Отправлено: 21.05.08 23:42. Заголовок: Кормящие мамочки, ау!!! (продолжение)

Хотелось бы продолжить. Ведь наверняка на сайт заходят новички, которые кормят малышей грудью и вопросы наверняка возникают.
Сразу в общем о себе. На системе я с января 2008, а малышу тогда было 5,5 месяцев. Были введены 2 прикорма- каша и овощн. пюре.Возможно первых два дня лактация немного приуменьшилась с новым режимом питания. Но не могу утверждать точно. Сейчас продолжаю кормить, с молочком ТТТ все отлично, избавилась от лишних 15 кг.Чего и всем желаю!


Ответы на частозадаваемые вопросы!

1. Как переходить на систему: постепенно или сразу?

* Опыт многих кормящих мамочек форума показал, что не стоит задумываться о похудении до полного установления лактации (примерно до 3 мес. вашего малыша). Переходить на систему рекомендуется постепенно, дабы избежать спадов.

2. Как система сказывается на лактации?

*Чаще всего никакого влияния системы на лактацию не наблюдается...но все индивидуально и возможно некоторое снижение кол-ва молока в первые дни.

3. Можно ли пользоваться кофейным скрабом, ведь там кофеин?

* Кофейный скраб использовать можно. Если только нет индивидуальной непереносимости данного продукта!!!

4. Можно ли пользоваться мумие? Если можно, то на каких частях тела и как часто?

* Мумие противопоказано беременным и кормящим женщинам!!! Противопоказано из-за того, что исследований на эту тему не проводилось. Так что выбор за вами.

 Отправлено: 28.08.09 07:28. Заголовок: Доброе утро, девочки..

Доброе утро, девочки! Я сегодня встала с отвесиком! Причем хорошим- 700 гр, может весы сломались? Уже не верится после долгого стояка

 Отправлено: 28.08.09 07:32. Заголовок: Dority, большое спас..

Dority, большое спасибо за совет как отучить карапузика кусаться во время кормления, а то у меня это было проблемой, хотя и второй ребенок. У дочери зубы полезли в 10 месяцев а в 11 она категорически отказалась от ГВ, а сейчас второй ребеночек зимний, поэтому хочу кормить больше годика, да вот зубки с 6 месяцев и кусается, приходилось зажимать ему носик, (очень неудобно) чтоб грудь отпускал, но твои методы гуманней, так что будем применять.
Кстати Анелька, я тоже вечером еще пью чай с молочком или кефир 1%, при таком режиме сынуле хватает маминого молочка на всю ночь, и на утренне кормление.

 Отправлено: 28.08.09 07:50. Заголовок: ната4913 у меня вооб..

ната4913 у меня вообще стояк был 2 мес даже + но теперь опять минус

 Отправлено: 28.08.09 08:02. Заголовок: всем доброе утро! и ..

всем доброе утро! и у меня отвесик в 300 гр
всем хорошего настроения!

 Отправлено: 28.08.09 08:10. Заголовок: Девочки доброе утро!..

Девочки доброе утро! Всех с отвесиками, умнички!

 Отправлено: 28.08.09 08:24. Заголовок: Моей младшей послеза..

Моей младшей послезавтра будет 1 мес. За этот месяц я сбросила около 6 кг. Первые дни питалась очень строго- кефир, творог, вареное мясо. Потихоньку начала себя баловать. ВСех поздравляю с отвесами!

 Отправлено: 28.08.09 08:28. Заголовок: Ура!Ура! :sm73: И у ..

Ура!Ура! И у меня отвесик -200! Неужели стояк закончился! У нас эпидемия отвесиков, все присоединяйтесь!

 Отправлено: 28.08.09 08:39. Заголовок: veroniqa veroniqa пи..

veroniqa veroniqa пишет:

цитата:

У нас эпидемия отвесиков, все присоединяйтесь!

именно, именно
У меня ещё -100 гр. к предыдущему на этой неделе итого - 1кг.200 гр. Ура!
Всем удачи в похудательном процессе! И поздравляю похудевших!

 Отправлено: 28.08.09 08:56. Заголовок: Tanjuwa25 Залезь в т..

Tanjuwa25 Залезь в темки видео по фитнесу, их здесь 3 штуки. Там можно найти все, что угодно. А я занимаюсь с Джиллиан Майклз. В видео по фитнесу на 1-2 стр, много ее программ, когда начинала, умирала после 5 мин, т.к. практически без отдыха делаешь все упры, а теперь справляюсь даже с самыми сложными упражнениями

 Отправлено: 28.08.09 08:58. Заголовок: kesidi Frosya veroni..

kesidi Frosya veroniqa Senichka поздравляю с отвесиками!
А у меня опять +, а завтра еще иду на свадьбу, но торжественно обещаю сильно не нарушать, по возможности

 Отправлено: 28.08.09 09:04. Заголовок: Лэми Спасибо большое..

Лэми Спасибо большое
Лэми пишет:

цитата:

А у меня опять +, а завтра еще иду на свадьбу, но торжественно обещаю сильно не нарушать, по возможности

Не расстраивайся , я с плюсом почти 3 месяца мучалась , всё равно вес уйдёт в минус
А на свадьбе желаю отдохнуть , именно отдохнуть! Зная твое слишком серьезное отнашение к системе , советую , не ругать себя за лишний сьеденный кусочек ,а получать удовольствие! и не нервничать, ожидая привеса! Хорошо погулять!

 Отправлено: 28.08.09 09:43. Заголовок: Senichka , а у меня ..

Senichka , а у меня по итогам с прошлой пятницы ушло 1кг 400 гр! Вот радость! Желаю всем такой же радости каждую неделю

Лэми , а мы на свадьбу идем в следующую пятницу и т.к. банкет будет только в 6 вечера я просила на меня в ресторане еду не заказывать. Стул заказывать, а еду нет - смешно. Итого, из семьи в 3 человека питаться будет только муж. Экономия на нашей семье хорошая

Всех с отвесиками и чудесных выходных!!!

 Отправлено: 28.08.09 09:43. Заголовок: девченки я в ваших р..

девченки я в ваших рядах всего три дня и у меня тока маленький но все-таки отвесик -300гр
счастья то сколько!
Вы меня все вдохновляете!
спасибо вам большое!

 Отправлено: 28.08.09 09:53. Заголовок: Frosya ты меня обск..

Frosya ты меня обскакала

Frosya пишет:

цитата:

Экономия на нашей семье хорошая

Гляди , с такой экономией , начнут приглашать всё чаще Разнесут весть по столице - что за странная семейка - подарки несут ,а есть не просят

 Отправлено: 28.08.09 10:49. Заголовок: девочки спасибо огро..

девочки спасибо огромное! очень приятно что оценили! только вот первые 15 кг я скинула не на системе а просто ребенок плакал постоянно и я не спала а качала его а насчет еды я просто боялась съесть что-то не то а вдруг животик у дитя разболится? сладкое почти не ела! наверное это и повлияло на похудение ну и постоянные укачивания на руках малыша! на системе я сбросила 7 кг! надо линеечку только поменять!!!!

 Отправлено: 28.08.09 10:52. Заголовок: beladaria молодец пр..

beladaria молодец просто!!! Очень красивая и ножки очень стройные!!! Что там теперь подруги говорят? Тоже так как ты хотят?!!!
Даша, а до родов ты сколько весила?

 Отправлено: 28.08.09 11:01. Заголовок: Lollita сосудистую с..

Lollita сосудистую сеточку лучше не трогай... либо очень легонечко скрабом... у меня тоже на ноге маленькая есть - я пару раз сделала баночкой и скрабом и она виднее стала, а когда перестала этот участок делать, она опять посветлела.

 Отправлено: 28.08.09 11:07. Заголовок: Милишка не волнуйся,..

Милишка не волнуйся, скоро будут твои штаны сползать с тебя и придется покупать новые... но меньшего размера

 Отправлено: 28.08.09 11:11. Заголовок: beladaria , отпадно!..

beladaria , отпадно! Оч хорошо выглядишь, молодец! Разница огромная!

 Отправлено: 28.08.09 11:13. Заголовок: Nescvik , Маруся род..

Nescvik , Маруся родилась 3700, 54 см