Отправлено: 15.03.08 14:00. Заголовок: Отчеты февраль 2008

 Отправлено: 25.02.08 06:58. Заголовок: :sm44: тема не зак..

тема не закрыта, еще успею отчитаться
вес на этой неделе сначала прыгнул аж до 65,8 - это все предстоящие КД, и нешуточный в связи с этим аппетит
но - с 20 февраля я в клубе, и благодаря советом Кати сегодня весы показали 63,6 (при том что КД пока еще нет)
так что считаю, что результат - минус 400 гр. за неделю
ура, товарищи!

 Отправлено: 25.02.08 12:01. Заголовок: Хеехеххехехе, а меж ..

Хеехеххехехе, а меж тем еще минус 1 кг :)
79,500

 Отправлено: 25.02.08 12:27. Заголовок: -200 гр :sm1: Ленее..

-200 гр
Ленеечку менять не буду, скоро КД.

 Отправлено: 28.02.08 10:16. Заголовок: Отчет 28.02.

Открываю тему немного раньше, т.к. завтра отчитаться не смогу, а очень хочется. Я за неделю победила оставшиеся 600 грамм после срыва, и с ними вместе убежали еще 200 грамм, и того -800 . у мамы -200

 Отправлено: 29.02.08 04:00. Заголовок: ОТЧЕТ 29.02.2008г.

Мой первый еженедельный отчет. На этой неделе я подробно изучила систему "минус 60" Екатерины Миримановой. Распечатала Катины фотографии и поместила их в свой ежедневник. Теперь Катя всегда со мной. Посмотришь на ее фото и аппетит как рукой снимает. История Кати на меня произвела неизгладимое впечатление и вселила в меня веру в то, что я тоже смогу справиться со своим лишним весом. За первые прошедшие дни на сайте я снизила вес с 103.5 до 100.2. На этой неделе я старалась считать ккал и познакомилась с диетическим питанием "Доктор Слим". Я ем все что хочу, придерживаясь рекомендаций Кати, но ограничиваю себя в количестве принимаемой пищи, причем это мне дается сейчас без усилий, так как перед моими глазами пример прекрасного перевоплощения Екатерины.

 Отправлено: 29.02.08 05:18. Заголовок: здравствуй, спад. ве..

здравствуй, спад.
вес стоит. обидно, да. но с уверенностью жду, когда он решит меня покинуть. не весь, конечно, некоторые излишки.

 Отправлено: 29.02.08 05:43. Заголовок: Привет из Сургута ..

Привет из Сургута
У нас на дворе - 20
Прошли мои КД на весах 84,5 невериться
Поэтому спешу поменять ленейку ведь впереди масленница и 8 Марта -ни шагу назад

 Отправлено: 29.02.08 06:03. Заголовок: Привет всем из Алмат..

Привет всем из Алматы. У меня -300 гр. Надеюсь, что скоро вес начнет уходить стремительней. Никак не могу поставить барьер: не есть после 18.00. Получается пока только не есть после 19.30. Не знаю чего мне не хватает, чтоб пересилить себя. Может кто чего посоветует?

 Отправлено: 29.02.08 06:46. Заголовок: ПРивет! У меня -1 кг..

ПРивет! У меня -1 кг. радует, что вес снижается довольно стабильно, по 1 кг за неделю (несмотря на ДР сынульки на этой недели и день "хулиганства" в еде. Вот когда только подключу физзарядку ? Всех с упорным достижением поставленных целей! Девчонки вы молодцы!!!

 Отправлено: 29.02.08 06:48. Заголовок: Топчусь на месте, ве..

Топчусь на месте, вес стоит

 Отправлено: 29.02.08 07:25. Заголовок: Ура!!! Есть чем отчи..

Ура!!! Есть чем отчитаться! -0,8 за неделю!!!! Если еще на масленицу не сорвусь, будет все ОК.

 Отправлено: 29.02.08 07:35. Заголовок: Вес на месте (неудив..

Вес на месте (неудивительно, 2 вечерние посиделки за неделю). Объемы ушли еще по 1 см где-то.

 Отправлено: 29.02.08 07:38. Заголовок: я с вами уже 10! дне..

я с вами уже 10! дней и вот мой отчет, за неделю -1300, а объемы все руки не доходят померить ....


http://www.myjane.ru/lines/][/url]



http://www.myjane.ru/lines/][/url]

 Отправлено: 29.02.08 07:38. Заголовок: Всем привет! У меня ..

Всем привет! У меня за неделю -900, не ем после 18, зарядка каждый день, скраб. Сейчас вешу 68.1. Желаю удачи!!!!

 Отправлено: 29.02.08 08:00. Заголовок: Всем привет из Красн..

Всем привет из Красногорска! На системе неделю - за это время ушли 2 кг и по 3 см в талии и груди Не есть после 18-00 оказалось проще, чем я предполагала Зарядка тоже легко вписалась в наше расписание Надеюсь, так пойдет и дальше!

 Отправлено: 29.02.08 08:09. Заголовок: -1,2 кг за неделю, х..

-1,2 кг за неделю, хотя пару дней назад мелькала цифра и еще на 300 грамм ниже!

 Отправлено: 29.02.08 08:31. Заголовок: Эта неделька была не..

Эта неделька была не из легких..ДР и болезнь в итоге к середине недели +700гр , которые привели меня в чувство вернулась к системе и избавилась от 800гр...в итоге за неделю вес -100гр мелочь а приятно боюсь теперь за следующую неделю...в выходные 2 дня отмечаю ДР,потом масленница затем 8 марта...где взять сил чтоб держать себя и не разъедаться

 Отправлено: 29.02.08 08:38. Заголовок: - 1 кг. Итого: 80! Н..

- 500 г. Итого: немного меньше 80!
На неделе начались КД, настроение было препаршивое, пару раз поднимала его себе едой после 18.. но одумалась, не могла спать после этого- болел живот, да и мысли все- что ж я творю-то?

 Отправлено: 29.02.08 08:41. Заголовок: Привет , девченки! у..

Привет , девченки! у меня за неделю - 900 гр. Ура!

 Отправлено: 29.02.08 08:54. Заголовок: Привет всем! У меня ..

Привет всем! У меня -300, хотя только вчера было меньше еще на 300, но сегодня увы ...весы показали то, что показали... "на носу" КД, так что будем надеяться, что это они виноваты... Всем успехов и поздравляю с приблизившимся началом весны!!!!!! УРА!!!!!