Отправлено: 23.09.08 17:03. Заголовок: Борьба с целлюлитом (продолжение)

Девчонки, помогите советом! Какие еще есть способы борьбы с целлюлитом, кроме кофейного скраба?? Бедра выглядят УЖАСНО!!! Или с этим вообще бесполезно бороться?


Сюда же перенесена тема "Обертывание в домашних условиях", т.к. по сути это та же борьба с целлюлитом...

Уважаемые форумчанки! Есть возможность сохранять в архиве и эту тему,потому как тут много полезной информации и опыта многих, но при условии, что в теме не будет флуда, типа "ой у меня такая попа,кошмар просто, помогите!" Так что давайте будем стараться не флудить и все будем "щасте"!!!

 Отправлено: 23.08.09 08:52. Заголовок: Если тебе не противо..

Если тебе не противопоказаны обертывания в бане, тогда рекомендую делать то, чем обычно пользуюсь я:намазываешь сухое тело(проблемные зоны) медом и делаешь как-бы вакумный массаж(прилепляешь ладошки к телу и отлепляешь).Это больновато, но действенно.Делаешь так до тех пор, пока мёд не скатается на ладошках.Потом обматайся пищевой пленкой и свеоху обернись простыней.Заходи в горячую баню и сиди там хотя-бы минут 15.Плтом смывай.Эффект отличный, лично мне помогает, но нужно делать хотябы раза 2 в неделю

 Отправлено: 24.08.09 15:11. Заголовок: Джессминда но стоит..

Джессминда но стоит обратить внимание на то, что данный метод хоть и эффективный (и болезненный) он устраняет только верхний так сказать слой целлюлита или на целлюлит в начальных стадиях.
У меня это очень большая проблема, я делала курс медового массажа, да внешне кожа выглядит лучше, но этот массаж очень поверхностный

 Отправлено: 24.08.09 17:09. Заголовок: Я не спорю.К борьбе ..

Я не спорю.К борьбе с целлюлитом нужен комплексный пожход, а это:правильное питание, спорт, всевозможные обертывания и массажи.
И что самое грустное - победив его нельзя останавливаться в борьбе.Породокс, но это так. Как и система минус 60, так и юорьба с целлюлитом - это на всю жизнь

 Отправлено: 24.08.09 17:13. Заголовок: привет всем! Я новен..

привет всем! Я новенькая, может у кого нибудь сохранился антицеллюлитный массаж??? Был на этом форуме, в теме антицеллюлитный массаж,по ссылке. Я посмотрела, записала......Но увы по техническим причинам потеряла часть записей. Пожалуйста, если у кого есть, дайте ссылку, он записан с диска. Из школы массажа......там приемы для антицеллюлитного самомассажа и в конце немного о маслянных обертываниях.

 Отправлено: 25.08.09 11:37. Заголовок: Я тут новый человече..

Я тут новый человечек.И хотела бы в этой темке написать кое что ,что делала сама. А это и глиняные обёртывания,и контрастный душ,и ванны с морской солью и массаж специальным массажёром,и кофейный скраб,и втирание масел специальных....Девочки....сделала вывод: то,что "накоплено и отложено" в течении многих лет, так просто не сдастся...У меня был очень выраженный целлюлит, проявления сократились,НО ОН НЕ ИСЧЕЗ.Его по-прежнему видно и хоть ты тресни!

 Отправлено: 25.08.09 11:38. Заголовок: согласна на все 200%..

согласна на все 200%!проверенно!

 Отправлено: 25.08.09 12:04. Заголовок: Bubuka Bubuka пишет:..

Bubuka Bubuka пишет:

цитата:

то,что "накоплено и отложено" в течении многих лет, так просто не сдастся...У меня был очень выраженный целлюлит, проявления сократились,

Нескромный вопрос - а сколько многих лет?
И с какого веса худеем?
Мне вот 45, а от целлюлита я избавилась.
Мне лично подошли аптечные антицеллюлитные силиконовые баночки.
Ну, конечно может быть у тебя какоя-то особенная кожа.

 Отправлено: 25.08.09 12:11. Заголовок: мне 24 года.худеем с..

мне 24 года.худеем с веса 85.5 кг.сейчас 71.2 кг. Поправилась я не от того,что жрала и ничего не делала,а из-за того,что была травма спины и естественно,как следствие, очень малоподвижный образ жизни...Уже полгода как "сгоняю с себя" то,что отложилось.

 Отправлено: 25.08.09 15:00. Заголовок: Девченки кто справил..

Девченки кто справился с этой поблемой-сколько надо времени для того чтобы победить целюллит.Понятно,что потом бросать не надо.Так сколько же примерно,а то у меня начинается психоз.

 Отправлено: 25.08.09 15:09. Заголовок: IriCHka спокойнее. С..

IriCHka спокойнее. Смотря какими методами ты пытаешься от него избавиться. К примеру, у меня его стало меньше видно мес. на 4-ый. Это был каждый день кофейный скраб, мумие, через день холодное обертывание и физ. нагрузки

 Отправлено: 26.08.09 13:20. Заголовок: Bubuka пишет: Попра..

Bubuka пишет:

цитата:

Поправилась я не от того,что жрала и ничего не делала

А чего так резко?
Мы здесь все не от худобы оказались.
И совсем не важно кто и как набрал тот лишний вес.
Просто слова "В течении многих лет..." родили такой вопрос.
Ну при 24 годах - "многие лета" звучат как-то неубидительно

 Отправлено: 26.08.09 16:17. Заголовок: MarinaZena,во-первых..

MarinaZena,во-первых никакой резкости у меня и в мыслях не было!Если Вам так показалось,то я прошу прощения.А что до целлюлита,то наверняка Вы знаете,что есть его разные фазы и в первых двух его практически незаметно.это уже на третей стадии-он выражен.От того,что мы его не видим-не означает ,что "процесс не пошёл",потому я и написала,что годами....

 Отправлено: 26.08.09 16:59. Заголовок: Ещё хотела написать,..

Ещё хотела написать,что очень хорошо помогают ванны с морской солью. Как для борьбы с целлюлитом,так и в целом для улучшения состояния организма.

 Отправлено: 26.08.09 17:02. Заголовок: Та я в теме о целлюл..

Та я в теме о целлюлите писала,что что уже только не делала и не делаю по сей день.Конечно проявление его очень сократились,но кое-где заметно ещё.Это огорчает. Просто я думаю,что если бы мумиё собиралось мне помогать,то за такое время(а это больше 3-х месяцев!!!) уже хоть какой-то бы сдвиг и был,тем более,что они у меня мелкие.....

 Отправлено: 26.08.09 19:18. Заголовок: Bubuka, от целлюлита..

Bubuka, от целлюлита лучше всего массаж банками.
Насчет мумие: это единственное из Катюшиной системы, что мне не нравится и не подходит совершенно. Во-первых запах, который я просто физически не могу переносить (не говоря уж о реакции моего мужа на эти ароматы). Во-вторых, видимо, не всем он помогает от растяжек.
Хороший эффект против растяжек дают скипидарные ванны Я делала пока только 4 раза, и то уже заметен результат.

 Отправлено: 26.08.09 21:05. Заголовок: Настурция,банками не..

Настурция,банками не пробовала,потому как у меня тонкая кожа.Все венки видны.Варикоза тьху,тьху,нет,но боюсь и провоцировать. Чтоб не было:одно лечит,другое -калечит.У меня мумиё тоже вонючее,но я добавляю в него разные масла по пару капель и нормально-запаха не ощущаю.А вот одежда ночная и постельное бельё-жуть!Всё коричневое.Благо что хоть отстируется.За скипидарные ванны впервые слышу.Какая-то асоциация такая со словом "скипидар" жуткая.

 Отправлено: 27.08.09 08:36. Заголовок: Bubuka, я в мумие то..

Bubuka, я в мумие тоже эфирные масла добавляла, но перебить запах все равно невозможно. Точнее, первое время пахнет этим эфирным маслом, а после выветривания возвращается вонь мумие
Насчет скипидарных ванн - хе, зря ты так. Это как в Коньке-Горбунке: окунаешься и рождаешься заново. Почитай в интернете. Там очень осторожно надо. Но эффект просто супер: давление нормализуется (в зависимости от давления есть белые и желтые скипидарные ванны), кожа молодеет, все процессы старения замедляются, очищаются клетки, уничтожается жировая "подкладка", нормализуется сон...в общем, перечислять можно до бесконечности

 Отправлено: 27.08.09 08:40. Заголовок: Настурция!Ты меня за..

Настурция!Ты меня заинтриговала! Сейчас почитаю обязательно!

 Отправлено: 27.08.09 22:35. Заголовок: Приветик!Большая про..

Приветик!Большая просьба:проинформируй о холодном обертывании,пожалуйста.

 Отправлено: 28.08.09 07:20. Заголовок: <ДНС> с прос..

<ДНС> с просторов интернета

Антицеллюлитные обертывания

Бывают горячие и холодные.При варикозе горячие обертывания НЕЛЬЗЯ.
Способствуют сжиганию жировых отложений.

500 г черной или любой другой глины разведите минеральной водой до консистенции сметаны. Примите душ и сделайте массаж проблемных мест (например, при помощи сезалевой рукавицы). Вытритесь полотенцем. Немного подогрев глину, наложите ее толстым слоем на проблемные зоны, сверху оберните полиэтиленовой пленкой и шерстяным шарфом, укутайтесь одеялом. Через 20–30 минут смойте глину теплой водой и промокните кожу полотенцем. После этого вотрите в проблемные места антицеллюлитный крем. Для достижения эффекта необходимо провести не менее 10–12 процедур (через день).

ОБЕРТЫВАНИЯ
а) Обертывание с медом и эфирными масла - очень хорошее и ценное обертывание,выводит токсины+лишнюю жидкость из тканей. Просто намазаться чистым медом с добавлением нужных ЭМ,единственный минус,что держать нужно не менее 1 часа,а лучше 1,5. Очень сильно потеешь,а потом ощущаешь некую легкость. Кожа становится как у младенца.

б) Обертование с глиной и молотой корицей - хорошее АЦ разогревающее обертывание. Голубая или черная глина + пару ложек молотой корицы (смотря на какой объем конечно ) Можно и ЭМ корицы положить,но в оригинале именно молотая. Некоторым жжет сильно,а некоторые ощущают лишь легкое тепло,видимо зависит от индивидуальной чувствительности и качества корицы. Пряничный запах после обертывания

в) Классическое обертывание с агар-агаром+водорослями,алоэ и ЭМ. Водоросли все таки лучше брать в экстрактах. ЭМ естественно по вашему выбору. Есть вариация этого рецепта в который добавляется молотая овсянка.


г) Обертывание с красным вином и ЭМ. Вино желательно красное сухое. Без добавления растительного масла может немного стянуть кожу. Делала как раз только вино и эфиры. Кожа гладкая,но чувство стянутости присутствует. Думаю эта проблема уйдет при добавлении небольшого % растительного масла.

д)Обертывание с яблочным уксусом и ЭМ. Натуральный яблочный уксус пополам с водой+ЭМ. Запах специфический и это обертывание НЕ для сухой кожи.

е) Водорослевое обертывание. Водоросли большими пластинами (такие иногда в супермаркетах продают в сухом виде) запаривают и немного смазывают растительным маслом с добавлением эфиров. Все это великолепие под пленку.

ж) Шоколадное обертывание. Какао молотый запаривают и добавляют небольшую часть растительного масла,эфиры по желанию.

Шоколадное обертывание вполне можно провести и в домашних условиях. Главное условие - используемый для процедур шоколад должен содержать не менее 50% какао-бобов. Лучше всего взять обыкновенный порошок какао без добавления сахара и молока. В нем содержится максимальное количество кофеина, который помогает расщеплять жиры и тонизирует кожу. Именно эти свойства шоколада позволяют использовать его в целях борьбы с лишним весом, целлюлитом и жировыми отложениями.

Перед процедурой провести в очищения кожи скрабом для тела. Затем растворить 200 г порошка какао в 0,5 литра горячей воды, нанести смесь на проблемные зоны (слоем 2-3 мм), обернуть целлофаном и оставить на 10-15 минут. После процедуры следует принять душ. Повторять такие процедуры можно несколько раз в неделю.

Процедуры шоколадного обертывания безусловно принесут пользу и телу, и душе, так как придадут бодрости, уверенности в себе, сделают кожу гладкой, а настроение замечательным.

Вот например, омолаживающее средство из шоколада. Возьмите 50 грамм шоколада, где содержание какао не менее 50%, растопите его на водяной бане, добавьте чайную ложку оливкового масла. Смесь надо остудить до комфортной температуры. Далее нанесите маску на предварительно очищенную кожу лица, шеи и декольте. Не забудьте, что движения рук должны идти по массажным линиям, не затрагивая область вокруг глаз и рта. После 10 – 15 минут смойте маску теплой водой. Можно принимать ванны с какао. Такая процедура, продолжающаяся 15 – 20 минут так же благотворнее влияет на состояние кожи, имеет антистрессовый и тонизирующий эффект. Растворите 150-200 грамм какао порошка без примесей в 1 литре горячей воды. Шоколадный раствор вылейте в ванну

Сама делала холодные обертывания от "Bitекс" 10 еансов через день. Очень эффективно.