Отправлено: 01.11.09 22:16. Заголовок: Наши успехи!!!

!!!ВНИМАНИЕ!!!

Эта тема создана для того, чтобы поделиться своими глобальными успехами

Очень хочется верить, что данные позитивные сдвиги помогут вам еще больше поверить в вероятность вашего успеха.

Обсудить, задать вопросы и похвастаться своими достижениями можно ЗДЕСЬ
Раздел "Болталка" тема "Обсуждаем наши успехи"

Если же вы хотите похвалить участниц за результаты именно в этой теме, то просто нажмите кнопочку "спасибо" в сообщении.
_______________________________________________________________________
Первая тема: Наши успехи!!! Как все начиналось. Историческая тема
_______________________________________________________________________
За флуд* в этой теме ставится замечание

*Что такое Флуд
Скрытый текст

Это сообщение не по теме

 Отправлено: 06.11.09 08:11. Заголовок: Здравствуйте дорогие..

Здравствуйте дорогие форумчане ,У меня сегодня юбилей -15кг,которые никогда не возвратятся !!!
Огромное спасибо Кате за её прекрасную систему похудения!!!.А также огромное спасибо модераторам за их терпение и хорошие советы!!!

 Отправлено: 06.11.09 14:31. Заголовок: Ем и худею! :sm38: ..

Ем и худею! Минус 10 кг

 Отправлено: 08.11.09 13:42. Заголовок: Всем привет! Решила..

Всем привет!
Решила поделиться своими успехами. Как-то самой, честно говоря, даже не верится.
Моя история начинается с того, что однажды в мае мы пошли гулять с подругами в Александровский сад. Там были чудесные тюльпаны, и мы сделали несколько фотографий. Уже дома, рассматривая себя на фото, я ужаснулась. Я выглядела не только БОЛЬШЕ, но и значительно старше. Про выражение лица я вообще не говорю (а какое у вас будет выражение лица при боли в коленках?). Кажется это и был переломный момент. У меня созрела идея - надо худеть!
Теперь по утрам вместо пятнадцатиминутной процедуры обматывания коленок эластичными бинтами, я начала делать зарядку. А по вечерам - искала возможные способы реализовать свою идею. Таблетки отпадали - пробовали, знаем. Долго на таблетках все равно не продержишься, а печень себе я все-таки не на помойке нашла. Тренажерный зал - тоже опробованно. Рано или поздно начинает не хватать времени. Появляются отговорки и попытки себя жалеть. Нужно было что-то, что сможет затянуть надолго.
В книжных магазинах целые полки были посвящены различным диетам. Хрупкие блондинки на обложках обещали новое тело и новую судьбу. Я им не верила. Трудно было ассоциировать себя с ними. "Я НИКОГДА не стану такой!" Я ведь никогда такой и не была...
Случайно мне в руки попала книжка, на обложке которой стояла "пампушка". Такая, как я. Настоящая. А внутри разворачивался самый увлекательный для меня на тот момент сюжет в фотографиях. Это были не два "отфотошопленных" снимка - до и после. "Пампушка" медленно и верно превращалась в красивую стройную девушку. Екатерина Мириманова. Конечно, я купила книги. И была прияно удивлена, что в них мне не открывают "Великий Секрет, известный ещё Леонардо". Это было даже не чтение - это был разговор с подружкой, умной, приятной, неназойливой. Беседа на кухне за чашкой чая. Без нотаций, с четкими логичными объяснениями.
20 мая я начала жить так, как она мне посоветовала. Я даже купила весы и после пятнадцатиминутных сомнений встала на них. Еще 3 дня назад увиденная цифра довела бы меня до истерики. Но сейчас это было всего лишь начало. Точка отсчета. 103.
Прошло почти 6 месяцев. Мне нравится то, как я живу. Я не испытываю потребности менять режим. На весах не результат - это только промежуточная точка. 83. Минус двадцать.
Я не ставлю перед собой каких-то определенных целей, выраженных цифрами. И не пытаюсь добиться их "любой ценой". Я просто живу.
И вот за это я хочу сказать огромное спасибо Екатерине.
PS: кроме того, я стала "проповедником" такого образа жизни для своих коллег и подружек )))

 Отправлено: 08.11.09 14:54. Заголовок: молодец

хорошо,когда у человека есть такая отправная точка,после которой решаешь - всё,надо что-то делать! это придает решимость в правильности своих действий и результат на лицо! успехов!

 Отправлено: 08.11.09 15:03. Заголовок: сорри...

спасибо за замечания и извиняюсь что забыла про заголовок !увлеклась однако же видно... исправлюсь!

 Отправлено: 10.11.09 17:15. Заголовок: девочки, ну не могу ..

девочки, ну не могу не похвастаться: 11 кг за 6 недель!!! это мой личный рекорд в борьбе с весом. УРРРАААААААААА!!!

 Отправлено: 11.11.09 23:06. Заголовок: Решил отметится

Всем привет:)
Я, часто забегал сюда, и вот всегда мечтал отметиться тут.
За год попрощался с 47 кг. Были и срывы и изменения. Хотелось иногда просто все бросить, но нет. Я сделал это.
Мой рост 178, вес 142 кг было, сейчас 95. Сейчас только правильное питание, фитнес. Нет пределу совершенства, хочу еще 15 кг убрать. Спасибо.

 Отправлено: 11.11.09 23:44. Заголовок: Пора и мне написать ..

Я на системе 3,5 месяца. Похудела на 17 кг. Стартовала с 95, сейчас 78.
Но дело не в килограммах. И речь хочу вести не о них.
Я росла в семье артистов: мама балерина, отец оперный певец. Конечно их рабочий день начинался рано утром и заканчивался позно вечром.
А так хотелось пообщаться!!! И я придумывала что голодна...и ужинала с ними около 24 часов. Надо сказать - привыкла!
Потом, когда выросла - с друзьями и с подругами - все посиделки вечером.С чем то очень вкусненьким.
И росла я Пышкой....и выросла в Помпушку... Потом работа - днём есть некогда - значит ужин... Потом Дети...Опять - спокойно поесть только на ужин..... Утром есть не хочется....Вечером...Очень хочтся... И совесть мучает - понимаю что Нельзя , но не могу иначе...
Я, естественно боролась с лишним всом. Бросила работу инженера, выучилась на тренера по фитнесу. Стала работать и худеть.
И всё бы ничего....но первые роды вернули к первоначальному весу в 85 кг и дали большие гормональные проблемы с итогом - операция на суставе, а значит - ходим почти с палочкой....Какой уж тут фитнес...Вторые роды добавили ещё 10 кг...И о фитнесе думать некогда, а от вкусненького не отказаться - это было Единственное удовольствие. Ведь ни в театр сходить, ни просто "прошвырнуться - дети - один школьник (начальная) а другой годик...Все дни -семья, дети, муж, уборка, готовка, сопли и т.д.
И тут Катина система! Как я Обрадовалась!!!!! Перенести любимые вкусняшки на завтрак - очень просто! А значит - настроение - Боевое и хорошее. Вечером "живот прилипает к спине" - и опять радость и Удовольствие!
От завтрака не только хорошее настроение, но и силы! А раньше - наешся на ночь как бегемот...и спать тянет....
Скрабы удавалось делать чаще летом. осень пришла - и времени не осталось.... А я ещё и душ Алексеева купила домой...Какая вещь!!! Отмассируешься, отскрабишься, натрёшься мумиё, маслом с лифтингом....Ой! Ка-а-а-йф!!!! И пока только жаль, что не удаётся делать всё это каждый день.... Но при любой возможности - я в ванной...кайфую...
..Короче! Катюша! Ты Спасла меня! И это не высокопарные слова! Ведь я на себе Крест поставила уже...
А теперь - и коленям легче -на 17 кг - значит вернулся каблучок! И одежда сидит как на Женщине, а не как на Бегмоте!
И я знаю - что эта система приведёт меня к Моему Весу! И наконец - моё внутреннее видение себя совпадёт с отражением в зркале...
А когда дочь пойдёт в садик (Осенью)...то я и фитнесом займусь - по своему, по тренерски....У меня ведь опыт - 15 лет..Его не выкинешь!!!
И клиентки у меня худели здорово, и помпушек (100-120кг) я тренировала с результатом -12 см в талии за месяц...без диет....
..Что-то я уже мечтаю...Простите...занесло... Но я Ожила! СПАСИБО!!!!!
Я готовлю и на праздники по рецептам Ктюши - все уплетают за обе щеки!!!!
Ещё раз Спасибо!!!..Постараюсь написть после ...70 кг...
Удачи Всем!!!!!

