Отправлено: 06.11.09 03:27. Заголовок: Отчет за ноябрь 2009

Привет девчата! Ждала-ждала, что кто-то начнет темку с отчетами, но видимо придется мне… Хотя похвастаться нечем, но отчитаюсь по честному – чтобы было стыдно за вое поведение +300гр. Главное весь день по системе, а под вечер…
Даю честное пионерское на этой неделе исправиться!
Всем отвесиков и хорошего настроения!!!



ПРАВИЛА ФОРУМА


1.4. Разрешено не более двух линеечек.
Образец
Скрытый текст

1-й ряд 2-й ряд[взломанный сайт]

и без флуда!!!

 Отправлено: 22.11.09 07:46. Заголовок: -1 кг :sm12: ..

-1 кг

 Отправлено: 22.11.09 08:42. Заголовок: Я решилась!!!

Оченьуж удачная фраза о 1000 причинах...и я их насчитала уйму( нет весов, чтобы контролировать вес,:я кормящая мама;вообще-тоя не очень разобралась в системе; что за чистка мумие и т. д.) Но это не страшно.
Я знаю, что я хочу- 60 кг, а сейчас где-то 90...Неужели это реально? Подскажите, с чего начать?где черпать информацию?

 Отправлено: 22.11.09 08:43. Заголовок: Страга Севера пишет:..

Страга Севера пишет:

цитата:

Подскажите, с чего начать?где черпать информацию?

начните с прочтения письма от администратора (мигающий конвертик слева, с восклицательным знаком, просто нажмите на него)... удачи!)

 Отправлено: 22.11.09 10:54. Заголовок: привес 700 гр :sm28:..

привес 700 гр

 Отправлено: 22.11.09 12:01. Заголовок: всем приветик а я за..

всем приветик а я за неделю скинула -1 кг и того 70 кг. да желаемого результата еще немножко.

 Отправлено: 22.11.09 13:40. Заголовок: Всем приветики! У ме..

Всем приветики!
У меня -200гр., чему несказанно рада!

 Отправлено: 22.11.09 14:32. Заголовок: Два месяца полудрёмы..

Два месяца полудрёмы и борьбы с собой. Первый месяц был таким успешным(минус 5 кг), что я расслабилась. И тут-то и началась борьба. Я нарушала, я забывала о зарядке и прочем. И боролась с собственной ленью. Хоть желание постройнеть огромное. Но всё же я рада,что не бросила. На сегодня минус 7 кг)) Прошло 3 месяца со дня начала системы. Несмотря на преграды- всё хорошо) Спасибо большое Кате за её книги. Они помогают выстоять морально!

 Отправлено: 22.11.09 16:51. Заголовок: Всем привет! у меня ..

Всем привет! у меня +500гр.

 Отправлено: 22.11.09 18:31. Заголовок: +/- 0 я и этому рада..

+/- 0 я и этому рада, хорошо что привеса нет

 Отправлено: 22.11.09 18:49. Заголовок: У меня -200..

У меня -200

 Отправлено: 22.11.09 19:09. Заголовок: Стою :sm17: ..

Стою

 Отправлено: 23.11.09 08:29. Заголовок: За 10 дней минус 2,5..

За 10 дней минус 2,5.Всем удачи.

 Отправлено: 27.11.09 00:13. Заголовок: Отчет за 27.11.2009

Девочки, всем отвесиков и хороших выходных



ПРАВИЛА ФОРУМА

1.4. Разрешено не более двух рядов линеечек (картинок, сносок, подписей), картинка не должна превышать высоту линейки.
Образец
Скрытый текст

1-й ряд 2-й ряд[взломанный сайт]

и без флуда!!!

 Отправлено: 27.11.09 00:22. Заголовок: За две недели в сумм..

За две недели в сумме-минус 2,5.

 Отправлено: 27.11.09 00:25. Заголовок: Ну и первая же отчит..

После череды небольших спадов и набора веса в 65-ти кг, вернулась снова к 63-м
Но это отчет скорее за две недели ;)
p.s. а еще объемы ушли, в см не знаю, меряю себя одеждой, вчера рубашка "из прошлой худой жизни" хорошо села

 Отправлено: 27.11.09 00:31. Заголовок: вес стоял и тут нако..

вес стоял и тут наконец вожделенный отвес в 400 г))))
за неделю около 2х кг))))

 Отправлено: 27.11.09 01:00. Заголовок: Девочки-только что п..

Девочки-только что померяла объемы,вес снизился за 2 недели -то на 2,5 кг,а объемы!Верх живота-на 6 см,талия-на 7 см,низ живота-на 8 см,бедра-на 3 см,ноги под попой-на 6 см,1 нога-на 6 см,объем нпд грудью-на 3 см,под грудью-на 9 см,рука-на 4 см,голень -на 3 см,шея-на 3 см,объем груди-на 2 см.Самое интересное,что я влезла в брюки 48 размера,они хорошо сидят,а верх еще 50.Никто не верит,что скинула всего 2,5.

 Отправлено: 27.11.09 01:09. Заголовок: А у меня после небол..

А у меня после небольшого стояка опять минус 300 гр.

 Отправлено: 27.11.09 02:54. Заголовок: За два дня что я с в..

За два дня что я с вами -1,4кг.

 Отправлено: 27.11.09 03:33. Заголовок: Доброе утро Всем!!!!..

Доброе утро Всем!!!! Рада за всех у кого отвесы! А у меня все идет не так быстро... За две недели 1 кг. Итого за месяц, что я на системе минус 3 кг. Надеюсь, что моего терпения хватит и скоро я буду стройняшка Всем удачных выходных!