On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
Форум находится по адресу http://forum.mirimanova.ru/

АвторСообщение
bodi





Сообщение: 15
Зарегистрирован: 16.09.08
Откуда: Россия, Пыть-Ях
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 04:19. Заголовок: Отчет за октябрь 2008.


Всем привет!!! Результат более чем скромный -200г. Если честно, то единственное что соблюдала, это не ела после 6-00 и занималась аэробикой по 25 минут в день. Остальное, каюсь , не соблюдала.
Надеюсь у других результаты лучше , буду очень рада за них !!!



Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 1430 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 All [только новые]


Moonlight





Сообщение: 187
Зарегистрирован: 02.04.08
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 04:38. Заголовок: Прошли мои КД и прих..


Прошли мои КД и прихватили собой аж целый -1кг !
Объемы талии, бедер, груди по -1 см




Светлана г.Москва
Рост 165
Я знаю точно-невозможное ВОЗМОЖНО!
Спасибо: 0 
Профиль
Угу





Сообщение: 3364
Зарегистрирован: 14.03.08
Откуда: Сургут
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 04:44. Заголовок: За неделю - 500 гр. ..


За неделю - 500 гр. Объемы: грудь, верхняя часть ноги и голени по - 1 см.
Всем удачи.


Рост 160 см

Юлия, 33 года, г.Сургут
Д.Р. 25 апреля
Было: 120-106-130 Стало: 110-92-118 Будет: идеально :)))
Спасибо: 0 
Профиль
PrettyA





Сообщение: 4024
Зарегистрирован: 29.03.08
Откуда: Россия, Зеленоград
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 05:06. Заголовок: Ну и я отчитаюсь......


Ну и я отчитаюсь......улетели 1.5кг ровно....навсегда итого вес 66.5кг



Рост158см
Нет ничего невозможного,для человека с интеллектом)))
Алёна,Зеленоград,25.04.1980
Спасибо: 0 
Профиль
PrettyA





Сообщение: 4025
Зарегистрирован: 29.03.08
Откуда: Россия, Зеленоград
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 05:08. Заголовок: С новой линеечкой :s..


С новой линеечкой



Рост158см
Нет ничего невозможного,для человека с интеллектом)))
Алёна,Зеленоград,25.04.1980
Спасибо: 0 
Профиль
Авантюристка





Сообщение: 100
Зарегистрирован: 24.06.08
Откуда: Бийск
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 05:14. Заголовок: А я теперь 74,2, зас..


А я теперь 74,2, застыла на месте. Всему виной - обжорство. Была же уже 72, но дёрнул чёрт объедаться целый месяц в неположенное время: я же похудела((((! Вот теперь расплачиваюсь.
Но хоть не 76, как была 10 дней назад, и то радует.
Всем приятных отвесов!

Спасибо: 0 
Профиль
Угу





Сообщение: 3371
Зарегистрирован: 14.03.08
Откуда: Сургут
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 05:18. Заголовок: PrettyA, здорово! Ты..


PrettyA, здорово! Ты все ближе к цели.


Рост 160 см

Юлия, 33 года, г.Сургут
Д.Р. 25 апреля
Было: 120-106-130 Стало: 110-92-118 Будет: идеально :)))
Спасибо: 0 
Профиль
Авантюристка





Сообщение: 101
Зарегистрирован: 24.06.08
Откуда: Бийск
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 05:33. Заголовок: Какая ты умничка! Са..


Какая ты умничка! Самая лучшая поддержка - вот такие результаты, всё видно наглядно

Спасибо: 0 
Профиль
SeVeNi





Сообщение: 88
Зарегистрирован: 26.09.08
Откуда: Россия, Сургут
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 05:57. Заголовок: я тоже отпишусь -1.8..


я тоже отпишусь -1.8 кг за неделю


Похудела уже на 3.8 кг

Катерина, 21 год, 165 см росту :)
г. Сургут
Спасибо: 0 
Профиль
Лада





Сообщение: 49
Зарегистрирован: 03.08.08
Откуда: Россия, Белгород
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 06:38. Заголовок: Могу себя "поздр..


Могу себя "поздравить". В результате всех спадов и упаднического настроения вышла за линейку и на сегодняшний день мой вес 91,9 кг. Все, хватит, берусь за себя двумя руками. Линейку не меняю - стыдноооооооо и злюсь на себя


Спасибо: 0 
Профиль
мурзилка





Сообщение: 202
Зарегистрирован: 13.06.08
Откуда: Россия, Видное, МО
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 06:49. Заголовок: Ушли КД и забрали с ..


Ушли КД и забрали с собой 1,5 кг, т.к. неделю назад был привес , то общий отвес вышел -500
Всем успехов!
PrettyA Ален, поздравляю, ты снова полетела к своей мечте с большой скоростью. Так держать!



Спасибо: 0 
Профиль
Белла Донна





Сообщение: 187
Зарегистрирован: 29.01.08
Откуда: Россия, Владимир
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 06:54. Заголовок: Угу ты уже мне на пя..


Угу ты уже мне на пятки наступаешь!PrettyA хорошо ты сиганула вниз! У меня тоже вроде -400. Вес 87,1.Всех поздравляю с отвесиками! Ну а у кого стояк - не ныть,а еще раз пересмотреть питание!




Спасибо: 0 
Профиль
Рози





Сообщение: 12
Зарегистрирован: 19.09.08
Откуда: Казахстан, Актобе
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 07:00. Заголовок: Привет всем :) А я п..


Привет всем :) А я пока стою на месте... Думаю, надо все-таки поменьше мне лопать сладости, хоть и можно их до 12.

Спасибо: 0 
Профиль
ККсюк
постоянный участник




Сообщение: 9
Зарегистрирован: 21.09.08
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 07:03. Заголовок: Взвесилась, весы пок..


Взвесилась, весы показывают 74,5, наконец, то порог 75 пройден. Итог за неделю - 1кг


Моя цель 54 кг

Спасибо: 0 
Профиль
777Lenok777



Сообщение: 25
Зарегистрирован: 25.08.08
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 07:12. Заголовок: -1,2кгhttp://s14.rim..




стартовала 25.08.2008г.
Спасибо: 0 
Профиль
Gall





Сообщение: 1114
Зарегистрирован: 18.11.07
Откуда: Москва САО (Коптево)
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 07:18. Заголовок: -1,500..


-1,500





рост 183
Спасибо: 0 
Профиль
Стаська



Сообщение: 592
Зарегистрирован: 02.04.08
Откуда: Россия, из поезда Санкт- Петербург- Москва
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 07:34. Заголовок: -1600, объемы по -2 ..


-1600, объемы по -2 см






ДР 10 декабря
Спасибо: 0 
Профиль
Valeska
постоянный участник




Сообщение: 24
Зарегистрирован: 29.09.08
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 07:38. Заголовок: :sm36: Какие у всех..


Какие у всех отвесы впечатляющие)) Молодцы, девушки.

Для меня это первый отчет: минус 700 грамм.




31 год; рост 170 см
115-95-120
Спасибо: 0 
Профиль
Kama





Сообщение: 584
Зарегистрирован: 24.07.08
Откуда: Украина
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 07:42. Заголовок: Минус 900гр. :sm36: ..


Минус 900гр. а в обьемах по нулям.



Делай то, что любишь и люби то, что делаешь.
Спасибо: 0 
Профиль
поночка





Сообщение: 151
Зарегистрирован: 17.08.07
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 07:53. Заголовок: За неделю - минус 80..


За неделю - минус 800 гр


четыре сыночка и лапочка дочка
Спасибо: 0 
Профиль
Танка



Сообщение: 87
Зарегистрирован: 26.08.08
Откуда: Казань
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 07:56. Заголовок: :sm202: В прошлые ..



В прошлые выходные так обрадовалась, что вес уходит, что на радостях переела. В итоге + 2кг, за енделю 1 кг удалось сбросить. Негативный опыт - тоже ценен.






Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 1430 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 629
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет