Отправлено: 23.09.08 17:03. Заголовок: Борьба с целлюлитом (продолжение)

Девчонки, помогите советом! Какие еще есть способы борьбы с целлюлитом, кроме кофейного скраба?? Бедра выглядят УЖАСНО!!! Или с этим вообще бесполезно бороться?


Сюда же перенесена тема "Обертывание в домашних условиях", т.к. по сути это та же борьба с целлюлитом...

Уважаемые форумчанки! Есть возможность сохранять в архиве и эту тему,потому как тут много полезной информации и опыта многих, но при условии, что в теме не будет флуда, типа "ой у меня такая попа,кошмар просто, помогите!" Так что давайте будем стараться не флудить и все будем "щасте"!!!

 Отправлено: 27.07.09 18:52. Заголовок: beladaria пишет: вс..

beladaria пишет:

цитата:

всем привет!!! девченки подскажите мне пожалуйста кто-нибудь!!! я хожу в тренажерный зал, хотим с подружкой купить антицеллюлитный крем, обернуть проблемные зоны пищевой пленкой и заниматься! стоит ли нам это делать? я тут столько всего начиталась аж задумалась...может кто - нибудь так делал?

Лучше купить термоштаны, а потом идти заниматься, а под эти штаны я одеваю простые (в смысле ткань у них должна быть не синтетика) и эти простые все впитывают в себя.
Хотя у нас многие девченки в тренажерке просто пленкой обматываютя. Но мне так не нравиться,действительно поту некуда деваться А вот термоштаны то что надо. Еще я их одеваю после баночного массажа, отлично. Под это все и антицеллюлитный крем нанести можно.

 Отправлено: 28.07.09 12:38. Заголовок: не помню, но кажется..

не помню, но кажется тут мы обсуждали новую антицеллюлитную линию от Ив Роше. Получила, пользуюсь. С холодком. Пока не знаю что там действительно, но структура у кремов приятная. Впитывается хорошо. Вот жду крема от Флоресан, выписала с инет-магазина. Сравнить надо

 Отправлено: 29.07.09 12:23. Заголовок: http://s44.radikal.r..

Девочки, помогите! Я из далекого города Комсомольска из России и у нас такие вот сыворотки фирмы Eveline только через интернет можно приобресть, а там дерут втридорого и страшно заказывать- вдруг обманут. Но по отзывам в инете и родственницы, отличная вещь и помогает даже не сидящем на диете. Подскажите есть у вас в городе такое и сколько стоит (и с пересылкой, если можно!)? А там договоримся, я честный человек!

 Отправлено: 29.07.09 12:47. Заголовок: Булочкка а где прода..

Булочкка а где продают эти термо штаны?

 Отправлено: 02.08.09 12:12. Заголовок: борьба с целлюлитом

Привет! Я пользуюсь сейчас сывороткой от "ЭВЕЛИН",почти месяц,сдвига нет.Еще делаю баночный массж.Через пару дней присоединю кофейный скраб.Из всего что читала вытекает вывод- лучше кофе ничто с таким успехом не бореться с целлюлитом.Еще очень хорошо прогревает крем от "ВИТЕКС".Тоже на неделе приобрету.А вообще борьба с целлюлитом длительный процесс и главное, когда добиваешься успеха бросать антицеллюлитные мероприятия не стоит.Он опять вернется!

 Отправлено: 03.08.09 10:42. Заголовок: девочки, а где преды..

девочки, а где предыдущие странички?

 Отправлено: 03.08.09 15:12. Заголовок: толстый тюлень пишет..

толстый тюлень пишет:

цитата:

девочки, а где предыдущие странички?

удалены... в архив отправляются только темы про мумие и кофе...
...в самом первом посте дописала...

Уважаемые форумчанки! Есть возможность сохранять в архиве и эту тему,потому как тут много полезной информации и опыта многих, но при условии, что в теме не будет флуда, типа "ой у меня такая попа,кошмар просто, помогите!" Так что давайте будем стараться не флудить и все будем "щасте"!!!

 Отправлено: 04.08.09 09:35. Заголовок: Svetlana спасибо! н..

Svetlana спасибо! надеюсь все прислушаются! тема действительно полезная..жаль, что удалено конечно.

 Отправлено: 04.08.09 10:17. Заголовок: Булочкка пишет: Луч..

Булочкка пишет:

цитата:

Лучше купить термоштаны

У меня были и есть термоштаны. Более 2-х часов не могу в них ходить, так как начинается дикий зуд.

 Отправлено: 05.08.09 06:34. Заголовок: Ptichka наконец то я..

Ptichka наконец то я тебя нашла!прости я потерялась! добавила тебя в друзья а где смотреть не знаю! хочешь я тебе почтой пришлю! я покупала этот крем за 150 руб. схожу еще в аптеку посматрю может там дешевле!

 Отправлено: 05.08.09 06:43. Заголовок: http://i062.radikal...

вот так выглядит эта сыворотка!Ptichka

 Отправлено: 05.08.09 09:49. Заголовок: вчера делала "Ле..

вчера делала "Ледяное обертывание", обматалась пленкой, и решила позаниматься - аэробикой под диск(оч активненько)! поняла, что во время занятий лучше не делать этого, т.к. пленка слетает, пот никуда не впитывается, а вот пресик покачать было б можно =)
а обертывание! класс! я довольна! советую

 Отправлено: 10.08.09 01:15. Заголовок: Булочкка а можно в э..

Булочкка а можно в этих штанах например просто побегать? под них ничего не одевая.
или намазаться антицеллюлитным кремом или сделать массаж с антицеллюлитным маслом и спать лечь?

 Отправлено: 13.08.09 09:39. Заголовок: девочки я боролась с..

девочки я боролась с целюлитом 4месяца до Катиной системы и 2 месяца по системе - кофе. у меня началась аллергия на мумие через 1 месяц, поэтому применяю эфирные масла вместо мумие. Предлагаю рецепт, им я пользовалась до системы, мне понравилось. по 5 капель эфирного масла апельсина, лимона, можжевельника, кипариса,укропа + 10 капель любого транспортного масла (виноградных косточек, оливкового и т.п. тоесть не эфирного). Эту смесь втирать массажными движениями в проблемные места, это лучше любого антицелюлитного крема. А еще нужно дышать маслом лимона с помощью аромолампы. Лично у меня целюлит ушел совсем, муж говорит даже на ощупь кожа другая стала, тонкая.нежная.

 Отправлено: 16.08.09 12:01. Заголовок: Всем привет.У меня т..

Всем привет.У меня такая проблема-ВАРИКОЗ.Следовательно нельзя делать баночный массаж,а целлюлита МНОГО.Что делать?Может можно ноги хотя бы спереди баночкой массажировать?Уж больно хочется избавиться от этих "бугорков"!!!Заранее спасибо.

 Отправлено: 16.08.09 15:34. Заголовок: Девочки, у обертыван..

Девочки, у обертываний есть некоторые противопоказания, вт числе гинекглоогические заболевания, так что осторожно, Хотя обертывания штука хорошая, и еще я тоже пользуюсь шортиками , когда кручу свой тренажер, но недавно прочитала, что оказывается это тоже очень вредно, вот и не знаю, как быть

 Отправлено: 18.08.09 11:47. Заголовок: Девочки, а что Евелы..

Девочки, а что Евелыновские препараты еффективны при целлюлите? Просто тема удалена, а тут только кусочек прочитала...

 Отправлено: 19.08.09 14:51. Заголовок: подскажите девочки! ..

подскажите девочки! какие обертывания можно делать от целлюлита? пожалуйста! заранее спасибо!

 Отправлено: 19.08.09 18:27. Заголовок: beladaria пишет: а ..

beladaria пишет:

цитата:

а можно в этих штанах например просто побегать? под них ничего не одевая. или намазаться антицеллюлитным кремом или сделать массаж с антицеллюлитным маслом и спать лечь?

Просто побегать можно .
А вот спать лучше не нужно и ходить больше 3 часов тоже не стоит .Я когда вначале ходила (по долгу ),начали ноги чесаться .
И вот заново начала ходить,уже 3 недели .Надеваю 3-4 раза в неделю ,на 3 часа (пока уборку по квартире делаю хожу в них )

 Отправлено: 20.08.09 12:22. Заголовок: <ДНС> у меня..

<ДНС> у меня тоже варикоз, нам нельзя никаких баночных массажей и горячего обертывания!
Я избавилась от цел-та, скрабом нашим кофейным и холодными обертываниями!!!

 Отправлено: 23.08.09 08:52. Заголовок: Если тебе не противо..

Если тебе не противопоказаны обертывания в бане, тогда рекомендую делать то, чем обычно пользуюсь я:намазываешь сухое тело(проблемные зоны) медом и делаешь как-бы вакумный массаж(прилепляешь ладошки к телу и отлепляешь).Это больновато, но действенно.Делаешь так до тех пор, пока мёд не скатается на ладошках.Потом обматайся пищевой пленкой и свеоху обернись простыней.Заходи в горячую баню и сиди там хотя-бы минут 15.Плтом смывай.Эффект отличный, лично мне помогает, но нужно делать хотябы раза 2 в неделю

 Отправлено: 24.08.09 15:11. Заголовок: Джессминда но стоит..

Джессминда но стоит обратить внимание на то, что данный метод хоть и эффективный (и болезненный) он устраняет только верхний так сказать слой целлюлита или на целлюлит в начальных стадиях.
У меня это очень большая проблема, я делала курс медового массажа, да внешне кожа выглядит лучше, но этот массаж очень поверхностный

 Отправлено: 24.08.09 17:09. Заголовок: Я не спорю.К борьбе ..

Я не спорю.К борьбе с целлюлитом нужен комплексный пожход, а это:правильное питание, спорт, всевозможные обертывания и массажи.
И что самое грустное - победив его нельзя останавливаться в борьбе.Породокс, но это так. Как и система минус 60, так и юорьба с целлюлитом - это на всю жизнь

 Отправлено: 24.08.09 17:13. Заголовок: привет всем! Я новен..

привет всем! Я новенькая, может у кого нибудь сохранился антицеллюлитный массаж??? Был на этом форуме, в теме антицеллюлитный массаж,по ссылке. Я посмотрела, записала......Но увы по техническим причинам потеряла часть записей. Пожалуйста, если у кого есть, дайте ссылку, он записан с диска. Из школы массажа......там приемы для антицеллюлитного самомассажа и в конце немного о маслянных обертываниях.

 Отправлено: 25.08.09 11:37. Заголовок: Я тут новый человече..

Я тут новый человечек.И хотела бы в этой темке написать кое что ,что делала сама. А это и глиняные обёртывания,и контрастный душ,и ванны с морской солью и массаж специальным массажёром,и кофейный скраб,и втирание масел специальных....Девочки....сделала вывод: то,что "накоплено и отложено" в течении многих лет, так просто не сдастся...У меня был очень выраженный целлюлит, проявления сократились,НО ОН НЕ ИСЧЕЗ.Его по-прежнему видно и хоть ты тресни!

 Отправлено: 25.08.09 11:38. Заголовок: согласна на все 200%..

согласна на все 200%!проверенно!

 Отправлено: 25.08.09 12:04. Заголовок: Bubuka Bubuka пишет:..

Bubuka Bubuka пишет:

цитата:

то,что "накоплено и отложено" в течении многих лет, так просто не сдастся...У меня был очень выраженный целлюлит, проявления сократились,

Нескромный вопрос - а сколько многих лет?
И с какого веса худеем?
Мне вот 45, а от целлюлита я избавилась.
Мне лично подошли аптечные антицеллюлитные силиконовые баночки.
Ну, конечно может быть у тебя какоя-то особенная кожа.

 Отправлено: 25.08.09 12:11. Заголовок: мне 24 года.худеем с..

мне 24 года.худеем с веса 85.5 кг.сейчас 71.2 кг. Поправилась я не от того,что жрала и ничего не делала,а из-за того,что была травма спины и естественно,как следствие, очень малоподвижный образ жизни...Уже полгода как "сгоняю с себя" то,что отложилось.

 Отправлено: 25.08.09 15:00. Заголовок: Девченки кто справил..

Девченки кто справился с этой поблемой-сколько надо времени для того чтобы победить целюллит.Понятно,что потом бросать не надо.Так сколько же примерно,а то у меня начинается психоз.

 Отправлено: 25.08.09 15:09. Заголовок: IriCHka спокойнее. С..

IriCHka спокойнее. Смотря какими методами ты пытаешься от него избавиться. К примеру, у меня его стало меньше видно мес. на 4-ый. Это был каждый день кофейный скраб, мумие, через день холодное обертывание и физ. нагрузки

 Отправлено: 26.08.09 13:20. Заголовок: Bubuka пишет: Попра..

Bubuka пишет:

цитата:

Поправилась я не от того,что жрала и ничего не делала

А чего так резко?
Мы здесь все не от худобы оказались.
И совсем не важно кто и как набрал тот лишний вес.
Просто слова "В течении многих лет..." родили такой вопрос.
Ну при 24 годах - "многие лета" звучат как-то неубидительно

 Отправлено: 26.08.09 16:17. Заголовок: MarinaZena,во-первых..

MarinaZena,во-первых никакой резкости у меня и в мыслях не было!Если Вам так показалось,то я прошу прощения.А что до целлюлита,то наверняка Вы знаете,что есть его разные фазы и в первых двух его практически незаметно.это уже на третей стадии-он выражен.От того,что мы его не видим-не означает ,что "процесс не пошёл",потому я и написала,что годами....

 Отправлено: 26.08.09 16:59. Заголовок: Ещё хотела написать,..

Ещё хотела написать,что очень хорошо помогают ванны с морской солью. Как для борьбы с целлюлитом,так и в целом для улучшения состояния организма.

 Отправлено: 26.08.09 17:02. Заголовок: Та я в теме о целлюл..

Та я в теме о целлюлите писала,что что уже только не делала и не делаю по сей день.Конечно проявление его очень сократились,но кое-где заметно ещё.Это огорчает. Просто я думаю,что если бы мумиё собиралось мне помогать,то за такое время(а это больше 3-х месяцев!!!) уже хоть какой-то бы сдвиг и был,тем более,что они у меня мелкие.....

 Отправлено: 26.08.09 19:18. Заголовок: Bubuka, от целлюлита..

Bubuka, от целлюлита лучше всего массаж банками.
Насчет мумие: это единственное из Катюшиной системы, что мне не нравится и не подходит совершенно. Во-первых запах, который я просто физически не могу переносить (не говоря уж о реакции моего мужа на эти ароматы). Во-вторых, видимо, не всем он помогает от растяжек.
Хороший эффект против растяжек дают скипидарные ванны Я делала пока только 4 раза, и то уже заметен результат.

 Отправлено: 26.08.09 21:05. Заголовок: Настурция,банками не..

Настурция,банками не пробовала,потому как у меня тонкая кожа.Все венки видны.Варикоза тьху,тьху,нет,но боюсь и провоцировать. Чтоб не было:одно лечит,другое -калечит.У меня мумиё тоже вонючее,но я добавляю в него разные масла по пару капель и нормально-запаха не ощущаю.А вот одежда ночная и постельное бельё-жуть!Всё коричневое.Благо что хоть отстируется.За скипидарные ванны впервые слышу.Какая-то асоциация такая со словом "скипидар" жуткая.

 Отправлено: 27.08.09 08:36. Заголовок: Bubuka, я в мумие то..

Bubuka, я в мумие тоже эфирные масла добавляла, но перебить запах все равно невозможно. Точнее, первое время пахнет этим эфирным маслом, а после выветривания возвращается вонь мумие
Насчет скипидарных ванн - хе, зря ты так. Это как в Коньке-Горбунке: окунаешься и рождаешься заново. Почитай в интернете. Там очень осторожно надо. Но эффект просто супер: давление нормализуется (в зависимости от давления есть белые и желтые скипидарные ванны), кожа молодеет, все процессы старения замедляются, очищаются клетки, уничтожается жировая "подкладка", нормализуется сон...в общем, перечислять можно до бесконечности

 Отправлено: 27.08.09 08:40. Заголовок: Настурция!Ты меня за..

Настурция!Ты меня заинтриговала! Сейчас почитаю обязательно!

 Отправлено: 27.08.09 22:35. Заголовок: Приветик!Большая про..

Приветик!Большая просьба:проинформируй о холодном обертывании,пожалуйста.

 Отправлено: 28.08.09 07:20. Заголовок: <ДНС> с прос..

<ДНС> с просторов интернета

Антицеллюлитные обертывания

Бывают горячие и холодные.При варикозе горячие обертывания НЕЛЬЗЯ.
Способствуют сжиганию жировых отложений.

500 г черной или любой другой глины разведите минеральной водой до консистенции сметаны. Примите душ и сделайте массаж проблемных мест (например, при помощи сезалевой рукавицы). Вытритесь полотенцем. Немного подогрев глину, наложите ее толстым слоем на проблемные зоны, сверху оберните полиэтиленовой пленкой и шерстяным шарфом, укутайтесь одеялом. Через 20–30 минут смойте глину теплой водой и промокните кожу полотенцем. После этого вотрите в проблемные места антицеллюлитный крем. Для достижения эффекта необходимо провести не менее 10–12 процедур (через день).

ОБЕРТЫВАНИЯ
а) Обертывание с медом и эфирными масла - очень хорошее и ценное обертывание,выводит токсины+лишнюю жидкость из тканей. Просто намазаться чистым медом с добавлением нужных ЭМ,единственный минус,что держать нужно не менее 1 часа,а лучше 1,5. Очень сильно потеешь,а потом ощущаешь некую легкость. Кожа становится как у младенца.

б) Обертование с глиной и молотой корицей - хорошее АЦ разогревающее обертывание. Голубая или черная глина + пару ложек молотой корицы (смотря на какой объем конечно ) Можно и ЭМ корицы положить,но в оригинале именно молотая. Некоторым жжет сильно,а некоторые ощущают лишь легкое тепло,видимо зависит от индивидуальной чувствительности и качества корицы. Пряничный запах после обертывания

в) Классическое обертывание с агар-агаром+водорослями,алоэ и ЭМ. Водоросли все таки лучше брать в экстрактах. ЭМ естественно по вашему выбору. Есть вариация этого рецепта в который добавляется молотая овсянка.


г) Обертывание с красным вином и ЭМ. Вино желательно красное сухое. Без добавления растительного масла может немного стянуть кожу. Делала как раз только вино и эфиры. Кожа гладкая,но чувство стянутости присутствует. Думаю эта проблема уйдет при добавлении небольшого % растительного масла.

д)Обертывание с яблочным уксусом и ЭМ. Натуральный яблочный уксус пополам с водой+ЭМ. Запах специфический и это обертывание НЕ для сухой кожи.

е) Водорослевое обертывание. Водоросли большими пластинами (такие иногда в супермаркетах продают в сухом виде) запаривают и немного смазывают растительным маслом с добавлением эфиров. Все это великолепие под пленку.

ж) Шоколадное обертывание. Какао молотый запаривают и добавляют небольшую часть растительного масла,эфиры по желанию.

Шоколадное обертывание вполне можно провести и в домашних условиях. Главное условие - используемый для процедур шоколад должен содержать не менее 50% какао-бобов. Лучше всего взять обыкновенный порошок какао без добавления сахара и молока. В нем содержится максимальное количество кофеина, который помогает расщеплять жиры и тонизирует кожу. Именно эти свойства шоколада позволяют использовать его в целях борьбы с лишним весом, целлюлитом и жировыми отложениями.

Перед процедурой провести в очищения кожи скрабом для тела. Затем растворить 200 г порошка какао в 0,5 литра горячей воды, нанести смесь на проблемные зоны (слоем 2-3 мм), обернуть целлофаном и оставить на 10-15 минут. После процедуры следует принять душ. Повторять такие процедуры можно несколько раз в неделю.

Процедуры шоколадного обертывания безусловно принесут пользу и телу, и душе, так как придадут бодрости, уверенности в себе, сделают кожу гладкой, а настроение замечательным.

Вот например, омолаживающее средство из шоколада. Возьмите 50 грамм шоколада, где содержание какао не менее 50%, растопите его на водяной бане, добавьте чайную ложку оливкового масла. Смесь надо остудить до комфортной температуры. Далее нанесите маску на предварительно очищенную кожу лица, шеи и декольте. Не забудьте, что движения рук должны идти по массажным линиям, не затрагивая область вокруг глаз и рта. После 10 – 15 минут смойте маску теплой водой. Можно принимать ванны с какао. Такая процедура, продолжающаяся 15 – 20 минут так же благотворнее влияет на состояние кожи, имеет антистрессовый и тонизирующий эффект. Растворите 150-200 грамм какао порошка без примесей в 1 литре горячей воды. Шоколадный раствор вылейте в ванну

Сама делала холодные обертывания от "Bitекс" 10 еансов через день. Очень эффективно.

 Отправлено: 28.08.09 07:45. Заголовок: Och@rovashka, я тоже..

Och@rovashka, я тоже делала сеансов 12-13 наверное.Глину чёрную(или голубую) смаслами.Лежала по часу потела)))Как мне кажеться,объём хорошо такое дело убирает.У меня вся ванна в глине везде была! Но перестала я эти дела делать.Сейчас "зависла" на ваннах с морской солью.

 Отправлено: 28.08.09 10:16. Заголовок: Я сегодня прочла нет..

Я сегодня прочла нетрадиционную трактовку целлюлита:
"Как правило, от целлюлита страдают женщины, которые сдерживают себя, не доверяют себе.
Так как целлюлит создает проблемы эстетического характера, он указывает на то, что женщина слишком серьезно относится к тому, что думают о ней окружающие. Она легко поддается чужому влиянию и позволя-ет другим людям сдерживать ее творческие порывы. Она боится проявить свое истинное Я, продемонстрировать свои творческие способности. Целлюлит может быть также признаком того, что женщина хочет управлять своими близкими, но не хочет, чтобы другие узнали об этом стремлении, и поэтому скрывает и сдерживает свои эмоции. В сложных ситуациях она проявляет жесткость и заставляет себя верить, что ее ничто не беспокоит". Это из книги Лиз Бурбо "Твое тело говорит «Люби себя!»

Она там рекомендует: "Ты должна задать себе следующие вопросы: «Почему я боюсь проявить свои творческие способности? Что такого страшного произойдет, если я привлеку внимание к своим, талантам, покажу, на что я способна? Может быть, я боюсь оказаться не на высоте? Считаю ли я себя безвольным человеком?» Тебе мешает то, что, сдерживая себя, ты стараешься сдерживать и других, причем в большинстве случаев делаешь это бессознательно.
Ты должна перестать цепляться за прошлое, так как это мешает тебе жить полноценной жизнью в настоящем. Ты можешь позволить себе выделиться из толпы, проявить свою силу, заслужить похвалу и восхищение своими талантами."

 Отправлено: 28.08.09 10:35. Заголовок: ого, трактовка похож..

ого, трактовка похожа на правду. Это мне так кажется и только применительно к себе, а о остальных не знаю.

 Отправлено: 28.08.09 10:49. Заголовок: Весьма интересное мн..

Весьма интересное мнение!..

 Отправлено: 28.08.09 10:56. Заголовок: Книга вообще интерес..

Книга вообще полезная, нужно суть подхода к излечению прочитать. На нашем форуме в теме ссылок (http://minus60.forum24.ru/?1-13-0-00001540-000-20-0) есть ссылка на сайт с эзотерикой, где ее можно скачать или почитать.

 Отправлено: 28.08.09 13:55. Заголовок: Оch@rovashka,огромно..

Оch@rovashka,огромное тебе спасибо,я обязательно воспользуюсь!

 Отправлено: 28.08.09 14:39. Заголовок: <ДНС> заходи..

<ДНС> заходи в нашу темку САРАТОВ почаще) На здоровье!

 Отправлено: 30.08.09 10:01. Заголовок: elval Большое спаси..

elval Большое спасибо за рекомендацию, скачала, пойду знакомиться.

 Отправлено: 31.08.09 19:59. Заголовок: Я сегодня себе прику..

Я сегодня себе прикупила Ароматный солевый липоскраб для коррекции объемов -Маграв, сейчас опробовала - девочки, это нечто. сам скраб очень нежный, растираться им так приятно, а потом я поверх него проблемные зоны еще и кофе обработала - кожа просто шелковая. я в восторге - и вся эта прелесть - банка 300 мл стоит ВСЕГО 41 рубль

 Отправлено: 31.08.09 20:52. Заголовок: Helline пишет: Магр..

Helline пишет:

цитата:

Маграв

я пользовалась косметикой этой марки, пенка для умывания была очень приятная, помню. Продавалась в аптеке Ригла, кажется. Надо поискать липоскраб.

 Отправлено: 02.09.09 15:07. Заголовок: Девочки расскажите п..

Девочки расскажите пожалуйста про банки, что это за метод такой? и где эти банки можно купить?больно ли это?
Недавно в ЗОЖе прочитала(извиняюсь если повторяюсь), что на целлюлит можно прикладывать горчичники на 10-15мин. 2-3раза в неделю.

 Отправлено: 02.09.09 15:38. Заголовок: что на целлюлит можн..

что на целлюлит можно прикладывать горчичники на 10-15мин. 2-3раза в неделю.

вот это да, чего только не придумают

 Отправлено: 03.09.09 06:20. Заголовок: да, я как-то писала ..

да, я как-то писала что от целлюлита горчичники можно - только так и не попробовала. если кто попробует -расскажите обязательно

 Отправлено: 03.09.09 10:00. Заголовок: Улыбка Это называетс..

Улыбка Это называется банночный массаж. Банки бывают силиконовые и стеклянные. Продаются в аптеке. Мажешь проблемные места маслом или кремом антицеллюлитным, присасываешь банку и водишь по массажным линиям. Сначала банки могут отлепляться, но потом приноровишься. С непривычки бывает больно. Главное, сначала разогреть кожу обычным массажем (руками помять или рукавичкой).

 Отправлено: 03.09.09 11:10. Заголовок: Девчонки вот читала ..

Девчонки вот читала про шоколадное обертывание,единственное не поняла какое какао-парошок нужно покупать? кто делал,поделитесь пожалуйста.

 Отправлено: 03.09.09 11:19. Заголовок: Девченки, подскажите!!!

Девченки, подскажите, кто заметил от банок существенные результаты???И через какое время они проявляются???
Тоже хочу попробовать

 Отправлено: 03.09.09 12:46. Заголовок: я уже почти месяц де..

я уже почти месяц делаю баночный массаж, только с обычных банок, купила массажер вакуумный, очень довольна результатами, ноги гораздо лучше стали выглядить

 Отправлено: 03.09.09 12:56. Заголовок: Хотела ещё один вопр..

Хотела ещё один вопрос задать, те кто уже побольше сидят на системе. Вот если делать баночный массаж, кофейный скраб, мумиё и обертывание..в какой последовательности?) вообще можно ли это совмещать в один день)) И сколько раз нужно делать обертывание в неделю?) и можно ли в неделю делать разнообразные обертывание..то есть там 2 раза в неделю медовое, 2 раза шоколадное)) Буду очень благодарна за ответы)) И всё таки какое какао порошок нужно покупать?)

 Отправлено: 03.09.09 12:58. Заголовок: ЯньчиК в зеленой пач..

ЯньчиК в зеленой пачке, "золотой ярлык", кажется назывался. без молока в составе, как у "несквик"

 Отправлено: 03.09.09 13:01. Заголовок: ЯньчиК обвертывания ..

ЯньчиК обвертывания лучше делать курсами: 10 шоколадных, затем 10 медовых, затем 10 еще каких-нибудь.
а последовательность действий у всех разная. я сначала скраблюсь, затем прямо в ванне по скрабу делаю баночный массаж, а потом крем с мумие. если ты будешь медовый массаж делать, то и последовательность действий у тебя будет другая.

 Отправлено: 03.09.09 13:12. Заголовок: а я после скраба, ко..

а я после скраба, когда мажусь мумие и делаю массаж

 Отправлено: 03.09.09 13:13. Заголовок: Светланк@ а сколь..

Светланк@

а сколько по времени нужно делать баночный массаж?

 Отправлено: 03.09.09 13:43. Заголовок: Светланк@ спасибо)..

Светланк@ спасибо)

 Отправлено: 04.09.09 19:58. Заголовок: Девченки,целлюлитные..

Девченки,целлюлитные залежи разшевелила.вся красота вылезла на поверхность,а я его кофейным скрабом,скрабом..так его!Плюс массаж баночный.Думаю к пляжному сезону 2010 расправлюсь с ним раз и навсегда!Всем успехов и главное терпения!!!!!!

 Отправлено: 05.09.09 16:21. Заголовок: IriCHka,я тоже очень..

IriCHka,я тоже очень надеюсь ,что до ТОГО времени,тоже исчезнет.У меня борьба с ним уже 4 месяца очень активно и он всё ровно не прошёл.Хех...продолжаю скрабиться,массироваться....Баночный массаж не использую-у меня очень тонкая кожа,боюсь варикоз спровоцировать....А это гораздо хуже,чем этот зловещий целлюлит.

 Отправлено: 06.09.09 19:28. Заголовок: http://i071.radikal...

http://radikal.ru/F/i041.radikal.ru/0909/cf/8e257dd9baf5.jpg.html

Антицеллюлитный баночный массаж
По просьбам худеющих рассказываю подробно! После того как мы худеем у нас уходит верхний слой жира и обнажается целлюлит! Избавляться от него хирургически - больно и страшно! Избавляться в салонах массажем - дорого и больно. Заниматься спортом - надо, но лень) Поэтому есть замечательный способ избавления от целлюлита и жира - баночный массаж.

Что для этого нужно
Для этого потребуются в первую очередь банки. Продаются банки в аптеках, в переходах метро... стоят около 50-60р за банку или 2 банки. (Продаются по 1,2,8 банок... в аптеках советского типа, в переходах, в лавках жизни, по интернету) Для массажа потребуется всего одна! Это не та банка которую на спину ставят! Это специальная массажная банка сделала из пластика или силикона. Стеклянные банки не подходят... Банки с присосками кто-то умудряется использовать, ноя советую найти именно такие....

Дальше нужно масло! Без масла делать нельзя! Масло смягчает кожу и позволяет банке скользить по коже не раня её! Масла бывают обычными и специальными! Лучше брать масло массажное антицеллюлитное с разогревающим эффектом.
Масло мазать нужно не жалея! Чтобы было скользко. Не экономить!! Банки масла должно хватать всего на несколько сеансов массажа...
Скраб! По желанию, но с ним эффект усиливается.... Скраб лучше брать также разогревающий! Наноситься перед массажем. Удаляются частички кожи.. Кровь приливает к коже... Массаж становиться менее болезненным.

Как делать
Дальше кто как делает... Лучше делать в душе! Лучше горячем. Чтобы было тепло и кожа лучше разогревалась! Делать по не разогретой коже нельзя.... Нельзя торопиться!
Обмазываемся маслом. На чистую кожу после скраба присасываем банку... Присасывать не сильно! Не более 1 см чтобы засосало! На одном месте банку держать нельзя - будет синяк. Её нужно постоянно перемещать.... Эффективнее всего ритмичными круговыми движениями снизу вверх, т.е. от коленок и выше! За банкой будет оставаться красный след! А ещё жгёт, чешется и очень больно.... (со временем боль проходит и становится оч приятно...) Больно действительно сильно.... Но если представлять как от каждого движения разрушаются целлюлитные клетки, то скорее приятная боль!
Я делаю живот круговыми движениями, затем бока. Бока делаю сперва поперечными по рёбрам - очень больно. Потом делаю вдоль боков! Бока очень хорошо от этого уходят! Затем делаем бёдра и всё что прилагается к ним... тоже самое я делаю горизонтально и вертикально. Ноги снизу вверх проходим круговыми! На них часто синяки и появляются... особенно на внутренней поверхности ноги... там лучше меньше присасывать банку! Банку периодически отлеплять! Так как на разных частях тела присасывать надо по разному. Не стараться сделать за один раз всё... присасали, сделали зону... перешли на другую часть... потом можно вернуиться... Всю процедуру делать кто сколько может... Я делаю от 5 минут до полу часа... Зависит от скорости и т.д...
При правильном выполнении СИНЯКОВ БЫТЬ НЕ ДОЛЖНО. У меня синяки были только после первого курса. Теперь я точно знаю как правильно делать себе... каждый изучает сам и приноравливается к своему организму...

Что потом
После того как всё сделали масло лучше не смывать. Лучше всего, пока кожа разогретая, обмотаться плёнкой пищевой (широкая плёнка стоит около 20р в хозтоварах). Обматываешься как мумия (1-2 слоя), одеваешь брюки - лучше "термо" и идёшь заниматься спортом! Без спорта смысла плёнки почти нет... кожа просто остынет...В пленке проводим 1,5 часа! После, когда снимаешь плёнку, будет видно - сколько вышло воды из кожи! Вода, за которую держался целлюлит. Чем активнее мы проволим 1,5 часа тем больше теряем воды и объёмов... Можно сразу после массажа измерить новые объёмы!
Массаж повторять через день! Чаще не нужно, лучше дать передохнуть денёк и повторить. В сочетании с диетой и спортом даёт потрясающие эффекты!
Как дополнение хорош контрастный душ! И намазаться кремом от целлюлита той же фирмы, что и масло...
Желаю всем удачи! Предлагаю в этом посте обсуждать антицеллюлитный массаж и готовиться к лету!

Повторяю: Банки не средство для похудения! Они подтягивают кожу и убирают целлюлит!!!


Масло бабушки Агафьи сильно скользит.... очень удобно, но Фитнес серия сильно разогревает и деёт лучший эффект!
И ещё вся серия Фитнес-Боди, сайт производителя с картинками тут: http://www.floresan.ru/cgi-bin/main_tal_home.pl?razdel=product&action=viewheader&id=17&brand=2

В основе действия баночного массажа лежит рефлекторный метод, основанный на раздражении кожных рецепторов, создавшимся вакуумом. Под влиянием баночного массажа улучшаются перифирическая циркуляция крови, лимфы, межтканевой жидкости. Устраняются явления застоя, усиливаются обмен веществ и кожное дыхание в массируемом участке тела. Кожа становится упругой, повышается ее сопротивляемость к температурным и механическим факторам, улучшается сократительная функция мышц, повышается их тонус, эластичность. При воздействии вакуум-терапии происходит выделение эстракта сальных и потовых желез. В его состав входят помимо солей, мочевина, ацетон, желчные кислоты, которые в определенных концетрациях токсичны для организма, это дает возможность сравнивать метод баночного массажа с эффектом бани. ПРИ ЦЕЛЛЮЛИТЕ проводят баночный массаж мышц бедра и ягодиц.

ПРИ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОМ БАНОЧНОМ (ВАКУУМНОМ) МАССАЖЕ ПРОИСХОДИТ МЕХАНИЧЕСКИЙ РАЗРЫВ ГИПЕРТРОФИРОВАННЫХ ЖИРОВЫХ КЛЕТОК!
Противопоказанием к применению является болезни кожи. Банки не ставятся на позвоночник, область сердца и почек, молочные железы у женщин.

Вакуум-массаж (одна из разновидностей – аппаратный баночный массаж) проводится специальным аппаратом с регулируемым давлением воздуха. С помощью мощного вакуума кожа проблемных зон втягивается настолько сильно, что соединительная ткань капсулы, в которой находится "твердый" жир, разрывается. А так как при целлюлите именно распираемые жиром капсулы натягивают кожу, делая ее неровной, после их разрыва натяжение ослабевает, кожа выравнивается, а разбитый вакуумом жир становится более "мягким" и доступным для транспортирования и липолиза. Вакуумный массаж улучшает также кровообращение и иммунитет (поэтому банки издавна применяли при лечении простудных бронхо-легочных заболеваний).

 Отправлено: 06.09.09 19:45. Заголовок: Kalina_red спасибо, ..

Kalina_red спасибо, очень интересная информация а я видимо делаю не правильно? я намазываюсь гелем сжигающим из Фитнес-серии, обматываюсь плёнкой и занимаюсь БФ. Потом часик хожу в пленке, а потом в душ скрабиться и потом делаю баночки с маслам той же серии........

 Отправлено: 06.09.09 22:50. Заголовок: а я хотела к вышеска..

а я хотела к вышесказанному добавить от себя! я сначала занимаюсь спортом (бегаю) обмотанная пищевой пленкой на сухую кожу! потом принимаю душ с кофейным скрабом и плюс баночный массаж на гель для душа или прям по кофейному скрабу! вот это результат точно обалденный! Kalina_red пишет:

цитата:

После того как всё сделали масло лучше не смывать. Лучше всего, пока кожа разогретая, обмотаться плёнкой пищевой (широкая плёнка стоит около 20р в хозтоварах). Обматываешься как мумия (1-2 слоя), одеваешь брюки - лучше "термо" и идёшь заниматься спортом!

а по поводу этих слов а как же после спорта искупаться, т.е. хотя бы пот с себя смыть если вы советуете масло не смывать?

 Отправлено: 07.09.09 20:16. Заголовок: Привет! Попробуй вак..

Привет! Попробуй вакуумный массаж! Очень помогает, но это немного больновато, но можно потерпеть

 Отправлено: 07.09.09 21:48. Заголовок: Я эту информацию ско..

Я эту информацию скопировала и разместила здесь. Сама пока баночками не массирую, а приобрела вакуумный массажёр, но никак не решусь использовать. Всё время нахожу отговорки или очередной понедельник. Но делаю массаж из селиконовой варежки массажной.

 Отправлено: 07.09.09 23:25. Заголовок: Kalina_red а пользу..

Kalina_red
а пользуюсь ваккумным массжером, больше нравится чм просто банками, ее безконца всасыватьнадо, а тут води себе и все

 Отправлено: 07.09.09 23:52. Заголовок: Девочки, а где можно..

Девочки, а где можно купить вакуумный массажер и сколько он стоит? Мне делали массаж в салоне и там аппарат такой большой и от -него трубки идут, а на них разного размера колбочки и ролики одевают, а когда его включают он засасывать начинает через эти штуки и ими по проблемным зонам массажистка водит около часа, меняя силу всасывания, вот. Мне интересно можно ли такой аппарат домой купить?

 Отправлено: 08.09.09 17:29. Заголовок: viktory0624 пишет: ..

viktory0624 пишет:

цитата:

Предлагаю рецепт, им я пользовалась до системы, мне понравилось. по 5 капель эфирного масла апельсина, лимона, можжевельника, кипариса,укропа + 10 капель любого транспортного масла (виноградных косточек, оливкового и т.п. тоесть не эфирного). Эту смесь втирать массажными движениями в проблемные места, это лучше любого антицелюлитного крема.

Всем привет! Кто-нибудь пользовался этим рецептом? Помогает???

 Отправлено: 12.09.09 22:16. Заголовок: А меня рассмешил вот..

А меня рассмешил вот такой способ: Пылесос против целлюлита
Очень забавный способ, случайно открытый одной из женщин, взявшихся бороться с целлюлитом самостоятельно. Он может показаться нелепым, но врачи, как ни странно, дают «добро» на его использование.
К сожалению, купить вакуумный массажер могут позволить себе не все. И вот, пожалуйста, нестандартная замена, инновационное открытие — мощный пылесос! Трубка пылесоса предварительно хорошо протирается от пыли и грязи, желательно спиртовым раствором. Кожа смазывается маслом (базовое: миндальное или оливковое + масло лимона, мяты, или розмарина). Прикладываем пылесос к проблемной зоне и включаем. Движение снизу вверх. Желательно иметь на трубке маленькое окошечко для регулирования давления.
взято здесь: http://www.inmoment.ru/beauty/beautiful-body/fight-cellyulit.html

 Отправлено: 12.09.09 22:42. Заголовок: Kalina_red :sm54: ..

Kalina_red

 Отправлено: 12.09.09 23:03. Заголовок: У меня после того ка..

У меня после того как вся красота вылезла наружу настроение стало упадническим.И вот сегодня смотрю и не верю-А ЦЕЛЛЮЛИТ ТО ПОШЕЛ НА УБЫВАНИЕ!Все таки терпение и упорство в этом деле верные друзья!ДЕВЧЕНКИ НЕ ОТСТУПАЙТЕ!

 Отправлено: 14.09.09 01:52. Заголовок: Тут выше написано,чт..

Тут выше написано,что при гинекологич.проблемах горячие обертывания делать нельзя...У меня молочница постоянная и нарушенная флора,это считается или нет?И как это соотносится,можно ведь не обертывать паховую зону,а только бедра?И если считается,то что же делать?Какие можно делать холодные обертывания,из чего и как?

 Отправлено: 14.09.09 03:16. Заголовок: -=Олеандра=- пишет: ..

-=Олеандра=- пишет:

цитата:

Какие можно делать холодные обертывания,из чего и как?

забиваете в поисковик "холодное обертывание" и Яндекс, Гугл и все остальное вам в помощь!!!

 Отправлено: 17.09.09 14:47. Заголовок: Моя любимая тема. Пр..

Моя любимая тема. Пришла ныть. ОТЧАЯНЬЕ. Я понимаю,если я боролась с НИМ месяц-два,но уже скоро 5! И ничего! Вроде как уменьшились проявления,но сегодня как глянула "при свете софитов" так и ахнула. Питание,спорт,процедуры-всё.Что ЕМУ ещё надо???

 Отправлено: 17.09.09 15:13. Заголовок: Bubuka как же так? у..

Bubuka как же так? у меня за 3 месяца он пропалю Может что -то не так делаешь?

 Отправлено: 17.09.09 15:51. Заголовок: Och@rovashka,ну а чт..

Och@rovashka,ну а что может быть не так?Каждый день по 30-40 минут делаю упражнения,стараюсь в рацион включать больше фруктов и овощей,кофем скраблюсь постоянно,ванны с морской солью,до этого обёртывания месяца два делала с глины и масел,массажируюсь постоянно масажёром.Просто уже не знаю.... Может ,он уже так укоренился,что на его устранение нужна какая-то мезотерапия или что-то в этом роде....В общем,руки опускаються((((((((((((

 Отправлено: 17.09.09 17:23. Заголовок: Bubuka если вы 5 ме..

Bubuka если вы 5 месяцев , то у меня заранее овладевает страх , я новичок скрабиками ранее не пользовалась, на диетах была периодически. Сколько же месяцев сражаться мне? Как закрадываются сомнения тут же на форум к вам, девченки так интересно и полезно! А вобще было бы больше времени свободного я наверное не вылазила бы , впервые участвую в форуме очень нравится вы девченки молодцы и полезными советамами делитесь и психологически поддерживаете. Я несколько рецептиков на заметку взяла.

 Отправлено: 17.09.09 18:16. Заголовок: Ольгушка- помпушка,я..

Ольгушка- помпушка,я думаю,что я-это исключение из правил.Основная масса тут очень хорошо избавились от целлюлита таким способом.Но у меня что-то не вышло.Я его только расшевелила и напугала,А ПРОГНАТЬ НЕ ВЫШЛО.Но прекращать не буду-системлюсь дальше!

 Отправлено: 17.09.09 18:56. Заголовок: я знаю

До беременности я использовала одно средство для очищения кожи и как потогонное средство, думаю что оно может подойти как скраб, кожа после него- бархат, и что самое главное упругая, знакомая пробовала и пользуется очень понравился. А способ простой- смешиваем в равных частях мед и соль крупного помола идем в баню греемся и наносим средство. Результат очень нравился и вода лишняя выходит и кожа супер.

 Отправлено: 18.09.09 06:49. Заголовок: Bubuka тогда не опус..

Bubuka тогда не опускай руки, "лёд" обязательно тронется!

 Отправлено: 18.09.09 07:37. Заголовок: Och@rovashka,спасибо..

Och@rovashka,спасибо за поддержку! Благодаря форумчанкам мы,все у кого неудачки.и держимся.Прорвёмся!

 Отправлено: 18.09.09 11:13. Заголовок: Девченки всем привет!

Настроение пока оптимистичное, заберу весы из ремонта расскажу что как

 Отправлено: 18.09.09 11:57. Заголовок: Купила яблочный уксу..

Купила яблочный уксус в пастилках . Вот что пишут "Выводит шлаки, обеспечивая очищение организма и снижение веса. обязательное дополнение к антицеллюлитной программе, налаживает пищеварение (особенно при запорах), способствуют секреции желудочного сока, нормализует кислотность".

 Отправлено: 18.09.09 12:01. Заголовок: Гуаньинь,это его что..

Гуаньинь,это его что пить с водой натощак?Я как-то сто лет назад пробовала с мёдом и соком лемона его.Отвратительно.По крайней мере меян просто потом так тошнило,что попив пару раз,я перестала.

 Отправлено: 19.09.09 21:23. Заголовок: у меня то же есть те..

у меня то же есть термоштаны.так я в них и занимаюсь.бедра и талия уменьшились,а целлюлит так и остался .попробую еще крем против него.посмотрим что получится

 Отправлено: 20.09.09 22:38. Заголовок: vaahtera значит тер..

vaahtera значит термо штаны помогают я все хотела себе купить для похудения. но меня отговорили сказали воды выпьешь после тренировке и все восстановиться обратно

 Отправлено: 21.09.09 02:36. Заголовок: вчера купила мочалку..

вчера купила мочалку "Рукавица со щетиной из сизаля".
Хочу вам сказать..... Помыла свои ноги и попу.... Круто!!!!!!! Потом все так горело

 Отправлено: 22.09.09 00:12. Заголовок: С целлюлитом борюсь ..

С целлюлитом борюсь давно, но всё это у меня как-то лениво. То начинаю, то забрасываю. Но чаще всего "забрасывание борьбы" это когда отключают горячую воду...да, да...вот такая отговорка для себя любимой. Но начала делать массаж с кофе. Понравилось очень. Во первых никаких непритяных ощущений, запах в ванной стоит классный. Но массаж, есть массаж и я решила поискать правильность его исполнения и нашла в инете примеры массажа. Кстати первый раз прочла совет о кубиках люда после баночного массажа.
Копирую всю информацию сюда:
Скрытый текст

Научитесь нескольким приемам антицеллюлитного массажа и используйте их хоть каждый день, сидя у телевизора, лежа на диване или в ванной. Вот вам некоторые из них. Но прежде проверьте, нет ли у вас кожных заболеваний и склонности к варикозу. Также аккуратно обходите на теле родинки и не трогайте лимфатические узлы Поглаживание Делается обязательно снизу вверх по линиям лимфотока. На животе по кругу слева направо, сверху вниз. Делается для усиления кровообращения и выведения продуктов обмена. Гладить себя можно и ладонью, и “гребнями“ сжатых пальцев рук, и кончиками напряженных пальцев (как граблями). Главное, чтобы такое поглаживание было по направлению лимфотока и с усилием. Змейка Захватываете кончиками пальцев или ладонью наиболее понравившуюся и выпирающую складку на бедре, животе, а если достанете, то и ягодицах, и начинаете перебирать ее разнонаправленными движениями рук (правая вперед, левая одновременно назад). Выжимание Ту же складку цепляете и выжимаете, ведя большие Круговые растирания Кончиками напряженных пальцев с усилием снизу вверх ведете круги, спирали и прочие заковыки. Качели Берете складку (особенно хорошо это делать на животе) и раскачиваете ее, как бы потряхивая в вертикальном положении Баночный массаж Смазываете чудесным кремом не очень чудесные места, до которых дотянется ваша рука (кстати, это и ягодицы тоже). Берете стеклянную баночку (аптечную или от майонеза, предварительно обработав края наждачной бумагой), зажигаете фитиль, подносите внутрь банки на 2 секунды, ставите банку на нужно место, гасите фитиль. А теперь круговыми, вибрирующими или прямолинейными движениями водите банкой по своим местам. Можете воспользоваться вакуумной силиконовой баночкой (тоже продаётся в аптеке). Принцип тот же, только исключаете фитиль. Очень хорошо после того, как вы поработали банкой, пройтись по этим же местам льдом. Заранее заготовьте его в морозилке. Это дает потрясающий эффект как для кровообращения, так и для упругости и эластичности кожи. Некоторым нравится делать вакуумный массаж пылесосом. В целом, он эффективен и заменяет баночный, но сама процедура - на любителя. Берете пылесос, включаете и водите коротким “отростком“ из гофрированного шланга по проблемным (смазанным заранее кремом) местам. Силу присоса регулируйте рычажком на пылесосе. Имейте в виду: данный вид массажа нежелателен женщинам, склонным к варикозу. Массаж в перчатках Продаются хозяйственные перчатки с резиновыми “пупырышками“. Одевайте их на руки и трите свои проблемные места как простыми, так и специальными массажными движениями. Дыхательные упражнения Они важны для лимфодренажа. Делайте глубокий вдох и медленный выдох, при этом как бы подталкивая ладонями район живота и боков снизу вверх. Медовый массаж Сказочный массаж для тех, у кого нет аллергии на мед. Делать лучше на 13-й день месячных. Хорошо бы еще совпал с новолунием. Вообще, все процедуры на похудение лучше начинать на новую луну. Тогда сама природа будет способствовать выведению и движению жидкости в вашем организме. Берете любой, не засахаренный мед и наносите тонким слоем на свои проблемные места, а затем начинаете его “выбивать“. Прикладываете ладони и отрываете, похлопываете ладонями, кончиками пальцев, проходите ребрами ладоней, прикладываете обе ладони и раскрываете их как книжку, проходите кулачками и т.д. и т.п. до тех пор, пока мед не соберется в пластилинообразную массу в одном-двух местах. Вытрите это теплым влажным полотенцем и сделайте на эти места обёртывание на 30-40 мин. Эффект будет потрясающим! Некоторым медовый массаж кажется болезненным. Для них такой совет - катайте мед деревянной скалкой или делайте массаж кончиками пальцев. Бывает, что после медового массажа на коже появляется раздражение в виде красных мелких пятнышек. Не опасайтесь, оно проходит на следующий день. Но если вы хотите, чтобы его вообще не было, протрите массажные места водкой, а затем хорошо промойте под душем. Для лица я советую следующее. Паровая ванна (раз в неделю) Если нет специального аппарата типа “Ромашка“, откройте крышку кипящего электрочайника, найдите БЕЗОПАСНОЕ расстояние, накройтесь полотенцем и прогревайте лицо 10-15 мин. Затем умойтесь теплой водой и протрите лицо льдом. Можете совместить паровую ванну с маской для лица. Тогда после пара наложите на лицо любой натуральный продукт - замороженную или свежую ягоду, протертые фрукты, овощи, или протрите отваром трав (например, ромашки). Главная задача здесь - подпитать кожу и помочь ей стать более эластичной. Крем использовать не советую. Когда вы внимательно прочитаете состав используемого вами ежедневно крема - поймете, почему. Вообще, лучше натуральных средств ничего нет. Для смягчения используйте растительные и животные жиры (в том числе сметану), для подтяжки - белки куриных яиц, овощи, фрукты. Наносите на кожу лица на 20-30 мин, затем смываете теплой водой и протираете льдом. Разницу почувствуете сами! Массаж лица Заключается в похлопывании, пощипывании, поглаживании и пр. вашего лица при условии, что все это вы делаете в направлении массажных линий, т.е. снизу вверх, доводя к ушам и вискам, на лбу к основаниям волос. Все ваши движения как бы должны подтягивать и заглаживать кожу лица, при этом не растягивая ее. Делается это для активизации кровообращения, отшелушивания отмерших клеток и разглаживания кожи. Второй подбородок хорошо убирается регулярными прохлопываниями оного тыльной стороной кистей

 Отправлено: 22.09.09 08:05. Заголовок: Bubuka пишет: стара..

Bubuka пишет:

цитата:

стараюсь в рацион включать больше фруктов и овощей

а ты книжку Катину читала? Она пишет, что большое колличество овощей и фруктов не способствует похудению, может это и на целлюлит действует не очень?

