Отправлено: 05.02.09 06:41. Заголовок: Казахстан (продолжение)

...Где сходятся вместе чистые бурные реки,
Где тишина и покой пребудут навеки,
И верблюдов глаза в голубое небо глядят,
И степи покрылись в красный маков наряд...
УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: ВОПРОСЫ, КАСАЮЩИЕСЯ ПИТАНИЯ ЗАДАВАТЬ В ТЕМЕ "Вопросы по питанию" или в теме "Почему вес стоит на месте или растет или Спады и все о них"
После открытия продолжения закрытая тема удаляется через сутки после закрытия.

 Отправлено: 29.01.10 12:38. Заголовок: Иделия пишет: а до..

Иделия пишет:

цитата:

а дома быстренько 20 минут и в душ

иной раз лень

 Отправлено: 29.01.10 13:04. Заголовок: ВСем удачных выходны..

ВСем удачных выходных,и приятных похудениЙЙЙ!

 Отправлено: 29.01.10 13:27. Заголовок: ЕленаСемей пишет: В..

ЕленаСемей пишет:

цитата:

ВСем удачных выходных,и приятных похудениЙЙЙ!

спасибки

 Отправлено: 29.01.10 13:40. Заголовок: спасибо Елена, и вам..

спасибо Елена, и вам тоже!

 Отправлено: 30.01.10 07:19. Заголовок: Привет земляки!!!! :..

Привет земляки!!!! У меня стояк, стою на 76,6 и никак больше. пока линейку не меняю. Всем удачи!!

 Отправлено: 30.01.10 08:23. Заголовок: Галинка, В себя пр..

Галинка,

В себя приходит, очухивается организм, видимо

 Отправлено: 31.01.10 14:49. Заголовок: Gulnarchik3 это точн..

Gulnarchik3 это точно и так все спрашивают здорова ли я?

 Отправлено: 01.02.10 18:07. Заголовок: у меня 10 дней вес с..

у меня 10 дней вес стоял - а сегодня пошеееееееееел. надо настраивать себя, чтоб не нарушать и он сдасться

 Отправлено: 01.02.10 18:33. Заголовок: Хитрая Лисичка пишет..

Хитрая Лисичка пишет:

цитата:

у меня 10 дней вес стоял - а сегодня пошеееееееееел

поздравляю!!!

 Отправлено: 02.02.10 02:06. Заголовок: Активнее голосуем за..

 Отправлено: 02.02.10 07:55. Заголовок: казахстан!доброго вс..

казахстан!доброго всем дня!

 Отправлено: 02.02.10 15:26. Заголовок: VLADIK пишет: казах..

VLADIK пишет:

цитата:

казахстан!доброго всем дня!

Добрый вечер!А что случилось,почему у тебя новый ник????

 Отправлено: 02.02.10 17:17. Заголовок: Я вот тоже как-то в ..

Я вот тоже как-то в недоумении, что произошло? vlad теперь vladik, а svetlana теперь Алина?

 Отправлено: 02.02.10 17:29. Заголовок: ПринцессаБудур вче..

ПринцессаБудур вчера на форуме был сбой около 11 утра по времени РК и 8 утра по МСК... и все, кто был он-лайн в это время их профили пропали и пришлось регится заново...вот и все история...)))

 Отправлено: 03.02.10 07:33. Заголовок: Ох я тоже Светлану п..

Ох я тоже Светлану потеряла,почему ее фотки у Алины, Ну Свет мы теперь спокойны ,ты снами,Всем удачи!!!!

 Отправлено: 03.02.10 11:05. Заголовок: Спасибо Лапочки!!!..

Спасибо Лапочки!!!

 Отправлено: 04.02.10 09:10. Заголовок: http://s002.radikal...

Пробую загрузить фото

 Отправлено: 04.02.10 09:13. Заголовок: Почему- то не могу ..

Почему- то не могу загрузить фото в свой профайл Вроде делаю все как написано в болталке,а мне пишут,что мой файл не соответсвует формату,ставлю 200 пикселей Может кто подскажет

 Отправлено: 04.02.10 11:31. Заголовок: Мне тоже нужна подс..

Мне тоже нужна подсказка такая же, а то я прилепила к аватарке,а в окошко где фото не могу прилепить,

 Отправлено: 04.02.10 11:52. Заголовок: Как вставить аватар?..

Как вставить аватар?
Скрытый текст

В профиле есть графа "аватар", нажимете "обзор", находите картинку, нажимаете "загрузить", указываете формат картинки. Посмотреть формат (тип) картинки можно так: на картинке нажимаете на правую кнопку мыши, выбираете "свойства", там и указан формат (тип) картинки gif или jpg. Нажимаете Ctrl+F5, если сразу картинка не появилась, подождите 10 секунд, не выходя из профиля. Картинка может не загружаться из-за большого размера. Максимальный размер указан в правой колонке. При смене аватара также надо нажать Ctrl+F5. Если аватар все равно не появился, значит Вы: -либо не правильно указли формат картинки (чтобы проверить формат картинки нажмите на правую кнопку мыши, наведя ее перед этом на нужную картинку, выберите "свойства" и там написан тип картинки), -либо поставили точку в "удалить из сообщений".

Как вставить фото вместо аватара?
Скрытый текст

Так же как и аватар. Если фотография превышает допустимые для аватара размеры, то делаете следующее: заходите на http://foto.radikal.ru/, нажимаете "обзор", находите свою фотку и перед тем как загрузить в первой строке "Уменьшить до ..... пикселей" ставите цифру 200, т.е. максимальный разрешенный размер аватарки. Затем нажимаете загрузить, на появившейся фотке нажимаете на правую кнопку мыши, сохраняете фото на свой компьютер, а дальше все как с аватаром)

Как вставить фотографию?
Скрытый текст

Заходите по ссылке: http://foto.radikal.ru/ , или http://www.ipicture.ru/ , или нажимаем на 17 кнопку над окном сообщения (портрет мужчины) Нажимаете "обзор", ищете свою фотку, выбираете ее, далее нажимаете "загрузить". Появятся ссылки, чтобы картинка была в тексте, выбираете вторую (или восьмую) ссылку. Копируете ее и вставляете в окошко для сообщений.