On-line: гостей 1. Всего: 1 [подробнее..]
Форум находится по адресу http://forum.mirimanova.ru/

АвторСообщение
Ольга78
постоянный участник




Сообщение: 3146
Зарегистрирован: 29.10.08
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.06.09 11:43. Заголовок: Спорт на улице - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/


ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/

Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 98 , стр: 1 2 3 4 5 All [только новые]


МамаОля





Сообщение: 155
Зарегистрирован: 11.11.09
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.12.09 19:27. Заголовок: Alenka83 Спасибо .....


Alenka83 Спасибо ....


Спасибо: 0 
Профиль
Владда





Сообщение: 192
Зарегистрирован: 15.08.09
Откуда: Украина, Харьков
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.12.09 20:18. Заголовок: Alenka83 , ты молоде..


Alenka83 , ты молодец! В воскресенье в семь утра уже на пробежке! Вау! Я серьезно. А насчет бега по холоду - согласна, дышится в сто раз легче, чем когда тепло, я уже не говорю о жаре. Это не считая приятных контрастов - с холода в душ.
Мы сегодня играли в настольный теннис, но я щас не о нем, я в тему - вместо пробежки была темповая прогулка до метро, а потом обратно. В сумме больше часа быстрой ходьбы, так что, будем считать, я возобновила свою активность.

Спасибо: 0 
Профиль
МамаОля





Сообщение: 156
Зарегистрирован: 11.11.09
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.12.09 23:00. Заголовок: Владда пишет: я воз..


Владда пишет:

 цитата:
я возобновила свою активность.

Владда молодец молодец....


Спасибо: 0 
Профиль
Владда





Сообщение: 193
Зарегистрирован: 15.08.09
Откуда: Украина, Харьков
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.12.09 23:02. Заголовок: МамаОля , спасибо, а..


МамаОля , спасибо, а ты седня бегала или синяки лечила?

Спасибо: 0 
Профиль
Katena_x



Сообщение: 3
Зарегистрирован: 09.12.09
Откуда: Росиия, Лобня
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.12.09 13:48. Заголовок: Тоже была вчера на к..


Тоже была вчера на катке, отличный каток на п. Победы Новая Лига, открытый, музычка, горячий чаек, эмоций куча, а главное приятно и полезно.



Спасибо: 0 
Профиль
МамаОля





Сообщение: 157
Зарегистрирован: 11.11.09
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.12.09 21:47. Заголовок: Владда неее не бегал..


Владда неее не бегала.....1, 5 часа на катке очень хватило....


Спасибо: 0 
Профиль
МамаОля





Сообщение: 158
Зарегистрирован: 11.11.09
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.12.09 20:09. Заголовок: Девченки фотки с кат..


Девченки фотки с катка...




Спасибо: 0 
Профиль
Lenoks





Сообщение: 60
Зарегистрирован: 16.02.09
Откуда: Россия, Московская обл.
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.12.09 21:04. Заголовок: Привет бегуньи! В мо..


Привет бегуньи! В мороз кто-нибудь бегает? Я вот временно отложила сие прекрасное занятие. Жду пока температура поднимется хотя-бы до -10 -12, а то в -25 наверное дышать тяжело.


Мой рост 164см.
Спасибо: 0 
Профиль
Владда





Сообщение: 206
Зарегистрирован: 15.08.09
Откуда: Украина, Харьков
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.12.09 22:54. Заголовок: Я хочу завтра попроб..


Я хочу завтра попробовать пробежаться. У меня дурацкая ситуация - я бегаю с собаками, но они гладкошерстные, им щас на улице очень холодно, а без них вроде как не по-товарищески, я еще никогда без них не уходила бегать . У нас тоже такая температура. Правда завтра обещают чуть повыше, зато с сумасшедшим ветром.

Спасибо: 0 
Профиль
kotenok_ag





Сообщение: 84
Зарегистрирован: 04.05.08
Откуда: Россия, Липецк
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.12.09 10:19. Заголовок: Бегать в мороз можно..


Бегать в мороз можно только когда теплее -20. Ждем потепления!

Я похудела на системе на 23 кг. (с 93 до 70) за 10 месяцев.
1,5 года поддерживаю вес 70 кг.
Рост 178 см
Спасибо: 0 
Профиль
Владда





Сообщение: 207
Зарегистрирован: 15.08.09
Откуда: Украина, Харьков
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.12.09 14:06. Заголовок: И пробежалась! Правд..


И пробежалась! Правда, по своей самой короткой дистанции - 35 мин. Собак пожалела. Было - 15 с обещанным сильным ветром. Правда, в лесу ветер был значительно меньше. А вот, когда вышли из леса, чтобы пройти по переулку 150-200 метров до нашего дома. то северо-восточный ветер так ударил в лицо (а собакам в уши ), что пришлось вместо расслабляющей прогулки, которой мы обычно завершаем пробежку, мчаться со всех ног домой.

Спасибо: 0 
Профиль
МамаОля





Сообщение: 159
Зарегистрирован: 11.11.09
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.12.09 20:44. Заголовок: Да в мороз холоднова..


Да в мороз холодновато бегать...
Владда молодчинка


Спасибо: 0 
Профиль
Владда





Сообщение: 217
Зарегистрирован: 15.08.09
Откуда: Украина, Харьков
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.12.09 22:21. Заголовок: Купила седня себе лы..


Купила седня себе лыжи для конькового хода. Правда, ботинки и крепления к ним пока не купила, но если что, я могу и на своих старых классических лыжах пробежаться. Тем более, что для конька придется подождать, пока тетеньки и бабушки утопчут дороги в лесу. А лыжня появится буквально сразу, пусть только метель прекратится. Хочется спросить у тех, кто разбирается, на что стоит обратить внимание, и какие крепления лучше - я нашла в нете, что их существует два типа. В чем вообще разница?

Спасибо: 0 
Профиль
МамаОля





Сообщение: 160
Зарегистрирован: 11.11.09
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.12.09 00:15. Заголовок: Владда с покупочкой ..


Владда с покупочкой молодец!!!
Я в лыжах ноль...


Спасибо: 0 
Профиль
Владда





Сообщение: 219
Зарегистрирован: 15.08.09
Откуда: Украина, Харьков
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.12.09 00:27. Заголовок: МамаОля , это очень ..


МамаОля , это очень сильно зависит от того, где довелось жить. У меня всю жизнь лес под боком, с детства лыжами увлекаюсь ( когда погода позволяет). Но вот так называемый коньковый ход - это когда на лыжах бежишь не по лыжне, а по утоптанной дорожке или трассе, как на коньках - это для меня полная новость. Я пробовала на классических лыжах, ну ниче не получалось , кто разбирается, тот поймет. Теперь вот, буду эту новую технику осваивать . Чем лыжи лучше бега (в плане укрепления мышц и похудения) - они и верхнюю часть тела здорово нагружают. В честь глобального потепления нам снегу навалило, надо пользоваться.

Спасибо: 0 
Профиль
МамаОля





Сообщение: 161
Зарегистрирован: 11.11.09
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.12.09 11:01. Заголовок: Владда правильно пра..


Владда правильно правильно...
а мы сегодня с мужем на каток пойдем после 12ч.


Спасибо: 0 
Профиль
Владда





Сообщение: 225
Зарегистрирован: 15.08.09
Откуда: Украина, Харьков
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.12.09 14:53. Заголовок: А что, никто нигде н..


А что, никто нигде не бегает? Такая тишина . Я попробовала седня. В лесу - караул! Нападало снега по колено, люди начали по этому снегу ходить, но дорожки не успели протоптать. Тут пошел дождь, всю ночь шел, а утром это все резко замерзло. В общем, там, где должна быть дорожка... ледяные торосы... другого слова нет. Даже ходить невозможно, не то, что бежать. В общем, пробежалась я вдоль проезжей дороги немного, а потом отвела собак домой, взяла лыжи и пошла опять в лес. Слава Богу, там, где проложили лыжню, еще никто не гулял. Обычно люди не церемонятся - идут по лыжне, думают, наверное, что это для них дорожку проложили . Одно досадно - без конца выскакивал из крепления носок правого ботинка. последний раз это случилось на спуске, я пару метров промчалась на одной лыже и сочла за лучшее свалиться . Цеплять обратно не стала, надоело. Ушла так, проваливаясь по колено . Забавное зрелище осталось для последующих лыжников - след падения и глубокие следы прочь от лыжни

Спасибо: 0 
Профиль
МамаОля





Сообщение: 162
Зарегистрирован: 11.11.09
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.12.09 19:42. Заголовок: Владда :sm54: :sm5..


Владда ооооооооооооооооооо ты умничка......если все молчат значит не бегают....погодка отстой...
я жду выходных планирую идти на каток....


Спасибо: 0 
Профиль
Владда





Сообщение: 228
Зарегистрирован: 15.08.09
Откуда: Украина, Харьков
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.12.09 19:45. Заголовок: А у нас два дня солн..


А у нас два дня солнце, погода отличная, если не считать ужаса под ногами. Но вдоль дороги бежать можно в моих вездеходах, на голом льду скользят, а если сверху хоть чуть-чуть снега, уже держат. Вот я и бегаю, хоть и немного сейчас. Полчаса, не больше. Ппросто по скользоте нагрузка намного больше, ноги сильно устают от напряжения.

Спасибо: 0 
Профиль
МамаОля





Сообщение: 163
Зарегистрирован: 11.11.09
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.12.09 18:53. Заголовок: Завтра бегать идуууу..


Завтра бегать идууууууууууууууу на улице теплынь....правда слякоть ужасная...


Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 98 , стр: 1 2 3 4 5 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 29
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет