Автор | Сообщение |
bodi
|
| |
Сообщение: 15
Зарегистрирован: 16.09.08
Откуда: Россия, Пыть-Ях
|
|
Отправлено: 03.10.08 04:19. Заголовок: Отчет за октябрь 2008.
Всем привет!!! Результат более чем скромный -200г. Если честно, то единственное что соблюдала, это не ела после 6-00 и занималась аэробикой по 25 минут в день. Остальное, каюсь , не соблюдала. Надеюсь у других результаты лучше , буду очень рада за них !!!
|
|
Профиль
|
Ответов - 1430
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
All
[только новые]
|
|
Васька
|
| |
Сообщение: 76
Зарегистрирован: 29.09.08
Откуда: Россия, М.о. Пушкино
|
|
Отправлено: 24.10.08 11:23. Заголовок: мурзилка Не унывай, ..
мурзилка Не унывай, ты всегда всех поддерживаешь и ты справишься со своим плохим настроением. Улыбнись.
|
|
Профиль
|
Sophi
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 24.10.08 11:28. Заголовок: Добрый день всем! От..
Добрый день всем! Отчитываюсь в этой теме 1 раз. На системе с 17.10. пока результат - 2 кг. с 77,6 до 75,6. Мне кажется - это здорово. Главное настроение свернуть горы!!!
|
|
|
Васька
|
| |
Сообщение: 77
Зарегистрирован: 29.09.08
Откуда: Россия, М.о. Пушкино
|
|
Отправлено: 24.10.08 11:32. Заголовок: кэт22 Вот видишь, вс..
кэт22 Вот видишь, все у нас получится.
|
|
Профиль
|
Васька
|
| |
Сообщение: 78
Зарегистрирован: 29.09.08
Откуда: Россия, М.о. Пушкино
|
|
Отправлено: 24.10.08 11:35. Заголовок: Лесная Ой у меня тож..
Лесная Ой у меня тоже лежат джинсы на размер меньше и на два. К весне наденем.
|
|
Профиль
|
ДД
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 24.10.08 11:40. Заголовок: Привет! Я новичок в..
Привет! Я новичок в ваших рядах. После родов весила 75 кг, за 10 месяцев ушло 13 кг (но это не по Катиной системе), а вот уже 5 день на системе и уже -500 гр. Очень рада. Осталось 9 кг.
|
|
|
Васька
|
| |
Сообщение: 79
Зарегистрирован: 29.09.08
Откуда: Россия, М.о. Пушкино
|
|
Отправлено: 24.10.08 11:43. Заголовок: Guapa Вау!!!!!!!! Ты..
Guapa Вау!!!!!!!! Ты умничка. И правда, 10 кг -это целых два размерчика в гардеробчике.
|
|
Профиль
|
ЛюДашка
|
| |
Сообщение: 14
Зарегистрирован: 13.10.08
Откуда: Украина, Винницкая обл.
|
|
Отправлено: 24.10.08 11:43. Заголовок: -500г. Немного, но ..
-500г. Немного, но ведь минус!
|
|
Профиль
|
ДД
|
| |
Сообщение: 1
Зарегистрирован: 24.10.08
|
|
Отправлено: 24.10.08 11:45. Заголовок: Привет всем! Я нович..
Привет всем! Я новичок в ваших рядах! После родов весила 75 кг при росте 160 см, за 10 месяцев ушло 13,5 кг (но это не по системе). Вот уже 5 день на системе и уже ушло500 гр. Очень довольна результатом!!!
|
|
Профиль
|
Васька
|
| |
Сообщение: 80
Зарегистрирован: 29.09.08
Откуда: Россия, М.о. Пушкино
|
|
Отправлено: 24.10.08 11:47. Заголовок: Девочки отчитываюсь...
Девочки отчитываюсь. Отвесик маленький -200гр. С моими спадами в начале недели и то хорошо. Настроение хорошее. Настрой положительный, мозги встали в нужное русло. Всех поздравляю с отчетами !!!!!!!! Мы молодцы.
|
|
Профиль
|
Пущистик
|
| |
Сообщение: 19
Зарегистрирован: 13.10.08
Откуда: Россия, г.Кемерово
|
|
Отправлено: 24.10.08 11:55. Заголовок: Всем привет ! На сис..
