Автор | Сообщение |
bodi
|
| |
Сообщение: 15
Зарегистрирован: 16.09.08
Откуда: Россия, Пыть-Ях
|
|
Отправлено: 03.10.08 04:19. Заголовок: Отчет за октябрь 2008.
Всем привет!!! Результат более чем скромный -200г. Если честно, то единственное что соблюдала, это не ела после 6-00 и занималась аэробикой по 25 минут в день. Остальное, каюсь , не соблюдала. Надеюсь у других результаты лучше , буду очень рада за них !!!
|
|
Профиль
|
Ответов - 1430
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
All
[только новые]
|
|
svetlana78
|
| |
Сообщение: 70
Зарегистрирован: 01.10.08
Откуда: беларусь
Награды:
|
|
Отправлено: 25.10.08 10:04. Заголовок: ЛЁКА_С Может тебе н..
ЛЁКА_С Может тебе не взвешиваться недельку? Не будешь знать,не будешь думать об этом и не будешь расстраиваться!
|
|
Профиль
|
Ptizza
|
| |
Сообщение: 451
Зарегистрирован: 21.08.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 25.10.08 10:09. Заголовок: svetlana78 спасибо ..
svetlana78 спасибо огромное! Если бы ты знала, как твои слова важны для меня. Я завтра уезжаю на Крит. Там у нас предусмотрено двухразовое питание в 10:30 утра и в 8 вечера не представляю, как все буду координировать. Но это коммандировка, так что выбирать не приходится и придется как-то устраиваться. Зато там будет бассейн, спорт-зал и сауна, как только закончатся КД, буду туда ходить, очень надеюсь, что успею отчитать в следующее воскресенье и отчет будет положительный
|
|
Профиль
|
Матильда
|
| |
Сообщение: 56
Зарегистрирован: 27.03.08
Откуда: Севастополь
|
|
Отправлено: 25.10.08 10:20. Заголовок: А у меня плюс 1,400...
А у меня плюс 1,400. Но я не расстраиваюсь, у меня организм так всегда на похолодание осенью реагирует
|
|
Профиль
|
Толстопуз:)
|
| |
Сообщение: 198
Зарегистрирован: 15.10.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 25.10.08 10:21. Заголовок: Ptizza пишет: и отч..
Ptizza пишет: цитата: | и отчет будет положительный |
|
- точнее, отрицательный! Со знаком "минус", в смысле!:)))
|
|
Профиль
|
Пума
|
| |
Сообщение: 53
Зарегистрирован: 24.09.08
Откуда: Россия
|
|
Отправлено: 25.10.08 10:29. Заголовок: Всем привет, у меня ..
Всем привет, у меня что-то с компом, не могу поменять линеечку т.к не вижу свой профиль. А за не делю -1 кг. Идет стабильно за неделю -1 кг. Это радует.
|
|
Профиль
|
Valeska
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 148
Зарегистрирован: 29.09.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 25.10.08 10:49. Заголовок: Ptizza Поздравляю с ..
Ptizza Поздравляю с отвесом!!!!! Ты такая молодец, что не сдаешься)))
|
|
Профиль
|
svetlana78
|
| |
Сообщение: 72
Зарегистрирован: 01.10.08
Откуда: беларусь
Награды:
|
|
Отправлено: 25.10.08 11:05. Заголовок: Ptizza Я думаю,там ..
Ptizza Я думаю,там можно заказывать обед за доп плату.... Я была в Египте-обед стоил 6 долл.
|
|
Профиль
|
Кучик
|
| |
Сообщение: 462
Зарегистрирован: 24.09.07
Откуда: Россия, Москва
Фото:
|
|
Отправлено: 25.10.08 11:09. Заголовок: девочки, привет!!!! ..
девочки, привет!!!! на этой неделе вче такие молодцы!!!! такие отчеты хорошие и большие! кто на месте или в плюсе, ну не первый раз наверно такое происходит и теперь мы знаем как бороться с этим, так что отставить панику и только вперед!я всю неделю просыпалась по утрам с весом 65 кг))) но вот только вчера встречалась с подругой, с которой в ссоре были 3 года, не виделись и не общались, а теперь помирились наконец))) каждая пошла навстречу и переступила через свою гордость и это еще один момент радости у меня наэтой неделе))))) ну так вот, я ужинала в 10 вечера в макдональдсе вчера, так хотелось картошки фри)))) на весы утром не встала конечно, чтобы не сбить свой настрой психологический. я не переживаю абсолютно, а продолжаю радоваться жизни и питаться по системе. теперь то я знаю, как мне все вернуть обратно и спадов не боюсь. всем удачи!!!!!
|
|
Профиль
|
alino4ka
|
| |
Сообщение: 10
Зарегистрирован: 10.10.08
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 25.10.08 11:27. Заголовок: Всем привет!!!:) У м..
Всем привет!!!:) У меня вес практически без изменений, 60,2 кг, поэтому линейку не меняю!! очень странно это если честно, т.к. я же еще и спорт подключила - 3 р в неделю занятия шейпингом с инструктором, и 1 р в неделю на выходных занимаюсь по диску Синди.....а вес стоит хотя в принципе обьемы ушли!) я заметно подтянулась) ина мордочке немного похудела;)
|
|
Профиль
|
Ptizza
|
| |
Сообщение: 452
Зарегистрирован: 21.08.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 25.10.08 12:04. Заголовок: svetlana78 Я в тем..
svetlana78 Я в темке про праздники напишу, чтобы тут не флудить Valeska спасибо как я ждала, когда же перешагну эту заколдованную циферу 64,5
|
|
Профиль
|
елена8
|
| |
Сообщение: 59
Зарегистрирован: 18.07.08
Откуда: РОССИЯ, Москва
|
|
Отправлено: 25.10.08 12:32. Заголовок: Всем привет. вот и я..
Всем привет. вот и я пришла отчитаться.Всю неделю страдала от депресии и заедала ее.Но как сегодня оказалось все было надумано. Пора менять мозги. Всвязи с этим думала что приду к отчету со знаком + ,но оказалось что стою на месте. Наверное моя нервозность не дала присоединиться ко мне еще большим кг.Так что не так уж все плохо.
|
|
Профиль
|
|
LELIK198108
|
| |
Сообщение: 484
Зарегистрирован: 04.03.08
Откуда: Россия, Железнодорожный МО
|
|
Отправлено: 25.10.08 12:35. Заголовок: девочки!все молодцы!..
девочки!все молодцы!!!! у меня все на месте. ЖДЕМС!!!!!!
|
|
Профиль
|
klemantina
|
| |
Сообщение: 1
Зарегистрирован: 25.10.08
Откуда: Israel, Tel-Aviv
|
|
Отправлено: 25.10.08 12:46. Заголовок: Всем привет!У меня -..
Всем привет!У меня -300 гр за 3 дня.Для старта маловато.....
|
|
Профиль
|
Altavita
|
| |
Сообщение: 1521
Зарегистрирован: 29.11.07
|
|
Отправлено: 25.10.08 12:56. Заголовок: -1400!!! :sm15: Это..
-1400!!! Это суперотвес для меня! КД принесли обвал веса. И в объемах ушло: бедра -2 см, нога - 1 см. Именно в этих местах я и хочу уменьшиться. В общем, я очень довольна!!!
|
|
Профиль
|
Gysena
|
| |
Сообщение: 4
Зарегистрирован: 19.10.08
Откуда: Украина
|
|
Отправлено: 25.10.08 13:19. Заголовок: Привет..
Привет
|
|
Профиль
|
Виолка
|
| |
Сообщение: 16
Зарегистрирован: 24.10.08
Откуда: Узбекистан, Ташкент
|
|
Отправлено: 25.10.08 13:26. Заголовок: Девочки! Всех с отве..
Девочки! Всех с отвесами! Кто в простое - не расстраивайтесь, будет и на ваших весах праздник!
|
|
Профиль
|
svetam
|
| |
Сообщение: 719
Зарегистрирован: 26.06.08
|
|
Отправлено: 25.10.08 14:01. Заголовок: Altavita Молодчинка ..
Altavita Молодчинка столько сбросить за неделю
|
|
Профиль
|
LoTa
|
| |
Сообщение: 59
Зарегистрирован: 19.09.08
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
|
|
Отправлено: 25.10.08 14:05. Заголовок: MarinaZena пишет: Н..
MarinaZena пишет: цитата: | Ну у тебя, правда и путь длиннее |
| Я пропущу эту ложку дегтя, ничто не испортит мой настрой и не заставит свернуть меня с пути! А каков ваш путь? Где вы смотрите чужие линеечки? Вроде я тоже делала линеечку, но посмотреть иде она не знаю как, тямнота... Почитаю-ка я правила! Но если кто поможет, не возражаю!
|
|
Профиль
|
svetlana78
|
| |
Сообщение: 75
Зарегистрирован: 01.10.08
Откуда: беларусь
Награды:
|
|
Отправлено: 25.10.08 14:06. Заголовок: Altavita Поздравляю..
Altavita Поздравляю! Тебе чуть-чуть осталось
|
|
Профиль
|
Sogdiank@
|
| |
Сообщение: 15
Зарегистрирован: 18.10.08
Откуда: Россия, Нижегородская обл.
|
|
Отправлено: 25.10.08 14:13. Заголовок: Я на системе ровно н..
Я на системе ровно неделю, в первые два дня ушли аж 2 кг, сразу, потом вес стоял два дня потом прибавила 1 кг, вчера был отвес, сегодня опять плюс, вобще весы туда сюда виляются, итог за неделю -1кг, что то маловатао, но буду стараться дальше, линейку менять не буду, пусть стоит как в первые два дня
|
|
Профиль
|
Ответов - 1430
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
All
[только новые]
|
|