Автор | Сообщение |
bodi
|
| |
Сообщение: 15
Зарегистрирован: 16.09.08
Откуда: Россия, Пыть-Ях
|
|
Отправлено: 03.10.08 04:19. Заголовок: Отчет за октябрь 2008.
Всем привет!!! Результат более чем скромный -200г. Если честно, то единственное что соблюдала, это не ела после 6-00 и занималась аэробикой по 25 минут в день. Остальное, каюсь , не соблюдала. Надеюсь у других результаты лучше , буду очень рада за них !!!
|
|
Профиль
|
Ответов - 1430
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
All
[только новые]
|
|
LeNkA!
|
| |
Сообщение: 16
Зарегистрирован: 12.10.08
Откуда: Россия
|
|
Отправлено: 24.10.08 13:13. Заголовок: Всем привет! У меня ..
Всем привет! У меня на этой неделе -700 грамм! Процесс идет! Ура! Всем огромнейших отвесиков к следующей пятнице))))))))))
|
|
Профиль
|
Рози
|
| |
Сообщение: 31
Зарегистрирован: 19.09.08
Откуда: Казахстан, Актобе
|
|
Отправлено: 24.10.08 13:17. Заголовок: Все - просто умницы!..
Все - просто умницы! и мой отчетик - минус 1 кг.
|
|
Профиль
|
magnat
|
| |
Сообщение: 6
Зарегистрирован: 10.10.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 24.10.08 13:42. Заголовок: Всем привет! У меня ..
Всем привет! У меня за эту неделю -1 кг! Думала конечно что будет больше... Было бы больше, если бы физические нагрузки я себе все таки добавила. Система мне очень нравится, все идет плавно, без депрессий и срывов! Надо только над физ. нагрузками поработать!
|
|
Профиль
|
Tucia
|
| |
Сообщение: 10
Зарегистрирован: 16.10.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 24.10.08 13:43. Заголовок: Привет всем!!! ПОЗДР..
Привет всем!!! ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ, ВЫ все молодцы, ВСЕ борются, ГЛавное Ни на секунду ни на капельку не расстраиваться и не огорчаться если что-то сразу не получилось как задумалось!!!!хоть я здесь и недавно, но верю ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!!Мы вместе!!!! а про меня у меня -600 с учетом того что я заболела и никакого массажа и физкультуры не было зато пока можно помечтать , чтобы было если бы делала все ну ничего выздоровлю начну
|
|
Профиль
|
Хомка
|
| |
Сообщение: 18
Зарегистрирован: 08.10.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 24.10.08 13:43. Заголовок: Всем привет...Всех с..
Всем привет...Всех с отвесиками... у меня он на этой неделе не большой, всего -500гр...а все из-за КД. надеюсь следущая неделя будет лучше
|
|
Профиль
|
ело4ка
|
| |
Сообщение: 145
Зарегистрирован: 21.08.08
Откуда: россия, Йошкар-Ола
|
|
Отправлено: 24.10.08 14:30. Заголовок: -1,300 за неделю, за..
-1,300 за неделю, зато сантиметры почти не ушли, бедра только на 1см и то с натяжкой. Видимо, все по очереди, или вес или сантиметры Поздравляю всех у кого отвесики
|
|
Профиль
|
Тамила
|
| |
Сообщение: 117
Зарегистрирован: 21.03.08
Откуда: Канада, Торонто
|
|
Отправлено: 24.10.08 14:51. Заголовок: У меня за эту недель..
У меня за эту недельку - 700 гр. Ну как же хочется увидеть циферку 8 впереди, Еще совсем чуть-чуть
|
|
Профиль
|
ЮЛенькаО.
|
| |
Сообщение: 1
Зарегистрирован: 17.10.08
Откуда: Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 24.10.08 14:54. Заголовок: тоже радуюсь вместе ..
тоже радуюсь вместе со всеми! У меня -1,5 кг за неделю! но что-то такой результат меня расслабил, сегодня ходили в китайский ресторан, всяких вкусностей наелись :((. Грущу, себя ругаю.
|
|
Профиль
|
ЮЛенькаО.
|
| |
Сообщение: 2
Зарегистрирован: 17.10.08
Откуда: Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 24.10.08 14:54. Заголовок: тоже радуюсь вместе ..
тоже радуюсь вместе со всеми! У меня -1,5 кг за неделю! но что-то такой результат меня расслабил, сегодня ходили в китайский ресторан, всяких вкусностей наелись :((. Грущу, себя ругаю.
|
|
Профиль
|
фея
|
| |
Сообщение: 31
Зарегистрирован: 06.10.08
Откуда: Россия, Бугуруслан
|
|
Отправлено: 24.10.08 14:55. Заголовок: Каюсь :sm55: в субб..
Каюсь в субботу была на дне рожденья, результат +1, потом скинула и тут КД Вчера было 92 , а сегодня опять 93. Так что на этой неделе 0 результат
|
|
Профиль
|
Тёпа
|
| |
Сообщение: 50
Зарегистрирован: 07.10.08
Откуда: Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 24.10.08 14:57. Заголовок: А у меня 0. А позавч..
А у меня 0. А позавчера было -200г. Их-то и можно увидеть на линеечке. Я ее обратно менять не буду .
|
|
Профиль
|
|
Ладушка
|
| |
Сообщение: 93
Зарегистрирован: 03.10.08
Откуда: Россия
|
|
Отправлено: 24.10.08 15:04. Заголовок: Минус 600г т.е. 75.2..
Минус 600г т.е. 75.200 живого нежного тела Линейку жаль не двину, но сегодня ровно минус 4кг от начального веса. И это меньше чем за месяц. Вобщем я очень и очень рада! Собрала сейчас в пакет продуктов на 4кг, подержала в руке - внушительно я вам скажу. И наглядно. Какие мы все умницы и красавицы. Люблю всех и имею право - эйфория у меня!
|
|
Профиль
|
Fluffy
|
| |
Сообщение: 10
Зарегистрирован: 10.10.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 24.10.08 15:04. Заголовок: Всем привет! Я стою ..
Всем привет! Я стою на месте. Увы!
|
|
Профиль
|
Fluffy
|
| |
Сообщение: 12
Зарегистрирован: 10.10.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 24.10.08 15:10. Заголовок: Линейка другая!..
Линейка другая!
|
|
Профиль
|
Верунчик
|
| |
Сообщение: 48
Зарегистрирован: 09.10.08
Откуда: Россия, Чебоксары
|
|
Отправлено: 24.10.08 15:17. Заголовок: Девочки! Всем привет..
Девочки! Всем привет! Терпения и удачи!!! Я сегодня первый раз отчитываюсь и у меня - 1,5 кг и я думаю, что это тока начало
|
|
Профиль
|
фея
|
| |
Сообщение: 32
Зарегистрирован: 06.10.08
Откуда: Россия, Бугуруслан
|
|
Отправлено: 24.10.08 15:28. Заголовок: Я написала что резул..
Я написала что результат 0, это по весу. А по объемам - сейчас пойду капри ушивать ,совсем висеть стали с ремнем носить приходится, брюки уже ушила
|
|
Профиль
|
Люсик
|
| |
Сообщение: 438
Зарегистрирован: 19.06.08
Откуда: Израиль, Холон
|
|
Отправлено: 24.10.08 15:45. Заголовок: После трёхнедельного..
После трёхнедельного стояка -1 кг. Итого с начала системы -7 кило. Всем удачи и терпения!
|
|
Профиль
|
кэт22
|
| |
Сообщение: 91
Зарегистрирован: 23.05.08
Откуда: Россия
|
|
Отправлено: 24.10.08 15:53. Заголовок: 777Lenok777 Умничка,..
777Lenok777 Умничка, поздравляю!
|
|
Профиль
|
кэт22
|
| |
Сообщение: 92
Зарегистрирован: 23.05.08
Откуда: Россия
|
|
Отправлено: 24.10.08 15:54. Заголовок: поночка вот это резу..
поночка вот это результат, так держать!
|
|
Профиль
|
taxa
|
| |
Сообщение: 54
Зарегистрирован: 07.07.08
Откуда: германия
|
|
Отправлено: 24.10.08 16:02. Заголовок: Приветик всем на про..
Приветик всем на прошьлой неделе был хороший отвес на сегодня привес 1 кг но не чего страшьного как пришол так и уйдёт пака
|
|
Профиль
|
Ответов - 1430
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
All
[только новые]
|
|