Отправлено: 02.04.08 17:10. Заголовок: Отчеты март 2008

 Отправлено: 07.03.08 05:51. Заголовок: Отчёт 07.03.2008г.

Так как сегодня предпраздничный день и Камчатка в предпраздничном настроении уже упорхала на работу поздравляться, отчёт открывает Сургут и поздравляет всех с наступающим...
По-разному ложится карта —
Бывает, что и не везет.
И только в день Восьмого марта
Туза любая дама бьет.

А короли в смиренной позе
Лежат на краешке стола.
Восьмого марта дама — козырь,
Какой бы масти ни была.

Игра судьбы полна азарта,
Не все ей карты на виду,
И жаль, что день Восьмого марта
Бывает только раз в году.

Зато лишь в этот день весенний
Понять способен род мужской:
Какой восторг и кайф какой
Стоять пред дамой на коленях!!!

 Отправлено: 07.03.08 05:58. Заголовок: У меня на этой недел..

У меня на этой неделе "лёд тронулся", видать сказывается потепление... -1,100 кг...
Наконец-то я соизволила измериться
Итак... (было-стало-минус)
Грудь 118-110- (-8см)
Верх живота 105-98 (-7см)
Низ живота 129-113 (-16см)
Бёдра 129-113 (-16см)
Ноги 74-67 (-7см)
Руки 41-36 (-5см)

Вес видно по изменённой линейке

 Отправлено: 07.03.08 05:59. Заголовок: Сургут рулит -300.....

Сургут рулит
-300...весы всю неделю показывают ,что у меня + мышицы

 Отправлено: 07.03.08 06:23. Заголовок: Привет всем. У меня ..

Привет всем. У меня -1,5 кг. Какая радость!!!

 Отправлено: 07.03.08 06:36. Заголовок: Вот наступил ПЕРВЫЙ ..

Вот наступил ПЕРВЫЙ мой отчет!!!!
Неделя была не легкой, НО ПЛОДОТВОРНОЙ
- 1200. АААААА!!!!
Самый лучший подарок к 8 марта принимая во внимание, что только за последние 2 месяца (до системы) я поправилась на 5кг.
Очень старалась всю неделю, надеюсь продолжать в том же духе,

 Отправлено: 07.03.08 06:40. Заголовок: -700 :sm15: после дв..

-700 после двухнедельного застоя...

 Отправлено: 07.03.08 07:31. Заголовок: Всем привет! Я не по..

Всем привет! Я не похудела, но и не поправилась!!! 3 дня нарушала систему ( был д/р у брата) Всё равно я очень рада, потому что похудела на 3 кг за месяц! Сейчас вешу 68.3

 Отправлено: 07.03.08 07:47. Заголовок: Отчет № 2. Скраб с ..

Отчет № 2. Скраб с кофе и мумие уже полюбила. Растяжки и шрамик на руке пока без динамики. Но кожа стала более упругой, тургор повысился. Вес сбрасывается помедленнее, но с каждым потерянным граммом чувствуешь себя легче.Купила вчера февральский SHAPE, повторно ознакомилась с историей Кати Миримановой. Так хочется добиться таких же результатов!

 Отправлено: 07.03.08 07:59. Заголовок: -500 гр за неделю, и..

-500 гр за неделю, и перешла экватор! Осталось сбросить меньше, чем уже сброшено!

 Отправлено: 07.03.08 08:23. Заголовок: О ,ужас! Еще два дня..

О ,ужас! Еще два дня назад было минус 500 , а сегодня плюс 1.5 кг ! Надеюсь причина КД .

 Отправлено: 07.03.08 08:40. Заголовок: За всех хочень рада,..

За всех очень рада, даже если не было отвесов или были привесы. Девченки, главное, что мы вместе и идем к цели. Дай Бог всем Победы!
у меня отвес - 600 гр

 Отправлено: 07.03.08 08:47. Заголовок: Всех с наступающим п..

Всех с наступающим праздником!
-1.0 кг

 Отправлено: 07.03.08 08:49. Заголовок: У меня неделя плодот..