Всем привет ! На системе с 6 октября, вот отчитываюсь: -2.7кг. Я летаю от счастья, как мне хорошо!
|
|
Профиль
|
юля23
|
| |
Сообщение: 4
Зарегистрирован: 05.10.08
|
|
Отправлено: 24.10.08 11:55. Заголовок: живот минус 4 см бед..
живот минус 4 см бедра минус 3 см
|
|
Профиль
|
|
Савушка
|
| |
Сообщение: 17
Зарегистрирован: 16.10.08
|
|
Отправлено: 24.10.08 11:59. Заголовок: За 11 дней - 1,8. Чт..
За 11 дней - 1,8. Что-то тяжело вес идет...
|
|
Профиль
|
Arven
|
| |
Сообщение: 8
Зарегистрирован: 21.10.08
Откуда: Россия, Новосибирск
|
|
Отправлено: 24.10.08 12:09. Заголовок: Привет всем!!! :sm67..
Привет всем!!! Отчитываюсь на форуме я в первый раз, хотя, до того как я здесь зарегистрировалась, я уже 5 месяцев была на системе и за этот период сбросила 15 кг. Вес на линеечке я поставила недельной давности(не с самого начала худения! ). А за эту неделю распрощалась с 1 килограммчиком! Хотя всю неделю были КД(и до сих пор есть)!
|
|
Профиль
|
мурзилка
|
| |
Сообщение: 425
Зарегистрирован: 13.06.08
Откуда: Россия, Видное, МО
|
|
Отправлено: 24.10.08 12:11. Заголовок: Васька спасибо, уже ..
Васька спасибо, уже улыбаюсь
|
|
Профиль
|
мурзилка
|
| |
Сообщение: 426
Зарегистрирован: 13.06.08
Откуда: Россия, Видное, МО
|
|
Отправлено: 24.10.08 12:13. Заголовок: Arven какая ты молод..
Arven какая ты молодец, уже столько скинула.
|
|
Профиль
|
Леночка
|
| |
Сообщение: 175
Зарегистрирован: 12.11.07
Откуда: Россия, Ростов-на-Дону
|
|
Отправлено: 24.10.08 12:23. Заголовок: kapustina-ulia@mail...
kapustina-ulia@mail. За первый месяц сразу семь ушло, а вот с середины сентебря сначало две недели стоял , а потом туда сюда от 75 до 73,8 прыгал Но мы его сделали P.S но при этом объемы все равно уменьшались даже в дни стояния
|
|
Профиль
|
Светлана44
|
| |
Сообщение: 97
Зарегистрирован: 09.07.08
Откуда: Россия, Новосибирск
|
|
Отправлено: 24.10.08 12:27. Заголовок: Моя сестра на Катино..
Моя сестра на Катиной системе при росте 170 и весе 69кг. за два месяца сбросила 5кг. и даже с нарушениями в питании. Сйчас она 64кг. и еще хочет 2кг.сбросить .
|
|
Профиль
|
Irischka
|
| |
Сообщение: 8
Зарегистрирован: 21.10.08
Откуда: Россия, Кирово-Чепецк
|
|
Отправлено: 24.10.08 12:28. Заголовок: Привет всем!!!!! Рад..
Привет всем!!!!! Рада очень за всех, поздравляю!!!!! Я отчитываюсь первый раз - за эту неделю - 500 грамм, с бедер, груди и талии ушло по 1 см. УРрррррррррррААААААААААА!!!!
|
|
Профиль
|
leyzik78
|
| |
Сообщение: 5
Зарегистрирован: 12.10.08
Откуда: РФ, Москва
|
|
Отправлено: 24.10.08 12:47. Заголовок: А у меня +700 :sm51:..
А у меня +700
|
|
Профиль
|
ками
|
| |
Сообщение: 15
Зарегистрирован: 17.10.08
|
|
Отправлено: 24.10.08 12:50. Заголовок: Привет всем!!!Поздра..
Привет всем!!!Поздравляю все такие молодцы) А вот я вчера сорвалась на рогаликах с черносливом хоть и до 12 но видимо я буду сбрасывать только тогда когда перестану есть сладкое(((. Поэтому сегодня купила горький шоколад(99%).
|
|
Профиль
|
Ответов - 1430
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
All
[только новые]
|
|