On-line: гостей 2. Всего: 2 [подробнее..]
Форум находится по адресу http://forum.mirimanova.ru/

АвторСообщение
bodi





Сообщение: 15
Зарегистрирован: 16.09.08
Откуда: Россия, Пыть-Ях
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 04:19. Заголовок: Отчет за октябрь 2008.


Всем привет!!! Результат более чем скромный -200г. Если честно, то единственное что соблюдала, это не ела после 6-00 и занималась аэробикой по 25 минут в день. Остальное, каюсь , не соблюдала.
Надеюсь у других результаты лучше , буду очень рада за них !!!



Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 1430 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 All [только новые]


Жаклин





Сообщение: 821
Зарегистрирован: 07.09.07
Откуда: РФ, Владивосток
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.10.08 22:39. Заголовок: +400 :sm51: :sm51: ..


+400



Рост 164.
В теле что-то такая приятная легкость образовалась!
Было 106-84-110 Стало 92-69-94
Евгения,д.р 25 февраля
г.Владивосток
Спасибо: 0 
Профиль
firtka





Сообщение: 10
Зарегистрирован: 10.10.08
Откуда: РФ
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.10.08 22:51. Заголовок: Динулька ничего себе..


Динулька ничего себе!!!ты, мне кажется, голодовку объявила!!!:)такие темпы бешеные!3 кг и по 2 см за неделю, я аж завидую!так держать!


аист приносит не только детей, но и лишние килограммы
Спасибо: 0 
Профиль
Koshechka



Сообщение: 2
Зарегистрирован: 31.10.08
Откуда: Россия, Курган
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.10.08 22:57. Заголовок: А я только начала,бу..


А я только начала,буду на вас смотреть и приободрятся

Спасибо: 0 
Профиль
Дульсинея





Сообщение: 25
Зарегистрирован: 18.08.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.10.08 23:08. Заголовок: ну вот и я :sm52: ..


ну вот и я рядом уже закономерность какая-то:неделю -600,неделю- закрепляемс наверное...всех с отвесиками,всех не расслабляться!!!!!!!!!


Спасибо: 0 
Профиль
Малаша





Сообщение: 218
Зарегистрирован: 12.08.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.10.08 23:09. Заголовок: N21 Спасибки - это н..


N21 Спасибки - это не только промежуточная высота, это первая цель!



Мне 38 лет, 175 см. Сыночку 3 года. Санкт-Петербург
Спасибо: 0 
Профиль
Малаша





Сообщение: 219
Зарегистрирован: 12.08.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.10.08 23:13. Заголовок: Мурлысенок Ты умнич..


Мурлысенок Ты умничка! Очень за тебя рада! Ты уже так много сбросила - супер! Осталось каких то 9 кг!



Мне 38 лет, 175 см. Сыночку 3 года. Санкт-Петербург
Спасибо: 0 
Профиль
NatashaP





Сообщение: 201
Зарегистрирован: 11.08.08
Откуда: USA, Washougal, WA
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.08 00:02. Заголовок: У меня на этой недел..


У меня на этой недели минус 200 грамм. Ох маловато после 2-х месяцев стояния на месте. Но похоже лед тронулся.






Спасибо: 0 
Профиль
taxa





Сообщение: 56
Зарегистрирован: 07.07.08
Откуда: германия
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.08 00:05. Заголовок: Приветик всем с прош..


Приветик всем с прошьлой нелели привесик ушол и прихвотил -500г с собой.





Спасибо: 0 
Профиль
Пущистик



Сообщение: 28
Зарегистрирован: 13.10.08
Откуда: Россия, г.Кемерово
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.08 00:51. Заголовок: Приве всем! У меня -..


Приве всем! У меня -700, УРА!!!!




Спасибо: 0 
Профиль
Lenusik081



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.08 01:35. Заголовок: Всем привет! Я на си..


Всем привет! Я на системе месяц и 5 дней. За это время минус 6 кг! Я очень рада! Всем желаю Успеха!!!!!

Спасибо: 0 
Nora





Сообщение: 9
Зарегистрирован: 22.09.08
Откуда: Украина, Харьков
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.08 02:14. Заголовок: А у меня позор и у..


А у меня позор и ужас!!!!
3 недели к вам не заходила.Надеялась исправить ситуацию.Но нет! Напрасно! Я прибавила за это время, вдумайтесь, 4 кг!
И это при том, что так хорошо начинала!!! Но: вначале заболела, потом КД, теперь уже просто тяжело прекратить и снова вернуться к системе...
Страшно грустно,что я такая свинюка оказалась...





Мелочи ведут к совершенству.
А совершенство - не мелочь.
Спасибо: 0 
Профиль
SmileyFace



Сообщение: 5
Зарегистрирован: 12.10.08
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.08 03:51. Заголовок: Я начала поход 8 окт..


Я начала поход 8 октября. Итого за 23 дня - 3,700! Ураааааааа!


Для Nora

Всё получится!

Прочтите опять книгу, подумайте что не так, что мешает придерживаться системы?

И помните:

"Никогда не ругайте себя за то, что было, есть или могло бы быть. То, что вы имеете в данный момент - лишь отправная точка, и только от вас зависит, что будет дальше"


32 года / 153 см / старт взят 8 октября 2008
Спасибо: 0 
Профиль
kara





Сообщение: 105
Зарегистрирован: 01.03.08
Откуда: Россия, Владивосток
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.08 04:00. Заголовок: у меня -500гр :sm5: ..


у меня -500гр


Рост 170, на системе с 3 февраля 2007г
Дорогу осилит идущий! ;)
Спасибо: 0 
Профиль
Худышка





Сообщение: 558
Зарегистрирован: 03.02.08
Откуда: Россия, Железнодорожный МО
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.08 05:27. Заголовок: Luntik пишет: минус..


Luntik пишет:

 цитата:
минус 1 кг. Медленно, но верно идем к своей цели


ничего себе медленно всем бы так!


рост ~160-162см

Спасибо: 0 
Профиль
Lariss@





Сообщение: 6
Зарегистрирован: 29.10.08
Откуда: Нижний Тагил
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.08 08:05. Заголовок: У меня радость - на ..


У меня радость - на неделе весы показывали 74 кг. Правда сегодня снова 75 кг. Но я в восторге! Вес закрепился и выше 75 стрелка не ползет! Такой стимул увидеть меньше 75 кг! Я смогу! У меня все получиться!!!

Спасибо: 0 
Профиль
~Ribka~





Сообщение: 256
Зарегистрирован: 25.09.07
Откуда: Химки
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.08 08:19. Заголовок: Nora Что было то бы..


Nora Что было то было не кори себя, теперь у тебя есть очень полезный опыт к чему приводят спады.Просто начни все сначала!Удачи!!!!


Виктория. Рост 168. Объемы 90-65-90. Д.Р. 26.02
Ура!!!Экватор!!!
Спасибо: 0 
Профиль
~Ribka~





Сообщение: 257
Зарегистрирован: 25.09.07
Откуда: Химки
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.08 08:21. Заголовок: А у меня на этой нед..


А у меня на этой неделе праздник! Экватор!!! За неделю -500гр. Теперь буду ждать 5ку на весах


Виктория. Рост 168. Объемы 90-65-90. Д.Р. 26.02
Ура!!!Экватор!!!
Спасибо: 0 
Профиль
solga





Сообщение: 95
Зарегистрирован: 25.03.08
Откуда: Россия, уфа
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.08 08:26. Заголовок: Девочки, поздравте ..


Девочки, поздравте меня, после месячного застоя, лед тронулся и весы показали -100гр, сначала вообще -300гр, но в последний момент передумали. Ура, товарищи, ура!!!!

недавно стала мамой


Спасибо: 0 
Профиль
мышка52





Сообщение: 331
Зарегистрирован: 17.08.07
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.08 08:31. Заголовок: Минус 200 гр..


Минус 200 гр


рост 165 см;Родилась 15 мая
Спасибо: 0 
Профиль
Марусе4ка





Сообщение: 340
Зарегистрирован: 28.07.08
Откуда: Казахстан, Алматы
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.08 09:04. Заголовок: А я с переотчетиком ..


А я с переотчетиком пришла Утречком весы порадовали - минус 200гр...




27 лет, 170см рост, ДР 29 июня, кормящая мама, живущая в Алматы
Было:102-95-114, сейчас:95-78-97
Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 1430 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 629
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет