Отправлено: 02.04.08 17:10. Заголовок: Отчеты март 2008

 Отправлено: 15.03.08 00:44. Заголовок: Анна_К Taniagritz И ..

Анна_К Taniagritz И мне 36 лет и рост 177см И я верю, что мы с Taniagritz скоро будем такими же стройными, как Анна_К!

 Отправлено: 15.03.08 00:45. Заголовок: Девочки приветики,у ..

Девочки приветики,у меня горе! с вами худею только 3 день,пока все на месте стоит... И Зарядка и еда...Сегодня только завтрак был, растроилась, что не худею..а обед и ужин апельсины и зеленый чай.
и можно вопрос? а каких ленейках вы все время говорите,делись...

 Отправлено: 15.03.08 00:50. Заголовок: Kalendula обед и уж..

Kalendula [off]` обед и ужин должны быть полноценными. Мало ешь. А линеечки каждая участница себе заводит, чтоб было видно успехи. они на разных сайтах есть. можешь кликнуть на чью-нибудь линейку и сразу попадешь на сайт где она была сделана.
Kalendula пишет:

цитата:

Девочки приветики,у меня горе! с вами худею только 3 день,пока все на месте стоит...

это не горе! ты еще только 3 день на системе. Погоди, наберись терпения, результат обязательно будет!

 Отправлено: 15.03.08 01:09. Заголовок: Не заметила, как про..

Не заметила, как прошла неделя. Ето мой 2 отчёт. Вес прыгает, то плюс, то минус , а ещё КД нагрянули. Но чувствую я себя все равно похудевшей.

 Отправлено: 15.03.08 01:22. Заголовок: да вот дело в том чт..

да вот дело в том что ваших линеек я не вижу

 Отправлено: 15.03.08 11:32. Заголовок: Kalendula В "во..

Kalendula
В "вопросах к администратору" стоит:
10. Почему я не вижу линеечек других участниц?
В профиле есть "индивидуальные настройки", там есть "экономия траффика", вот в последнем окошке должна стоять галочка.

 Отправлено: 15.03.08 11:35. Заголовок: проба

 Отправлено: 15.03.08 11:37. Заголовок: Блин, я опять в плюс..

Блин, я опять в плюсе +200 грамм.

 Отправлено: 15.03.08 13:38. Заголовок: Сегодня можно сказат..

Сегодня можно сказать первый юбилей (буду брать за точку отсчёта недели-субботу).
Результат есть -1,4 кг.
Причем падает процент содержания жира.
Хотя взвешивание после тренировки ( 1час мускул тонус)сразу показало уменьшение% жидкости в организме.
В 3 часа ночи % жир/вода нормализовался (проснулась от чуства надвигающейся голодной смерти).Взвешиваюсь на подаренных мужем весах с такими функциями.Иногда удобно.
Удачи всем!!!

 Отправлено: 15.03.08 14:04. Заголовок: у меня на этой недел..

у меня на этой неделе +800... неделя без спадов, но КД и оооочень усиленные тренировки в тренажёрке... Линейку пока не меняю... подожду недельку

 Отправлено: 15.03.08 14:48. Заголовок: +1кг :sm164: после 8..

+1кг после 8-мартовского "спада" вылезли неожиданно 2,5кг, пока с 1,5кг справилась да еще КД очень медленно набратое уходит

 Отправлено: 15.03.08 14:59. Заголовок: Девочки я смотрю у м..

 Отправлено: 15.03.08 16:14. Заголовок: давно не отчитывалас..

давно не отчитывалась по этому не знаю точно за какой период добралась до 86кг

 Отправлено: 15.03.08 16:14. Заголовок: давно не отчитывалас..

давно не отчитывалась по этому не знаю точно за какой период добралась до 86кг

 Отправлено: 15.03.08 18:28. Заголовок: 8марта :sm47: + пар..

8марта + пара дней рождений - грипп = стоим на месте
на этой неделе всем не отчаиватся

 Отправлено: 15.03.08 19:41. Заголовок: Девчонки, привет! Я ..

Девчонки, привет! Я с вами всего 6 дней, и уже минус 2 кг продолжаю в том же духе и тренирую силу воли, глядя на питающегося мужа! Всем удачи и терпения, у нас всё получится!

 Отправлено: 15.03.08 22:20. Заголовок: Ну наконец-то добрал..

Ну наконец-то добралась до форума и теперь отчитываюсь. Я пока в плюсе на линейке 83.1, а на самом деле еще+700грамм. Но я не унываю и знаю, что я своего добьюсь.

 Отправлено: 16.03.08 00:24. Заголовок: На этой неделе, стою..

На этой неделе, стою на месте

 Отправлено: 16.03.08 00:34. Заголовок: КД в разгаре, вес на..

КД в разгаре, вес на месте, что радует!

 Отправлено: 16.03.08 01:31. Заголовок: Эх, вобщем за неделю..

Эх, вобщем за неделю отвес примерно в 500гр н сегодня по всей видимости этот результат запорола обжорством суши и роллов, так что линеечку не меняю, надеюсь следующая неделя будет плодотворнее.