Отправлено: 04.12.09 07:31. Заголовок: Отчет за декабрь 2009

Всем добрейшего утра и с пятницой... УРА!!!! свершилось, за 2 недели минус 1,5кг . Еще чуть-чуть и я на экваторе. Всем стройнеющим отличного настроения и хороших выходных


ПРАВИЛА ФОРУМА
1.4. Разрешено не более двух рядов линеечек (картинок, сносок, подписей), картинка не должна превышать высоту линейки.
Образец
Скрытый текст

1-й ряд 2-й ряд[взломанный сайт]

и без флуда!!!

 Отправлено: 04.12.09 15:18. Заголовок: -500 :sm12: ..

-500

 Отправлено: 04.12.09 15:24. Заголовок: ВСЕМ ПРИВЕТ! ЗА 2 Н..

ВСЕМ ПРИВЕТ! ЗА 2 НЕДЕЛЕ-1кг ИТОГИ 97-12=85 УРРРРААААААААА!!!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 04.12.09 15:27. Заголовок: Всем привет! Кто отв..

Всем привет! Кто отвесил-молодцы! Я на этой неделе в плюсе: +500,наверно из-за первого дня КД...

 Отправлено: 04.12.09 15:27. Заголовок: Пошел третий месяц,к..

Пошел третий месяц,как стою....

 Отправлено: 04.12.09 15:31. Заголовок: Всем привет! Качалас..

Всем привет!
Качалась-качалась, но все же победила , за полторы недели- -1
Мой вес уже 55 ! Довольнаяяяяя

 Отправлено: 04.12.09 15:50. Заголовок: Привет, привет всем ..

Привет, привет всем стройняшкам , а у меня -1кг я так рада того и вам желаю.Мы на правильном пути думаю спешить не надо . А то знаете ли возраст 50 это не 20, хочется чтобы личико не осунулось масочки массажики!!!

 Отправлено: 04.12.09 16:14. Заголовок: Доброго дня всем! У ..

Доброго дня всем!
У меня за неделю минус 400 г. Очень довольна. Медленными, но верными шагами приближаюсь к своей мечте. Удачи самым упорным и не унывать тем, кто !!

 Отправлено: 04.12.09 16:22. Заголовок: За неделю -1 кг !!! ..

За неделю -1 кг !!!

 Отправлено: 04.12.09 16:24. Заголовок: всем привет! Пишу вп..

всем привет! Пишу впервые хотя на системе уже три месяца.Похудела на 16 кг. Но почему то у меня идут частые остановки. Сначала вес остановился на отметке 95 на полмесяца затем на отметке 89 и сейчас ни с места что не так делаю не знаю.

 Отправлено: 04.12.09 16:30. Заголовок: Ну наконец то сдвину..

Ну наконец то сдвинулись. -700

 Отправлено: 04.12.09 16:31. Заголовок: Всем привет! У меня ..

Всем привет! У меня с момента регистрации прошло больше месяца, за месяц итог -200 грамм , были и лушчие результаты, но вот при КД вес увеличился и не желает теперь уходить.... Догоняю линеечку!

 Отправлено: 04.12.09 16:32. Заголовок: ЯСветЛанКа пишет: у..

ЯСветЛанКа пишет:

цитата:

ужасно злая на себя

kirusik пишет:

цитата:

поругайте что ли меня

Не нужно себя казнить! :)
Наоборот простите себе свои нарушения! Примите это как факт и скажите своему любимому телу, что несмотря на то, что вы позволили себе вольности на прошлой неделе вы идете вперед и только вперед и будете еще больше старатся !!!!!!
Любите себя!!!!!!!!!!

Вот вам выдержка из книги Екатерины: "Делайте только то, что Вы способны выдержать, ешьте столько сколько необходимо. Ужесточив систему слишком сильно,вы, возможно, начнете худеть быстрее, но вес сброшенный в стрессовом состоянии, вернется очень быстро"

 Отправлено: 04.12.09 16:33. Заголовок: Всем привет и мои по..

Всем привет и мои поздравления!!!За эту неделю -1800гр. : sm35: Вот только старожилы говарят,что в начале всегда так бывае...А теперь хочется,что-бы всегда так было
Но мечтать не вредно...

 Отправлено: 04.12.09 16:39. Заголовок: На этой неделе опять..

На этой неделе опять ровно килограммчик. Очень довольна, ведь системы я все еще не полностью придерживаюсь.

 Отправлено: 04.12.09 16:45. Заголовок: Всем привет! у меня ..

Всем привет! у меня - 800 ,на неделе даже шестёрочку видела так что маленькими шажочками к намечанной цели !!! Всем удачных выходных

 Отправлено: 04.12.09 16:50. Заголовок: У меня - 600 :sm36: ..

У меня - 600

 Отправлено: 04.12.09 17:11. Заголовок: всем здравствовать! ..

всем здравствовать! Я на недели почти месяц, за это время я сбросила 4 кг, а за последнюю неделю -400гр.

 Отправлено: 04.12.09 17:38. Заголовок: -500 грамм. :sm12:..

-500 грамм. Чем медленнее,тем надёжнее.

 Отправлено: 04.12.09 17:44. Заголовок: -1,8кг, -3см в талии..

-1,8кг, -3см в талии и бёдрах, -2см в груди.

 Отправлено: 04.12.09 17:58. Заголовок: -200гр, приближаются..

-200гр, приближаются КД но это все же лучше чем ничего!!!