Отправлено: 29.01.10 00:14. Заголовок: Отчет за 29.01.10

 Отправлено: 29.01.10 11:49. Заголовок: Вот уже 3 недели гон..

Вот уже 3 недели гоняю полтора килограмма туда-сюда.

 Отправлено: 29.01.10 11:51. Заголовок: Добрый денёчек! И я ..

Добрый денёчек! И я почуствовала, что процесс пошёл. Вчера юбка стала велика - я на весы. А там с начала системы (середина января) минус 4 кг. Хоть нарушений системы у меня масса. Зато теперь интерес появился.

 Отправлено: 29.01.10 11:56. Заголовок: А я тут в стороночке..

А я тут в стороночке стою

 Отправлено: 29.01.10 11:58. Заголовок: отвеса нет, но объем..

отвеса нет, но объемы потихоньку уходят - и это приятно)))

 Отправлено: 29.01.10 11:59. Заголовок: Всем привет! Давно н..

Всем привет! Давно не отчитывалась, была в затяжном спаде. За последние две недели сбросила все новогодние привесы. И начинаю все заново с небольшим, но результатом - 200гр.

 Отправлено: 29.01.10 12:07. Заголовок: Всем доброго времени..

Всем доброго времени суток!
После относительного перерыва (сначала по болезни, потом из-за учебы по вождению) в соблюдении правил новой жизни новой меня (т.е. гимнастика была не всегда и были ужины, скажем, не по системе) вернулась сразу после НГ демобилизации :) итого привес составил за НГ праздники около 2х кг и теперь уже минус 700 гр на этой неделе :)
линейку поменяю, когда достигну круглых цифр, без десяых.

 Отправлено: 29.01.10 12:11. Заголовок: Приветик девочки:)))..

Приветик девочки:)))
У меня небольшой отвесик:) - 700 грамм:)всем приятных выходных:)

 Отправлено: 29.01.10 12:13. Заголовок: Всем доброго дня! Я ..

Всем доброго дня! Я наконец-то дождалась отвеса-800. Целый месяц топталась около цифры 80. Но в общем нашем деле главное-терпение!

 Отправлено: 29.01.10 12:17. Заголовок: Пятница, ура!

Всем привет! у меня -1 кг, УРА! вес перешел цифру 70, как и хотелось, цель этой недели достигнута! остался завершающий марш-брасок
Хороших всем выходных!!!

 Отправлено: 29.01.10 12:19. Заголовок: Девочки привет! у ме..

Девочки привет! у меня +1 400 Во-первых, у меня всю неделю вес скакал, как ненормальный, но и во-вторых сама засранка нарушала и отлынивала от зарядки! Но ничего все свои бяки я учла, обещаю исправиться к следующему отчету, единственное близятся КД, но я не сдаюсь!
Да, линейку менять не буду! должна догнать ее!

 Отправлено: 29.01.10 12:28. Заголовок: всем привет!за недел..

всем привет!за неделю -900!при том,что на неделе вес гулял (то+ то-)

 Отправлено: 29.01.10 12:30. Заголовок: Привет!!! Я на систе..

Привет!!! Я на системе с 26.01.2010 отвес -3 кг . Очень приятно, на это конечно повлияло что я перестала есть после 18-00, а то как вечер начинается марафон к холодильнику (все завязала) .

 Отправлено: 29.01.10 12:44. Заголовок: привет,стройняшки! к..

привет,стройняшки!
каюсь-каюсь, нарушала сильно с прошлой пятницы((и вот вам +2 кг.,за выходные сброшу,ну это я еще зарядку не делала(
теперь еще и стимул огромный появился
удачи,на след. неделе!

 Отправлено: 29.01.10 12:44. Заголовок: привет! прошла моя 1..

привет! прошла моя 1ая неделя и результат пока маленький -500 г. Но это тоже результат . Наверное питание еще не точно правильное, но стараюсь придерживаться правилам и рекомендациям )). Застегнула пуговицу на старых джинсах, которые мне осенью не лезли... Может уже зарядка на пресс и скрабирование помогать начало ..
всем удачи девочки!

 Отправлено: 29.01.10 12:45. Заголовок: у меня -1.1кг..

у меня -1.1кг

 Отправлено: 29.01.10 12:45. Заголовок: Добрый день!!!! Посл..

Добрый день!!!!
После долгого спада и стояка,я наконец-то пришла к октябрьскому весу 67,6.
Я надеюсь,что дальше будет лучше.....

 Отправлено: 29.01.10 12:49. Заголовок: Доброе утро! на этой..

Доброе утро! на этой неделе -700 грамм, общий сброс - 3 кг, стали болтаться часы на руке - не было такого с беременности (браслет специально не меняла)

 Отправлено: 29.01.10 12:54. Заголовок: -1900..

-1900

 Отправлено: 29.01.10 13:06. Заголовок: Первая неделя на сис..

Первая неделя на системе, -700г

 Отправлено: 29.01.10 13:08. Заголовок: Всем привет! Садилас..

Всем привет! Садилась на систему в сентябре, скинула пару кг-шек, потом забросила, неделю назад снова уселась, начала делать гимнастику в итоге ушол 1 кг!!!! я рада, и настроена решительно!!!!