Отправлено: 11.06.09 11:43. Заголовок: Спорт на улице - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/

 Отправлено: 12.01.10 21:40. Заголовок: МамаОля , респект! Я..

МамаОля , респект! Я вечером на такие подвиги никогда не была способна.

 Отправлено: 12.01.10 21:41. Заголовок: Alenka83 Приветик и ..

Alenka83 Приветик и тебя с наступившими праздничками...... я возобновила бег...

 Отправлено: 16.01.10 10:18. Заголовок: Вчера пробежалась по..

Вчера пробежалась после работы....хорошо, но если честно утренний бег для меня лучше всего....жаль что утром в будни не получается бегать...
а так за эту неделю пробежалась 3 раза....еще хочу завтра побегать....

 Отправлено: 16.01.10 20:21. Заголовок: Хай!=)Очень люблю пл..

Хай!=)Очень люблю плавать,кататься на велосипеде,роликах и не могу жить без катание на КОНЬКАХ!!!!!!! я ПРОСТО ОБОЖАЮ спорт

 Отправлено: 17.01.10 10:59. Заголовок: Дуси Умничка и мы лю..

Дуси Умничка и мы любим спорт!!!!

 Отправлено: 17.01.10 11:10. Заголовок: Владда как твоя коше..

Владда как твоя кошечка???Выздоравливает?

 Отправлено: 17.01.10 11:29. Заголовок: МамаОля а как ты в т..

МамаОля а как ты в такой мороз бегаешь? я вот тоже хочу возобновить бе на улице, но так холодно и скользко что-то, что никак не начну(

 Отправлено: 17.01.10 20:53. Заголовок: Yardie На самом деле..

Yardie На самом деле когда начинаю бегать, то становится не холодно.....только скользко.....нормально привыкла...

 Отправлено: 17.01.10 23:53. Заголовок: МамаОля , спасибо, в..

МамаОля , спасибо, выздоровела . Только проблема - теперь ей диета положена, а она эту диету не любит . Я щас больше на лыжах, ток отписываться не хватает времени. А вообще в лесу народу бегает (без лыж) даже больше, чем раньше. Такое впечатление, что снег и мороз их стимулирует.
Yardie, чтоб совсем не холодно было, надо надевать термобелье и ветрозащитную куртку и штаны. ну, и между ними что-то, лучше флиску (под штаны не обязательно). Для бега по скользкой поверхности тоже существуют специальные кроссовки. Ну, во всяком случае, я описываю свою экипировку. Реально не холодно и не скользко.

 Отправлено: 17.01.10 23:57. Заголовок: Дуси , присоединяйся..

Дуси , присоединяйся, молодчина! Пиши о своих увлечениях и успехах. Хотя, щас, по зимнему времени ты, похоже, налегаешь в основном на коньки. Ну и, наверное, на бассейн.

 Отправлено: 22.01.10 19:04. Заголовок: Приветик девочки как..

Приветик девочки как у вас делишки????Худеем???

 Отправлено: 22.01.10 22:21. Заголовок: МамаОля приветик! :..

МамаОля приветик! Что-то замедлился процесс..... Но зато уже бегаю по 6 км, надеюсь к весне сделать 10....

 Отправлено: 23.01.10 15:21. Заголовок: Alenka83 Ооооо умнич..

Alenka83 Ооооо умничка 6км.... мне до таких рекордов расти и расти.....у меня тоже стопор в объемах...

 Отправлено: 11.02.10 16:26. Заголовок: Я тоже бегаю по 4-5к..

Я тоже бегаю по 4-5км, в начале было тяжело настроиться, иногда пропускала, а постепенно привыкла, вошла в азарт, стала дистанции увеличивать, главное без фанатизма...хорошо помогает от депрессии, плеер с позитивной, энергичной музыкой и бегом))) только вот сейчас проблемы из-за погоды, стадион рано закрывают, а по старому маршруту дороги все снегом замело

 Отправлено: 11.02.10 17:02. Заголовок: А я именно благодаря..

А я именно благодаря снегу могу бороздить лес на лыжах. Правда, лыжню без конца приходится прокладывать заново. Народ темный, думает, это для них дорожку проложили - ходить начинает. А через кустарники же не попрешь, приходится ехать по занесенным снегом аллеям (тропам). Вот они и думают: О! Новую дорожку нам проложили. И топ-топ по ней. Стараюсь относиться с юмором, но тяжело

 Отправлено: 11.02.10 18:50. Заголовок: ура! в понедельник п..

ура! в понедельник потепление!! побегу))))

 Отправлено: 13.02.10 18:27. Заголовок: yardie Да общают по ..

yardie Да общают по тепление, + температура, а я собираюсь бегать ближе к праздникам, я не работаю 20,21,22,23, отдохнуууууууууууууууу.....

 Отправлено: 15.02.10 12:30. Заголовок: ВСЕМ, ВСЕМ, ВСЕМ!!!!..