Автор | Сообщение |
bodi
|
| |
Сообщение: 15
Зарегистрирован: 16.09.08
Откуда: Россия, Пыть-Ях
|
|
Отправлено: 03.10.08 04:19. Заголовок: Отчет за октябрь 2008.
Всем привет!!! Результат более чем скромный -200г. Если честно, то единственное что соблюдала, это не ела после 6-00 и занималась аэробикой по 25 минут в день. Остальное, каюсь , не соблюдала. Надеюсь у других результаты лучше , буду очень рада за них !!!
|
|
Профиль
|
Ответов - 1430
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
All
[только новые]
|
|
Толстопуз:)
|
| |
Сообщение: 233
Зарегистрирован: 15.10.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 31.10.08 11:54. Заголовок: Всех отвесивших - ПО..
Всех отвесивших - ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Кто стоит и в плюсе - НЕ ОГОРЧАЙТЕСЬ! Все придём к своим идеалам! У меня минусы в объёмах: грудь -1см, бёдра -2см, то место, где потом будет талия -7см! И самое главное - с начала похудения по системе уже минус 6кг!!! Хотя болею, и нарушала последние дни безбожно! Уррря!:)
|
|
Профиль
|
firtka
|
| |
Сообщение: 7
Зарегистрирован: 10.10.08
Откуда: РФ, Спб
|
|
Отправлено: 31.10.08 12:07. Заголовок: Оленка я не покупала..
Оленка я не покупала катину книжечку с рецептами, в моем городе ее не найти:( тут же на форуме вся инфа есть, какие продукты можно кушать. главное, все мучное, сладкое и жирное до 12, а там...что бог и совесть пошлет:)надо только не наедаться до отвала, вставать из-за стола "с легким чувством голода". банальные вещи, но это ведь основное..ну а после 6 только пустой чаек, желудок обманывается и кушать не хочет
|
|
Профиль
|
firtka
|
| |
Сообщение: 8
Зарегистрирован: 10.10.08
Откуда: РФ, Спб
|
|
Отправлено: 31.10.08 12:09. Заголовок: две недели не отчиты..
две недели не отчитывалась...за это время были и КД, и соответственно, первый спад небольшой...вчера было всего лишь -600 грамм, а сегодня встала на весы, а ТАМ аж -1600!!!!как же легко...
|
|
Профиль
|
Hamster
|
| |
Сообщение: 18
Зарегистрирован: 09.10.08
|
|
Отправлено: 31.10.08 12:10. Заголовок: У меня на этой недел..
У меня на этой неделе -500 Не так чного как раньше, но все равно хорошо. Главное - я достигла своего последнего добеременного веса и влезла в добеременные джинсы Вперед - к новым горизонтам
|
|
Профиль
|
Arven
|
| |
Сообщение: 13
Зарегистрирован: 21.10.08
Откуда: Россия, Новосибирск
|
|
Отправлено: 31.10.08 12:11. Заголовок: А у меня всю неделю ..
А у меня всю неделю вес прыгал, в итоге - всего лишь -200 г...
|
|
Профиль
|
firtka
|
| |
Сообщение: 9
Зарегистрирован: 10.10.08
Откуда: РФ, Спб
|
|
Отправлено: 31.10.08 12:11. Заголовок: Hamster Поздравляю!!..
Hamster Поздравляю!!!да, теперь я тоже знаю, как это приятно - влезать в добеременные джинсы:)всем удачи-удачи!
|
|
Профиль
|
Hamster
|
| |
Сообщение: 19
Зарегистрирован: 09.10.08
|
|
Отправлено: 31.10.08 12:14. Заголовок: firtka спасибо, у те..
firtka спасибо, у тебя тоже отвесик хороший
|
|
Профиль
|
alёшkina
|
| |
Сообщение: 21
Зарегистрирован: 18.10.08
Откуда: Екатеринбург
|
|
Отправлено: 31.10.08 12:21. Заголовок: А у меня ни ни! Были..
