On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
Форум находится по адресу http://forum.mirimanova.ru/

АвторСообщение
bodi





Сообщение: 15
Зарегистрирован: 16.09.08
Откуда: Россия, Пыть-Ях
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 04:19. Заголовок: Отчет за октябрь 2008.


Всем привет!!! Результат более чем скромный -200г. Если честно, то единственное что соблюдала, это не ела после 6-00 и занималась аэробикой по 25 минут в день. Остальное, каюсь , не соблюдала.
Надеюсь у других результаты лучше , буду очень рада за них !!!



Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 1430 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 All [только новые]


svetlana78





Сообщение: 70
Зарегистрирован: 01.10.08
Откуда: беларусь

Награды: Победитель конкурса "Новогодний фотошоп 2009"
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.10.08 10:04. Заголовок: ЛЁКА_С Может тебе н..


ЛЁКА_С
Может тебе не взвешиваться недельку?
Не будешь знать,не будешь думать об этом и не будешь расстраиваться!

Спасибо: 0 
Профиль
Ptizza





Сообщение: 451
Зарегистрирован: 21.08.08
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.10.08 10:09. Заголовок: svetlana78 спасибо ..


svetlana78
спасибо огромное! Если бы ты знала, как твои слова важны для меня. Я завтра уезжаю на Крит. Там у нас предусмотрено двухразовое питание в 10:30 утра и в 8 вечера не представляю, как все буду координировать. Но это коммандировка, так что выбирать не приходится и придется как-то устраиваться.
Зато там будет бассейн, спорт-зал и сауна, как только закончатся КД, буду туда ходить, очень надеюсь, что успею отчитать в следующее воскресенье и отчет будет положительный

Спасибо: 0 
Профиль
Матильда





Сообщение: 56
Зарегистрирован: 27.03.08
Откуда: Севастополь
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.10.08 10:20. Заголовок: А у меня плюс 1,400...


А у меня плюс 1,400. Но я не расстраиваюсь, у меня организм так всегда на похолодание осенью реагирует


Спасибо: 0 
Профиль
Толстопуз:)





Сообщение: 198
Зарегистрирован: 15.10.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.10.08 10:21. Заголовок: Ptizza пишет: и отч..


Ptizza пишет:

 цитата:
и отчет будет положительный

- точнее, отрицательный! Со знаком "минус", в смысле!:)))



18.10.08 Пока ещё 118-111-128...
Спасибо: 0 
Профиль
Пума





Сообщение: 53
Зарегистрирован: 24.09.08
Откуда: Россия
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.10.08 10:29. Заголовок: Всем привет, у меня ..


Всем привет, у меня что-то с компом, не могу поменять линеечку т.к не вижу свой профиль. А за не делю -1 кг. Идет стабильно за неделю -1 кг. Это радует.


Спасибо: 0 
Профиль
Valeska
постоянный участник




Сообщение: 148
Зарегистрирован: 29.09.08
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.10.08 10:49. Заголовок: Ptizza Поздравляю с ..


Ptizza Поздравляю с отвесом!!!!! Ты такая молодец, что не сдаешься)))


Сама постройнела на 5 кг, дружу с системой с 15.09.08
31 год; рост 170 см
Было:115-95-120 Стало:110-88-114
Режим питания нарушать низя!
Спасибо: 0 
Профиль
svetlana78





Сообщение: 72
Зарегистрирован: 01.10.08
Откуда: беларусь

Награды: Победитель конкурса "Новогодний фотошоп 2009"
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.10.08 11:05. Заголовок: Ptizza Я думаю,там ..


Ptizza
Я думаю,там можно заказывать обед за доп плату....
Я была в Египте-обед стоил 6 долл.

Спасибо: 0 
Профиль
Кучик





Сообщение: 462
Зарегистрирован: 24.09.07
Откуда: Россия, Москва
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.10.08 11:09. Заголовок: девочки, привет!!!! ..


девочки, привет!!!! на этой неделе вче такие молодцы!!!! такие отчеты хорошие и большие! кто на месте или в плюсе, ну не первый раз наверно такое происходит и теперь мы знаем как бороться с этим, так что отставить панику и только вперед!я всю неделю просыпалась по утрам с весом 65 кг))) но вот только вчера встречалась с подругой, с которой в ссоре были 3 года, не виделись и не общались, а теперь помирились наконец))) каждая пошла навстречу и переступила через свою гордость и это еще один момент радости у меня наэтой неделе)))))
ну так вот, я ужинала в 10 вечера в макдональдсе вчера, так хотелось картошки фри)))) на весы утром не встала конечно, чтобы не сбить свой настрой психологический. я не переживаю абсолютно, а продолжаю радоваться жизни и питаться по системе. теперь то я знаю, как мне все вернуть обратно и спадов не боюсь.
всем удачи!!!!!



Оля 23 года, рост 175
ДР 5 апреля
Спасибо: 0 
Профиль
alino4ka



Сообщение: 10
Зарегистрирован: 10.10.08
Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.10.08 11:27. Заголовок: Всем привет!!!:) У м..


