Автор | Сообщение |
bodi
|
| |
Сообщение: 15
Зарегистрирован: 16.09.08
Откуда: Россия, Пыть-Ях
|
|
Отправлено: 03.10.08 04:19. Заголовок: Отчет за октябрь 2008.
Всем привет!!! Результат более чем скромный -200г. Если честно, то единственное что соблюдала, это не ела после 6-00 и занималась аэробикой по 25 минут в день. Остальное, каюсь , не соблюдала. Надеюсь у других результаты лучше , буду очень рада за них !!!
|
|
Профиль
|
Ответов - 1430
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
All
[только новые]
|
|
|
Отправлено: 25.10.08 14:39. Заголовок: LoTa а не хоетла об..
LoTa а не хотела обидеть. Я же понимаю, читала, как вы в своей темке про нас, тех кто помельче. Вроде того, что чего они сдесь делают со своим весом. Я с уваждением к тому упорству, и тому действительно длинному пути, который предстоит тебе пройти. И я понимаю, что сейчас я уже "дурью маюсь", что вполне можно и остановиться. Но азарт рабирает, хочется отшлифовать, то, что получилось.
|
|
Профиль
|
фея
|
| |
Сообщение: 36
Зарегистрирован: 06.10.08
Откуда: Россия, Бугуруслан
|
|
Отправлено: 25.10.08 16:58. Заголовок: У меня в четверг был..
У меня в четверг был 92 , в пятницу - утром и в 18ч. был 93 а к ночи опять 92. А сегодня весь день 92. Вот вам и КД
|
|
Профиль
|
фея
|
| |
Сообщение: 37
Зарегистрирован: 06.10.08
Откуда: Россия, Бугуруслан
|
|
Отправлено: 25.10.08 17:00. Заголовок: Сменила линейку :sm1..
Сменила линейку
|
|
Профиль
|
Пума
|
| |
Сообщение: 54
Зарегистрирован: 24.09.08
Откуда: Россия
|
|
Отправлено: 25.10.08 17:02. Заголовок: Наконец-то справилис..
Наконец-то справились с компьютером. Сын сказал что какие-то KUKI отключились. Про - 1кг я отчиталась, теперь исправила линеечку. Все очень даже молодцы
|
|
Профиль
|
Зяба
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 2751
Зарегистрирован: 10.07.08
Откуда: Россия, Москва
Фото:
|
|
Отправлено: 25.10.08 17:17. Заголовок: фея пишет: в пятниц..
фея пишет: цитата: | в пятницу - утром и в 18ч. был 93 а к ночи опять 92. А сегодня весь день 92. Вот вам и КД |
|
Посмеяться хотите? Вчера эксперимент провела вечером перед посещением туалета пардон за подробности. И даже не побольшому... Короче разница 600 грамм от ДО и ПОСЛЕ. А вы говорите КД. Девочки, не надо взвешиваться вечером вобще. Зачем? Себе настроение испортить? Утром только взвешивайтесь и все. На весь остальной день забудьте о весах. Пума пишет: цитата: | Сын сказал что какие-то KUKI отключились |
|
Вот я вчера тебе пыталась про них втолковать, но так как сама не очень понимаю что это и где)))) Рада, что все-таки все разрешилось
|
|
Профиль
|
Дада
|
| |
Сообщение: 7
Зарегистрирован: 19.10.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 25.10.08 19:15. Заголовок: девочки,вы все такие..
девочки,вы все такие молодчинки а я на этой неделе совсем сдалась всю неделю ужины часов в 9 мясо пожирнее и чаек с конфетами да с печеньем , а про уражнения вообще "забыла", поэтому и на весы даже не встаю-страшно, но чувствую по себе, что набралось все то, что скинулось совсем недавно настроение хуже некуда
|
|
Профиль
|
Ptizza
|
| |
Сообщение: 457
Зарегистрирован: 21.08.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 25.10.08 19:28. Заголовок: Дада не надо такого..
Дада не надо такого настроения, посмотри на своей собственного петуха на юзерпике и улыбнись:) а завтра начни все сначала, у нас всегда есть еще одна возможность, она наступает каждое утро
|
|
Профиль
|
Masya_Merphy
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 25.10.08 19:57. Заголовок: Всем привет,я уже 3 ..
Всем привет,я уже 3 дня с вами))Но уже чувствую легкость)))так что главное не сдаватся)))всем удачи!!! Сбросила за 3 дня 2 кг)
|
|
|
Ринка
|
| |
Сообщение: 5
Зарегистрирован: 23.10.08
Откуда: Россия
|
|
Отправлено: 25.10.08 20:03. Заголовок: А у меня -900 гр за ..
А у меня -900 гр за 2 дня:) Но у меня вес любит "прыгать", так что посмотрим, что будет дальше)
|
|
Профиль
|
Малаша
|
| |
Сообщение: 184
Зарегистрирован: 12.08.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 25.10.08 20:30. Заголовок: ЛЁКА_С Я вот тож об..
ЛЁКА_С Я вот тож об этом думаю - что меньше 64 кг никогда не весила - вот теперь и столкнулась с трудностями преодоления! этой цифры, но меньше 66.1 я еще на данном этапе не видела, и то пляшу все время в плюс....Хмммммммммм
|
|
Профиль
|
Малаша
|
| |
Сообщение: 185
Зарегистрирован: 12.08.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 25.10.08 20:32. Заголовок: Зяба Завидую по бел..
Зяба Завидую по белому! Повторюсь: стабильность - признак мастерства!
|
|
Профиль
|
|
Малаша
|
| |
Сообщение: 186
Зарегистрирован: 12.08.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 25.10.08 20:34. Заголовок: Лариса Пух Умничка!..
Лариса Пух Умничка! Стройнеешь не по дням а по часам!
|
|
Профиль
|
Малаша
|
| |
Сообщение: 187
Зарегистрирован: 12.08.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 25.10.08 20:36. Заголовок: alino4ka пишет: 3 р..
alino4ka пишет: цитата: | 3 р в неделю занятия шейпингом с инструктором, и 1 р в неделю на выходных занимаюсь по диску Синди.....а вес стоит |
| Так это мышцы, дорогуша.
|
|
Профиль
|
Малаша
|
| |
Сообщение: 188
Зарегистрирован: 12.08.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 25.10.08 20:37. Заголовок: Altavita Классссссс..
Altavita Классссссс! Поздравляю!
|
|
Профиль
|
Малаша
|
| |
Сообщение: 189
Зарегистрирован: 12.08.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 25.10.08 20:42. Заголовок: Эх,Дада ну ты чего? ..
Эх, Дада ну ты чего? давай не расслабляйся больше! Вперед за подарками!
|
|
Профиль
|
Ирина E
|
| |
Сообщение: 8
Зарегистрирован: 30.07.08
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 25.10.08 21:25. Заголовок: Девочки, привет! Вес..
Девочки, привет! Вес еле ползет. Долго (2 недели) стоял на одном месте. Занимаюсь фитнесом 5 раз в неделю. Чувствую кожа подтянулась, но мне кажется мышцы накачались, вес не падает. Что-то не так делаю, может поможете?
|
|
Профиль
|
Танюха
|
| |
Сообщение: 15
Зарегистрирован: 11.10.08
Откуда: Германия
|
|
Отправлено: 25.10.08 22:06. Заголовок: Привет всем. У меня ..
Привет всем. У меня уже -3 кг, не знаю много ли это..., но уверенно иду дальше
|
|
Профиль
|
Нати
|
| |
Сообщение: 1324
Зарегистрирован: 28.07.07
Откуда: Россия, Моск.обл.
|
|
Отправлено: 25.10.08 22:31. Заголовок: Altavita Какая же ты..
|
|
Профиль
|
Тата-Татьяна
|
| |
Сообщение: 114
Зарегистрирован: 06.10.08
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 25.10.08 23:36. Заголовок: Танюха пишет: У мен..
Танюха пишет: цитата: | У меня уже -3 кг, не знаю много ли это..., но уверенно иду дальше |
| Думаю это не много и не мало, а в самый раз Продолжай в том же духе
|
|
Профиль
|
MVik
|
| |
Сообщение: 4
Зарегистрирован: 17.10.08
Откуда: USA, Jacksonville
|
|
Отправлено: 25.10.08 23:48. Заголовок: Отчитываюсь за приме..
Отчитываюсь за примерно 12 дней потеря веса 2.4кг В первые дни видно потеряла воду, а теперь очень медленно около 250гр в неделю теряю, но действительно не чувствую голода, все проходит без заносов. Решила сделать замеры: талия 70см(потеряла 1 см), бедра 96.5 (-1.5), охват груди 92(первоначальный размер не знаю). Мои проблемные места бедра и талия, верх всегда худеет намного быстрее.
|
|
Профиль
|
Ответов - 1430
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
All
[только новые]
|
|