Отправлено: 11.03.09 20:19. Заголовок: Вопросы по спискам продуктов из темы "Питание" - ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://miri

Вопросы по СПИСКАМ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ

 Отправлено: 10.02.10 22:25. Заголовок: Девочки, у меня к ва..

Девочки, у меня к вам вопрос, пугающий своей идиотичностью даже меня
На ужин можно яйца с овощным бульоном? *процеженый, без кусков - лук+морковка+специи* Вроде бы мясо ни с чем не сочетается, но бульон - это вроде бы не овощ... Или овощ?
Я-то себе позволяла, вес все равно сползал, но он у меня, кажется, при любом раскладе был готов уходить, а тут подруга спросила - не хочется глупостей насоветовать.

 Отправлено: 10.02.10 23:58. Заголовок: сизый ёжик, пусть лу..

сизый ёжик, пусть лучше уж с мясным бульоном съест яйцо, зачем делать бульон из лука и моркови

 Отправлено: 11.02.10 00:16. Заголовок: Подскажите, пожалуйс..

Подскажите, пожалуйста,можно ли держать пост и жить по системе 60.Незнаю может плохо смотрела ,но такой темы не нашла.Если имеется таковая можно активную ссылку? Спасибо.

 Отправлено: 11.02.10 00:37. Заголовок: erilina пишет: Подс..

erilina пишет:

цитата:

Подскажите, пожалуйста,можно ли держать пост и жить по системе 60.Незнаю может плохо смотрела ,но такой темы не нашла.Если имеется таковая можно активную ссылку? Спасибо.

Темы из архива
http://minus60.forum24.ru/?1-20-90-00001009-000-0-0-1240247129
http://minus60.forum24.ru/?1-20-30-00000167-000-0-0-1221559708

новая тема
http://minus60.forum24.ru/?1-13-0-00002118-000-0-0-1265827355

 Отправлено: 11.02.10 01:04. Заголовок: Здравствуйте, я, как..

Здравствуйте, я, как все, с вопросом.

На обед можно готовить мясные блюда с овощами, в том числе и с помидорами. Значит можно и жидкую магазинную томатную пасту, если в состав входят только помидоры и соль использовать?

 Отправлено: 11.02.10 01:25. Заголовок: Mademoiselle пишет: ..

Mademoiselle пишет:

цитата:

Значит можно и жидкую магазинную томатную пасту, если в состав входят только помидоры и соль использовать?

Да, но в умеренных количествах.

 Отправлено: 11.02.10 01:41. Заголовок: Когда-то читала тут ..

Когда-то читала тут на форуме, а теперь не могу найти, что курицу запекать в духовке и варить можно со шкурой, а потом ее сдирать и естественно не есть. Сегодня запекла на ужин 2 бедрышка со шкурой, потом ее сняла, курица получилась жирная, на тарелке прям жир. Что-то мне подсказывает что нельзя так было. Ведь курица-то жиром пропиталась.. Я права?

 Отправлено: 11.02.10 01:53. Заголовок: Marfa, спасибо за от..

Marfa, спасибо за ответ

 Отправлено: 11.02.10 03:12. Заголовок: СУСЛИК пишет: Сегод..

СУСЛИК пишет:

цитата:

Сегодня запекла на ужин 2 бедрышка со шкурой, потом ее сняла, курица получилась жирная, на тарелке прям жир. Что-то мне подсказывает что нельзя так было. Ведь курица-то жиром пропиталась.. Я права?

на ужин конечно надо мясо не очень жирное... но без фанатизма... меня научила Джейн: перед готовкой курицы на ужин я провожу липоксацию этой самой курице:срезаю весь жир и кожу (если варить, то потом можно и бульон на ужин-он совсем не жирный получается)... короче, по возможности избавься от жира на курице...

 Отправлено: 11.02.10 03:15. Заголовок: Букашка пишет: Доро..

Букашка пишет:

цитата:

Дорогие девочки, подскажите, а то голова после трудового дня не работает. Чисто технически ведь можно получить из творога 9% творог жирностью менее 5%?