 Отправлено: 22.09.09 12:43. Заголовок: Лэми,я написала боль..

Лэми,я написала больше,но это не означало,что МНОГО. Мне даже врач говорил,что если человек употребляет фрукты и овощи больше,чем мучное и такое подобное,то у него(человека) целлюлит развивается гараздо меньше,а то и вообще нет.В общем.сколько людей-столько мнений.

 Отправлено: 22.09.09 17:15. Заголовок: Bubuka , это такие к..

Bubuka ,
это такие кисленькие таблетки, рассасывать после еды. Очень приятные на вкус.

 Отправлено: 22.09.09 18:49. Заголовок: Я вот тоже новичек, ..

Я вот тоже новичек, но смотрю на снимки худеющих девченок и понимаю что и целлюлит можно осилить. Мой застарелый целюлит прямо больно трогать, после скраба синяки на теле, но я не сдаюсь, расшевеливаю его. Я думаю что наряду с диетой именно массаж помогает растормошить древние залежи.

 Отправлено: 23.09.09 07:37. Заголовок: Ф.И.О. , мы тоже так..

Ф.И.О. ,
мы тоже так считаем. Тут много советов на эту тему, что-нибудь подходящие всегда можно найти.

 Отправлено: 28.09.09 17:39. Заголовок: Всем привет))а кто п..

Всем привет))а кто пробовал Турбослим Крем????почитала отзывы в интернете,60% положительные)

 Отправлено: 28.09.09 19:22. Заголовок: Аннэт) ты попробуй ..

Аннэт) ты попробуй а потом нам расскажешь ,я только таблетки и чаи турбослим пила до системы

 Отправлено: 28.09.09 20:34. Заголовок: не будьте жертвой ре..

не будьте жертвой рекламы..........лучше применять уже испытанные методы....

 Отправлено: 29.09.09 07:03. Заголовок: Девченки. привет! пе..

Девченки. привет! перечитала всю темку. Сделала вывод что все делают процедуры в разной последовательности... как же все таки правильно???? Сначала скраб, потом баночный массаж, потом крем с мумие или как? Я например делаю так: Сначала на обильно смазанные маслом (детское Джосонс-Бэби с алое) проблемные участки делаю баночный массаж, затем иду в душ, там скраблюсь кофе, потом обтираюсь полотенцем и втираю массажными движениями антецеллюлитный крем с мумие. И в таком виде довольная ложусь спать:)))) Банки делаю через день. В те дни когда нет банок делаю горячее обертывание серией Фитнес-боди (оранжевая такая банка). В этом случае последовательность немного меняется: сначала-скраб с кофе, затем все смываю, наношу "обертывание", одеванию термоштаны, через часок все это смываю и втираю крем с мумие. По объемам сказать ничего не могу (не замеряла просто) а вот то что кожа подтянулась, стала гладкая и упругая это факт!!!! Целлюлит конечно еще присутствует, но мне кажется стал не так сильно заметен.

 Отправлено: 29.09.09 07:10. Заголовок: красивоглазая я точн..

красивоглазая я точно в такой же последовательности всё делаю)))сначала вакумный массаж,потом скраб,потом крем)и тоже довольная спать ложусь

 Отправлено: 29.09.09 08:29. Заголовок: Ещё очень хорошо при..

Ещё очень хорошо принимать ванны с морской солью.Я всегда это делала,но вот месяц уже как воду горячую отключили....Жду,когда включат Делала обёртывания с глины-надоело.Теперь только скраблюсь...Сейчас мы как медведи в зимнюю спячку)))а как блеснёт весеннее солнышко ,то начнём опять все процедуры удваивать.

 Отправлено: 29.09.09 08:33. Заголовок: Bubuka Ой кстати ,а ..

Bubuka Ой кстати ,а сколько ты соли в ванну добавляешь ?????а то я толком не поняла ,сколько нужно для результата(да и помогает ли?

 Отправлено: 29.09.09 10:40. Заголовок: красивоглазая А у те..

красивоглазая А у тебя какой крем от Фитнес Боди? Горрячий антицилюлитный скраб?)) Ты как обвёртывание делаешь...с плёночкой и потом штаны?)

 Отправлено: 29.09.09 12:43. Заголовок: красивоглазая , я ма..

красивоглазая , я мажусь антицеллюлитным маслом (купила в аптеке -46 руб.) перед банками. Пахнет очень приятно, там апельсинновые, лимонные и еще какие-то масла.

 Отправлено: 29.09.09 12:55. Заголовок: Аннэт),помогает очен..

Аннэт),помогает очень!Тело становиться упругим! Я сыпала иногда и 1 кг (покупала такие пачки на 1 кг и всё высыпала),но часто советуют где-то 500гр. Я делаю более концентрированную.В море всё ровно намного солёнее)))Принимала сначала через день,а потом стала 2 раза в неделю.

 Отправлено: 29.09.09 14:37. Заголовок: Гуаньинь А можно узн..

Гуаньинь А можно узнать как назыветя?) а то там масел много) буду очень благодарна)

 Отправлено: 29.09.09 20:16. Заголовок: Девочки, я конечно е..

Девочки, я конечно ен мастер в этом деле, может кто ответит кто лучше разбираеся но мне кажется баночный массаж все же лучше делать последуша, когда так сказать тело разгорячеет, и жирок тоже.
Я сначала скраблясь, потом мумиежусь и по нему же делаю массаж

 Отправлено: 29.09.09 20:49. Заголовок: Bubuka о дааа))после..

Bubuka о дааа))после моря целлюлит буквально тает и кожа обалденная)

 Отправлено: 30.09.09 18:55. Заголовок: Девочки подскажите г..

Девочки подскажите где лучше купить термоштаны? Аптека или интернет?

 Отправлено: 01.10.09 14:16. Заголовок: ЯньчиК , так и назыв..

ЯньчиК , так и называетмя "масло антицеллюлитное"
У нас в разделе масел эфирных продается

 Отправлено: 01.10.09 15:31. Заголовок: Эх...что-что..а вот ..

Эх...что-что..а вот борьба с целлюлитом у меня туго...не боится он кофейного скраба вообще(((

 Отправлено: 01.10.09 19:12. Заголовок: Девочки ,а может кто..

Девочки ,а может кто фотку покажет этой банки для массажа и где покупали

 Отправлено: 01.10.09 19:16. Заголовок: И если интернет-мага..

И если интернет-магазин с этой банкой

 Отправлено: 01.10.09 19:30. Заголовок: Гуаньинь Спасибо)..

Гуаньинь Спасибо)

 Отправлено: 01.10.09 19:31. Заголовок: Тати69 В любой аптек..

Тати69 В любой аптеке эти баночки продаются.)

 Отправлено: 01.10.09 22:30. Заголовок: ЭХ целлюлит... когда..

ЭХ целлюлит... когда же ты изчезнешь! А мне одна массажистка посоветывала зеленый кофе кто нибудь слышал? Говорит вообще результат обалденный!

 Отправлено: 02.10.09 02:56. Заголовок: Да, я смотрела как-т..

Да, я смотрела как-то передачу про кофе. Так вот - до обжарки кофейных зерен в нем масса всяких полезностей - и в том числе дя борьбы с целлюлитом. А после обжарки все эти полезности исчезают в половину... Но мы-то не в Бразилии((((( где ж его возьмешь

 Отправлено: 02.10.09 07:53. Заголовок: iriska13 пишет: Но ..

iriska13 пишет:

цитата:

Но мы-то не в Бразилии((((( где ж его возьмешь

А я видела в Кофе-Хаус, не обжаренные зерна. Задумалась .