У меня неделя плодотворная - минус 3 кг! Понятно, потому, что изначальный вес очень большой, но как душу греет! Итого за 10 дней потеряны 5 кг Причём, как ни странно, но объёмы стоят на месте, вот и думаю, откуда эти 5 кг ушли, неужели это всё не КГ, а просто Г выходит?
В любом случае, действительно, отличный подарок к 8 марта!
Всех поздравляю с наступающим Нашим Днём!

 Отправлено: 07.03.08 08:51. Заголовок: КД, но -600..

КД, но -600

 Отправлено: 07.03.08 09:05. Заголовок: Хвастаться нечем. КД..

Хвастаться нечем. КД +1кг. Можно пока не буду линеечку менять? Неделю правда небыло физ.нагрузок. Обещаю исправиться.

 Отправлено: 07.03.08 09:26. Заголовок: У меня вес стоял и п..

У меня вес стоял и прыгал, в итоге -400 гр! УРА!!!
Чувствуется вес начинает все медленнее падать ...

 Отправлено: 07.03.08 09:27. Заголовок: Доброе утро всем! У ..

Доброе утро всем! У меня опять были большие скачкИ. Но в итоге все равно - 400 грамм. Ура!

 Отправлено: 07.03.08 09:27. Заголовок: А у меня -300, но бы..

А у меня -300, но были кд, поэтому я не расстраиваюсь! Девочки, всех с наступающим праздником!!!!! желаю всем женского счастья, любви, отличного весеннего настроения, пусть вас мужчины носят на руках и дарят цветы не только 8марта, а каждый день в году!!!!!! С праздником!!!!!

 Отправлено: 07.03.08 09:29. Заголовок: Всем привет, всех с ..

Всем привет, всех с отвесиками и с приближающимся 8 Марта Не смотря на масленичную неделю, и приближающиеся КД у меня отличный результат, - 1.4 кг Безумно рада!!! Правда последнее время лениться стала с физнагрузкой... И прикол, я нахожусь ровно на середине своего совершенствования , сколько сбросила, столько и осталось, буду курс держать дальше!!!

 Отправлено: 07.03.08 09:37. Заголовок: Всех с наступающим 8..

Всех с наступающим 8-м марта!!!!!!!
На этой неделе -1,8 кг
Объемы тоже потихоньку уменьшаются, везде по 1-2 см.
Зарядка стала одним из любимых развлечений ребенка, а кофе и мумие приятным времяпровождением для меня

 Отправлено: 07.03.08 09:51. Заголовок: Всех с праздником, в..

Всех с праздником, всем здоровья, удачи, успехов, осуществления намеченного и исполнения желаний!!!
У меня неплохая неделя -1,2 кг. Ужасно боюсь наступающих праздников. Ну да ладно! Где наша не пропадала! Наша пропадала везде!

 Отправлено: 07.03.08 10:01. Заголовок: что-то около - 1 кг...

что-то около - 1 кг.
Достали эти кривые механические весы, уже договорилась - муж подарит электронные.

 Отправлено: 07.03.08 10:04. Заголовок: Минус -2.200!!!!!!!..

Минус -2.200!!!!!!!

 Отправлено: 07.03.08 10:08. Заголовок: +1 кг - КД. Без коме..

+1 кг - КД. Без коментариев...

 Отправлено: 07.03.08 10:09. Заголовок: А у меня отвесик-900..

А у меня отвесик-900гр.. хотя со среды совсем разболелась...

 Отправлено: 07.03.08 10:15. Заголовок: Барышни с наступающи..

Барышни с наступающим Праздником!!!!!!!! У меня -2.Настроение ухххх!

 Отправлено: 07.03.08 10:15. Заголовок: Вот поменяла правиль..

Вот поменяла правильно!

 Отправлено: 07.03.08 10:37. Заголовок: За неделю -600! :sm1..

За неделю -600! Всех с наступающим праздником!!!

 Отправлено: 07.03.08 10:38. Заголовок: всех с наступающим п..

всех с наступающим праздником!!!
у меня -1 , ура!!!

 Отправлено: 07.03.08 10:50. Заголовок: -800! Ура! Первый ра..

-800! Ура! Первый раз похудение приносит столько удовольствия!

 Отправлено: 07.03.08 10:55. Заголовок: Всем привет из засне..

Всем привет из заснеженной предпраздничной Москвы.
Эта неделя - спад, параметры без изменений. :) Всех с наступающим!

 Отправлено: 07.03.08 11:17. Заголовок: Всем привет :sm44: Н..

Всем привет На этой неделе гораздо лучше -900.
Желаю всем хорошего весеннего настроения

 Отправлено: 07.03.08 11:24. Заголовок: Всем хорошего настро..

Всем хорошего настроения!!! Замечательного праздника, пусть все ваши ожидания оправдаются!!!

У меня 2 недели вес стоял, а на этой +900 гр. но линеечку не меняю, т.к. КД

 Отправлено: 07.03.08 11:32. Заголовок: Вторую неделю вес ст..

Вторую неделю вес стоит как вкопанный, ни плюс, ни минус. Хотя никаких особых нарушений не было. Посмотрим, что будет дальше.
Всех С праздником 8 марта!!!

 Отправлено: 07.03.08 11:43. Заголовок: Dobrij den vsem :sm..

Dobrij den vsem

Nakonec to posle 4x nedelnogo toptanija na meste ( 86kg), led tronulsa - 0,7kg

Uda4i vsem

 Отправлено: 07.03.08 12:21. Заголовок: Всем привет! За эту ..

Всем привет!
За эту неделю ушло 700, чему я несказанно рада

 Отправлено: 07.03.08 12:31. Заголовок: На этой неделе +400 ..

На этой неделе +400 гр. почему-то меня это абсолютно не расстраивает)))
Знаю, что в итоге все будет ок!)))

Всех девочек с нашим праздником!

 Отправлено: 07.03.08 12:43. Заголовок: Девчата! Это чудо! У..

Девчата!
Это чудо! У меня -1100 гр!
Линейку поменала!
Я вешу 75,7! И это с февраля!
По истине - 1 кг в месяц!
Последний раз так было в 9 классе! 13 лет назад!
Я счаслива! почти...

 Отправлено: 07.03.08 12:54. Заголовок: я на системе 3 дня в..

я на системе 3 дня всего, в теле легкость чувствуется, и кофе-просто чудо!!!а вот в весе +1,списываю что КД были, потом все буит круть!!!!!!!!

 Отправлено: 07.03.08 14:10. Заголовок: С праздником все нас..

С праздником все нас Девочки!! :) У меня -800 гр. за неделю. Сегодня с утра КД...к празднику привалили ! Объемы тоже по-тихоньку тают, в среднем 1 см. в неделю! Всем удачи!

 Отправлено: 07.03.08 14:51. Заголовок: -2 кг. С праздничком..

-2 кг. С праздничком всех !

 Отправлено: 07.03.08 14:53. Заголовок: -500грм. Но пока лин..

-500грм. Но пока линейку не трогаю. С наступающим праздником!!!

 Отправлено: 07.03.08 15:44. Заголовок: -1))) С праздником всех!!!

на системе только 5 дней и уже -1кг

 Отправлено: 07.03.08 16:07. Заголовок: Всем привет! Всех с ..

Всем привет! Всех с Наступающим!!!
Я всю неделю "кручусь" вокруг одной цифры. Вроде бы -400, но линейку не меняю, вес скачет непонятным образом, не знаю, что будет завтра

 Отправлено: 07.03.08 17:57. Заголовок: Здравствуйте! Это пе..

