Отправлено: 15.01.09 16:01. Заголовок: Соль - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/

 Отправлено: 29.01.10 02:16. Заголовок: Чуда Кроме того, чт..

Чуда Кроме того, что перцу приписывают такие качества как: ускорение метаболизма, однако но этого эффекта не достаточно для того, чтобы сбросить вес.
В небольшом исследовании, в котором приняли участие японские женщины, опубликованное в Британском журнале диетологии, ученые обнаружили, что красный перец разогревает организм и ускоряет обмен веществ. Но самые значительные результаты наблюдались, когда красный перец употребляли вместе с жирной едой (которая также содержит много калорий).

В ходе другого небольшого исследования, опубликованного в журнале «Медицина и наука в спорте», обнаружилось, что у спортсменов, которые добавляли красный перец в блюда с высоким содержанием углеводов, увеличился уровень метаболизма как в покое, так и в активном состоянии, через 30 минут после приема пищи. Но нет доказательств, что этот эффект длится больше, чем полчаса.), и Красный перец, как и любой другой - возбуждает аппетит.

Ну и самое важно, красный перец как и любой другой - РАЗЖИГАЕТ АППЕТИТ)

 Отправлено: 29.01.10 11:09. Заголовок: Спасибо за подробны..

Спасибо за подробный ответ!!!
Вывод я сделала для себя один - постараться умерить пристрастие, т.к. лишний аппетит мне точно ни к чему...

Разве что за завтраком - тут получасовое ускорение метаболизма только на руку

 Отправлено: 15.02.10 12:40. Заголовок: ВСЕМ, ВСЕМ, ВСЕМ!!!!..