Отправлено: 09.04.09 07:01. Заголовок: Республика Коми (продолжение)

УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: ВОПРОСЫ, КАСАЮЩИЕСЯ ПИТАНИЯ ЗАДАВАТЬ В ТЕМЕ "Вопросы по питанию" или в теме "Почему вес стоит на месте или растет или Спады и все о них"

После открытия продолжения закрытая тема удаляется через сутки после закрытия.

Отчет о встрече 01.11.09

 Отправлено: 10.11.09 12:01. Заголовок: Lisavetka Удачи!!! ..

Lisavetka
Удачи!!! Мы за тебя болеем!!!

 Отправлено: 10.11.09 14:59. Заголовок: OlechkaO Теперь вид..

OlechkaO
Оля только для тебя! Теперь моя линеечка видна!
Девчоночки, как успехи в марафоне? С завтрашнего дня я тоже приступаю к занятиям. Трудно делать упражнения?

 Отправлено: 10.11.09 20:32. Заголовок: Экзамен сдан успешно..

Экзамен сдан успешно!!!! УРА!!! После завтра защита диплома - и я - в ваши ряды!!!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 10.11.09 21:20. Заголовок: Lisavetka поздравляю..

Lisavetka поздравляю! Мы не сомневались в тебе!

 Отправлено: 10.11.09 21:21. Заголовок: samoha мне упры не п..

samoha мне упры не показались сложными. Нормально, по сравнению с НМС. Вот там надо было попотеть!

 Отправлено: 10.11.09 22:22. Заголовок: Lisavetka http://ww..

Lisavetka

 Отправлено: 10.11.09 22:46. Заголовок: Привет девушки краса..

Привет девушки красавицы!Для меня,не занимающейся спортом упражн даются не все ,но я буду продолжать крехтеть по утрам,Мои объемы115 -95-112 . Я посмотрела и скажу скорлупа у многих одинакова. Желаю всем хорошего настроения!

 Отправлено: 11.11.09 14:41. Заголовок: Lisavetka Молодечик!..

Lisavetka Молодечик! Не зря мы за тебя кулачищи держали, аж ладошки от ногтей болят!

 Отправлено: 12.11.09 00:29. Заголовок: ОГРОМНОЕ СПАСИБО, мо..

ОГРОМНОЕ СПАСИБО, мои милые!



Защиту диплома из-за карантина перенесли на следующую неделю, так что я с вами!!!!!! На завтра уже распланировала себе комплекс упражнений, еще включила танцы и пешую прогулку обязательно! )))

 Отправлено: 12.11.09 10:33. Заголовок: всем привет! завтра ..

всем привет!
завтра жду ваших отчетов по нашему забегу))) пишите в личку, чтобы не загружать форум. Объемы писать не надо их измерим ближек к финишу ок?

 Отправлено: 12.11.09 11:55. Заголовок: solo привет!!!хорошо..

solo привет!!!хорошо,у меня уже есть результаты....я рада....завтра вечерком сообщу...

 Отправлено: 12.11.09 12:02. Заголовок: solo кстати,я тогда ..

solo кстати,я тогда не сообщила свои замеры-сообщаю-неделю назад были(примерно неделю)ОГ-94 ОТ-73 ОБ-100....

 Отправлено: 12.11.09 12:06. Заголовок: и вот мой номерок..

и вот мой номерок

 Отправлено: 12.11.09 12:08. Заголовок: а так.....

а так...

 Отправлено: 12.11.09 12:09. Заголовок: (((..

(((

 Отправлено: 12.11.09 12:22. Заголовок: Девочки, всем привет..

Девочки, всем приветик! Как настроение?? Как боевой настрой??
solo Значит завтра в личку отчет, ок! Ты говоришь объемы не надо писать, а что писать..не поняла ???
Lisavetka Поздравляю тебя, так держать..остался еще один рывок
Любава1986 Молодец, что есть уже результат, а я вот еще не мерялась....завтра буду.

 Отправлено: 12.11.09 12:24. Заголовок: Anochka я просто по ..

Anochka я просто по состоянию чувствую,и в зеркальце вижу....конечно еще до совершенства очень далеко....но думаю,завтра когда замерюсь и взвешусь-будет приятно(надеюсь)
а у тебя как с системкой???

 Отправлено: 12.11.09 19:34. Заголовок: Всем привет! Anochk..

Всем привет!

Anochka пишет:

цитата:

Ты говоришь объемы не надо писать, а что писать..не поняла ???

Вес!
Любава1986 ок! замеры внесла в табличку)))

 Отправлено: 13.11.09 11:08. Заголовок: Вот и наступил день ..

Вот и наступил день отчетов))))
у меня плюс, а всему виной затянувшиеся каникулы))))) дети постоянно просят вкусненького

 Отправлено: 13.11.09 11:16. Заголовок: solo приветики...нез..

solo приветики...незнаю пока свой вес,нахожусь в гостях,но думаю где-то 62,а вот замеры сделала ОГ-89.5 ОТ-68.5 ОБ-96.5 ура!!!!вперед к заветной цели!!!