Отправлено: 14.09.09 16:56. Заголовок: Акция "Худеем всей семьей" - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/ forum/

ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/


В конце августа я вешала объявления здесь на форуме и в группе на Одноклассниках с предложением к семейной паре, откликнуться и принять участие в акции "Худеем всей семьей". Я просила приехать на выставку ММКВЯ пару мужа и жену, которые желают похудеть. Откликнулись Саша и Ксюша, за что им большое спасибо. Теперь мы создали топик, в котором Саша и Ксюша смогут рассказывать о своих успехах, о себе, о том, что вызывает сложности в процессе похудения, о том, как продвигается снижение веса, выкладывать свои фотографии, и задавать вопросы о системе мне лично. Спасибо ребята, вам еще раз за то, что не постеснялись принять участие в акции!!!
Убедительная просьба, в этом топике писать только тем, кто имеет непосредственное отношение к акции, чтобы я могла отслеживать вопросы участников

 Отправлено: 19.01.10 17:36. Заголовок: Здравствуйте!!! Сего..

Здравствуйте!!! Сегодня вся в делах!

Утром блинчики со сметаной!

В обед горшочки с рисом и курицей!

На ужин рис с салатом из свежих овощей (помидоры, огурцы, перец, лук)

 Отправлено: 20.01.10 18:35. Заголовок: Здравствуйте ! :0) ..

Здравствуйте ! :0)

Я скинула 2,5 кг. со спада :0)

Сегодня утром были сырники и с чесночным творогом (творог, чеснок, масло оливковое, ложка сметаны, зелень) получается творог с творогом, почему то последнее время хочется молочки особенно :0)

Обед - рис и салат с овощами (помидоры, огурцы, перец, зелень)

Скоро пост и я хочу по постится, поэтому подготавливаюсь ;0)

На ужин - Саша кушал мясо а я апельсинчик!

Желаю вам успехов!

 Отправлено: 21.01.10 19:22. Заголовок: Здравствуйте! Утром..

Здравствуйте!

Утром мы покушали сырники со сметаной и чай с лимончиком!

На обед овощные макароны с сыром!

На ужин рис и овощной салат!

Вечером идём на фильм "Яйца судьбы", завтра расскажу стоит ли смотреть ;0)

Желаю Вам успехов!

 Отправлено: 22.01.10 20:21. Заголовок: Здравствуйте! Сегод..

Здравствуйте!

Сегодня начался МПС :0)
Весь день болит живот!

С утра у нас чай и бутерброды с сыром!

На обед рис с салатом.

На ужин горшочки с гречкой и замороженными перцами!

Приятного аппетита :0)

Желаю Вам успехов в достижении!!! :0)

 Отправлено: 25.01.10 17:30. Заголовок: Здравствуйте мои дор..

Здравствуйте мои дорогие!!!

Времени небыло подойти к компу

Сегодня кушали с утра чай и с мармеладками

На обед гречка и курочка!

На ужин варёная курица!

Желаю вам успехов!

 Отправлено: 25.01.10 17:32. Заголовок: Я почитала про пост,..

Я почитала про пост, кому интересно вот:

"КАЛЕНДАРЬ ВЕЛИКОГО ПОСТА 2010 ГОДА

Во время Четыредесятницы с 15 февраля по 28 марта 2010 года:

В первый день Великого поста 15 февраля 2010 года предписывается полное воздержание от пищи.

Во второй день Великого поста 16 февраля 2010 года по уставу - сухоядение: хлеб, сырые овощи и фрукты - один раз в день, вечером. Существующий обычай воздерживаться от пищи до причащения в среду действует по принципу: "могий вместить да вместит".

В последующие три дня с 17 по 19 февраля 2010 года - сухоядение: хлеб, сырые овощи и фрукты - один раз в день, вечером.

В дальнейшем:

Понедельник, среда, пятница - сухоядение: хлеб, сырые овощи и фрукты - один раз в день, вечером

Вторник, четверг - растительная пища без масла - один раз в день, вечером. По другим православым источникам - сухоядение: уставы церковные формировались в разных монастырях. Поэтому постепенно возникло различие в традициях.

Суббота, воскресенье - растительная пища с маслом дважды в день

27 МАРТА — Лазарева суббота - на трапезе разрешается рыбная икра

28 МАРТА — ВХОД ГОСПОДЕНЬ В ИЕРУСАЛИМ (ВЕРБНОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ) - на трапезе разрешается рыба

Во время страстной седмицы с 29 по 3 апреля 2010 года:

Понедельник, вторник, среда, четверг - сухоядение: хлеб, сырые овощи и фрукты - один раз в день, вечером

В последние два дня Великого поста 2 и 3 апреля 2010 года предписывается полное воздержание от пищи."

 Отправлено: 26.01.10 15:35. Заголовок: Ой, я вот тоже хочу ..

Ой, я вот тоже хочу попробовать попоститься. Надеюсь, это не навредит системе... Ксюша, вы молодцы! Так держать! Кстати, стоит смотреть "яйца судьбы"?))

 Отправлено: 26.01.10 15:45. Заголовок: MissSpring Екатерина..

MissSpring Екатерина Мириманова пишет:

цитата:

Убедительная просьба, в этом топике писать только тем, кто имеет непосредственное отношение к акции, чтобы я могла отслеживать вопросы участников

 Отправлено: 26.01.10 20:25. Заголовок: Здравствуйте!!! :0) ..

Здравствуйте!!! :0)

Спасибо большое ;0) Вы то же молодцы!

Да, конечно стоит!!! Афигенная комедия, много удовольствия получили от просмотра!

Утром у нас хлебцы ржаные с творогом и омлет с помидорами! :0)

На обед гречка с котлетками (фарш говяжий на гриле) :0)

На ужин курица гриль, Саша очень захотел :0)

Желаю вам успеха и приятного аппетита! :0)

 Отправлено: 27.01.10 18:22. Заголовок: Здравствуйте! :0) З..

Здравствуйте! :0)

Записалась на курсы 1С: Торговля и склад, сегодня было 1-е занятие! Всё понятно!

Утром у нас глазунья со свежими овощами!

На обед горшочки с фаршем и рисом!

На ужин гречка и тушеные овощи!

Желаю вам приятного аппетита и успехов!

 Отправлено: 28.01.10 16:44. Заголовок: Здравствуйте! Сегод..

Здравствуйте!

Сегодня ещё на кг. приблизилась к весу до спада, а он составлял 87 кг. осталось ещё чуть чуть ;0)

Сегодня с утра мы ели кашку овсяную :0)

На обед салатик из макарон с зеленью!!! :0) Очень вкусно!!!

На ужин будем постные кислые щи!!!

Желаю вам приятного аппетита и успехов!

 Отправлено: 28.01.10 22:21. Заголовок: Ксюша Eclipse пишет:..

Ксюша Eclipse пишет:

цитата:

На ужин будем постные кислые щи!!!

Ксюш, а из чего щи? Судя по тому, что они кислые, значит из квашеной капусты? А солености на ужин нельзя.

 Отправлено: 29.01.10 00:38. Заголовок: Ксюш,а упражнения вы..

Ксюш,а упражнения вы делаете?

 Отправлено: 29.01.10 01:02. Заголовок: toshka-tushka Екате..

toshka-tushka
Екатерина Мириманова пишет:

цитата:

Убедительная просьба, в этом топике писать только тем, кто имеет непосредственное отношение к акции, чтобы я могла отслеживать вопросы участников

 Отправлено: 29.01.10 01:44. Заголовок: Щи я готовила по рец..

Щи я готовила по рецепту Екатерины Миримановой в главе ужин.
Это блюдо самое первое в рецаптах ужин - супы.

 Отправлено: 29.01.10 01:44. Заголовок: Щи я готовила по рец..

Стараюсь догнать вес до спада - 87 кг.

 Отправлено: 29.01.10 01:45. Заголовок: Да делаем :sm12: Я..

Да делаем
Я например кручу вело тринажор, а Сашенька качает пресс.

 Отправлено: 29.01.10 12:19. Заголовок: Здравствуйте! Сегод..

Здравствуйте!

Сегодня звонила мама и просит что бы я приехала к ним в г. Новый Уренгой, уеду наверно на выходных!

На завтрак кашка овсяная и фрукты (апельсины и яблоки)

На обед горшочки из смеси коричневого, красного и дикого риса и замороженных овощей!

На ужин без % творог перемешанный с чесноком и зеленью и чай зелёный с лимончиком!

Желаю вам приятного аппетита и и успехов!

 Отправлено: 31.01.10 18:09. Заголовок: Здравствуйте! :sm12..

Здравствуйте!

Сегодня с утра мы кушали оладушки с яблоками и сметанкой

На обед "Вегетарианский суп" по рецепту Екатерины Миримановой

На ужин горшочки с гречкой и овощами

Желаю вам успеха и приятного аппетита

 Отправлено: 02.02.10 10:56. Заголовок: Здравствуйте! :0) Я..

Здравствуйте! :0)

Я сейчас нахожусь в г. Новый Уренгой у своих родителей а Сашенька остался в Москве, дай Бог приедет ко мне в марте :0)

На завтрак овсяная кашка в прикуску с грецкими орехами и мёдом :0)

На обед "Винегрет классический" из книги рецептов Екатерины Миримановой.

На ужин курица отварная :0)

Желаю вам приятного аппетита и успехов :0)

п.с. я дошла до веса до спада :0) 88 кг.