Здравствуйте! Это первый мой отчет.
На системе я с 27-28 февраля, но сбросила уже довольно много для такого короткого срока - связываю это с тем, что начала придерживатся системы в середине КД, и у меня сейчас не только жир ушел, но и просто лишняя вода. Ну и конечно, я не спадничала, делала гимнастику, занималась оздоровительной ходьбой и скрабилась . Мумие пока не достала - я не в России, не все так просто. В объемах тоже ушло - на меня уже налезла и застегнулась юбка, которую до системы я даже на попу натянуть не могла . В ближайшее время куплю сантиметровую ленту, чтобы точнее отслеживать изменения в объемах
Ограничения переношу нормально, жить можно. Естественно, самое дурацкое время - под вечер, когда охота по привычке что-то пожевать, но я держусь, да и с каждым днем это все проще.
Желаю всем успехов! И удачно отпраздновать!
P.S. Так, что-то у меня линеечка с первого раза не получилась , так что пальчиками наберу : было 72 кг, стало 67,7. Рост у меня - 165 см.

 Отправлено: 07.03.08 18:01. Заголовок: -1,5 кг. Рада резуль..

-1,5 кг. Рада результату, рада весне, рада всем вам! С праздником, милые красавицы!

 Отправлено: 07.03.08 19:30. Заголовок: уряяяяя! я подобрала..

уряяяяя! я подобралась вплотную к заветной цифре 6* практически дышу ей в спину)))
-500 за неделю

 Отправлено: 07.03.08 19:50. Заголовок: :sm44: Всех с наст..

Всех с наступающим праздничком!!!
У меня закрепляется, ни вправо, ни влево!

 Отправлено: 07.03.08 20:15. Заголовок: Всех с наступающим п..

Всех с наступающим праздником!И весеннего настроения!

У меня тоже на этой неделе отвесик в -900 гр. Приближаются КД. И вес со вторника стоит на месте.

 Отправлено: 07.03.08 20:38. Заголовок: Привет всем! :sm44: ..

Привет всем!
Всех с отвесиками и с наступающим праздником!
Вес без изменений, но причина ясная - спад 3 дня! Но ничего, уже выбрались, так что с новыми силами к новому образу жизни

 Отправлено: 07.03.08 23:04. Заголовок: - 400, медленно, но ..

- 400, медленно, но верно!
Я тут последней стою в отчете, читала и за всех радовалась. Девочки! А если все наши отвесы сложить представляете какая цифра получится!

 Отправлено: 07.03.08 23:07. Заголовок: всем привет,поздравл..

всем привет,поздравляю всех женщин с праздником 8 марта!Я вас сегодня поздравляю
С Международным женским днем,
За вас я тост свой предлагаю,
Чтоб были счастливы во всем,
Пусть в жизни будет все, что нужно,
Чем жизнь бывает хороша:
Любовь, здоровье, деньги, дружба
И вечно добрая душа!

 Отправлено: 07.03.08 23:20. Заголовок: -800 :sm73: :sm87: ..

-800

 Отправлено: 07.03.08 23:43. Заголовок: У меня -2,0. На данн..

У меня -2,0. На данный момент по механическим весам у меня вес 75,5 кг. Сделала на праздник себе подарок купила электронные весы, но отчитываюсь по старым, по электронным вес меньше. Девочки всех с отвесиками!

 Отправлено: 07.03.08 23:58. Заголовок: Девоньки! Всех с НАШ..

Девоньки! Всех с НАШИМ ПРАЗДНИКОМ!!!!!!!!!! У меня +1кг. Объёмы всё те же. Наверное это КД виноваты. Но я не отчаиваюсь. Уверена,что всё наладится. Всех с отвесиками!!!!!!

 Отправлено: 08.03.08 00:02. Заголовок: - 1 кг на этой недел..

Интересно так вес скачет! Обычно меньше всего получается после выходных в понедельник-вторник, а к пятнице опять набегает
- 1 кг на этой неделе

 Отправлено: 08.03.08 00:15. Заголовок: Привет всем! С насту..

Привет всем! С наступающим праздником всех!
Отчитываюсь за две недели. Стою на месте и никаких сдвигов Надеюсь это скоро изменится.

 Отправлено: 08.03.08 00:28. Заголовок: Это можно сказать, м..

Это можно сказать, мой первый отчет. Вес пока падает-2,6, что , конечно очень вдохновляет , надеюсь не упасть духом.

 Отправлено: 08.03.08 01:12. Заголовок: -1кг и -1см в талии...

-1кг и -1см в талии.Наконец-то талия начала сдавать свои позиции!Всех с праздником всех бабс!

 Отправлено: 08.03.08 01:19. Заголовок: И... О, чудо! Сдалис..

И... О, чудо! Сдались мои старые любимые джинсы.Застегнулись пока с трудом, но застегнулись, заразы!

 Отправлено: 08.03.08 03:30. Заголовок: Всех с праздником! :..

Всех с праздником! У меня за неделю минус 1,5 кг

 Отправлено: 08.03.08 08:31. Заголовок: не смогла удержаться..

не смогла удержаться хоть вчера успела отчитаться, но сегодня то результат лучше (еще -300 итого -800)
я сегодня на весах увидела впервые за последние 6 лет цифру 6 впереди
как это приятно особенно в такой праздничный день
ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ!!!!!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 08.03.08 09:35. Заголовок: у меня тоже сегодня ..

у меня тоже сегодня по сравнению со вчерашним разница -600г ... итого за неделю -1,700... Исправляю линейку пусть будет и стимулом не сорваться в праздничные выходные, и напоминанием, и... подарком

 Отправлено: 08.03.08 10:57. Заголовок: Водолейка, СТЕРВочка..

Водолейка, СТЕРВочка девочки, и я с вами по второму кругу. Вчера вообще непонятно было "уйду" я с цифры 84 или нет, т.к. всю неделю прыгает вес от 84.7 до 83.9 . Но видимо в честь праздника мои весы решили меня порадовать и показали 83.5!
В итоге за неделю -800 Меняю линеечку!

 Отправлено: 08.03.08 11:30. Заголовок: - 700 Ураааааааааа..

- 700 Ураааааааааа

 Отправлено: 08.03.08 13:24. Заголовок: На этой неделе долго..

На этой неделе долго боролась с привесиком из-за застоя в организме, но сегодня весы порадовали цифрой 88,0
Так что отвес даже в 300гр за неделю всё равно радует

 Отправлено: 08.03.08 14:09. Заголовок: Хоть вчера и было с ..

Хоть вчера и было с утра 70,5 но отмечали праздник и сегодня с утра 71. Т.е. за неделю сбросила - 1 кг. Так держать и не расслабляться.

 Отправлено: 08.03.08 18:00. Заголовок: После длительных муч..

После длительных мучений мой вес, наконец-то, остановился на 86 кг.

Не могу назвать свое состояние спадом, скорее-плато,поскольку диету не нарушала, после 6-ти не ела. Но был какой-то набор веса,несмотря на очень серьезные физические нагрузки.
Грешу на то,что я стала делать очень много упражнений на пресс и,возможно, снова начали развиваться мышцы пресса. А еще я хорошо подкачала и подтянула мышцы рук,особенно трицепсы .
Руки смотрятся намного лучше сейчас.

Но расслабляться нельзя, впереди КД, и есть хочется очень сильно.

Девушки,всех с праздником!

 Отправлено: 08.03.08 20:34. Заголовок: У меня тоже плато.....

У меня тоже плато... 68,200. Уже две недели вес стабилизуется Ну все равно здорово Надеюсь на следующей недельке килограмчик сдвинуть. Никаких форсмажоров типа ДР, 8 Мрт не намечаеться
Всех с праздничком! Любви, любви и еще раз любви вам

 Отправлено: 08.03.08 22:38. Заголовок: стою на месте-причин..

стою на месте-причина выясняется

 Отправлено: 08.03.08 22:38. Заголовок: Эх стою на месте пра..

Эх стою на месте праздник не принес хороших новостей (хотя в меня влюблен мальчик 17 лет ) жаль его стою на месте

 Отправлено: 09.03.08 00:48. Заголовок: Сегодня чудесный ден..

Сегодня чудесный день!!Во-первых 8 марта.Всех с праздником.Во-вторых у меня 71,5 кг! Ура!!!!В третьих сегодня 7 лет как мы вместе с моим любимым мужем .И вообще жизнь прекрасна!!!!!!

 Отправлено: 09.03.08 06:48. Заголовок: Всех с празником Вес..

Всех с празником Весны и любви!!!!!!!!
У меня -1кг,и того за 2 месяца новой жизни -9 кг.

 Отправлено: 09.03.08 08:16. Заголовок: Это мой первый отчет..

Это мой первый отчет, на диете неделю вес прыгал то 79 то 78 в итоге сегодня на механических весах 77,5 очень рада)) буду покупать электронные)

Всех с праздником 8 марта всем отличного настроения. теплого солнышка и побольше улыбок.

 Отправлено: 09.03.08 10:38. Заголовок: Девочки, поздравляю ..

Девочки, поздравляю всех с началом весны (я лично воспринимаю 8 Марта именно так) и желаю всем всегда оставаться такими же цветущими и хорошеть с каждым днем! Также поздравляю всех с отвесиками, у кого они есть, а у кого их нет - желаю их скорейшего появления, ведь скоро лето, а значит, можно будет носить легкие платья, купальники и прочие приятности

 Отправлено: 14.03.08 07:12. Заголовок: ОТЧЕТ 14.03.2008г.

Отчет № 3. За эту неделю отвесик небольшой, но и он радует!

 Отправлено: 14.03.08 07:22. Заголовок: У меня +1 Можно я ..

У меня +1
Можно я а потом

 Отправлено: 14.03.08 07:35. Заголовок: а можно я вчерашнюю ..

а можно я вчерашнюю цыфру скажу - 600 гр, а то вчета отмечали годовщину свадьбы, так что я еще дня 2 на весы не встану.

[/url]

[/url]

 Отправлено: 14.03.08 07:40. Заголовок: Во-первых, хочу позд..

Во-первых, хочу поздравить коллег с днем работников жилищно-коммунального хозяйства!
И у меня - 1,5 кг.

 Отправлено: 14.03.08 07:49. Заголовок: У меня -500 гр. Медл..

У меня -500 гр. Медленно, но верно иду к достижению своей цели.

 Отправлено: 14.03.08 08:04. Заголовок: девочки рада за вас ..

девочки рада за вас . А сама каюсь, опять сорвалась . И у меня +1,1кг.

 Отправлено: 14.03.08 08:07. Заголовок: Я с вами только пяты..

Я с вами только пятый день. сбросила 1.8 . Правда сегодня что то по сравнению со вчерашним днем +100. Но я не расстраиваюсь. Зато за 4 дня объемы груди, талии и бедер ушли по 2 см. Да и чувствую себя просто великолепно.

 Отправлено: 14.03.08 08:16. Заголовок: а у меня стоит на эт..

а у меня стоит на этой неделе

 Отправлено: 14.03.08 08:24. Заголовок: У меня - 900 гр! Ур..

У меня - 900 гр! Ура! Ура!

 Отправлено: 14.03.08 08:42. Заголовок: -1.100 :sm15: ..

-1.100

 Отправлено: 14.03.08 08:42. Заголовок: -100 гр..

-100 гр

 Отправлено: 14.03.08 08:46. Заголовок: У меня +1300 с прошл..

У меня +1300 с прошлой пятницы, но это еще не до конца сброшено праздничнонажратое, так что я не расстраиваюсь! За сегодня, напр, -800 за сутки

 Отправлено: 14.03.08 08:50. Заголовок: Vsem privet :sm44: ..

Vsem privet

Spesu pohvalitsa u mena za nedelu -0,7kg

Uda4ivsem

 Отправлено: 14.03.08 09:03. Заголовок: Вес стоит третью нед..

Вес стоит третью неделю на отметке 71 кг., я уже вчера весы проверяла, думала, что поломались, но ничего подобного. Все делаю по системе и упражнения и питание. ЧУДЕСА!!!

 Отправлено: 14.03.08 09:05. Заголовок: а у меня всю неделю ..

а у меня всю неделю вес прыгал то +500, то-500, в итоге осталась на прежнем месте, но уже и этому очень рада учитывая праздники

 Отправлено: 14.03.08 09:07. Заголовок: Мне рано НО!

Я с Вами только третий день, но вот сегодня встала с утра на весы и , о чудо, минус 1000 гр, хотя ещё не до конца всё делаю правильно, с нетерпением жду когда мне придёт книга Екатерины, тогда всё прочту и пойму всё окончательно, но ведь даже без книги я считаю классный результат!

 Отправлено: 14.03.08 09:08. Заголовок: Спортом не занималас..

Спортом не занималась,болел малыш.ТОлько пресс качала.Питание старалась соблюдать, но вес меня все равно порадовал -700гр. ушли от меня .Линеечку только что исправила.

 Отправлено: 14.03.08 09:33. Заголовок: -400 ..

-400

 Отправлено: 14.03.08 09:33. Заголовок: + 400 :sm2: :sm59..

+ 400
КД только-только начались , буду думать, что дело в них и не отчаиваться, а идти дальше

 Отправлено: 14.03.08 09:34. Заголовок: у меня за неделю +20..

у меня за неделю +200 Однако объёмы уходят Влезла в дородовые джинсы урааааааа

 Отправлено: 14.03.08 10:08. Заголовок: Привет всем!!! Ну во..

Привет всем!!! Ну вот я и вернулась с замечательного острова Бали!!! 15 дней рая на земле!!!!!! хотя я по вам всем соскучилась !!!!!!!!! но есть и не очень приятные новости - привезла с собой лишние 3 кг, но я не отчаиваюсь, все равно их сброшу, поэтому ленеечку пока не меняю!!!

 Отправлено: 14.03.08 10:09. Заголовок: У меня ,учитывая про..

У меня ,учитывая прошлый плюс 1.5 кг , сегодня минус много. В результате последняя цифра " 0 " , перхожу в другой десяток!!! Ура!!

 Отправлено: 14.03.08 10:35. Заголовок: я до праздников была..

я до праздников была 85,8 . Не знаю сколько наела на праздниках (думаю пару кг точно ) Но сегодня с утра увидела опять 85,8 Т.е. скинула всё, что наела. Ура!

 Отправлено: 14.03.08 11:04. Заголовок: минус -900..

минус -900

 Отправлено: 14.03.08 11:13. Заголовок: +300г :sm132: ..

+300г

 Отправлено: 14.03.08 11:14. Заголовок: неделя спада, скачки..

неделя спада, скачки от 62,5 до 63,5, в итоге сегодня 63,1, т.е. +600
не отчаиваюсь, потихоньку выхожу из спада))

Всех с отвесиками! у кого плюс или ноль - девчонки, не сдаемся!!!

 Отправлено: 14.03.08 11:32. Заголовок: Вес стоит. Немного р..

Вес стоит. Немного растроилась,но зато начали уходить обьемы грудь,талия,бедра 3см. ноги 1 см.Поздравляю всех с отвесами!!!!!!

 Отправлено: 14.03.08 11:39. Заголовок: У меня все по прежне..

У меня все по прежнему. Вес стоит, объемы на месте... Был спад на фоне КД, который не как не закончится. Одно радует, хоть не набрала лишнего...

 Отправлено: 14.03.08 11:51. Заголовок: У меня на этой недел..

У меня на этой неделе по сравнению с предыдущей скромно - 1 кг. Но чего я никак не пойму - объёмы с начала похудения не уменьшились ни на сантиметр! Ни с талии, ни с бёдер, ни с рук\ног, ни с шеи, ни с груди, ни с икр. Откуда, откуда ушли эти 6 кг??

 Отправлено: 14.03.08 11:55. Заголовок: :sm44: -1.500 кг ит..

-1.500 кг итого 70.500!!!

 Отправлено: 14.03.08 12:02. Заголовок: Привет всем :sm19: !..

Привет всем ! Наконец-то начала потихонечку двигаться в "-" . На сегодняшний день -500(-700). Точно сказать не могу т.к. весы механические . Линейку менять не буду, т.к. на пршлой неделе был "+"(КД). Господи , как приятно ставить "-" . Девочки, всем удачи и хорошего ВЕСЕННЕГО настроения !!!

 Отправлено: 14.03.08 12:33. Заголовок: Всем привет! За неде..

Всем привет!
За неделю -300 грамм
но я на этой неделе ела после 18,00
правда только овощи
с понедельника я пощусь

 Отправлено: 14.03.08 13:07. Заголовок: За всю неделю сброси..

За всю неделю сбросила столько, сколько наела в праздник , так что в общей сложности стою на месте!

 Отправлено: 14.03.08 13:17. Заголовок: Я расслабилась, отме..

Я расслабилась, отмечала праздники. Ругать себя бесполезно, обещаю исправиться. Линейку не исправляю. Почти 1,5 кг. в плюсе. УжОс!!!

 Отправлено: 14.03.08 13:32. Заголовок: -700 грамм. :sm1: ..

-700 грамм.

 Отправлено: 14.03.08 13:59. Заголовок: Все привет! Несмотр ..

Всем привет! Несмотря на 3 дня празднования 8 марта отличный результат - 0.6 кг. Медленно но верно приближаюсь к цифре 70...

 Отправлено: 14.03.08 14:05. Заголовок: Даже отчитываться не..

Даже отчитываться не хочеться +1 кг Сказалось съеденая булочка с сосиской после 12! Блин! Ужас просто

 Отправлено: 14.03.08 14:24. Заголовок: Поздравляю всех с до..

Поздравляю всех с достижениями!!!!! А у кого что-то не получилось - не отчаивайтесь и не опускайте руки Ведь наша красота именно в них

Я за 11 дней попрощалась с 6 кг и это не предел.Я счастлива!!!!!!

Удачи всем!!!

 Отправлено: 14.03.08 14:33. Заголовок: -1 кг. Линейку уже п..

-1 кг. Линейку уже поменяла. Всем удачи!!!

 Отправлено: 14.03.08 16:03. Заголовок: ВНИМАНИЕ!ВНИМАНИЕ!ГО..

ВНИМАНИЕ!ВНИМАНИЕ!ГОВОРИТ ГЕРМАНИЯ!Я вся цвету и пахну....Минус 1,400....... Вес 70,1 кг....

 Отправлено: 14.03.08 16:42. Заголовок: а мне плакать хочетс..

а мне плакать хочется , +1...

 Отправлено: 14.03.08 16:56. Заголовок: поменяла линейку с 7..

поменяла линейку с 71 на 71,5 и этим все сказанооооо

 Отправлено: 14.03.08 17:53. Заголовок: Привет! Я новенькая...

Привет! Я новенькая.С вамис понедельника, сегодня пятый день. Мои результат -800 грамм...и это радует!!!

 Отправлено: 14.03.08 18:18. Заголовок: За неделю -900! :sm..

За неделю -900!

 Отправлено: 14.03.08 19:12. Заголовок: :sm51: :sm239: :s..

без изменений

 Отправлено: 14.03.08 19:18. Заголовок: Мой второй отчет. Не..

Мой второй отчет.
Неделя была непростая, с 1,5-суточным запланированным спадом из-за семейного торжества. В любом случае, сделала выводы:
- хорошо то, что объемы все равно почему-то уменьшились. Юбка, которую я использую для контроля за объемами, сидит на мне почти идеально. И радует, что я смогла выйти из спада без особого труда;
- не очень хорошо то, что сам спад был, и вернулись 400 грамм... Ну ладно, хотя бы поучительно: теперь я на своем опыте знаю, к чему приводят, казалось бы, не самые большие и длительные нарушения этой системы.
На линеечке прибавляю 400 граммов. Как-то стыдновато и досадно, конечно... Но все-таки, худею я для себя, и отчет делаю для самой себя, и я не хочу играть ни со своим весом, ни со своей совестью в прятки. Что есть на весах, то и на линеечке пусть будет.

 Отправлено: 14.03.08 19:32. Заголовок: -300,0, хотя вчера б..

-300,0, хотя вчера было больше...

 Отправлено: 14.03.08 19:57. Заголовок: привет всем! У меня ..

привет всем! У меня минус 2 кг., но я болею всю неделю...пью много, ем не очень..думаю, поэтому и сбросились 2 кг. Но мне все ранво очень приятно Всем удачи!