Всем привет!!!:)
У меня вес практически без изменений, 60,2 кг, поэтому линейку не меняю!!
очень странно это если честно, т.к. я же еще и спорт подключила - 3 р в неделю занятия шейпингом с инструктором, и 1 р в неделю на выходных занимаюсь по диску Синди.....а вес стоит
хотя в принципе обьемы ушли!) я заметно подтянулась) ина мордочке немного похудела;)


Спасибо: 0 
Профиль
Ptizza





Сообщение: 452
Зарегистрирован: 21.08.08
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.10.08 12:04. Заголовок: svetlana78 Я в тем..


svetlana78
Я в темке про праздники напишу, чтобы тут не флудить
Valeska
спасибо как я ждала, когда же перешагну эту заколдованную циферу 64,5

Спасибо: 0 
Профиль
елена8





Сообщение: 59
Зарегистрирован: 18.07.08
Откуда: РОССИЯ, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.10.08 12:32. Заголовок: Всем привет. вот и я..


Всем привет. вот и я пришла отчитаться.Всю неделю страдала от депресии и заедала ее.Но как сегодня оказалось все было надумано. Пора менять мозги. Всвязи с этим думала что приду к отчету со знаком + ,но оказалось что стою на месте. Наверное моя нервозность не дала присоединиться ко мне еще большим кг.Так что не так уж все плохо.


Спасибо: 0 
Профиль
LELIK198108





Сообщение: 484
Зарегистрирован: 04.03.08
Откуда: Россия, Железнодорожный МО
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.10.08 12:35. Заголовок: девочки!все молодцы!..


девочки!все молодцы!!!! у меня все на месте. ЖДЕМС!!!!!!


рост 167
Спасибо: 0 
Профиль
klemantina





Сообщение: 1
Зарегистрирован: 25.10.08
Откуда: Israel, Tel-Aviv
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.10.08 12:46. Заголовок: Всем привет!У меня -..


Всем привет!У меня -300 гр за 3 дня.Для старта маловато.....

Спасибо: 0 
Профиль
Altavita





Сообщение: 1521
Зарегистрирован: 29.11.07
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.10.08 12:56. Заголовок: -1400!!! :sm15: Это..


-1400!!! Это суперотвес для меня! КД принесли обвал веса. И в объемах ушло: бедра -2 см, нога - 1 см. Именно в этих местах я и хочу уменьшиться. В общем, я очень довольна!!!








Рост 164 см. Мои объемы.
Прошлое 105-96-117 Настоящее 90-70-97 Будущее 88-68-95
Спасибо: 0 
Профиль
Gysena



Сообщение: 4
Зарегистрирован: 19.10.08
Откуда: Украина
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.10.08 13:19. Заголовок: Привет..


Привет

Спасибо: 0 
Профиль
Виолка





Сообщение: 16
Зарегистрирован: 24.10.08
Откуда: Узбекистан, Ташкент
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.10.08 13:26. Заголовок: Девочки! Всех с отве..


Девочки! Всех с отвесами! Кто в простое - не расстраивайтесь, будет и на ваших весах праздник!

Спасибо: 0 
Профиль
svetam





Сообщение: 719
Зарегистрирован: 26.06.08
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.10.08 14:01. Заголовок: Altavita Молодчинка ..


Altavita Молодчинка столько сбросить за неделю


Д.Р.20 декабря
г.Сургут
Спасибо: 0 
Профиль
LoTa





Сообщение: 59
Зарегистрирован: 19.09.08
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.10.08 14:05. Заголовок: MarinaZena пишет: Н..


MarinaZena пишет:

 цитата:
Ну у тебя, правда и путь длиннее


Я пропущу эту ложку дегтя, ничто не испортит мой настрой и не заставит свернуть меня с пути! А каков ваш путь? Где вы смотрите чужие линеечки? Вроде я тоже делала линеечку, но посмотреть иде она не знаю как, тямнота... Почитаю-ка я правила! Но если кто поможет, не возражаю!

Спасибо: 0 
Профиль
svetlana78





Сообщение: 75
Зарегистрирован: 01.10.08
Откуда: беларусь

Награды: Победитель конкурса "Новогодний фотошоп 2009"
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.10.08 14:06. Заголовок: Altavita Поздравляю..


Altavita
Поздравляю!
Тебе чуть-чуть осталось

Спасибо: 0 
Профиль
Sogdiank@



Сообщение: 15
Зарегистрирован: 18.10.08
Откуда: Россия, Нижегородская обл.
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.10.08 14:13. Заголовок: Я на системе ровно н..


Я на системе ровно неделю, в первые два дня ушли аж 2 кг, сразу, потом вес стоял два дня потом прибавила 1 кг, вчера был отвес, сегодня опять плюс, вобще весы туда сюда виляются, итог за неделю -1кг, что то маловатао, но буду стараться дальше, линейку менять не буду, пусть стоит как в первые два дня

Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 1430 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 624
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет