Автор | Сообщение |
bodi
|
| |
Сообщение: 15
Зарегистрирован: 16.09.08
Откуда: Россия, Пыть-Ях
|
|
Отправлено: 03.10.08 04:19. Заголовок: Отчет за октябрь 2008.
Всем привет!!! Результат более чем скромный -200г. Если честно, то единственное что соблюдала, это не ела после 6-00 и занималась аэробикой по 25 минут в день. Остальное, каюсь , не соблюдала. Надеюсь у других результаты лучше , буду очень рада за них !!!
|
|
Профиль
|
Ответов - 1430
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
All
[только новые]
|
|
Moonlight
|
| |
Сообщение: 187
Зарегистрирован: 02.04.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 03.10.08 04:38. Заголовок: Прошли мои КД и прих..
Прошли мои КД и прихватили собой аж целый -1кг ! Объемы талии, бедер, груди по -1 см
|
|
Профиль
|
Угу
|
| |
Сообщение: 3364
Зарегистрирован: 14.03.08
Откуда: Сургут
|
|
Отправлено: 03.10.08 04:44. Заголовок: За неделю - 500 гр. ..
За неделю - 500 гр. Объемы: грудь, верхняя часть ноги и голени по - 1 см. Всем удачи.
|
|
Профиль
|
PrettyA
|
| |
Сообщение: 4024
Зарегистрирован: 29.03.08
Откуда: Россия, Зеленоград
|
|
Отправлено: 03.10.08 05:06. Заголовок: Ну и я отчитаюсь......
Ну и я отчитаюсь......улетели 1.5кг ровно....навсегда итого вес 66.5кг
|
|
Профиль
|
PrettyA
|
| |
Сообщение: 4025
Зарегистрирован: 29.03.08
Откуда: Россия, Зеленоград
|
|
Отправлено: 03.10.08 05:08. Заголовок: С новой линеечкой :s..
С новой линеечкой
|
|
Профиль
|
Авантюристка
|
| |
Сообщение: 100
Зарегистрирован: 24.06.08
Откуда: Бийск
|
|
Отправлено: 03.10.08 05:14. Заголовок: А я теперь 74,2, зас..
А я теперь 74,2, застыла на месте. Всему виной - обжорство. Была же уже 72, но дёрнул чёрт объедаться целый месяц в неположенное время: я же похудела((((! Вот теперь расплачиваюсь. Но хоть не 76, как была 10 дней назад, и то радует. Всем приятных отвесов!
|
|
Профиль
|
Угу
|
| |
Сообщение: 3371
Зарегистрирован: 14.03.08
Откуда: Сургут
|
|
Отправлено: 03.10.08 05:18. Заголовок: PrettyA, здорово! Ты..
PrettyA, здорово! Ты все ближе к цели.
|
|
Профиль
|
Авантюристка
|
| |
Сообщение: 101
Зарегистрирован: 24.06.08
Откуда: Бийск
|
|
Отправлено: 03.10.08 05:33. Заголовок: Какая ты умничка! Са..
Какая ты умничка! Самая лучшая поддержка - вот такие результаты, всё видно наглядно
|
|
Профиль
|
SeVeNi
|
| |
Сообщение: 88
Зарегистрирован: 26.09.08
Откуда: Россия, Сургут
|
|
Отправлено: 03.10.08 05:57. Заголовок: я тоже отпишусь -1.8..
я тоже отпишусь -1.8 кг за неделю
|
|
Профиль
|
Лада
|
| |
Сообщение: 49
Зарегистрирован: 03.08.08
Откуда: Россия, Белгород
|
|
Отправлено: 03.10.08 06:38. Заголовок: Могу себя "поздр..
Могу себя "поздравить". В результате всех спадов и упаднического настроения вышла за линейку и на сегодняшний день мой вес 91,9 кг. Все, хватит, берусь за себя двумя руками. Линейку не меняю - стыдноооооооо и злюсь на себя
|
|
Профиль
|
мурзилка
|
| |
Сообщение: 202
Зарегистрирован: 13.06.08
Откуда: Россия, Видное, МО
|
|
Отправлено: 03.10.08 06:49. Заголовок: Ушли КД и забрали с ..
Ушли КД и забрали с собой 1,5 кг, т.к. неделю назад был привес , то общий отвес вышел -500 Всем успехов! PrettyA Ален, поздравляю, ты снова полетела к своей мечте с большой скоростью. Так держать!
|
|
Профиль
|
Белла Донна
|
| |
Сообщение: 187
Зарегистрирован: 29.01.08
Откуда: Россия, Владимир
|
|
Отправлено: 03.10.08 06:54. Заголовок: Угу ты уже мне на пя..
Угу ты уже мне на пятки наступаешь!PrettyA хорошо ты сиганула вниз! У меня тоже вроде -400. Вес 87,1.Всех поздравляю с отвесиками! Ну а у кого стояк - не ныть,а еще раз пересмотреть питание!
|
|
Профиль
|
|
Рози
|
| |
Сообщение: 12
Зарегистрирован: 19.09.08
Откуда: Казахстан, Актобе
|
|
Отправлено: 03.10.08 07:00. Заголовок: Привет всем :) А я п..
Привет всем :) А я пока стою на месте... Думаю, надо все-таки поменьше мне лопать сладости, хоть и можно их до 12.
|
|
Профиль
|
ККсюк
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 9
Зарегистрирован: 21.09.08
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 03.10.08 07:03. Заголовок: Взвесилась, весы пок..
Взвесилась, весы показывают 74,5, наконец, то порог 75 пройден. Итог за неделю - 1кг
|
|
Профиль
|
777Lenok777
|
| |
Сообщение: 25
Зарегистрирован: 25.08.08
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 03.10.08 07:12. Заголовок: -1,2кгhttp://s14.rim..
|
|
Профиль
|
Gall
|
| |
Сообщение: 1114
Зарегистрирован: 18.11.07
Откуда: Москва САО (Коптево)
|
|
Отправлено: 03.10.08 07:18. Заголовок: -1,500..
-1,500
|
|
Профиль
|
Стаська
|
| |
Сообщение: 592
Зарегистрирован: 02.04.08
Откуда: Россия, из поезда Санкт- Петербург- Москва
Фото:
|
|
Отправлено: 03.10.08 07:34. Заголовок: -1600, объемы по -2 ..
-1600, объемы по -2 см
|
|
Профиль
|
Valeska
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 24
Зарегистрирован: 29.09.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 03.10.08 07:38. Заголовок: :sm36: Какие у всех..
Какие у всех отвесы впечатляющие)) Молодцы, девушки. Для меня это первый отчет: минус 700 грамм.
|
|
Профиль
|
Kama
|
| |
Сообщение: 584
Зарегистрирован: 24.07.08
Откуда: Украина
|
|
Отправлено: 03.10.08 07:42. Заголовок: Минус 900гр. :sm36: ..
Минус 900гр. а в обьемах по нулям.
|
|
Профиль
|
поночка
|
| |
Сообщение: 151
Зарегистрирован: 17.08.07
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 03.10.08 07:53. Заголовок: За неделю - минус 80..
За неделю - минус 800 гр
|
|
Профиль
|
Танка
|
| |
Сообщение: 87
Зарегистрирован: 26.08.08
Откуда: Казань
|
|
Отправлено: 03.10.08 07:56. Заголовок: :sm202: В прошлые ..
В прошлые выходные так обрадовалась, что вес уходит, что на радостях переела. В итоге + 2кг, за енделю 1 кг удалось сбросить. Негативный опыт - тоже ценен.
|
|
Профиль
|
Ответов - 1430
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
All
[только новые]
|
|