Отправлено: 15.03.08 14:00. Заголовок: Отчеты февраль 2008

 Отправлено: 23.02.08 00:04. Заголовок: у меня вес без измен..

у меня вес без изменений, два раза за неделю ела перед сном!!! Прям прорывало меня до дрожи в руках, так есть хотелось... Я как-то раньше не обращала внимание, а может из-за КД жОр быть?

 Отправлено: 23.02.08 01:01. Заголовок: -500,объемы на месте..

-500,объемы на месте.Победила цифру 67!Уже радует

 Отправлено: 23.02.08 01:06. Заголовок: Привет всем! У меня ..

Привет всем! У меня за неделю -1.600. Перешла рубеж на 85. УРА!!!!!!!

 Отправлено: 23.02.08 01:17. Заголовок: Сначала пожалуюсь. М..

Сначала пожалуюсь. Можно? Я быстро.
Проблемы у меня с россиским инетом,пускают через раз,а то и через два . Или сообщения проходят,когда сами того захтят. Потому прошу пардону за долгое отсутствие периодами.

А так хвастаться пока особо-то и нечем, вес колеблется в пределах 86-87 кг., причем дневные колебания быают по полкило. Линеечку трoгать смысла нет до стабилизации веса.Вроде и плато,и не плато.
Но, несмотря на "стоящих вес,я стала на размер почти меньше в бедрах и талии , и еще постройнели руки выше локтя.

У меня сейчас сумашедший период в плане учебы, плюс готовлюсь к переезду и болею . После 6-ти хоть и не ем, но жидкости приходится пить много, а с тренировками пока не очень-сил нет сейчас выкладываться по максимуму.

Пока подожду,посмотрю,что через пару недель будет,когда в себя приду.
Еще решила увеличить кардио-нагрузки для предодоления плато, заказала себе новые программы из Turbo Jam,поинтенсивней.

 Отправлено: 23.02.08 02:12. Заголовок: Минус 400гр. Чем дал..

Минус 400гр. Чем дальше, тем медленнее. Зато минус, и то приятно! Вот бы ещё 3 дня рождения на следующей неделе пережить с достоинством!

 Отправлено: 23.02.08 09:00. Заголовок: Всем привет, - 500 г..

Всем привет, - 500 гр. Всю неделю спадничала, ужас...Аж самой за себя стыдно...

 Отправлено: 23.02.08 09:36. Заголовок: у меня минус 200 гра..

у меня минус 200 грамм, медленно, но верно

 Отправлено: 23.02.08 11:08. Заголовок: Я вчера увидела цифр..

Я вчера увидела цифру на весах меньше, чем написала в отчёте. Но подумала, что она случайная. А сегодня встала на весы и опять ОНА - 84,9 кг. Так что линеечку я всё же сменю, пусть меня стимулирует.
В итоге за неделю ровно -1 кг

 Отправлено: 23.02.08 11:23. Заголовок: А я новенькая, тормо..

А я новенькая, торможу. Почему-то решила что взвешиваться надо по субботам. А раньше я для себя по средам вешалась, поэтому напишу результат так - за полторы недели минус - 1400, со среды минус - 800гр.

Вау! Еще 100 грамм и пойду себе за подарком. Косметическим каким-нибудь. Вот такой у меня план.

 Отправлено: 23.02.08 12:30. Заголовок: ВСЕХ С ОТВЕСИКАМИ! У..

ВСЕХ С ОТВЕСИКАМИ! У МЕНЯ НА ЭТОИ НЕДЕЛЕ ВЕС СТОИТ НА МЕСТЕ.ЖДУ КНИГУЮ ОЧЕН ПРОСИЛА ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ. НО НИКТО НЕ ДАЛ НУ А В АНГЛИИ ДЕИСТВИТЕЛЬНО ВЕСНА

 Отправлено: 23.02.08 12:54. Заголовок: За неделю минус 600...

За неделю минус 600. Но всё равно ощущение, что топчусь на одном месте Т.к. такой вес держится уже несколько дней. Линеечку поменяла уже.
Надеюсь такой ступор в весе не затянется надолго, но боюсь может и вверх пойти, т.к. ожидаю КД и хожу с жутким жором , радует, что хоть не набирала в плюс эти дни а то придется вот так ходить
Продолжаем двигаться дальше. Объёмы вроде всё на том же месте

 Отправлено: 23.02.08 13:11. Заголовок: и как всегда, это бы..

и как всегда, это был пятничный синдром всё, теперь только по субботам буду отчитываться никто не против?

-400

 Отправлено: 23.02.08 13:16. Заголовок: Водолейка тогда я за..

Водолейка тогда я за тобой и у меня по сравнению со вчера -1.200

 Отправлено: 23.02.08 15:54. Заголовок: У меня сёдня весы то..

У меня сёдня весы тож показали новую для меня циферку.. приятную...91,5 ... Подождём что на неделе будет

 Отправлено: 23.02.08 16:51. Заголовок: полтора месяца у вас не появлялась

за это время минус 1 кг.

 Отправлено: 23.02.08 19:51. Заголовок: привет всем, у меня ..

привет всем, у меня какая-то ерунда с весами показывает больше чем было и намного прям не знаю, но ведь самое главное не бросать.

 Отправлено: 23.02.08 21:10. Заголовок: КД позади, с аппетит..

КД позади, с аппетитом справились! В итоге 99,5 кг - минус 1,5 кг! Вот и сдался очередной рубеж 100 кг!!!

 Отправлено: 23.02.08 23:20. Заголовок: - 300 гр... на прошл..

- 300 гр...
на прошлой неделе было 80, 500.....а теперь 80, 200, но у меня КД :)
А еще прилично ушли объемы - это мое главное достижение

 Отправлено: 24.02.08 13:31. Заголовок: ВНИМАНИЕ!ВНИМАНИЕ!ГО..

ВНИМАНИЕ!ВНИМАНИЕ!ГОВОРИТ ГЕРМАНИЯ!Отчитываюсь сегодня,т.к. просто не было времени это сделать раньше.У меня большущая радость я переступила рубеж в 73......Уж очень он долго держался...Три дня назад перелетела эту плоху для меня цифру.Поэтому меняю линеечку и мой вес на сегодня 72,5.......Уррраааааааа!!!!!!!

 Отправлено: 24.02.08 13:45. Заголовок: Есть успехи! Минус 1..

Есть успехи!
Минус 1,5 кг!