On-line: гостей 1. Всего: 1 [подробнее..]
Форум находится по адресу http://forum.mirimanova.ru/

АвторСообщение
Ketri





Сообщение: 280
Зарегистрирован: 19.10.07
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.03.08 17:35. Заголовок: Бассейн! - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/


ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/

Спасибо: 2 
Профиль
Ответов - 73 , стр: 1 2 3 4 All [только новые]


Isabel





Сообщение: 21
Настроение: худеющее!
Зарегистрирован: 02.11.09
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.11.09 10:22. Заголовок: Арис Masha TAVVI ..


Арис
Masha
TAVVI

Спасибо за поддержку, девочки! Вы меня убедили идти. 10 числа зп., вот и пойду. Может даже мужа привлеку, он у меня черезмерно худой, ему надо в тренажерный зал -- мышцы подкачать.
mousesonia пишет:

 цитата:
я соглашусь с Арис, если есть возможность, я имею в виду финансовая, то лучше уже иди сейчас, не откладывай на потом. Во-первых плавая, ты быстрее достигнешь 65 кг. а во вторых бассейн улучшит тонус твоей кожи. Я плавала и в 80 кг. в бассейне и на акве и абсолютно никакого смущения не было, хотя когда я шла вдоль бассейна, мой целлюлит предательски трясся при каждом шаге:-)



По тебе не скажешь, что у тебя когда-то был вес 80! Красивая.



Спасибо: 0 
Профиль
Арис





Сообщение: 267
Настроение: Скоро на свадьбу!
Зарегистрирован: 21.05.09
Откуда: Россия, Московская
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.11.09 15:19. Заголовок: AnnaRu я начала ходи..


AnnaRu я начала ходить после родов в бассейн когда ребёнку было 8 месяцев, а кормила грудью до года, молодец, что тоже собираешься ходить



Спасибо: 0 
Профиль
Ирусик29



Сообщение: 56
Настроение: Послеотпускное
Зарегистрирован: 18.08.08
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.11.09 15:52. Заголовок: Девочки, никто не хо..


Девочки, никто не ходит в бассейн на ул. Ибрагимова (Москва, ВАО)?


Спасибо: 0 
Профиль
raduga777



Сообщение: 3
Зарегистрирован: 01.11.09
Откуда: россия, Самара
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.11.09 22:44. Заголовок: Вчера первый раз ход..


Вчера первый раз ходила в бассейн-учусь .мне понравилось-буду абонемент брать.Вот только спина сегодня болит-поясница.Такое у кого нибудь было?

Спасибо: 0 
Профиль
Кэтка





Сообщение: 31
Зарегистрирован: 30.09.09
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.11.09 00:42. Заголовок: Арис пишет: Сегодня..


Арис пишет:

 цитата:
Сегодня была на Акве у другого тренера, как-то мне показалось не очень сильная нагрузка, после занятия, не было приятной усталости... А как должно быть? Может достаточно не напрягаться, а занятия в спокойном режиме... Я когда одна просто плаваю устаю больше

Привет. нагрузки разные бывают на акве, так как занятия разные: для начинающих,для продвинутых и для вышей категории(которые не первый год ходят,занимаются и прошедшие все категории) Усталость после аквы не должна напрягать,но во время аквы я знаю, работают практически все мышцы.А вообще, работа в воде не только расслабляет,но и укрепляет и результат больше чем от спорт зала ,железа или групповых занятий:) И так же в воде можно как на опред. группу мышц работать ,или на все ,а может просто работать на сжигание калорий :)
Воть. Я это сама раньше не знала, сегодня консультировалась у тренеров в бассейне, в частности у тренеров личных( не личных моих) и которые занимаются,тренируют спортсменов.

, Спасибо: 0 
Профиль
Кэтка





Сообщение: 32
Зарегистрирован: 30.09.09
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.11.09 01:05. Заголовок: raduga777 пишет: Во..


raduga777 пишет:

 цитата:
Вот только спина сегодня болит-поясница.Такое у кого нибудь было?

Вообще ,вода должна расслаблять,а поясница может болеть после не удачного движения .

, Спасибо: 0 
Профиль
Marina-Morskaya





Сообщение: 2247
Настроение: Есть только Здесь и Сейчас, а завтра будет поздно.... Завтра может быть без нас...
Зарегистрирован: 07.04.09
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.11.09 14:04. Заголовок: Девочки, все, кто от..


Девочки, все, кто откладывает бассейн из-за веса, выбросьте эти мысли из головы. Мы туда идём дефиле в купальниках показывать или над собой работать? Правильно. Работать! Я вернулась в бассейн при первой же возможности и плевать мне было на вес, а 126 - это далеко не 70.... Ни капельки не жалею. С аквой по жизни! Всем удачи и не откладывайте на завтра абонемент, который можете купить сегодня



"Есть можно всё, что угодно и когда угодно, но только перед зеркалом и голой" Ф. Раневская
Спасибо: 0 
Профиль
TAVVI





Сообщение: 183
Настроение: Отличное!!!
Зарегистрирован: 28.04.09
Откуда: Украина, Харьков
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.11.09 17:39. Заголовок: Marina-Morskaya Полн..


Marina-Morskaya Полностью с тобой согласна!



Когда ты чего-нибудь желаешь очень сильно, вся Вселенная помогает тебе достигнуть этого!
Спасибо: 0 
Профиль
mkv





Сообщение: 2
Зарегистрирован: 14.03.09
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.11.09 18:00. Заголовок: raduga777 пишет: Во..


raduga777 пишет:

 цитата:
Вот только спина сегодня болит-поясница.Такое у кого нибудь было?


Вообще странно, при акве не должно быть болей, более того, её наоборот рекомендуют тем, кто мучается болями в спине.
Я тоже хожу на акву, ощущения потрясающие, когда выходишь из воды, по первости даже слегка потряхивало

Спасибо: 0 
Профиль
AnnaRu





Сообщение: 67
Зарегистрирован: 16.10.09
Откуда: Россия, Волжский
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.11.09 20:23. Заголовок: raduga777 пишет: Во..


raduga777 пишет:

 цитата:
Вот только спина сегодня болит-поясница.Такое у кого нибудь было?


вообще-то не должно такого быть... а Вы не ныряли? может из-за этого болит?




Анна, рост 165 см, на системе с 7.10.2009
древко семейного бюджета : http://treeofmoney.ru/pour.php?id=103229
поддержите в конкурсе: http://volgograd.kp.ru/daily/forumcontest/photo/52112
Спасибо: 0 
Профиль
raduga777



Сообщение: 5
Зарегистрирован: 01.11.09
Откуда: россия, Самара
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.11.09 08:22. Заголовок: Нет,не ныряла,но бол..


Нет,не ныряла,но больше не пошла-до сих пор поясница болит.Сейчас намазалась,намоталась

Спасибо: 0 
Профиль
mkv





Сообщение: 4
Зарегистрирован: 14.03.09
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.11.09 09:55. Заголовок: raduga777 пишет: Не..


raduga777 пишет:

 цитата:
Нет,не ныряла,но больше не пошла-до сих пор поясница болит


ой, я вас неправильно поняла, думала вы аквой занимались, а вы просто плавали
А может быть бассейн тут и вовсе не причём, не могли застудить спину?


Спасибо: 0 
Профиль
raduga777



Сообщение: 7
Зарегистрирован: 01.11.09
Откуда: россия, Самара
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.11.09 13:14. Заголовок: Да,просто плавала-до..


Да,просто плавала-до сих пор не умею держаться на воде .А в этом году дочка пошла в бассейн учиться вот я и решила-что стыдно такой большой тёте не уметь плавать.Муж говорит,что ,наверное,неудачно повернулась в воде.Но в бассейне мне понравилось,вот выздоровлю и опять пойду учиться

Спасибо: 0 
Профиль
Кэтка





Сообщение: 57
Зарегистрирован: 30.09.09
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.11.09 22:59. Заголовок: raduga777 пишет: во..


raduga777 пишет:

 цитата:
вот выздоровлю и опять пойду учиться

Ни затягивай момент выздоровления! Вода вылечит сама!

, , Спасибо: 0 
Профиль
Кэтка





Сообщение: 58
Зарегистрирован: 30.09.09
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.11.09 23:25. Заголовок: Девчонки, и мальчишк..