я думаю не возможно это сделать... во всяком случае ты же не будешь разводить столовую ложку творога стаканом кефира... имхо...

 Отправлено: 11.02.10 03:44. Заголовок: Svetlana :sm47: ..

Svetlana

 Отправлено: 11.02.10 08:26. Заголовок: Svetlana пишет: Бук..

Svetlana пишет:

цитата:

Букашка пишет: цитата: Дорогие девочки, подскажите, а то голова после трудового дня не работает. Чисто технически ведь можно получить из творога 9% творог жирностью менее 5%? я думаю не возможно это сделать... во всяком случае ты же не будешь разводить столовую ложку творога стаканом кефира... имхо...

я думаю можно чем-то обезжиренным развести 1:2... но, честно говоря, не хоцца что-то напрягаться и математические вычисления проводить))

 Отправлено: 11.02.10 09:25. Заголовок: привет! подскажите п..

привет! подскажите пожалуйста, продумываю ужин и думаю сдесь нет перебора продуктов, в смысле не сильно много составляющих? ацидолак( кефир) 250гр+ криспы+творог 150гр+сыр 50гр. наверное лучше сыр или криспы убрать? заранее спасибо.
я писала этоо сообщение уже вчера. ответ был "как хочешь". если всё останется, ничего из этого не убирать так можно или не нужно?
если можно, для особо одарённой , поконкретнее. спасибо.

 Отправлено: 11.02.10 10:30. Заголовок: юлэся все познается..

юлэся все познается в сравнении... т.е если для тебя это нормально, то не уменьшай... мы же не знаем сколько ты ела на завтрак и обед... если порции всех 3-х приемов пищи равнозначны по насыщаемости, то ешь свой ужин спокойно... а вот если ты мало съела в обед и решила, что называется "догнаться" в ужин, то конечно это не верно... пойми дорогая, ты и только ты должна сама решить сколько еды надо твоему организму! учись сама это определять путем проб и ошибок! иначе никак...удачи и веры в себя!))))

 Отправлено: 11.02.10 10:45. Заголовок: Доброе утро! Девочки..

Доброе утро! Девочки, подскажите особо одаренной! Как то читала, что покупные соки только на завтрак, но это правильно - там сахар... А как быть с томатным соком? В составе нет сахара...

 Отправлено: 11.02.10 10:53. Заголовок: Здравствуйте! на си..

Здравствуйте! на системе всего неделю, а уже есть скромные результаты! Минус 1,1кг!
Вопрос такой, в одном из рецептов в Катиной книге в обед к мясу добавляется ст. ложка горчицы. добавила, получилось просто супер! Но меня смутило что в состав горчицы входит сахар?
И в состав соевого соуса тоже...
Это допускается?

 Отправлено: 11.02.10 11:06. Заголовок: Svetlana Орхидея спа..

Svetlana Орхидея спасибо за ответы.
я думаю все-таки можно понизить жирность - на молокозаводах это успешно делают)
мне ближе мысль о пропорции 1:2

 Отправлено: 11.02.10 11:31. Заголовок: Девочки, допустим ли..

Девочки, допустим ли на обед суп из шпината?
Ингридиенты:
шпинат -300гр
лук - 1 головка маленькая
масло растительное - 1 ч.л для пассеровки лука
молоко - 1 стакан.
Можно ли делать супы на молоке в обед, или тут как с молочными кашами правило, только на завтрак?

 Отправлено: 11.02.10 11:33. Заголовок: снежок пишет: А как..

снежок пишет:

цитата:

А как быть с томатным соком?

привет, берешь его состав, сравниваешь со списком продуктов...
Лидуся ну теперь я тебе буду предлагать поспорить на 100 баксов, что в теме "Питание" ответ не смотрела)))

 Отправлено: 11.02.10 11:34. Заголовок: esilan по этому пово..

esilan по этому поводу только одно ограничение - нельзя крупы на молоке варить, остальное можно.