On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
Форум находится по адресу http://forum.mirimanova.ru/

АвторСообщение
bodi





Сообщение: 15
Зарегистрирован: 16.09.08
Откуда: Россия, Пыть-Ях
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 04:19. Заголовок: Отчет за октябрь 2008.


Всем привет!!! Результат более чем скромный -200г. Если честно, то единственное что соблюдала, это не ела после 6-00 и занималась аэробикой по 25 минут в день. Остальное, каюсь , не соблюдала.
Надеюсь у других результаты лучше , буду очень рада за них !!!



Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 1430 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 All [только новые]


Н@т@





Сообщение: 289
Зарегистрирован: 27.07.08
Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.08 09:07. Заголовок: Минус 400г :sm36: В..


Минус 400г Всем терпения и удачи



ДР 22 октября
рост 150 см, 37 лет
Спасибо: 0 
Профиль
Лен@



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.08 09:18. Заголовок: Принимайте :)


Веду новый образ жизни 4ый день, но отвес 2 кг. Скорее всего это вода, конечно, но все равно приятно :) Начала с 65, сейчас 63, хочу 50.
Я это смогу

Спасибо: 0 
Белк@



Сообщение: 7
Зарегистрирован: 15.08.08
Откуда: Россия, Новосибирск
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.08 09:28. Заголовок: Вторая попытка следо..


Вторая попытка следовать системе
С понедельника -1200. мелочь, а приятно


Спасибо: 0 
Профиль
Белк@



Сообщение: 8
Зарегистрирован: 15.08.08
Откуда: Россия, Новосибирск
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.08 09:30. Заголовок: Линейку исправила :s..


Линейку исправила


Спасибо: 0 
Профиль
svetlana78





Сообщение: 109
Зарегистрирован: 01.10.08
Откуда: беларусь, Гомель

Награды: Победитель конкурса "Новогодний фотошоп 2009"
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.08 09:33. Заголовок: NatashaP solga Позд..


NatashaP solga
Поздравляю! Главное,что не плюс!

Спасибо: 0 
Профиль
МояРадость



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 27.10.08
Откуда: Россия - Германия
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.08 09:39. Заголовок: а я так сказать на н..


а я так сказать на начальном этапе. Вес 80.3 (вчера взвесилась ) Так что первый отчётик будет в следующую пятницу.....
Главное, что я начала систему , и теперь каждый последующий день будет приближать меня к цели!
Всем желаю удачи!!!!


Будь глухим, когда кто-то будет говорить, что твои мечты несбыточны!!!!!
Спасибо: 0 
Профиль
Зяба
постоянный участник


Сообщение: 3045
Зарегистрирован: 10.07.08
Откуда: Россия, Москва
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.08 09:47. Заголовок: Всех поздравляю с от..


Всех поздравляю с отвесиками и отвесищами Курящим сильно не дымить и не задерживаться на перекурах
У меня сегодня приятное разнообразие в циферке, минус 1100


Было 116-105-124 Стало 104-90-104 Первые 20 кг ушли.
31 год и 175 см красоты и стройности. ДР 4 января.
Спасибо: 0 
Профиль
svetlana78





Сообщение: 110
Зарегистрирован: 01.10.08
Откуда: беларусь, Гомель

Награды: Победитель конкурса "Новогодний фотошоп 2009"
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.08 09:50. Заголовок: Ещё раз поздравляю в..


Ещё раз поздравляю всех с достижениями!
У меня сегодня ровно месяц,как я на системе!
За неделю минус 1 кг!
За месяц минус почти 4 кг!!!!УРРРРАААААА!!!!!!

Когда читала,что девочки сбрасывают по 10 кг,то думала:"Ого! Мне хотя бы по 2 кг в месяц!"
И тут такой результат! Я таааакая довольная!!!!!

Спасибо: 0 
Профиль
svetlana78





Сообщение: 111
Зарегистрирован: 01.10.08
Откуда: беларусь, Гомель

Награды: Победитель конкурса "Новогодний фотошоп 2009"
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.08 09:54. Заголовок: Зяба Поздравляю!!! ..


Зяба
Поздравляю!!! Тебе отдельное спасибо за помощь и поддержку!!!
На радостях забыла линеечку поменять!


Спасибо: 0 
Профиль
Лариса Пух





Сообщение: 177
Зарегистрирован: 15.08.08
Откуда: Россия, Ипатово
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.08 10:15. Заголовок: Всем привет! Курящим..


Всем привет! Курящим, прекращайте портить здоровье, бросайте это нехорошее дело! Стройняшек, с отвесиками! Зяба, НУ ТЫ ВАЩЕ, ТАКА_А_А_Я КРАСОТКА!!!
А вот и мой отчет, за последнюю неделю, - 2,0 кг!!! Правда мои весы, жмоты! Ну , что им стоило показать на 100 гр меньше!


УЧУСЬ БЫТЬ ЗВЕЗДОЙ !!!
Спасибо: 0 
Профиль
Зяба
постоянный участник


Сообщение: 3051
Зарегистрирован: 10.07.08
Откуда: Россия, Москва
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.08 10:29. Заголовок: svetlana78 , молодец..


svetlana78 , молодец, поздравляю с таким результатом отличным. По 4 кг в месяц так это ж самое то, то что доХтор прописал
Лариса Пух , спасибо большое стараемся соответствовать новому весу Молодчина, поздравляю с отвесом хорошим. А линеечку ты меняешь? я что-то это циферку в 150 уже давно вижу вроде или я ошибаюсь?


Было 116-105-124 Стало 104-90-104 Первые 20 кг ушли.
31 год и 175 см красоты и стройности. ДР 4 января.
Спасибо: 0 
Профиль
СветланаМ





Сообщение: 139
Зарегистрирован: 24.07.08
Откуда: Россия, Челябинск
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.08 10:50. Заголовок: Девочки, привет! У ..


Девочки, привет!
У меня опять очередной застой, опять все те же 63кг, ну ниче, буду терпеливо ждать и уйдут последние кг.
Зяба , ты молодчинка - каждую неделю не перестаешь нас удивлять, настоящий пример для подражания! На аве вообще худющая - щечек былых уже нет и вообще подтянутая! Умничка!
Девчонки, поздравляю всех с отвесами, а нас, курильщиков, скоро тоже порадует сей отвес!


Рост 170см

28 августа 1976г.

В жизни, как в альпинизме, достигая вершин, нельзя останавливаться на достигнутом
Спасибо: 0 
Профиль
Лариса Пух





Сообщение: 179
Зарегистрирован: 15.08.08
Откуда: Россия, Ипатово
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.08 11:08. Заголовок: Зяба, вес две недели..


Зяба, вес две недели болтался , в районе 152 кг, а циферка 15 кг -сброшенных, наверное тебе и запомнилась, а теперь я победила 17 кгшек!


УЧУСЬ БЫТЬ ЗВЕЗДОЙ !!!
Спасибо: 0 
Профиль
Sogdiank@



Сообщение: 27
Зарегистрирован: 18.10.08
Откуда: Россия, Нижегородская обл.
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.08 11:25. Заголовок: Зяба Обалденно выгля..


Зяба Обалденно выглядишь, стрижка тебе очень идет, класс, я сначала в шоке была,не поняла даже.....

Спасибо: 0 
Профиль
Угу





Сообщение: 3971
Зарегистрирован: 14.03.08
Откуда: Сургут
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.08 11:26. Заголовок: Лариса Пух, отличный..


Лариса Пух, отличный результат. Поздравляю.


Рост 160 см

Юлия, 33 года, г.Сургут
Д.Р. 25 апреля
Было: 120-106-128 Стало: 110-91-116 Будет: идеально :)))
Спасибо: 0 
Профиль
Джейн





Сообщение: 116
Зарегистрирован: 09.10.08
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.08 11:29. Заголовок: Девочки, УУУУУРРРРРА..


Девочки, УУУУУРРРРРААААА!!!!!
Первые 5 кг улетели. Как приятно когда вместо троечки, вижу двойку.



Спасибо: 0 
Профиль
kapustina-ulia@mail.





Сообщение: 50
Зарегистрирован: 14.10.08
Откуда: россия, воронеж
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.08 11:37. Заголовок: Девчёнки ура, вчера ..


Девчёнки ура, вчера целый день бегала по магазинам и вот результат -400 г . Я так рада . надо почаще шоппинг устраивать.

[url=http://www.ticker.7910.org/rus][img]http://www.ticker.7910.org/ A.gif[/img][/url] сама сбросила 10 кг. я из воронежа. рост 1.72 24 года. Спасибо: 0 
Профиль
kapustina-ulia@mail.





Сообщение: 51
Зарегистрирован: 14.10.08
Откуда: россия, воронеж
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.08 11:38. Заголовок: Надеюсь скоро увидет..


Надеюсь скоро увидеть первую 8.

[url=http://www.ticker.7910.org/rus][img]http://www.ticker.7910.org/ A.gif[/img][/url] сама сбросила 10 кг. я из воронежа. рост 1.72 24 года. Спасибо: 0 
Профиль
Еугеша





Сообщение: 122
Зарегистрирован: 16.04.08
Откуда: Россия, Московская область
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.08 11:40. Заголовок: +600 гр менять линее..


+600 гр менять линеечку не буду, т.к. это все из-за КД.
"Стояшечки" не паникуйте, верьте в себя!!!
"Шустрики" молодцы!!!
"Прибавляшечки" всё, берямся за себя и с новыми мыслями и силами ХУДЕТЬ!!!


Спасибо: 0 
Профиль
Рыж@я





Сообщение: 421
Зарегистрирован: 14.09.08
Откуда: Россия, Волгоград
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.08 11:59. Заголовок: Поздравляю всех с от..


Поздравляю всех с отвесиками! У кого отвесиков нет, не грустить!
У меня минус 200гр., что меня очень обрадовало, так как в течении недели было плюс 1,7кг.


Рост 178 Др 10 июня
Жизнь -это улыбка, даже если по щекам текут слезы...
Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 1430 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 629
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет