On-line: гостей 1. Всего: 1 [подробнее..]
Форум находится по адресу http://forum.mirimanova.ru/

АвторСообщение
Qvelli





Сообщение: 23
Зарегистрирован: 23.05.07
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.05.07 11:51. Заголовок: Видео по фитнесу все вместе. - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/


ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/

Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 227 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 All [только новые]


Marussia





Сообщение: 84
Зарегистрирован: 27.01.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.02.09 16:56. Заголовок: Crunch Workout - Fat..

Спасибо: 0 
Профиль
Marussia





Сообщение: 85
Зарегистрирован: 27.01.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.02.09 16:57. Заголовок: Crunch Workout - Fat..

Спасибо: 0 
Профиль
Marussia





Сообщение: 87
Зарегистрирован: 27.01.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.02.09 21:39. Заголовок: http://www.ozon.ru/m..




Название:Танец живота. Ускоренный курс для домашней вечеринки
Год выхода:2004 г
Жанр:Обучающая видеопрограмма
Режиссер:World Dance New York

О фильме:В данной программе Вам будет предложено разучить 10 простейших танцевальных комбинаций - простых как для изучения лично Вами, так и для группового тренинга, который станет основой сногсшибательной вечеринки в восточном стиле!
Ведущая данной программы - известная нью-йоркская танцовщица и преподаватель НЕОН - представит Вашему вниманию детальный разбор танцевальных движений и практическое воплощение выученных танцев в трех различных музыкальных темпо-ритмах. Заметьте, только у Неон, Вы сможете наблюдать за работой преподавателя, как в прямом, так и в зеркальном изображении.
Танцевальные уроки Неон отличаются демократизмом и предназначены не для подготовки профессиональных танцовщиц. Они позволят Вам подготовить свой "коронный номер" для выступления в ночном клубе, дискотеке или дома на одной из вечеринок. Мы со своей стороны можем гарантировать, что Ваш труд по освоению нашей программы не пропадет даром и, однажды утром, Вы проснетесь знаменитой!
Выпущено:2004 г., США
Продолжительность:80 мин.,
Перевод:не нужен

Файл
Формат:AVI
Качество:DVDRIP
Видео: 768x576 XVID 25кадров/сек.
Звук:АС-3 ФСЬ 192 кбит/сек
Размер:987 метров

http://rapidshare.com/files/25753609/TZHVECH.part01.rar
http://rapidshare.com/files/25754460/TZHVECH.part02.rar
http://rapidshare.com/files/25755230/TZHVECH.part03.rar
http://rapidshare.com/files/25756280/TZHVECH.part04.rar
http://rapidshare.com/files/25757253/TZHVECH.part05.rar
http://rapidshare.com/files/25758327/TZHVECH.part06.rar
http://rapidshare.com/files/25761626/TZHVECH.part07.rar
http://rapidshare.com/files/25763048/TZHVECH.part08.rar
http://rapidshare.com/files/25764352/TZHVECH.part09.rar
http://rapidshare.com/files/25765745/TZHVECH.part10.rar
http://rapidshare.com/files/25752108/TZHVECH.part11.rar

Спасибо: 0 
Профиль
Marussia





Сообщение: 88
Зарегистрирован: 27.01.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.02.09 21:40. Заголовок: http://www.ozon.ru/m..




Оригинальное название:Учимся танцевать. Sexy Latina
Год выхода:2004 г., 52 мин.,
Жанр:Обучающая видеопрограмма

О фильме:Sexy Latina - очень популярный сольный вариант клубной латины. Он представляет собой смесь латиноамериканских танцев сальсы, мамбы и кумбии. Ни один мужчина не сможет устоять перед этим зажигательным танцем, с характерными страстными движениями бедрами и руками, виртуозными вращениями и изящными наклонами!!!
Социальный танец - это танец не для чемпионов и профессионалов, а для всех нас. Попробуйте начать с нами, и Вы убедитесь, что танцевать очень приятно, легко и весело!


Выпущено:2004 г.,
Продолжительность:52 мин.,
Перевод:не требуется

Файл
Формат:AVI
Качество:DVDRIP
Видео: 768x576 xvid,25 frame/sek
Звук:448kbit/sek, ACM AC-3
Размер:728mb

http://rapidshare.com/files/24718440/SLTaZTaZ.part1.rar
http://rapidshare.com/files/24719107/SLTaZTaZ.part2.rar
http://rapidshare.com/files/24719665/SLTaZTaZ.part3.rar
http://rapidshare.com/files/24720273/SLTaZTaZ.part4.rar
http://rapidshare.com/files/24720889/SLTaZTaZ.part5.rar
http://rapidshare.com/files/24721428/SLTaZTaZ.part6.rar
http://rapidshare.com/files/24722118/SLTaZTaZ.part7.rar
http://rapidshare.com/files/24722529/SLTaZTaZ.part8.rar

Спасибо: 1 
Профиль
Marussia





Сообщение: 89
Зарегистрирован: 27.01.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.02.09 21:41. Заголовок: http://www.ozon.ru/m..




Оригинальное название:Шейпинг для всех 2
Год выхода:2000 г.,
Жанр:Оздоровительные программы

О фильме:
Хотите стать привлекательной?
Всегда поддерживать себя в хорошей форме?
Приблизить параметры своей фигуры к мировым стандартам?
Как поднять жизненный тонус?
Как сформировать идеальную фигуру?
Как стать бодрой подтянутой и спортивной?
Ответы на эти вопросы в программе - "Шейпинг для всех"
Это не сложно!
Главное не лениться и не надеяться на чудо, а начать заниматься прямо сейчас!

Выпущено:2000 г.,
Продолжительность:130 мин.,
Перевод:

Файл
Формат:AVI
Качество:DVDRIP
Видео: xvid,768x576 25fr/sek
Звук:ac-3 acm 384 kbit/sek
Размер:694mb

http://rapidshare.com/files/24713597/SPdv2TazTaz.part1.rar
http://rapidshare.com/files/24714230/SPdv2TazTaz.part2.rar
http://rapidshare.com/files/24714860/SPdv2TazTaz.part3.rar
http://rapidshare.com/files/24715694/SPdv2TazTaz.part4.rar
http://rapidshare.com/files/24716368/SPdv2TazTaz.part5.rar
http://rapidshare.com/files/24716901/SPdv2TazTaz.part6.rar
http://rapidshare.com/files/24717528/SPdv2TazTaz.part7.rar
http://rapidshare.com/files/24717868/SPdv2TazTaz.part8.rar

Спасибо: 0 
Профиль
Marussia





Сообщение: 90
Зарегистрирован: 27.01.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.02.09 21:41. Заголовок: http://www.ozon.ru/m..




Оригинальное название:Учимся танцевать. Клубные танцы 5. Energy
Год выхода:2003 г.
Жанр:Обучающее Видео
Режиссер:Школа танцев SVETIX

Клубные танцы - это совокупность различных танцевальных стилей, объединенных одним направлением и применением - их танцуют в ночных клубах, на дискотеках и вечеринках.

Выпущено:2003 г.
Продолжительность:70min
Перевод:не требуется

Файл
Формат:AVI
Качество:DVDRIP
Видео: xvid,25 f/sek,768x576
Звук:448kbit,ac-3 acm
Размер:0,98 GB

http://rapidshare.com/files/24875117/CDETaZTaZ.part01.rar
http://rapidshare.com/files/24875348/CDETaZTaZ.part02.rar
http://rapidshare.com/files/24875639/CDETaZTaZ.part03.rar
http://rapidshare.com/files/24875972/CDETaZTaZ.part04.rar
http://rapidshare.com/files/24876201/CDETaZTaZ.part05.rar
http://rapidshare.com/files/24876415/CDETaZTaZ.part06.rar
http://rapidshare.com/files/24876668/CDETaZTaZ.part07.rar
http://rapidshare.com/files/24876969/CDETaZTaZ.part08.rar
http://rapidshare.com/files/24877250/CDETaZTaZ.part09.rar
http://rapidshare.com/files/24877595/CDETaZTaZ.part10.rar
http://rapidshare.com/files/24877937/CDETaZTaZ.part11.rar

Спасибо: 0 
Профиль
Marussia





Сообщение: 91
Зарегистрирован: 27.01.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.02.09 21:42. Заголовок: http://www.ozon.ru/m..




Оригинальное название:Капоэйра для начинающих
Год выхода:2003 г.
Жанр:Обучающая видеопрограмма

О фильме:Капоэйра - бразильский вид боевого искусства, в котором используется преимущественно техника ног при тщательно разработанных перемещениях, включающих элементы акробатики. Ритм во время тренировки задается традиционными музыкальными инструментами. На сегодняшний день капоэйра является культовой системой единоборств с сотнями тысяч приверженцев во всем мире. Загорелые девчонки, накачанные ребята и много зажигательной музыки - это капоэйра.
Во время тренировок вы уберете лишний вес, получите великолепную растяжку, накачаете мышцы, И самое главное - получите радость раскрепощения. Капоэйра учит взлетать не только над землей, но и над собой.


http://rapidshare.com/files/25845086/KaPTaZ.part1.rar
http://rapidshare.com/files/25854663/KaPTaZ.part2.rar
http://rapidshare.com/files/25860417/KaPTaZ.part3.rar
http://rapidshare.com/files/25860931/KaPTaZ.part4.rar
http://rapidshare.com/files/25861467/KaPTaZ.part5.rar
http://rapidshare.com/files/25861986/KaPTaZ.part6.rar
http://rapidshare.com/files/25862010/KaPTaZ.part7.rar

Спасибо: 0 
Профиль
Marussia





Сообщение: 92
Зарегистрирован: 27.01.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.09 10:52. Заголовок: http://img340.images..




New York City Ballet workout

Название: New York City Ballet workout
Жанр: Спорт, Обучающий фильм
Язык: Английский

Editorial Review:
Do you envy ballet dancers their long, lean bodies and graceful, elegant movements? This beautifully produced exercise video was developed by Peter Martins and the New York City Ballet with the New York Sports Club. First you watch the rippling muscles of four gorgeous ballet dancers (two men and two women) performing warm-up moves to classical ballet music. Martins uses ballet terminology in his cuing and no technique is taught, so it's look-and-follow if you have no previous ballet training. Next you get down on a mat for slow lower-body stretches. A difficult abdominal series is next, followed by "floor barre" exercises to tone the thighs and buttocks while still using the abdominals. After introducing moves to strengthen the back and upper body, Martins runs through a series of standing exercise segments using various ballet movements to strengthen the legs and postural muscles. The workout is divided into 17 short sections, which may give it a disjointed feeling if you're used to more continuity. At the end is a bonus sequence with profiles of the four performers, all dancers with the New York City Ballet. We get to watch them performing, practicing, and eating. One dancer makes the point that ballet is very athletic, but because it's supposed to look ethereal, the hard work stays hidden from the audience. If you love ballet (even just watching it), you'll enjoy this workout.

http://rapidshare.com/files/22212716/New_York_City_Ballet_workout.part1.rar.html
http://rapidshare.com/files/22217511/New_York_City_Ballet_workout.part2.rar.html
http://rapidshare.com/files/22220446/New_York_City_Ballet_workout.part3.rar.html
http://rapidshare.com/files/22227995/New_York_City_Ballet_workout.part4.rar.html
http://rapidshare.com/files/22234588/New_York_City_Ballet_workout.part5.rar.html
http://rapidshare.com/files/22240389/New_York_City_Ballet_workout.part6.rar.html
http://rapidshare.com/files/22246471/New_York_City_Ballet_workout.part7.rar.html
http://rapidshare.com/files/22248908/New_York_City_Ballet_workout.part8.rar.html

Спасибо: 0 
Профиль
Marussia





Сообщение: 93
Зарегистрирован: 27.01.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.09 10:54. Заголовок: http://img252.images..




Название: Pump It Up Workout
Режиссер: Eric Prydz
Жанр: Спорт / Обучающее видео
Продолжительность: 01 : 17 : 46

Некоторое время назад Eric Prydz издал сингл "Call Me", для которого было снято весьма необычное видео - весь видеоряд состоял из кадров аэробики. Тогда это вызвало как минимум удивление зрителей. Он решил не останавливаться на этом: в декабре 2004 года был издан DVD диск для фанатов фитнеса, в 70 минутах которого снялась актриса первого плана из уже упомянутого клипа "Call Me". Она двигается в такт музыки следующих исполнителей: Milk & Sugar, Tomcraft, Danzel, The Boogie Pimps и, собственно, сам Mr. Prydz.

http://rapidshare.com/files/22089050/Pump_It_Up.part1.rar.html
http://rapidshare.com/files/22101891/Pump_It_Up.part2.rar.html
http://rapidshare.com/files/22133762/Pump_It_Up.part3.rar.html
http://rapidshare.com/files/22196678/Pump_It_Up.part4.rar.html
http://rapidshare.com/files/22202580/Pump_It_Up.part5.rar.html
http://rapidshare.com/files/22204707/Pump_It_Up.part6.rar.html
http://rapidshare.com/files/22206987/Pump_It_Up.part7.rar.html
http://rapidshare.com/files/22208688/Pump_It_Up.part8.rar.html

Спасибо: 0 
Профиль
Marussia





Сообщение: 94
Зарегистрирован: 27.01.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.09 10:56. Заголовок: http://img172.images..




Оригинальное название: Shape your body. Workout with fitness expert
Год выхода: 2004 год
Жанр: Обучающее видео, Спортивные программы
Режиссер: Peter Care
В ролях:Синди Кроуфорд / Cindy Crawford
Кол...во CD|Тип: 1
Кол...во партов: 8

Предлагаемый комплекс упражнений разработан одним из самых известных тренеров Нью-Йорка Раду совместно с топ моделью Синди Кроуфорд. Его используют многие супермодели и звезды Голливуда. Кассета с записью этого комплекса стала мировым бестселлером.
"Моя профессия заставляет меня заботиться о своем теле. Поэтому я регулярно выполняю специальный комплекс физических упражнений. Мы засняли его на живописном фоне в сопровождении прекрасной музыки. Это больше похоже на музыкальное видео, чем на кассету с упражнениями. Их просто приятно смотреть. Но главное, что эти упражнения помогут Вам выглядеть и чувствовать себя лучше, чем раньше..." (Синди Кроуфорд)

Выпущено: Cindy Crawford and Goodtimes Home Video
Продолжительность: 1 53
Перевод: Русский перевод (одноголосный)

http://rapidshare.com/files/24218657/Shape_your_body.part1.rar
http://rapidshare.com/files/24227254/Shape_your_body.part2.rar
http://rapidshare.com/files/24233654/Shape_your_body.part3.rar
http://rapidshare.com/files/24239257/Shape_your_body.part4.rar
http://rapidshare.com/files/24244707/Shape_your_body.part5.rar
http://rapidshare.com/files/24250161/Shape_your_body.part6.rar
http://rapidshare.com/files/24255763/Shape_your_body.part7.rar
http://rapidshare.com/files/24258818/Shape_your_body.part8.rar

Спасибо: 0 
Профиль
Marussia





Сообщение: 95
Зарегистрирован: 27.01.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.09 15:02. Заголовок: http://ec2.images-am..

Спасибо: 0 
Профиль
Marussia





Сообщение: 96
Зарегистрирован: 27.01.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.09 15:04. Заголовок: New York City Ballet..

