On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
Форум находится по адресу http://forum.mirimanova.ru/

АвторСообщение
Altavita





Сообщение: 452
Зарегистрирован: 29.11.07
Откуда: Украина
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.06.08 22:31. Заголовок: Бодифлекс. Какие у вас результаты? - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/


ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/

Спасибо: 4 
Профиль
Ответов - 207 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 All [только новые]


mirra





Сообщение: 94
Настроение: отличное
Зарегистрирован: 09.12.09
Откуда: Турция, Анталья
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 00:49. Заголовок: Девчонки, все очень ..


Девчонки, все очень индивидуально, не надо на других ровняться, слушайте свой организм, он все подскажет, что ему на пользу, а что во вред))))


рост 176 на системе с 08.12.09
чудеса случаются лишь с теми, кто в них верит!
полейте мое деревце http://treeofmoney.ru/128840
Спасибо: 0 
Профиль
Квикуся



Сообщение: 32
Зарегистрирован: 01.02.10
Откуда: Иркутск
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 05:07. Заголовок: Душка Я зеваю. Но та..


Душка Я зеваю. Но также я зеваю, когда много провожу времени на свежем воздухе. Так что, думаю, что к вечеру организм подустает и когда к нему прибывает много кислорода, то он расслабляется и хочет отдыхать


Спасибо: 0 
Профиль
Pixta





Сообщение: 127
Настроение: ам...ам...ам...)))
Зарегистрирован: 12.01.10
Откуда: Россия, Москва
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 10:18. Заголовок: мой вес наконец-то с..


мой вес наконец-то сдвинулся с мертвой точки))))УРА)
я, кстати, во время оксика пить хочу...губы пересыхают немного, так что горло смачиваю))
я на последних упрах на полу когда....еле встаю с пола)))) и если делаю под видео Джилл смех пробирает, я лежу полумертвая, а она там говорит про заряд бодрости и всё такое))))))))




Людмила, 23 года, рост 165,на системе с 11.01.10, объёмы - 108/85/113 живот - 108.
06.02.2010 система+oxycise = 103/77.5/109 живот - 100))))) я счатлива)))
Спасибо: 0 
Профиль
Lyamtaturis





Сообщение: 688
Настроение: отвешенное!))))
Зарегистрирован: 27.03.09
Откуда: Россия, Рязань

Замечания: За нарушение правила форума 1.4 (16.01.10 ККсюк)
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 10:43. Заголовок: Душка я делаю днём, ..


Душка я делаю днём, но тоже зеваю всегда. Но у нас очень жарко дома и воздух пересушенный, я думаю, что поэтому. Но даже если и не в этом причина - ничего плохого в зевании не вижу
девочки! а кто знает, чем продвинутый бф от обычного отличается? я скачала из " видео по фитнесу", сегодня стала заниматься - и не нашла отличий . Обещали бОльшую интенсивность и эффективность - ничего такого не заметила





Моя цель: 60кг. (мне 32года, рост 160см)

Спасибо: 0 
Профиль
eva-kr





Сообщение: 264
Настроение: боевое!!!! Идем дальше!!!!
Зарегистрирован: 08.09.09
Откуда: Оренбург
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 11:00. Заголовок: Всем привет! Молодцы..


Всем привет! Молодцы, те кто не бросает заниматься! Я совсем расклеилась, нос заложен и горло болит . Но жду не дождусь, когда опять начну бодифлексить. Мне БФ нравится больше чем оксик. И объемы у меня лучше от БФ уходят, чем от оксика. На вкус и цвет....
Никому не болеть!






Спасибо: 0 
Профиль
Мымрочка25





Сообщение: 49
Настроение: Суперское :)))
Зарегистрирован: 27.01.10
Откуда: Россия, г. Электросталь
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 11:09. Заголовок: я уже вторую неделю ..


я уже вторую неделю занимаюсь БФ, и уже почувствовала как живот подтягивается...мне нравиться...но приходиться заниматься только вечером, поэтому я думаю результат будет менее, чем утром.......
Окси пока читаю, но думаю тоже начну скоро испытывать



В каждом полном человеке заключен худой, который вопиет о том, чтобы его выпустили. Сирил Коннолли
Спасибо: 0 
Профиль
eva-kr





Сообщение: 265
Настроение: боевое!!!! Идем дальше!!!!
Зарегистрирован: 08.09.09
Откуда: Оренбург
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 12:09. Заголовок: Мымрочка25 пишет: п..


Мымрочка25 пишет:

 цитата:
поэтому я думаю результат будет менее

Ничего подобного.... Главное, твое самочувствие и настроение Я занималась вечером, и был результат, но у меня началась бессоница, подозреваю именно от БФ и я перенесла на утро. Главное, делать вечером на пустой желудок!!!






Спасибо: 0 
Профиль
Мымрочка25





Сообщение: 50
Настроение: Суперское :)))
Зарегистрирован: 27.01.10
Откуда: Россия, г. Электросталь
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 12:40. Заголовок: eva-kr пишет: Ничег..


eva-kr пишет:

 цитата:
Ничего подобного.... Главное, твое самочувствие и настроение Я занималась вечером, и был результат, но у меня началась бессоница, подозреваю именно от БФ и я перенесла на утро. Главное, делать вечером на пустой желудок!!!


Бессонницей мне точно не грозит, а утром я просто не успею...я встаю и так в 5-30 на работу
а вечером я делаю в часов в 22-00 где то....после 18-00 проходит 3-4 часа ..так можно?



В каждом полном человеке заключен худой, который вопиет о том, чтобы его выпустили. Сирил Коннолли
Спасибо: 0 
Профиль
belo4ka





Сообщение: 261
Настроение: кто бы дал большого пинка
Зарегистрирован: 22.05.09
Откуда: Украина, Макеевка
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 13:05. Заголовок: eva-kr Выздоравливай..


eva-kr Выздоравливай, кстати кто-то писал, что с бодиком заложенность носа или насморк быстрее уходит


Спасибо: 0 
Профиль
Галинка





Сообщение: 87
Настроение: Супер
Зарегистрирован: 19.11.09
Откуда: Казахстан, г.Уральск
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 13:39. Заголовок: eva-kr я тоже вот то..


eva-kr я тоже вот только переболела, с БФ точно быстро насморк проходит!! Испытано на себе!!!

Спасибо: 0 
Профиль
Мымрочка25





Сообщение: 51
Настроение: Суперское :)))
Зарегистрирован: 27.01.10
Откуда: Россия, г. Электросталь
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 13:45. Заголовок: У меня тоже начиналс..


У меня тоже начинался насморк...два дня позанималась, он не стал развиваться



В каждом полном человеке заключен худой, который вопиет о том, чтобы его выпустили. Сирил Коннолли
Спасибо: 0 
Профиль
Леля





Сообщение: 294
Настроение: выбираю чем заняться...
Зарегистрирован: 31.03.08
Откуда: Украина, Одесса

Награды: Призер конкурса "Самый интересный новогодний наряд 2009"призер конкурса "Детский новогодний костюм"
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 14:19. Заголовок: скачала-распечатала ..


скачала-распечатала только что книжку по Окси, буду читать, а потом как догоню вас всех!

Флирт - это когда женщина не знает, чего хочет, но упорно этого добивается. Спасибо: 0 
Профиль
Лидуся





Сообщение: 3
Настроение: Боевое
Зарегистрирован: 06.02.10
Откуда: Россия, Луга,Ленинградская обл.
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 21:15. Заголовок: Девочки, подскажите ..


Девочки, подскажите пожалуйста где посмотреть предыдущий блок темы?
Я еще не совсем разобралась на этом форуме...

Спасибо: 0 
Профиль
натали777





Сообщение: 658
Настроение: жду чуда...пора
Зарегистрирован: 13.02.09
Откуда: РОССИЯ, 26 РЕГИОН
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 21:37. Заголовок: Мымрочка 25 пишет: ..


Мымрочка 25 пишет:

 цитата:
вечером я делаю в часов в 22-00 где то....после 18-00 проходит 3-4 часа ..так можно?


Можно! Я так делаю, меня все устраивает!

url=http://www.myjane.ru/lines/][/url]
Спасибо: 0 
Профиль
mirra





Сообщение: 95
Настроение: отличное
Зарегистрирован: 09.12.09
Откуда: Турция, Анталья
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 21:46. Заголовок: july077 только ты на..


july077 только ты нашла не 2 уровень Окси, а третий)))) а то я уже удивилась, неужели и второй нашелся в инете)))


рост 176 на системе с 08.12.09
чудеса случаются лишь с теми, кто в них верит!
полейте мое деревце http://treeofmoney.ru/128840
Спасибо: 1 
Профиль
Лидуся





Сообщение: 4
Настроение: Боевое
Зарегистрирован: 06.02.10
Откуда: Россия, Луга,Ленинградская обл.
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 21:54. Заголовок: july077 Спасибо бол..


july077 Спасибо большое, прочитала.. Интересно... Буду пробовать! Скажите пожалуйста, я правильно поняла... нужно занять позицию и дышать? По 4 раза в каждом положении?

Спасибо: 0 
Профиль
Pixta





Сообщение: 129
Настроение: ам...ам...ам...)))
Зарегистрирован: 12.01.10
Откуда: Россия, Москва
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 21:58. Заголовок: Лидуся именно так) у..


Лидуся именно так) успехов)




Людмила, 23 года, рост 165,на системе с 11.01.10, объёмы - 108/85/113 живот - 108.
06.02.2010 система+oxycise = 103/77.5/109 живот - 100))))) я счатлива)))
Спасибо: 0 
Профиль
Pixta





Сообщение: 130
Настроение: ам...ам...ам...)))
Зарегистрирован: 12.01.10
Откуда: Россия, Москва
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 21:59. Заголовок: mirra третий уровень..


mirra третий уровень тяжелее первого?...а то я после первого еле с пола встаю)




Людмила, 23 года, рост 165,на системе с 11.01.10, объёмы - 108/85/113 живот - 108.
06.02.2010 система+oxycise = 103/77.5/109 живот - 100))))) я счатлива)))
Спасибо: 0 
Профиль
Лидуся





Сообщение: 5
Настроение: Боевое
Зарегистрирован: 06.02.10
Откуда: Россия, Луга,Ленинградская обл.
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 22:21. Заголовок: Pixta Спасибо!..


Pixta Спасибо!

Спасибо: 0 
Профиль
Душка





Сообщение: 53
Зарегистрирован: 26.10.09
Откуда: Бельгия, Comines
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 23:28. Заголовок: Девчёнки, спасибо ха..


Девчёнки, спасибо ха ответ!!! Я не всегда зеваю, вот например сегодня не зевала, зато вспотела. Главное что голова теперь не кружиться, а то по началу сильно кружилась. Думаю значит мне подходит окси



Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 207 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 29
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет