Отправлено: 31.12.08 13:09. Заголовок: Влияние Минус 60 на вашу жизнь - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/

 Отправлено: 19.12.09 02:39. Заголовок: tanechka2310 дадим, ..

tanechka2310 дадим, ага. прийти в тему спады и проверить меню
Обязательно.
Возможно есть тормозящие процесс погрешности.

 Отправлено: 21.12.09 05:22. Заголовок: Все решено, переезжа..

Все решено, переезжаю в Москву, так долго собиралась, слушала отговорки и следовала глупым советам. Появилась уверенность в себе, уверенность в том, что я смогу добится чего-то большего. С системой появился стержень внутри, перестала всего боятся, знаете как то легче стало Я стала гордится собой Вот такое системное влияние

 Отправлено: 23.12.09 23:44. Заголовок: Прочитав книгу "..

Прочитав книгу "Система - 60" я ещё раз убедилась в том, что всё гениальное просто. Книги Кати вселяют уверенность в том, что всё получится. И действительно получается, да ещё и с удовольствием!!! Просто хочется сказать СПАСИБО!!!!

 Отправлено: 13.01.10 00:21. Заголовок: Через пару дней заве..

 Отправлено: 18.01.10 18:15. Заголовок: Ау меня появилась ку..

Ау меня появилась куча времени. Раньше приходила, готовила пол часа потом ели с мужем и дочкой до 8 вечера. А потом посуду помыли и спать. А сейчас столько ещё времени до сна как раз для зарядки, домашних дел появилось. Дочка со мной на ситеме, а муж пачку творога или мюсли заливает и сам ест. Вкусненькое и разносолы на утро.

 Отправлено: 22.01.10 11:05. Заголовок: А у меня прямо"Н..

А у меня прямо"Наполеоновские" планы: учу итальянский, хочу записаться в какую-нибудь силовую секцию. Да и вообще, жизнь, прямо можно сказать, стала налаживаться на глазах!

 Отправлено: 22.01.10 17:27. Заголовок: Пусть я похудела еще..

Пусть я похудела еще совсем немножко, но уже чувствую разительные перемены! Я стала прямее держать спину, обнаружилась какая-то внутренняя уверенность. Причем люди это чувствуют. В последнее время из-за постоянного набора веса я превратилась в зашоренного гадкого утенка, который боялся лишний раз поднять голову, предпочитая везде оставаться незамеченным. А сейчас, у меня как будто начинают расти крылья! Большое спасибо Кате и ее системе!!

 Отправлено: 29.01.10 11:13. Заголовок: у меня такое интерес..

у меня такое интересное дело-системность проникает во все сферы жизни...)))например, раньше часто могла вставать безбензина или на последних парах до заправки доезжать, теперь свято в пятницу вечером (уже 3 недели) доливаю до полного бака и всегда теперь много бензина и возможность контроля сколько его уходит, потому что точно знаю, что заправляла в пятницу))) а еще обертывания пленкой тоже как зубы почистить стало-само собой! а самое главное и радостное! я засыпала и просыпалась последние года 3 как попало... теперь же хочеться встать так, чтоб побаловать себя вкусным и не перед обедомв11 а часов в 8-8.30 вот и встаю с мужем в 7.30!! и засыпаю как человек, соответственно)))из-за этого-стали гораздо лучше отношения с мужем, так как я его утром не видела и завтраком не кормила)))а вечером с ним редко валялась перед сном, так как до 2 проспишь вечером самый разгар)))вот какая хорошая система!!!укрепляет браки)))

 Отправлено: 29.01.10 12:55. Заголовок: mashuly1985 пишет: в..

mashuly1985 пишет:

цитата:

вот какая хорошая система!!!укрепляет браки)))

-

 Отправлено: 29.01.10 19:06. Заголовок: mashuly1985 пишет: ..

mashuly1985 пишет:

цитата:

вот какая хорошая система!!!укрепляет браки)))

 Отправлено: 29.01.10 20:59. Заголовок: а!!!!еще!!!часто пос..

а!!!!еще!!!часто посещаю разного рода заведения увеселительные и раньше как-то частенько выпивала....ну в меру, разумеется,но часто...а теперь!!!!!!!!!)))вино надоело и много его не выпьешь а другое нельзя))вот и дую минералочку да водичку))классноооо

 Отправлено: 29.01.10 21:26. Заголовок: Всем добрый вечер! А..

Всем добрый вечер! А я сегодня иду на работу и думаю "Я такая похорошевшая, постройневшая" Не иду, а лечу прямо. Кто сказал бы. что я буду так думать несколько недель назад - не поверила бы

 Отправлено: 31.01.10 23:54. Заголовок: Привет девочки!знает..

Привет девочки!знаете мне мой муж как то сказал:- "знаешь как приятно идти рядом с женщиной и на нее все мужчины оборачиваются и ею восхищаются"...
я сразу же подумала,вот елки,прямой намёк и нужно что то делать...вот так держусь уже неделю,всё классно,настроение отличное, стало после ещё лучше после того, как стала на веса и увидела -4 кг и это ещё больше стимулирует делать обёртывание,массаж,ну короче трудится над собой....и когда любимый муженьок спросил:-"ты что вообще хочешь дюймовочкой стать?" я просто ответила,хочу чтоб и другие мной восхищались
так что девочки у нас всё получится,мы на правильном пути к СОВЕРШЕНСТВУ

 Отправлено: 01.02.10 12:34. Заголовок: Приветик всем! А мне..

Приветик всем! А мне после двух недель уже легче стало, да и по лестницам подниматься усталость не чувствуется, а самое главное на коньках тут ходила в выходные, так вообще не устала за два часа, хотя раньше ели домой доползала... а вот начну БФ и окси заниматься..думаю еще лучше станет

 Отправлено: 03.02.10 19:22. Заголовок: Привет всем!! Я прид..

Привет всем!! Я придерживаюсь системы почти месяц!! За это время начала меняться не только внешность, почти 6 кг))) но и внутреннее состояние души.
Уверенность в себе, практически постоянно на позитиве, на работе все замечают изменения, делают комплименты. И как заметила MissSpring, действительно система способствует
укреплению брака. Муж стал больше проявлять любви... Я просто счастлива и только вперед... Девченки всем удачи!!

 Отправлено: 05.02.10 09:59. Заголовок: Приветик девчонки!!!..

Приветик девчонки!!! Живу по системе все ничего а уже чувствую как становлюсь лучше, пусть пока мало потеряла в весе,зато много нашла во многом другом!!!!Всем удачи и больших и постоянных отвесиков!!!!

 Отправлено: 05.02.10 18:45. Заголовок: Ничего грандиозного ..

Ничего грандиозного я пока не свершила а просто УСПОКОИЛАСЬ! Я много переживала из-за всего в жизни, важного и пустячного, мне казалось, что моя жизнь как норовистая лошадь - неуправляема, а я как бездарный наездник желаю одного - не упасть. Но взяв под контроль всего лишь свой вес, я поняла, что я - хозяйка своей судьбы и будет все как Я захочу: с малого и до глобального. И от осознания данного факта на душе лад!

 Отправлено: 05.02.10 18:45. Заголовок: Можно я отмечусь. Ка..

Можно я отмечусь. Как повлияла на меня система???
Хы, если я начну всё описывать, вы забаните за объем)))
Я похудела на 50 кг.
Поставте рядом 45 летнюю жирную тетку с кучей болячек, которая на 5 этаж подняться не может и
молодую девушку 20ти лет, стройную, красивую, уверенную в себе (я себя сейчас так ощущаю), хотя мне 26)

Чувствуйте разницу... Вот и я о том же...

 Отправлено: 05.02.10 21:52. Заголовок: MOON В точку! :sm36:..

MOON В точку! Только мне "25"

 Отправлено: 06.02.10 22:28. Заголовок: Девчата! Я так счаст..

Девчата! Я так счастливаааа!!!
Я только на самом начале пути.
Я рада, что нашла эту систему!!! И пусть я не сверну с этого пути! И пусть силы не покинут!!!
Такой мощный заряд, такая поддержка, сильная эмоциональная и духовная подпитка!!! Смотрю фотографии, читаю истории - поражаюсь и восхищаюсь!!!
Давно не было ТАКОГО чувства полета!!!
Давно я не мечтала, давно не пела и не танцевала!!
Давно.. а тут, БОЖЕ, какая разительная перемена!!!
И, что стоило сделать для этого? да ничего особенного..ровным счетом ничего!!! Просто почитать внимательно, вникнуться, понять..и чуть-чуть кое-что поменять!!!
Не буду цыклиться на еде - совсем не хочется)))
И вот..снова музыка играет, хочется танцевать и петь, дети смеются, мама танцует, и дети танцуют рядом с мамой..не важно, под какую музыку, и под Щелкунчика, и под Призрак оперы, и Воьсмиклассницу и под оперу КАРМЕН да под любую музыку, теперь НАМ СНОВА ХОЧЕТСЯ слушать музыку!!!
Душа парит, душа поет... и не важно, что еще далеко до желаемых объемов, не важно!!! Мы уже добились, мы уже достигли..мы сдвинулись..
А ДАЛЬШЕ будет еще ЛУЧШЕ!!!

 Отправлено: 06.02.10 23:45. Заголовок: Я похудела пока все..

Я похудела пока всего на 6 кг, а у меня появилось столько сил. Есть стала меньше, а Энергии в 2 раза больше. Раньше поешь и только спать хочется,а сейчас прям паришь. . Да и еда в холодильнике на дольше задерживаться стала. У меня семья из пяти человек, но такое чувство что раньше половину дневного семейного рациона съедала я одна.Ужассс Даже себе стыдно признаться.
Система ссупер .Спасибо Катюше.

 Отправлено: 07.02.10 17:42. Заголовок: tanja-kh пишет: А Д..

tanja-kh пишет:

цитата:

А ДАЛЬШЕ будет еще ЛУЧШЕ!!!

Да! Теперь живешь и знаешь, что в жизни меня ждет только хорошее!
И я все смогу!

 Отправлено: 08.02.10 13:34. Заголовок: Девочки, я всю жизнь..

Девочки, я всю жизнь, по-моему, худею! Но сейчас нашла эту систему, прочитала книгу и поняла - это мое! Появилась цель в жизни...И хотя пока на системе только 5 день (-2кг), я чувствую, что способна в жизни на многое! это касается не только веса, а всего! я лечу, парю... И я поняла, как важна поддержка других, таких же, как ты сама

 Отправлено: 08.02.10 14:35. Заголовок: Я совершенно согласн..

Я совершенно согласна с Silgar , я тоже как то сразу почувствовала, что это именно моё!!! То что я искала..всю жизнь старалась как то ограничивать себя, и каждый раз все начинания заканчивались одинаково-словами:"Та, короче..!" А сейчас, когда понимаю, что нет необходимости в корни менять свои пищевые привычки, а просто "всему своё время", я успокоилась, и "вредностей" уже не хочется так, как раньше..Я просто счастлива! И уверенна, что наконец то у меня будет фигура моей мечты, а это, что ни говори, добавляет уверенности в себе и повышает самооценку..Спасибо огромное Катюше и всем девочкам участницам форума!

 Отправлено: 09.02.10 19:58. Заголовок: Думаю, прожив первый..

Думаю, прожив первый месяц с системой, и я уже могу отметить изменения. По весу это пока немного (были ошибки первое время, да и срывы), но зато я смогла преодолеть многие неправильные привычки! Например, перестала доедать за ребенком, перекусывать бездумно между едой. Раньше могла днем не пообедать нормально, а вечером наброситься на все, что не приколочено! Теперь обедаю обязательно. Ноэто даже не главное. Раньше я смотрела на себя, на свои 80 в лишним кг с какой-то обреченностью. Казалось, что теперь уже процесс набора кг необратим, и дальше будет только больше. И как-то я почти смирилась с этим. Смотрела на свои старые фотки и с сожалением константировала, что уже никогда такой не буду... Теперьзнаю, что все зависит только от меня! Ничего невозможного нет. Еще изменилось отношение к полным и худым людям. Раньше, видя на улице полную женщину, я невольно сравнивала себя с ней: казалось, что совсем немного осталось до ее "достижений". К стройным же возникало некоторе чувство зависти. Теперь все не так. Смотрю на стройняшку с одобрением и мыслями, что скоро и я такая буду! А полненькие вызывают острое желание поделиться с ними своими новыми знаниями и помочь. Только вот не подойдешь же с этим к незнакомому человеку, еще обидится... Но со знакомыми всегда готова поделиться!

 Отправлено: 09.02.10 22:36. Заголовок: rififi пишет: я смо..

rififi пишет:

цитата:

я смогла преодолеть многие неправильные привычки! Например, перестала доедать за ребенком, перекусывать бездумно между едой. Раньше могла днем не пообедать нормально, а вечером наброситься на все, что не приколочено! Раньше я смотрела на себя, на свои 80 в лишним кг с какой-то обреченностью. Казалось, что теперь уже процесс набора кг необратим, и дальше будет только больше. И как-то я почти смирилась с этим. Смотрела на свои старые фотки и с сожалением константировала, что уже никогда такой не буду... Теперь знаю, что все зависит только от меня! Ничего невозможного нет. Смотрю на стройняшку с одобрением и мыслями, что скоро и я такая буду!

Написано, как-будто про меня.... Набирая за последние 7 лет каждый год по 2-3 кг думала, что учесть у меня такая, что такое строение тела, что набираю легко, а сбросить не могу совсем!!!!!!!!! Как я ошибалась... Спасибо Екатерине Миримановой за систему питания. Это образ жизни. который позволяет безвозвратно прощаться с ценностями, впитанными "с молоком матери" - нужно доесть, чтобы не пропадало, не выкидывать же. Теперь мне жаль себя, т.к. если я съем лишнее - буду плохо себя чувствовать - тяжесть, боль, тошнота - зачем?????
Я посмотрела на себя другими глазами - я хочу и могу стать такой, какой я была до рождения дочери, до замужества, какой узнал и полюбил меня мой муж. Прошу прощения, если чуть отклонилась от темы - чего-то понесло...

 Отправлено: 10.02.10 09:41. Заголовок: marlena15 пишет: ri..

marlena15 пишет:

цитата:

rififi пишет: цитата: я смогла преодолеть многие неправильные привычки! Например, перестала доедать за ребенком, перекусывать бездумно между едой. Раньше могла днем не пообедать нормально, а вечером наброситься на все, что не приколочено! Раньше я смотрела на себя, на свои 80 в лишним кг с какой-то обреченностью. Казалось, что теперь уже процесс набора кг необратим, и дальше будет только больше. И как-то я почти смирилась с этим. Смотрела на свои старые фотки и с сожалением константировала, что уже никогда такой не буду... Теперь знаю, что все зависит только от меня! Ничего невозможного нет. Смотрю на стройняшку с одобрением и мыслями, что скоро и я такая буду! Написано, как-будто про меня.... Набирая за последние 7 лет каждый год по 2-3 кг думала, что учесть у меня такая, что такое строение тела, что набираю легко, а сбросить не могу совсем!!!!!!!!! Как я ошибалась... Спасибо Екатерине Миримановой за систему питания. Это образ жизни. который позволяет безвозвратно прощаться с ценностями, впитанными "с молоком матери" - нужно доесть, чтобы не пропадало, не выкидывать же. Теперь мне жаль себя, т.к. если я съем лишнее - буду плохо себя чувствовать - тяжесть, боль, тошнота - зачем????? Я посмотрела на себя другими глазами - я хочу и могу стать такой, какой я была до рождения дочери, до замужества, какой узнал и полюбил меня мой муж. Прошу прощения, если чуть отклонилась от темы - чего-то понесло...

И я тоже как о себе прочитала

 Отправлено: 10.02.10 14:00. Заголовок: LIho пишет: marlena..

LIho пишет:

цитата:

marlena15 пишет: цитата: rififi пишет: цитата: я смогла преодолеть многие неправильные привычки! Например, перестала доедать за ребенком, перекусывать бездумно между едой. Раньше могла днем не пообедать нормально, а вечером наброситься на все, что не приколочено! Раньше я смотрела на себя, на свои 80 в лишним кг с какой-то обреченностью. Казалось, что теперь уже процесс набора кг необратим, и дальше будет только больше. И как-то я почти смирилась с этим. Смотрела на свои старые фотки и с сожалением константировала, что уже никогда такой не буду... Теперь знаю, что все зависит только от меня! Ничего невозможного нет. Смотрю на стройняшку с одобрением и мыслями, что скоро и я такая буду! Написано, как-будто про меня.... Набирая за последние 7 лет каждый год по 2-3 кг думала, что учесть у меня такая, что такое строение тела, что набираю легко, а сбросить не могу совсем!!!!!!!!! Как я ошибалась... Спасибо Екатерине Миримановой за систему питания. Это образ жизни. который позволяет безвозвратно прощаться с ценностями, впитанными "с молоком матери" - нужно доесть, чтобы не пропадало, не выкидывать же. Теперь мне жаль себя, т.к. если я съем лишнее - буду плохо себя чувствовать - тяжесть, боль, тошнота - зачем????? Я посмотрела на себя другими глазами - я хочу и могу стать такой, какой я была до рождения дочери, до замужества, какой узнал и полюбил меня мой муж. Прошу прощения, если чуть отклонилась от темы - чего-то понесло... И я тоже как о себе прочитала

Как мы всё таки все похожи Девочки я с вами

 Отправлено: 13.02.10 21:34. Заголовок: Я вот тоже хочу поде..

Я вот тоже хочу поделиться с вами своими ощущениями. Я уже 7 мес. на системе и сбросила всего 11 кг, нарушала я часто можно даже сказать систематично, но постоянно возвращалась назад к системе потому что она изменила мне жизнь.
Всё началось с того что я после родов набрала 15 кг, чувствовала себя ужастно дипрессии были постоянными. я даже в зеркало на себя смотреть не могла!!!!
Потом както на первое день рождение дочки мы фоткались и я тоже в полный рост, эта фотка меня чуть не убила я рыдала что себя довела до ручки, муж успокаивал..........
После стала интенсивно искать в нете что нибудь такое что изменит мою жизнь радикально но не диету потому что я их уже столько в своеё жизни перепробывала.... Наткнулась на систему -60, сначала не поверила что такое может быть, попробывала и я какбудто по новому родилась.
Девочки я сейчас хожу на работу с улыбкой до ушей, поменяла парикмахера она мне такое забацала
Короче у мужиков на работе шея откручивается каждый день только и слышу какая я стала красивая да стройная, хожу грудь вперёд Ой как приятно да и девочки на работе спрашивают как это я так!!! Ну я им конечно про нашу систему рассказываю И вообще стала общительней улыбка вообще не сползает с лица, и уверенности в себе стало больше. дипрессии остались позади, а муж то как доволен ходит как павлин.
Вот такое у меня превращение!!!

 Отправлено: 14.02.10 09:21. Заголовок: Иришка83 так здорово..

Иришка83 так здорово пишешь...

 Отправлено: 15.02.10 10:09. Заголовок: На системе я уже вос..

На системе я уже восемь месяцев, сидится легко, распрощалась с 29кг Теперь стало приятно ходить за одеждой в магазины и выбирать вещи не из того что налезет, а из того что понравилось))) это так здорово

 Отправлено: 15.02.10 10:21. Заголовок: Девчонки хочу еще ра..

Девчонки хочу еще разочек сказать как же здорово становиться стройнее и прекраснее! Мне настолько легко становиться что не возможно описать словами!Я стала замечать что конечно много ем по утрам(этот недостаток я пока пытаюсь побороть), но все равно еда как будто проваливается, т е чувствую что пища быстрее переваривается!Вообщем я СЧАСТЛИВА что нашла эту систему!!!!!

 Отправлено: 15.02.10 12:27. Заголовок: ВСЕМ, ВСЕМ, ВСЕМ!!!!..