Отправлено: 10.02.10 13:34. Заголовок: Марафон Т-ТАПП (продолжение)

 Отправлено: 13.02.10 22:40. Заголовок: Посто кошка заходишь..

Посто кошка заходишь например вот на этот сайт http://cvetochkiz.narod.ru/cvetok_490.html
выбираешь любую картинку с цветами , там много страниц -ну вобщем какая понравится ! кликаешь по ней мышей ! под картинкой появляются коды ! выбираешь под названием "код для форумов " выделяешь его курсором и нажимаешь на правую часть мышки , появится списочек и там копировать ! нажимаешь на это-копировать ! идёшь обратно сюда и вставляешь в пост свой ! фсё ! попробуй

 Отправлено: 13.02.10 22:41. Заголовок: Санти мммм супер сд..

Санти мммм супер сдвиги есть огромные (по моим меркам)
так что буду стараться дальше в том же направлении
Санти пишет:

цитата:

может воды во время тренировки мало пьешь?

воду вообще пить не могу во время тренировки, мне тяжело потом
Посто кошка пишет:

цитата:

может пора на следующий уровень?

надо рассмотреть этот вариант ))) хотя наврятли, я списываю на то что дома холодно и организму чтобы прогреться нужно больше времени (а дома у меня холодильник квартира угловая и щас еще ветер в нашу сторону)

 Отправлено: 13.02.10 22:44. Заголовок: семечка это тебе до..

семечка это тебе дорогая (если получиться)

 Отправлено: 13.02.10 22:46. Заголовок: lenkin пишет: буду ..

lenkin пишет:

цитата:

буду стараться дальше в том же направлении

Удачи!

 Отправлено: 13.02.10 22:47. Заголовок: Посто кошка спасибки..

Посто кошка спасибки ! канеш получилось ! МАЛАДЕЦ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 13.02.10 22:47. Заголовок: Посто кошка , молоде..

Посто кошка , молодец, получилось! С почином тебя!

 Отправлено: 13.02.10 22:48. Заголовок: lenkin , не думаю чт..

lenkin , не думаю что от температуры в квартире, у меня когда ветер в окна - дома просто окочуритья можно (9 этаж + руки еще не дошли поставить стеклопакеты) так когда занимаюсь в токую холодину 7 потов сойдет!

 Отправлено: 13.02.10 22:48. Заголовок: Ой девочки - захвали..

Ой девочки - захвалили , прям как героя какого!

 Отправлено: 13.02.10 22:51. Заголовок: Санти а ты себе ссыл..

Санти а ты себе ссылочку тяпнула ?? маладец !!!

 Отправлено: 13.02.10 22:54. Заголовок: семечка , ты про цве..

семечка , ты про цветочки? А то!!!

 Отправлено: 13.02.10 22:54. Заголовок: Посто кошка можно ещ..

Посто кошка можно ещё картинки сюда размещать по другому , но этот самый быстрый

 Отправлено: 13.02.10 22:56. Заголовок: семечка спасибочки,..

семечка спасибочки, Натусик. Ты чудо. И когда все успеваешь.

 Отправлено: 13.02.10 22:56. Заголовок: Всем огромнейший при..

Всем огромнейший привет!
Поздравляю победителей и участников!!!
Я сегодня только что оттапилась! отличное самочувствие, делала по Темпо Интермед.., уж очень мне там растяжки и махи в конце нравятся!

 Отправлено: 13.02.10 22:57. Заголовок: ACCA приветик. ..

ACCA приветик.

 Отправлено: 13.02.10 22:58. Заголовок: ACCA , привет-привет..

ACCA , привет-привет!

 Отправлено: 13.02.10 22:59. Заголовок: Посто кошка пишет: ..

Посто кошка пишет:

цитата:

у меня когда ветер в окна - дома просто окочуритья можно (9 этаж + руки еще не дошли поставить стеклопакеты) так когда занимаюсь в токую холодину 7 потов сойдет!

а я видать и не поставлю, хозяйка как то заикалась окна поменять но че то как то на этом и замолкла. Блин а че ж у меня то тогда такое? неправильная я какая то, я уже в свитере занимаюсь чеб теплее было

 Отправлено: 13.02.10 22:59. Заголовок: Посто кошка да не за..

Посто кошка да не за что !
ACCA огромнейшее здрасьти !! а ТЕМПО Интермед -качала из продвинутых ?

 Отправлено: 13.02.10 23:00. Заголовок: ооо я как зашла и во..

ооо я как зашла и вот это увидела, аж обалдела от красоты

 Отправлено: 13.02.10 23:01. Заголовок: семечка , ага из про..

семечка , ага из продвинутых, первый раз когда делала думала помру... ну а щас норм, за неделю привыкла

 Отправлено: 13.02.10 23:02. Заголовок: lenkin , в свитере п..

lenkin , в свитере по моему уже слишком.