Автор | Сообщение |
|
| |
Сообщение: 8337
Зарегистрирован: 24.05.07
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 11.03.09 20:19. Заголовок: Вопросы по спискам продуктов из темы "Питание" - ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://miri
Вопросы по СПИСКАМ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
Новых ответов нет
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
All
[см. все]
|
|
|
| |
Сообщение: 11
Настроение: ллююббооппыыттннооее
Зарегистрирован: 04.02.10
Откуда: Молдова, Кишинёв
|
|
Отправлено: 09.02.10 16:01. Заголовок: Здравствуйте! Меня ..
Здравствуйте! Меня все мучает вопрос. Везде говорится о том, что в обед можно первое , второе и салат. А если суп постный с картофелем, а на второе что-то мясное, то это все равно можно есть? Ведь сочетание картофель с мясом недопустимо. Спасибо заранее за ответ
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
| |
Сообщение: 12
Настроение: ллююббооппыыттннооее
Зарегистрирован: 04.02.10
Откуда: Молдова, Кишинёв
|
|
Отправлено: 09.02.10 16:05. Заголовок: И сразу второй вопро..
И сразу второй вопрос вдогонку. Я хожу на шейпинг к 18:00. Там нам не разрешают есть белковые продукты меньше, чем за 5 часов до тренировки, а есть последний раз можно не ранее 2-х часов до тренировки. То есть, последний прием пищи у меня около 15:00. И в итоге я не ужинаю. Скажите, пожалуйста, с вашей точки зрения это вообще, правильно? Можно мне будет и дальше пропускать ужины несколько раз в неделю?
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
| |
Сообщение: 12016
Настроение: спасибо, хорошо!
Зарегистрирован: 24.05.07
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 09.02.10 16:11. Заголовок: Iliolia пишет: А ес..
Iliolia пишет: цитата: | А если суп постный с картофелем, а на второе что-то мясное, то это все равно можно есть? |
| не надо искать лазейки. В теме питание четко написано, что на обед картошку, макароны и бобовые нельзя с мясом. Или ты думаешь, что в этом варианте у тебя получается, что на обед ты не съешь картошку с мясом??? Iliolia вообще ужины нельзя пропускать, больше мне сказать нечего, что делать - решать тебе.
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
Отправлено: 09.02.10 16:14. Заголовок: Iliolia пишет: А ес..
Iliolia пишет: цитата: | А если суп постный с картофелем, а на второе что-то мясное, то это все равно можно есть? |
|
нет конечно, у вас же желудок один и это все там смешается! если я например готовлю суп с картофелем, то на второе можно любые тушенные овощи... Iliolia пишет: по системе это не допустимо... дело конечно ваше, но советую определиться: либо вы соблюдаете систему "минус 60", либо следуете советам вашего тренера... Iliolia пишет: цитата: | Можно мне будет и дальше пропускать ужины несколько раз в неделю? |
|
нет, это приведет к спаду...
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
| |
Сообщение: 13
Настроение: ллююббооппыыттннооее
Зарегистрирован: 04.02.10
Откуда: Молдова, Кишинёв
|
|
Отправлено: 09.02.10 16:25. Заголовок: Спасибо за ответы. ..
Спасибо за ответы. Выходит,я еще не придерживаюсь системы...Не зря спохватилась про картошку. Ума не приложу, как мне выйти из этой ситуации с тренировками. Не могу же я поужинать и идти....не смогу заниматься с полным желудком... Буду думать еще. Спасибо, вы так быстро ответили!!!
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
| |
Сообщение: 15
Настроение: Леняво мне((((((((((((
Зарегистрирован: 23.11.09
Откуда: Беларусь, Минск
|
|
Отправлено: 09.02.10 16:29. Заголовок: Девочки, добрый день..
Девочки, добрый день! У меня такой вопрос: в 10.00 я завтракаю запрещенным, а вот обед Дело в том, что у меня деть 1,5 года, у него обед в 14.20-14.30, раньше него не могу покушать, он не даст, после обеда он засыпает, поэтому его обед тоже не могу перенести на более ранее время. Ужинаю ровно в 18.00. Скажите, разрешается ли пообедать на 20 мин. позже, или нужно ровно-ровно в 14.00
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
| |
Сообщение: 14
Настроение: ллююббооппыыттннооее
Зарегистрирован: 04.02.10
Откуда: Молдова, Кишинёв
|
|
Отправлено: 09.02.10 16:33. Заголовок: Ann81 пишет: Скажит..
Ann81 пишет: цитата: | Скажите, разрешается ли пообедать на 20 мин. позже, или нужно ровно-ровно в 14.00 |
| А где написано, что нужно в 14:00 обедать? Я книгу читала, Катя Мириманова обедает 2 раза - в 12-13 и в 15-16...
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
| |
Сообщение: 16
Настроение: Леняво мне((((((((((((
Зарегистрирован: 23.11.09
Откуда: Беларусь, Минск
|
|
Отправлено: 09.02.10 16:40. Заголовок: Iliolia В этой теме ..
Iliolia В этой теме на вопросы могут отвечать только администраторы и модераторы. Жду компетентного ответа
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
| |
Сообщение: 12021
Настроение: спасибо, хорошо!
Зарегистрирован: 24.05.07
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 09.02.10 16:41. Заголовок: Iliolia я бы ела за ..
Iliolia я бы ела за час до тренировки творог с чем-нибудь. но дело твое... цитата: | В этой теме на вопросы могут отвечать только администраторы и модераторы. |
|
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
| |
Сообщение: 12022
Настроение: спасибо, хорошо!
Зарегистрирован: 24.05.07
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 09.02.10 16:44. Заголовок: Ann81 да я повторю в..
Ann81 да я повторю вопрос Iliolia где написано, что обедать надо в 14-00? я честно этого не понимаю... я уже не знаю что где и как написать, то, что сейчас написано про время обеда - это верх моей фантазии, не могу доступней... Обед (обедаем мы днем, но если вы обедаете до 12, то все равно придерживаетесь этих списков)
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
| |
Сообщение: 17
Настроение: Леняво мне((((((((((((
Зарегистрирован: 23.11.09
Откуда: Беларусь, Минск
|
|
Отправлено: 09.02.10 16:49. Заголовок: Орхидея, спс. Ну зак..
Орхидея, спс. Ну заклинило меня на 14.00 И еще маленький вопросик: Если на обед ешь суп с картофелем (без мяса), то на второе вроде как картошку можно Зы. Извините за дурацкие вопросы, вышла из спада, все забылось, пытаюсь вспомнить как легко жить на системе. За сегодня 4 раза питание перечитала
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
|
Отправлено: 09.02.10 17:05. Заголовок: Ann81 пишет: Если н..
Ann81 пишет: цитата: | Если на обед ешь суп с картофелем (без мяса), то на второе вроде как картошку можно |
|
а у меня встречный вопрос: вы когда едите у вас пища в один желудок попадает или каждое блюдо в свой желудок???
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
| |
Сообщение: 20
Настроение: ллююббооппыыттннооее
Зарегистрирован: 04.02.10
Откуда: Молдова, Кишинёв
|
|
Отправлено: 09.02.10 17:09. Заголовок: Svetlana пишет: Ili..
Svetlana пишет: цитата: | Iliolia В этой теме на вопросы могут отвечать только администраторы и модераторы. |
| Простите!
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
| |
Сообщение: 18
Настроение: Леняво мне((((((((((((
Зарегистрирован: 23.11.09
Откуда: Беларусь, Минск
|
|
Отправлено: 09.02.10 17:09. Заголовок: Ага, у меня же он 4-..
Ага, у меня же он 4-х камерный, как у коровки. Все, больше идиотских вопросов не имею. Спасибки
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
| |
Сообщение: 1525
Настроение: беременное...
Зарегистрирован: 27.07.09
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 09.02.10 17:11. Заголовок: милые модераторы, пр..
милые модераторы, прости если глупый вопрос, но околоплодные воды бьют в мозки и те плохо соображают, и потом очень хочется кушать, но стараюсь не нарушать систему.... в связи с этим вопрос: крипсы с сыром и творог стоят в одной группе на ужин, то есть их можно употреблять вмести?... например, творог 150гр с крипсами и сыром вприкуску....а в качестве запивки чай или кефир...
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
| |
Сообщение: 12026
Настроение: спасибо, хорошо!
Зарегистрирован: 24.05.07
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 09.02.10 17:28. Заголовок: АЗ да, можно..
АЗ да, можно
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
| |
Сообщение: 6
Зарегистрирован: 09.02.10
|
|
Отправлено: 09.02.10 18:39. Заголовок: Скажите пожалуйста с..
Скажите пожалуйста сделала на ужин форель с помидором и яйцом в духовке ,возможен такой вариант ? Этот рецепт нашла у Кати в книги ,но смущает помидор .
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
| |
Сообщение: 12035
Настроение: спасибо, хорошо!
Зарегистрирован: 24.05.07
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 09.02.10 18:43. Заголовок: лель40 сколько было ..
лель40 сколько было форели, сколько помидора? а вообще я сегодня уже отвечала на подобный вопрос...
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
| |
Сообщение: 8
Зарегистрирован: 09.02.10
|
|
Отправлено: 09.02.10 18:46. Заголовок: Извените не попадало..
Извените не попадалось,стейк на него 2 ломтика помидора и одно взбитое яйцо
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
|
| |
Сообщение: 12037
Настроение: спасибо, хорошо!
Зарегистрирован: 24.05.07
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 09.02.10 18:48. Заголовок: лель40 Орхидея пишет..
лель40 Орхидея пишет: цитата: | 17. А на форуме написано, что мясо нельзя ни с чем на ужин, а в рецептах в Катиной книге есть рецепты с мясом и помидорами. Читать надо не только рецепты, но и советы к ним. Там написано, что такое сочетание допустимо для декора или придания вкуса, но не как гарнир. |
|
|
|
Профиль
Цитата
Ответить
|
Новых ответов нет
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
All
[см. все]
|
|