Отправлено: 15.01.09 16:01. Заголовок: Соль - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/

 Отправлено: 15.01.09 16:08. Заголовок: Amaretto Посторайся ..

Amaretto Постарайся постепенно снижать количество соли. Я вообще соль перестала есть заменила на соевый соус и специи-черный и красный перец и лимон. Перец так же ускоряет обмен веществ. Как-бы сжигает жир. Попробуй. У меня вся семья уже так живет.

 Отправлено: 15.01.09 16:08. Заголовок: я тоже раньше ела вс..

я тоже раньше ела все ооочень соленое....постепенно дозы соли убавляю и свыкаюсь )) а вообще тоже обожаю все соленое

 Отправлено: 15.01.09 16:14. Заголовок: jasmin я купила соев..

jasmin я купила соевый соус две недели назад. так к нему и не притронулась.. смущает меня и цвет и запах..
а его нужно просто поливать на вообще не соленую пищу?
Kalinushka у меня уже дошло до того, что я в кастрюле солю, потом у себя в тарелке, и еще во время еды вилку в соль, а потом в рот. это уже предел всему! муж просто шарахаться начал от увиденного!

 Отправлено: 15.01.09 16:20. Заголовок: Amaretto пишет: но ..

Amaretto пишет:

цитата:

но я лучше вообще не буду кушать, если еда не сильно соленая

день голодная посидиш, два...а потом смолотиш все как миленькая ,даже если вообще не соленое (дочу так воспитываю )..ну а если серьезно.. здоровье дороже. Я когда то вообще не солила еду во время готовки , всегда солили ПОТОМ. Помогает сократить кол-во соли.

 Отправлено: 15.01.09 16:24. Заголовок: Amaretto пишет: я к..

Amaretto пишет:

цитата:

я купила соевый соус две недели назад. так к нему и не притронулась.. смущает меня и цвет и запах..

попробуй макнуть в него кого нибудь - вкусно.

 Отправлено: 15.01.09 16:30. Заголовок: спасибо! попробую се..

спасибо! попробую сегодня обязательно!!

 Отправлено: 15.01.09 16:35. Заголовок: Amaretto Я вообще не..

Amaretto Я вообще не солю пищу а поливаю потом соевым соусом. Но они соусы то же разные бывают на вкус. Надо найти свой. Мне нравится классический KIKOMAN (примерно так пишется).

 Отправлено: 15.01.09 17:14. Заголовок: они еще и разные быв..

они еще и разные бывают?? чтобы я без вас делала?! надо мне поискать на свой вкус, если этот не понравится!! я взяла польский традицонный..

 Отправлено: 15.01.09 18:03. Заголовок: jasmin пишет: Мне н..

jasmin пишет:

цитата:

Мне нравится классический KIKOMAN (примерно так пишется).

ага хороший и не жалко отдать за него денюжку, а вот есть помойму стебель бамбука - фигня такая,не понравился вообще

 Отправлено: 15.01.09 18:10. Заголовок: Amaretto девочка, б..

Amaretto девочка, бегом к врачу. Употребление соли необходимо для минерального баланса в организме. Отказ совсем от соли ведет к сбою этого баланса. Но и чрезмерное потребление тоже ничего приятного за собой не влечет. Видимо, или уже сбой произошел (раз организм требует и требует соли), или намечается. Так что самолечение (в виде отказа от соли) ни к чему хорошему не приведет. Не затягивай иди к врачу

 Отправлено: 17.01.09 19:48. Заголовок: а я купила хайнц- га..

а я купила хайнц- гадость редкостная тоже

 Отправлено: 17.01.09 23:11. Заголовок: снижай употребление ..

снижай употребление постепенно

 Отправлено: 18.01.09 00:29. Заголовок: Приветик! Если ты с ..

Приветик! Если ты с таким самозабвением употребляешь соль, значит твой организм этого требует. Скоро он насытится и у тебя не будет уже такого тяготения к соли.

 Отправлено: 18.01.09 00:58. Заголовок: Amaretto, когда-то д..

Amaretto, когда-то давно, во время первой моей беременности меня врач обязала пить кефир, причем не сладкий. На тот момент времени я его на столько не переваривала, что от одного слова "кефир" у меня на зубах была оскомина. Когда я его начинала пить у меня начинались рвотные рефлесы. Но так как у меня была куча проблем со здоровьем и по совету врачей -я себе сказала, что это оччень важно. Надо, так надо! И стала его пить. Потом я не только привыкла, но стало традицией всей семьей пить вечером по стакану кефира.
Так что главное договориться с собой и снижать кол-во соли!

 Отправлено: 19.01.09 10:59. Заголовок: Amaretto , а ты всег..

Amaretto , а ты всегда так много потребляла соли или в последнее время? если раньше доза была меньше, а сейчас больше, то я считаю, что нужно обратиться за помощью к врачу, в твоём организме что-то поменялось и что бы не стало хуже, старайся сократь потребление и к терапевту за советом, хуже думаю не будет, подстрахуешься во всяком случае и спокойней самой станет. удачи. и не затягивает.

 Отправлено: 19.01.09 12:14. Заголовок: Предупреждение по по..

Предупреждение по поводу соевых соусов: зачастую то, что продается в магазинах - гадость редкостная не только по вкусу, но и по составу. И Хайнц, и Стебель бамбука, и много еще всяких содержат еще уйму всякой гадости (состав почитайте). В Кикомане только соль, вода и соя. Я всегда читаю состав, и если там есть еще что-то, помимо соли, сои и воды - это не соевый соус!

 Отправлено: 19.01.09 13:58. Заголовок: Спасибо всем огромно..

Спасибо всем огромное за поддержку!
Клёна , я всю жизнь сколько себя помню всегда ела эту соль, как ненормальная! ( еще помню бабушка в детстве говорила--если много соли ешь, значит муж пьяницей будет! ТТТ, пронесло--муж-золото!) ограничивала я себя в соли только тогда, когда беременная ходила. да и тогда были срывы на селедку. когда закончила кормить свою королевну, тогда опять понеслось...
Арника понимаю!!!
Вот, сейчас когда стала придерживаться системе, стала рис поливать соевым, и постепенно сокращаю соль! ЭТО ТАКОЕ СЧАСТЬЕ!!! у меня даже меньше стали опухать ноги!!!
ЭТО ВАМ СПАСИБО ВСЕМ!!! благодаря этому форуму пересмотрела своё отношение к жизни!!

 Отправлено: 20.01.09 00:40. Заголовок: Мне нравиться такой ..

Мне нравиться такой способ борьбы с солью. На 9 ложечек слегка поджареного на сухой сковороде кунжута (купить на рынке в отделе специй) 1 чайная ложечка соли. Смешать и смолоть в кофемолке. Очень вкусная, очень солёная и вобщем то полезная добавочка к еде. Вот этим можно и присаливать готовую пищу. В 9 раз ниже концентрация соли, а кажется что солёно.

 Отправлено: 20.01.09 09:57. Заголовок: Ладушка спасибо!! я ..

Ладушка спасибо!! я и это поробую!!

 Отправлено: 20.01.09 10:34. Заголовок: Попробуй совсем не с..

Попробуй совсем не солить еду во время готовки. А соли ее уже когда она в тарелке и готова к употреблению. Сделай разгрузочный день из минералки. У моего папы такое было он так солил еду что ее уже невозмодно было есть а он ее себе еще в итоге и подсаливал. Так мама ему дня три вообще все без соли готовила и заставляла много пить жидкости. Так у него за три дня вкусовые рецепторы более менее пришли в норму по крайней мере пищу он не пересаливал уже. Как следствие стал меньше есть соли.