Девчонки, и мальчишки ,а так же все все все кто боиться,стесняется или что-то держит от походов в бассейн, оставьте дома все не удобства, стеснения и страхи мол... полнота ...смеяться будут...фигня это всё....Сегодня ходила в фитнес,занималась в зале,там стены стеклянные( маленькое место зала)...я видела полных,ОЧЕНЬ полных ...на пляже...но то что там увидела...такое зрелище меня почему-то только порадовало...мужчина в весе наверное около 200-т кг, в объёме как ДВЕ меня ,а я далеко не худенькая,напротив даже,пришёл в бассейн...плавал два часа,потом два подхода в сауну сделал, а потом ВНИМАНИЕ(!) занимался аквааэробикой .
К чему я это всё, а к тому же что,всё в наших руках, в бассейн или в фитнес не стесняйтесь ходить! Ходите,это для вашего здоровья ...а злые языки,не культурные или не воспитанные личности просто на улице могут показать пальцем и смеяться .Плюньте на все, занимайтесь собой !:)

, , Спасибо: 0 
Профиль
Санни





Сообщение: 738
Настроение: Внимательное.
Зарегистрирован: 22.10.08
Откуда: Россия
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.11.09 10:13. Заголовок: Кэтка поддерживаю по..


Кэтка поддерживаю полностью!!! Если постоянно ждать когда похудеешь, то так можно всю жизнь проспать, запрещая себе асбсоютн все!!! Я тоже раньше этим страдала, думала вот похудею, куплю сее то-то, пойду туда-то, надену это... так ведь вся жизнь и проходит в вечном ожидании...


Было 171 см.(108-89-123)
Рост 171 см. (93-73-108)
Спасибо: 0 
Профиль
TAVVI





Сообщение: 195
Настроение: Отличное!!!
Зарегистрирован: 28.04.09
Откуда: Украина, Харьков
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.11.09 12:35. Заголовок: Кэтка Санни Я вас п..


Кэтка Санни Я вас поддерживаю! Я считаю, что лучше,если ты с большим весом, ходить в спортклубы и заниматься, чтобы побороть вес, чем лежать дома на диване, запихиваться пиццой и страдать от большого веса и быть в депрессии! Так что, девочки, купальники одели и вперед в бассейн!



Когда ты чего-нибудь желаешь очень сильно, вся Вселенная помогает тебе достигнуть этого!
Спасибо: 0 
Профиль
Кэтка





Сообщение: 59
Зарегистрирован: 30.09.09
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.11.09 14:05. Заголовок: TAVVI Санни Я всегда..


TAVVI Санни Я всегда говорила,говорю и буду говорить что" Под лежачий камень вода не течет " И что " Всё в наших руках"

, , Спасибо: 0 
Профиль
Санни





Сообщение: 739
Настроение: Внимательное.
Зарегистрирован: 22.10.08
Откуда: Россия
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.11.09 16:50. Заголовок: Я вот тоже к примеру..


Я вот тоже к примеру сейчас хожу н танцы, и я там самая большая (несмотря на то, что вес уже близок к идеалу:))... там есть такие занятия - партнеринг - 1 раз в неделю - там все упражнения делаются в парах, в основном на развитие танцевальности, на развитие ощущения партнера рядом и на растяжку. Так вот, получается что девочка, которая со сной в паре килограммов на 10 меньше меня, я знаю что ей тяжело, она конечно это отрицает .. (там много надо поднимать друг друга, или ложится на спину партнеру когда он на четвереньках и т.д. )... я сначала по этому поводу комплексовала, а сейчас вот успокоилась, думаю, что к след году уже буду в ИХ весовой категории))


Было 171 см.(108-89-123)
Рост 171 см. (93-73-108)
Спасибо: 0 
Профиль
AnnaRu





Сообщение: 69
Зарегистрирован: 16.10.09
Откуда: Россия, Волжский
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.11.09 17:17. Заголовок: mkv пишет: А может ..


mkv пишет:

 цитата:
А может быть бассейн тут и вовсе не причём, не могли застудить спину?


только это и остается :) поясница болеть будет либо от прыжков в воду (причем щучкой ... из-за того что "попа за голову уходит"), либо продуло по дороге ф душевую или из бассейна домой ;)



Анна, рост 165 см, на системе с 7.10.2009
древко семейного бюджета : http://treeofmoney.ru/pour.php?id=103229
поддержите в конкурсе: http://volgograd.kp.ru/daily/forumcontest/photo/52112
Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 73 , стр: 1 2 3 4 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 21
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет