Отправлено: 01.10.09 23:22. Заголовок: Отчет за октябрь 2009

Ну, хвастайтесь у кого отвесы!
Жалуйтесь у кого стояки

Скрытый текст

 Отправлено: 02.10.09 21:01. Заголовок: -1.5 кг.Во всем вино..

-1.5 кг.Во всем виноват стресс,но УРА!!!! Я рада очень.

 Отправлено: 02.10.09 21:06. Заголовок: Всем привет :sm15: -..

Всем привет -500 пятница приятный день Всех с отвесиками

 Отправлено: 02.10.09 21:10. Заголовок: А я вышла на работу,..

А я вышла на работу, за неделю -1100. УРРААА!!!!! Линейку поменяла.

 Отправлено: 02.10.09 21:48. Заголовок: Девочки а я всю неде..

Девочки а я всю неделю , а за месяц минус 3кг, вот так

 Отправлено: 02.10.09 21:56. Заголовок: А у меня -500 :sm35:..

А у меня -500

 Отправлено: 02.10.09 22:09. Заголовок: Докладаю: неделя - м..

Докладаю: неделя - минус 2 кг ровно, за три месяца и 18 дней прошла четверть пути!

 Отправлено: 02.10.09 22:18. Заголовок: Теона Какая ты молод..

Теона Какая ты молодец! Я тебя уже в "Соточке" нахваливаю!!!
А я в плюсе и в тихом ужасе

 Отправлено: 02.10.09 23:15. Заголовок: Девочки, а я хочу по..

Девочки, а я хочу похвастаться, что начинаю жить по системе минус 60 с понедельника, для чебя решила, что хватит ходить в толстой оболочке, пора показать красоту своего тела

 Отправлено: 02.10.09 23:42. Заголовок: Всем доброго время с..

Всем доброго время суток! Поздравляю всех у кого отвесы! Мы молодцы девочки! У меня за неделю -1 кг. У кого вес стоит - ничего, набирает силу перед стартом! Бывает. Держимся и идем дальше к поставленной цели! Удачи всем!

 Отправлено: 03.10.09 06:56. Заголовок: Приветствую всех-все..

Приветствую всех-всех!!! Вес прыгал всю неделю, но в итоге минус 600грамм. Рада-рада. Пусть медленно, но верно

 Отправлено: 03.10.09 06:57. Заголовок: качаюсь третий месяц..

качаюсь третий месяц и все таки за неделю +300 гр

 Отправлено: 03.10.09 07:31. Заголовок: За неделю - 800 гр. ..

За неделю - 800 гр. К своему стыду немного нарушала....да и физкультурой заниматься некогда...На следующей неделе буду четко все соблюдать+физкультура ежедневно

 Отправлено: 03.10.09 07:46. Заголовок: Всем привет. Стою. ..

Всем привет. Стою.

 Отправлено: 03.10.09 07:56. Заголовок: привет всем!!! вчера..

привет всем!!! вчера отчиталась за неделю - -100г., а сегодня за 1 день -700 УРААААА!!!!!!

 Отправлено: 03.10.09 08:10. Заголовок: приветик, а у меня к..

приветик, а у меня качели и в результате всего -300 гр.

 Отправлено: 03.10.09 08:46. Заголовок: Привет худеющим и ст..

Привет худеющим и стройнеющим! У меня минус 500! Качели были от 1,5 кг, но КД все испортили. Буду нагонять пропущенные упры. Всем удачи и отвесов!

 Отправлено: 03.10.09 09:24. Заголовок: после недели качелей..

после недели качелей - непонятные +400...

 Отправлено: 03.10.09 09:26. Заголовок: без результатов. сор..

без результатов. сорвалась. сначала стресс в личной жизни(серьезный), потом измениения в графике (дочь заканчивает тренировки иногда в пол-одиннадцатого вечера), иногда аж руки трясуться пока до дома доберусь... на работе все дни поужинать часов в пять-шесть не получалось. завал с клиентами.((((((
так что все сначала придется начать((

 Отправлено: 03.10.09 10:00. Заголовок: Отчёт N2 (две недели..

Отчёт N2 (две недели на системе).
Первая неделя была без изменений веса. Вторая -0,8. (т.е. на сегодня 3 окт. 70,5)
Я довольна, хотя хотела -1кг. Но надо было больше стараться. Учту. К системе почти привыкла. Если раньше завтракать не хотелось, то сейчас после скромного ужина о завтраке думается с удовольствием. Вдруг очень полюбила по утрам хлеб с маслом и это вместо сладкого. Линейку не меняю, т.к. решила, что отмечать буду только 1 кг. сброса и выше. Так стало приятно ложиться спать с чувством лёгкого голода, чего ранее и никогда не бывало. Вообще система переносится легко. Спасибо Кате, какая она молодец, что не только сама привела себя в форму, но и нам всем помогает!

 Отправлено: 03.10.09 10:32. Заголовок: УРА, наконец-то стоя..

УРА, наконец-то стояк закончился - 200 гр!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!