 Отправлено: 12.11.09 11:30. Заголовок: Всем привет, хочу по..

Всем привет, хочу похвастаться, в июне зтого года вес достигал 142 кг, с системой в плотную познакомилась в августе с весом в 136 кг. На сегодняшний день 112 кг. Сил на продолжение - море, спасибо Кате и всем форумчанкам.

 Отправлено: 13.11.09 03:05. Заголовок: minus 13

На системе с 25 сентября, полтора месяца всего, и вот пришлось идти сегодня обновлять гардероб - было 81 кг, сегодня - 68! Почувствовала разницу. что не меряла, все идет, все сидит. Еше немножко, кг 8 убрать и можно в модели подаваться. Самое главное, процесс идет легко и приятно. И кушаешь что хочешь, и стройнеешь. Спасибо, Катя и спасибо всем худеюшим за импульс.

 Отправлено: 13.11.09 10:15. Заголовок: ­ПРОСТИТЕ МЕНЯ!!! :s..

*PRIVAT*

 Отправлено: 13.11.09 11:30. Заголовок: shilo23, не нужно пи..

shilo23, не нужно писать об этом в этой теме. что бы не получить еще одной галки

 Отправлено: 14.11.09 07:39. Заголовок: Ну вот, сегодня опят..

Ну вот, сегодня опять знаменательный для меня день...

Послезавтра (17.11.09 г.) будет 10 месяцев как я живу Системой - 60!!!

- 35 кг!!!

За это время я достигла многого, не только в плане похудения, но и в плане самооценки!
Я люблю себя! Люблю себя разную, накрашенную, ненакрашенную, при параде и в халате дома.... люблю смотреть свои новые фото, и разглядывать себя в витрине магазинов... мне нравится новая Я!

Спасибо Катя!

 Отправлено: 14.11.09 13:22. Заголовок: Сегодня ровно 4 меся..

Сегодня ровно 4 месяца как я живу на системе - 60. Вес упорно стоял последнее время, но сегодня сделал подарок, у меня ЭКВАТОР!!!!!! Ура -15 кг. Счастью нет предела. Осталось еще столько же. И пусть сейчас вес будет уходить медлено, но я знаю что все равно он уйдет и не вернется обратно. Ура системе, Ура Кате!

 Отправлено: 14.11.09 13:40. Заголовок: девчёнки привет!я на..

Девчонки привет!я на системе с 17 марта, с 92,7кг я теперь 78кг, чему очень рада.но я на этом не остановилась, продолжаю.......

 Отправлено: 14.11.09 22:49. Заголовок: всё будет!!!

уррря!!!
на системе с 5 августа.
итог - за три месяца и 9 дней - 15 кг!!!
счастью нет предела, все спрашивают как так смогла?
всем с удовольствием рассказываю о системе.
еще 10-15 кг и я приобрету свои прежние формы.
всем спасибо за поддержку, и, конечно, Кате

 Отправлено: 16.11.09 12:59. Заголовок: Всем приветики! Я ра..

Всем приветики! Я рада, что с Вами. Немного о себе. Рост 165. До родов вес был 57-59 кг (при этом я никогда над собой не издевалась и не сидела ни на одной диете). До лета 2009 вес был 96 кг. Для меня это стало шоком!! После лета (в сентябре) 86 кг. На системе с сентября 2009. На ноябрь - 74 кг. - 12 кг по системе. Это еще не конечный результат конечно, но я все же очень рада!!!

 Отправлено: 17.11.09 00:19. Заголовок: :sm15: Привет ! я н..

Привет ! я на системе с 4 сентября !!!!
сегодня у меня первый юбилей -10 кг
впереди еще -10
Спасибо Кате !!!

 Отправлено: 18.11.09 12:09. Заголовок: Девочки и мальчики! ..

Девочки и мальчики! Хочу поделиться своей радостью. Я вернула свой добеременный вес!!!! Минус 22 кг! В начале пути мне даже об этом мечтать было страшно, а сейчас - это реальность. Я очень горда собой Спасибо всем форумчанкам и, конечно, Кате! Иду дальше.... к себе... какой я когда-то была.

 Отправлено: 18.11.09 13:58. Заголовок: У меня юбилей -40 к..

У меня юбилей -40 кг!!!
Фотоальбом Кати вдохновил меня и я стала работать над собой.
Но это еще не предел, буду брать оставшиеся 10 кг, и думаю, это у меня получится!!!