Спасибо: 0 
Профиль
Marussia





Сообщение: 97
Зарегистрирован: 27.01.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.09 15:06. Заголовок: http://s59.radikal.r..

Спасибо: 0 
Профиль
Marussia





Сообщение: 98
Зарегистрирован: 27.01.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.09 15:09. Заголовок: http://www.ozon.ru/m..




Знаменитый комплекс телесных упражнений Мюллера "5 минут в день" создан в начале ХХ века. Эта изумительная система соединила в себе лучшие достижения Востока и Запада в области естественного оздоровления и совершенствования тела и духа.
Особое внимание Мюллер уделяет развитию жизненной силы, здоровому дыханию, хорошей работе внутренних органов и гармоничному взаимодействию всех систем организма, как залогу сохранения молодости и здоровья.
Достижению этих целей способствуют уникальные упражнения комплекса, активно тренирующие мускулатуру туловища и внутренние органы. Это обеспечивает здоровую работу лимфосистемы, сердца, легких, нормализует процесс пищеварения и обменные процессы, естественно освобождает организм от токсинов и шлаков.
"Игнорировать свое телесное благополучие безнаказанно не сможет никто. И природа страшно мстит за всякое презрительное к ней отношение" - подчеркивал Мюллер.

http://rapidshare.com/files/24121448/Gimnastika_Mjullera.part1.rar
http://rapidshare.com/files/24122859/Gimnastika_Mjullera.part2.rar
http://rapidshare.com/files/24124428/Gimnastika_Mjullera.part3.rar
http://rapidshare.com/files/24125878/Gimnastika_Mjullera.part4.rar
http://rapidshare.com/files/24127478/Gimnastika_Mjullera.part5.rar
http://rapidshare.com/files/24129372/Gimnastika_Mjullera.part6.rar
http://rapidshare.com/files/24131200/Gimnastika_Mjullera.part7.rar
http://rapidshare.com/files/24132398/Gimnastika_Mjullera.part8.rar

Спасибо: 1 
Профиль
Marussia





Сообщение: 99
Зарегистрирован: 27.01.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.09 15:11. Заголовок: http://i041.radikal...

Спасибо: 0 
Профиль
Marussia





Сообщение: 103
Зарегистрирован: 27.01.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.09 20:26. Заголовок: http://s50.radikal.r..

Спасибо: 1 
Профиль
Marussia





Сообщение: 104
Зарегистрирован: 27.01.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.09 20:28. Заголовок: http://s61.radikal.r..

Спасибо: 0 
Профиль
Marussia





Сообщение: 105
Зарегистрирован: 27.01.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.09 20:30. Заголовок: http://c.foto.radika..




Комплекс упражнений подходит людям с любым уровнем физической подготовки, не требует специального оборудования. Применение комплекса упражнений наиболее эффективно при проблемах, связанных с избыточным весом, заболеваниях опорно-двигательного аппарата и хронических заболеваниях органов дыхания.

Комплексная гимнастика Ирины Макаровой с элементами уникальной дыхательной программы Бодифлекс:
- усиливает обменные процессы в организме,
- корректирует фигуру,
- укрепляет позвоночник,
- улучшает самочувствие,
- омолаживает организм,
- стимулирует деятельность внутренних органов.

Комплекс основывается на аэробном (глубоком) дыхании в сочетании с определенными позами и упражнениями.
Физиологический механизм гимнастики таков: большое количество кислорода с кровью поступает к месту напряжения и активно расщепляет жиры, выводит образующиеся шлаки и тонизирует мышечную ткань. К тому же аэробное дыхание активизирует лимфоток и способствует массажу внутренних органов.

http://rapidshare.com/files/22539051/BodyflexUprajnenie.part1.rar
http://rapidshare.com/files/22549834/BodyflexUprajnenie.part2.rar
http://rapidshare.com/files/22561878/BodyflexUprajnenie.part3.rar

Спасибо: 0 
Профиль
Marussia





Сообщение: 106
Зарегистрирован: 27.01.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.09 20:31. Заголовок: http://www.ozon.ru/m..




О фильме:Каждому, кто мечтает иметь плоский живот, мы предлагаем комплекс доступных упражнений, которые помогут Вам реализовать сокровенные мечты. Улучшение Вашей физической формы повлечет за собой новое - радостное мировосприятие.

http://rapidshare.com/files/25862544/PLZHTAZ.part1.rar
http://rapidshare.com/files/25863120/PLZHTAZ.part2.rar
http://rapidshare.com/files/25863653/PLZHTAZ.part3.rar
http://rapidshare.com/files/25864290/PLZHTAZ.part4.rar
http://rapidshare.com/files/25834195/PLZHTAZ.part5.rar

Спасибо: 1 
Профиль
Marussia





Сообщение: 109
Зарегистрирован: 27.01.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.02.09 12:06. Заголовок: http://img20.imagesh..




Low Intensity Cardio

Язык: английский

http://rapidshare.com/files/26433628/Biggest_Loser_Workout_-_1_-_Low_Intensity__25_min___Fitness__dvd_divx.part1.rar
http://rapidshare.com/files/26436862/Biggest_Loser_Workout_-_1_-_Low_Intensity__25_min___Fitness__dvd_divx.part2.rar
http://rapidshare.com/files/26435445/Biggest_Loser_Workout_-_1_-_Low_Intensity__25_min___Fitness__dvd_divx.part3.rar
http://rapidshare.com/files/26437040/Biggest_Loser_Workout_-_1_-_Low_Intensity__25_min___Fitness__dvd_divx.part4.rar

High-Intensity Cardio


http://rapidshare.com/files/26438381/Biggest_Loser_Workout_-_2_-_High_Intensity__20_min___Fitness__dvd_divx.part1.rar
http://rapidshare.com/files/26439707/Biggest_Loser_Workout_-_2_-_High_Intensity__20_min___Fitness__dvd_divx.part2.rar
http://rapidshare.com/files/26441265/Biggest_Loser_Workout_-_2_-_High_Intensity__20_min___Fitness__dvd_divx.part3.rar
http://rapidshare.com/files/26442759/Biggest_Loser_Workout_-_2_-_High_Intensity__20_min___Fitness__dvd_divx.part4.rar

Strength and Sculpt
http://rapidshare.com/files/26444151/Biggest_Loser_Workout_-_3_-_Strengthen_And_Sculpt__20_min___Fitness__dvd_divx.part1.rar
http://rapidshare.com/files/26446449/Biggest_Loser_Workout_-_3_-_Strengthen_And_Sculpt__20_min___Fitness__dvd_divx.part2.rar
http://rapidshare.com/files/26447861/Biggest_Loser_Workout_-_3_-_Strengthen_And_Sculpt__20_min___Fitness__dvd_divx.part3.rar
http://rapidshare.com/files/26448061/Biggest_Loser_Workout_-_3_-_Strengthen_And_Sculpt__20_min___Fitness__dvd_divx.part4.rar

Boot Camp
http://rapidshare.com/files/26449345/Biggest_Loser_Workout_-_4_-_Bootcamp_Workout__20_min___Fitness__dvd_divx.part1.rar
http://rapidshare.com/files/26450875/Biggest_Loser_Workout_-_4_-_Bootcamp_Workout__20_min___Fitness__dvd_divx.part2.rar
http://rapidshare.com/files/26452717/Biggest_Loser_Workout_-_4_-_Bootcamp_Workout__20_min___Fitness__dvd_divx.part3.rar
http://rapidshare.com/files/26453607/Biggest_Loser_Workout_-_4_-_Bootcamp_Workout__20_min___Fitness__dvd_divx.part4.rar

Спасибо: 1 
Профиль
Ответов - 227 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 19
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет