Отправлено: 06.08.09 23:05. Заголовок: Отчет за август 2009

Привет всем и отвесиков! У меня на этой неделе то плюс, то минус, а потом опять плюс (+300)- качаюсь на качелях

 Отправлено: 21.08.09 04:51. Заголовок: После расслабленного..

После расслабленного лета начинаю отсчет заново: -1кг.

 Отправлено: 21.08.09 05:04. Заголовок: На системе я с 11.08..

На системе я с 11.08.на сегодня минус 5кг!!!Хотя наверняка ошибки были.теперь,когда я с вами,знаю:точно все получится!

 Отправлено: 21.08.09 05:27. Заголовок: Всем привет! За эту ..

Всем привет! За эту неделю наконец-то отвес - 600гр, довольнаааяяя.... ну а за три месяца системы ушло почти 8кг, не то, что я хотела, но как говорится - хочешь насмешить Бога, расскажи ему о своих планах девочки у нас все получится, главное верить!!!

 Отправлено: 21.08.09 05:29. Заголовок: А вот уменя ++++++++..

А вот уменя ++++++++++++200 Сама виновата! Не чего было расслабляться - ну ни как не могу себя заставить делать упражнения - ЛЕНЬ!

 Отправлено: 21.08.09 05:34. Заголовок: Приветик, всем ! Поз..

Приветик, всем ! Поздравляю с отвесиками!!!! У меня за пройденную неделю не в "-" , а в "+" небольшой, сказалось день рождение, т.к. отмечаеться он несколько раз подряд, но ничего страшного я считаю что это поверхностные легкие жиры, я думаю справлюсь с ними легко.... Всем успехов!!!

 Отправлено: 21.08.09 05:46. Заголовок: минус 400!!! :sm36: ..

минус 400!!!

 Отправлено: 21.08.09 05:53. Заголовок: :sm52: КД..

КД

 Отправлено: 21.08.09 06:06. Заголовок: Всем привет!Поздравл..

Всем привет!Поздравляю с хорошими результатами.У меня минус 500 грамм.

 Отправлено: 21.08.09 06:08. Заголовок: Всем привет! А у мен..

Всем привет! А у меня прошли КД,и на этой неделе о,счастье,минус 1 кг!!! Чем дольше живу на системе,тем сильнее сжимается сердце,когда вижу толстых людей...Желаю всем стройных фигур,огромных отвесов и успехов !!!Вместе с вами я СИЛА !!!

 Отправлено: 21.08.09 06:41. Заголовок: Поздравляю всех с от..

Поздравляю всех с отвесиками!
А мне только плакать хочется Две недели стояка. Даже не совсем стояка. А плюс 300. Но линейку менять не буду (я сказала! ), потому что вес ПОЙДЕТ ВНИЗ (я сказала! )
По объемам за 2 недели существенно не изменилось. Порадовало только, что спец.упражнения помогают держать объем груди на том же уровне, несмотря на похудение

 Отправлено: 21.08.09 06:51. Заголовок: Всем привет! Я нович..

Всем привет!
Я новичок, но все же присоединилась к вам....Я долго смотрела фотки, настраивала себя перейти на систему 60, и вот я с вами..
На системе уже неделю, особых рекордов нет, но все же что то видно...За неделю ушло 1,5 кг...
Рост 170см, На системе с 14.08.09, первоначалный вес 75

 Отправлено: 21.08.09 07:02. Заголовок: У меня за эту неделю..

У меня за эту неделю -500 гр, думала это очень мало, но посмотрела, что у других есть такие же результаты, значит я на правильном пути

 Отправлено: 21.08.09 07:04. Заголовок: Доброе утро всем стр..

Доброе утро всем стройнеющим! Не смотря на КД у меня успех второго подхода, меня с ног сшибает -2,400 за эту нед.. Вот что значит захотеть, Спасибо системе и девочкам на форуме!!!! С радостью бегу менять линеечку...

 Отправлено: 21.08.09 07:08. Заголовок: Девочки, всем доброг..

Девочки, всем доброго утра!

У меня за две недели - минус 2,3 из них 2 кг - за последнюю неделю

Всем отвесиков и хорошего настроения!

 Отправлено: 21.08.09 07:14. Заголовок: Доброе утро, девочки..

Доброе утро, девочки! У меня минус 300 грамм, но я нарушала в субботу и воскресенье, т.к. у меня был День рождения! Надеюсь к следующему отчету побольше сброшу! Всех люблю, мы молодцы!

 Отправлено: 21.08.09 07:14. Заголовок: +400)))) но, учитыва..

+400))))
но, учитывая КД м страшный набор перед ними - это ничего, посмотрим, через недельку!

Всем отвесиЩ!!!

 Отправлено: 21.08.09 07:15. Заголовок: А у меня пока все бе..

А у меня пока все без изменений! Но я не отчаиваюсь: вес так и снижается: то идет, то стоит!

 Отправлено: 21.08.09 07:19. Заголовок: первый отчет!!! Мину..

первый отчет!!! Минус 3 кг!!!! Урааааааа!!!!

 Отправлено: 21.08.09 07:20. Заголовок: минус 1 кг и того м..

минус 1 кг и того минус 6 кг за 3,5 недели.

[взломанный сайт]

 Отправлено: 21.08.09 07:29. Заголовок: -1700 и восьмёрка на..

-1700 и восьмёрка на весах