08 11:37. Заголовок: Девчёнки ура, вчера ..
|
|
Профиль
|
kapustina-ulia@mail.
|
| |
Сообщение: 51
Зарегистрирован: 14.10.08
Откуда: россия, воронеж
|
|
Отправлено: 01.11.08 11:38. Заголовок: Надеюсь скоро увидет..
|
|
Профиль
|
Еугеша
|
| |
Сообщение: 122
Зарегистрирован: 16.04.08
Откуда: Россия, Московская область
|
|
Отправлено: 01.11.08 11:40. Заголовок: +600 гр менять линее..
+600 гр менять линеечку не буду, т.к. это все из-за КД. "Стояшечки" не паникуйте, верьте в себя!!! "Шустрики" молодцы!!! "Прибавляшечки" всё, берямся за себя и с новыми мыслями и силами ХУДЕТЬ!!!
|
|
Профиль
|
Рыж@я
|
| |
Сообщение: 421
Зарегистрирован: 14.09.08
Откуда: Россия, Волгоград
|
|
Отправлено: 01.11.08 11:59. Заголовок: Поздравляю всех с от..
Поздравляю всех с отвесиками! У кого отвесиков нет, не грустить! У меня минус 200гр., что меня очень обрадовало, так как в течении недели было плюс 1,7кг.
|
|
Профиль
|
Ответов - 1430
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
All
[только новые]
|
|