А у меня ни ни! Были КД на этой неделе, надеюсь что по этому и нет отвеса. Буду надеятся на самое лутшее! отступать и не подумаю!
|
|
Профиль
|
Tanya
|
| |
Сообщение: 124
Зарегистрирован: 24.06.08
Откуда: Latvija, Riga
|
|
Отправлено: 31.10.08 12:24. Заголовок: всем привет. с учето..
всем привет. с учетом наеденного кг на прошлой недели и сменой весов, плюс 300 от веса на линеечки. исправлять не буду, пусть стимулирует =)
|
|
Профиль
|
fifnfy
|
| |
Сообщение: 10
Зарегистрирован: 13.10.08
Откуда: Барнаул
|
|
Отправлено: 31.10.08 12:25. Заголовок: Тоже :sm52: .....
Тоже ...
|
|
Профиль
|
Panterka®
|
| |
Сообщение: 120
Зарегистрирован: 13.10.08
Откуда: Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 31.10.08 12:30. Заголовок: у меня -2 с прошлой ..
у меня -2 с прошлой пятницы
|
|
Профиль
|
|
tatya
|
| |
Сообщение: 73
Зарегистрирован: 30.09.08
Откуда: Беларусь, Минск
|
|
Отправлено: 31.10.08 12:30. Заголовок: Всем привет. Девочке..
Всем привет. Девочке, держитесь, кто в плюсе или стоит. У меня КД - сегодня-завтра и жуткий ПМС, а еще +1 кг за неделю. Валю все на КД, так как особых нарушений не было. Сейчас вес 78. Не хочу линейку менять, а то совсем стухну(((
|
|
Профиль
|
Яда
|
| |
Сообщение: 26
Зарегистрирован: 14.08.08
Откуда: Харьков
|
|
Отправлено: 31.10.08 12:32. Заголовок: -400;))))))..
-400;))))))
|
|
Профиль
|
HR-Gushina
|
| |
Сообщение: 216
Зарегистрирован: 23.09.08
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 31.10.08 12:44. Заголовок: firtka две недели н..
firtka две недели не отчитывалась...за это время были и КД, Я думала у меня только такая тактика... Я тоже не отчитывалась 2 недели, в результате -1 кг!!!
|
|
Профиль
|
Panterka®
|
| |
Сообщение: 121
Зарегистрирован: 13.10.08
Откуда: Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 31.10.08 12:46. Заголовок: Наконец-то пошли в м..
Наконец-то пошли в минус мои объемы!!! :D Всех кто с плюсиками не расстраиваться, бодрячком! Хрудь вперед зад назад и вперед за красотой и стройностью!)
|
|
Профиль
|
elena na
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 31.10.08 12:47. Заголовок: Привет девочки !!!! ..
Привет девочки !!!! Принимайте новенькую. Я неделю на системе -500.
|
|
|
Oksana25
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 31.10.08 12:47. Заголовок: Отчет от 31.10.08
Привет всем!!! Я на системе 4 дня, и вот мой первый результат -1,500кг.
|
|
|
Динулька
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 31.10.08 12:47. Заголовок: Привет! Наконец-то т..
Привет! Наконец-то тоже могу внести мой первый отчет. Начала питаться по системе в прошлую субботу. Рост - 164 Вес был 66 кг, стал 63! Наверное, большинство вода, но я все равно рада Грудь была 99 - стала 98 Талия была 80 - стала 77 Бедра были 100 - стали 98 Чувствую себя роскошно, делаю упражнения и все больше начинаю любить себя Спасибо Екатерине!!!
|
|
|
Клеопатра
|
| |
Сообщение: 412
Зарегистрирован: 23.09.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 31.10.08 12:59. Заголовок: Минус 1 кг 400 гр!!!..
Минус 1 кг 400 гр!!!! Скоро я стану королевой!!!!!!!!!!!! м
|
|
Профиль
|
Клеопатра
|
| |
Сообщение: 413
Зарегистрирован: 23.09.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 31.10.08 13:00. Заголовок: Девочки, всех с отве..
Девочки, всех с отвесиками поздравляю, а у кого привесы, не переживайте, все уйдет!!!!!!!
|
|
Профиль
|
Ответов - 1430
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
All
[только новые]
|
|