Отправлено: 15.03.08 14:00. Заголовок: Отчеты февраль 2008

 Отправлено: 15.02.08 16:16. Заголовок: А у меня совсем мале..

А у меня совсем маленький отвесик - 400 г, учитывая, что эта цифра у меня мелькала в первую неделю системы, то вообще... Объёмы уменьшились правда немножко на 1-2 см.
Скорей всего, вес так плохо уходил из-за того, что у меня сменился режим, и то что я раньше ела на обед до 12, эту неделю съедала около 2 часов дня.
но маленький результат, тоже результат

 Отправлено: 15.02.08 16:46. Заголовок: Вес не уходит, а ухо..

Вес не уходит, а уходят объемы Наверное потому, что активно занимаюсь фитнесом (мышцы тяжелеют)
И спады периодически бывают

Все с отвесиками!!!

 Отправлено: 15.02.08 17:32. Заголовок: Всем привет. На сист..

Всем привет. На системе неделю отвес - 2 000

 Отправлено: 15.02.08 17:40. Заголовок: на системе 4 дня вес..

на системе 4 дня вес всё время разный эл.весы ,просто беда какая-то

 Отправлено: 15.02.08 17:54. Заголовок: Новые весы показываю..

Новые весы показывают 87,2 [взломанный сайт]
то есть всё заново ленейку менять не буду
надо было завтра с утра ,ну ладно думаю разницы не будет

 Отправлено: 15.02.08 18:08. Заголовок: У меня хоть и КД был..

У меня хоть и КД были но вес изменился, ато застряла пару недель на 55,5 кг, ну а сейчас 54,5 Хочу больше но нема

 Отправлено: 15.02.08 18:15. Заголовок: У меня вес к пятнице..

У меня вес к пятнице как магнитом возвращается к прошлонедельному
Одно могу сказать точно, от спадного субботнего килограмма я избавилась уже в понедельник , вчера было на 500гр меньше чем на линеечке, а сегодня снова та же цифра, причем вчера не ела ничего из предложенных мне соблазнов. Ну где в мире справедливость

 Отправлено: 15.02.08 18:25. Заголовок: :sm51: не хочется о..

не хочется отчитываться, вес так и стоит на месте
Уж и не знаю, что не так
Продолжаю придерживаться системы, не нарушаю. Наверное надо прибавить физических нагрузок

 Отправлено: 15.02.08 18:29. Заголовок: -1 кг. Всем удачи..

-1 кг. Всем удачи

 Отправлено: 15.02.08 19:32. Заголовок: - 1000 :sm137: :sm1..

- 1000 Всех с отвесиками!!!

 Отправлено: 15.02.08 19:53. Заголовок: я смотрю всегда на ..

я смотрю всегда на конечный р-т, сколько там уже получилось.....должно что-то быть вроде -4кг....

 Отправлено: 15.02.08 19:53. Заголовок: За неделю -900, всю ..

За неделю -900, всю неделю вес скакал как на сковородке. Конечно, и я не ангелом была. С понедельника по среду ела после шести: пон.- гости, втор.- ДР у подруги, в среду сама по себе наелась.

 Отправлено: 15.02.08 20:06. Заголовок: Всем приветик!!! :s..

Всем приветик!!! а у меня -1кг...а объемы пока не уходят

 Отправлено: 15.02.08 20:11. Заголовок: - 1 кг. за неделю. ..

- 1 кг. за неделю. -4 см. в бедрах за месяц. Результат очень радует. ТОлько вот никак не могу подключить физ. нагрузки. В остальном стараюсь придерживаться. В среду был ДР у коллеги, съела по ложке салатов штук 6, вечером на ужин только стакан обезжиренного кефира и в результате вместо утренних 73,5 на след. утро 74. Ну что ж - причина ясная.
Всех с Днем влюбленных !

 Отправлено: 15.02.08 20:39. Заголовок: ну что я могу про се..

ну что я могу про себя сказать...изменений никаких,но главное,я себя победила,я снова в системе!

 Отправлено: 15.02.08 20:49. Заголовок: Всех с отвесами! Дв..

Всех с отвесами!
Два дня рождения на этой неделе дают о себе знать. Хорошо хоть вес на месте остался.

 Отправлено: 15.02.08 21:17. Заголовок: ВСЕМ ПРИВЕТ ИЗ АНГЛИ..

ВСЕМ ПРИВЕТ ИЗ АНГЛИИ! У МЕНЯ МИНУС 1.300 ЗА НЕДЕЛЮ! ДУМАЮ НЕ ПЛОХО ДЛЯ НАЧАЛА.ЗАКАЗАЛА КНИГУ.ЖДУ С НЕТЕРПЕНИЕМ,НЕ ВСЕ ПОНЯЛА В СИСТЕМЕ,НО НАДЕЮСЬ "ДОИДЕТ"

 Отправлено: 15.02.08 21:18. Заголовок: Всем приветик! А вот..

Всем приветик! А вот у меня 2 недели вес скакал то сюда, то обратно. Я упорно сопротивлялвсь в перемешку с празниками и спадами. Но в результате на сегодняшний день -600 гр и это радует!!! А вообще я тоже заметила что после занятий и соблюдения в системе, вес как то странно себя ведет. И как пишут в литературе это нормальное состояние мышц.

 Отправлено: 15.02.08 23:05. Заголовок: Привет всем! Я тоже ..

Привет всем!
Я тоже присоединилась к тем, кто хочет изменить себя!
Пока только начала - но буду стараться!
Искренне рада за всех, кто уже добился результатов!

 Отправлено: 15.02.08 23:20. Заголовок: Всем привет, Всех с ..

Всем привет, Всех с наступающими выходными, и с прошедшим праздником!!!

На прошлой неделе отчитсться неудалось, отчитываюсь за 2 недели!
Я вешу 66.5 кг, две недели назад весила 67.5.
НО у меня сейчас КД, за 2 дня до КД весила 66 ровно! Так что возвможно что чистый мой вес 66 кг)))
Ну а пока чтобы не обманывать себя...- 1кг)))

п.с. (по вечерам после 6 ем горький шоколад, (ем в 6-8 часов примерно, не позже)пришла к выводу что от него хуже не становится, (правда я ложусь в 2-4 ночи)но только совсем горький!!! Я уже привыкла к нему))

Удачи всем)))