Отправлено: 23.08.07 21:36. Заголовок: Еженедельный отчет. часть 2. с 23.08.

 Отправлено: 29.12.07 04:02. Заголовок: Исправляю линеечку...

Исправляю линеечку.

 Отправлено: 29.12.07 04:22. Заголовок: Отчитаюсь сейчас, а ..

Отчитаюсь сейчас, а то вдруг завтра не успеюиз-за разницы во времени. .
На системе примерно 4 мес.За это время потеря веса - 6,8 кг.
За неделю - 600г.
В целом-больше 23 кг.
Новый год встречаю в хорошем настроении и гордости за себя, муж тоже мной гордится.

Мои модификации:кофе,мумие не использую,мумие нету,а кофе не переношу. Использую скрабы для тела с цитрусовыми, кремы и масла для тела с какао и маслом дерева ши. Кожа неплохо подтягивается.
Занимаюсь спортом много: час-полтора в день, каждый день, иначе у меня начинается плато.
Да, еще ежедневно делаю йогу для лица,10 минут. Замечательная вещь, за пару месяцев появились хорошие результаты: никакого отвисающего подбородка, и заметно уменьшились носогубные складки, серьезно, улучшился цвет лица.

Девочки,поздравляю вас всех с Наступающим Новым годом!Здоровья вам ,оптимизма и успеха в достижении поставленных целей.
Особое спасибо Кате, мне ее система просто помогла открыть второе дыхание в похудении(эх, еще б книжку Катину Дед Мороз принес ).
Всех целую.

 Отправлено: 29.12.07 07:35. Заголовок: Magnoliya во первых ..

Magnoliya во первых хочу сказать тебе ОГРОМНОЕ СПАСИБО ! за то что ты появилась в моей жизни. Я поверила в то что смогу похудеть, не только поверила, но и похудела. Раньше мои результаты были около 3-4кг, а сейчас уже почти 12кг! То есть половина от того веса который я хочу сбросить. Узнала о системе в 20числах апреля, тогда еще не было форума, просто сайт и все. Я тогда законспектировала сайт, и стала жить по системе. Первая запись моя была от 20 апреля 2007 года, "я не ела после 18" но потом не помню что случилось и заглохла моя новая жизнь, но на сайт я заходила постоянно. И вот радость! Появился форум. И тогда я снова села на систему, уже окончательно. Никогда не думала что я буду сидеть на форуме, да еще на внешнем трафике но я отрубила все картинки дома и анимацию, и сидела. Сейчас жутко скучаю по девочкам когда нет возможности выйти на сайт. Что-то я отвлеклась. Итак, во вторых, подвожу итог этого года.
На системе с 14 мая 2007г.
Мой рост 165см.
Начальный вес был 82кг, сейчас 70,7кг, то есть я избавилась от 11,3 кг
мои размеры 25 марта 2007года были такие:
руки 33/33см
грудь 104см
под грудью 89см
верхняя часть живота 84см
талия 86см
нижняя часть живота 103см
бедра 104см
ноги 60/60см

сейчас 29 декабря 2007года мои размеры такие
руки 28/28см (-5см)
грудь 99см (-5см)
под грудью 80см (-9см)
в.ч.живота 74см (-10см)
талия 76см (-10см)
н.ч. живота 92см (-11см)
бедра 95см (-9см)
ноги 55/55см (-5см)
итого: - 64см

Катя! если бы ты была сейчас рядом, я б тебя обняла и расцеловала! Муж должен тебя на руках носить, ты стольких людей делаешь счастливыми! Спасибо еще раз!
Девочки, и вам всем ОГРОМНОЕ СПАСИБО За поддержку, помощь и вдохновение!!! Я вас всех люблю и целую, и всех с Новым Годом!!!

п.с. извините за длинный пост, конец года же, итоги
п.п.с и еще девочки, не так важны сброшеные кг, как то что мы нашли друг друга

 Отправлено: 29.12.07 08:35. Заголовок: давно не отчитывалас..

давно не отчитывалась, стындо было! но наконец все стало на круги своя! я взяла себя в руки! по линеечкам видно сколько всего сброшенно! надеюсь все наши лишнии килограммы остануться в старом году, а в новом нас ждет достижения поставленных в линеечках целей! было бы желание!
Катюша, спсибо тебе еще раз за такую систему, которая нам строить и жить помогает! =))))) удачи тебе во всех начинаниях! скорейшего выхода книги и расширения Клуба!!!

 Отправлено: 29.12.07 09:05. Заголовок: ВСЕХ С НАСТУПАЮЩИМИ ..

ВСЕХ С НАСТУПАЮЩИМИ ПРАЗДНИКАМИ !!!!
на системе я 1месяц 5 дней позади уже 4,5кг я считаю что для меня это уже успех,Катюше СПАСИБО отдельное спасибо СТЕРВочке за знакомство с системой ВСЕМ УДАЧИ И УСПЕХОВ!!!!!!

 Отправлено: 29.12.07 09:27. Заголовок: Привет всем! На это..

Привет всем!
На этой неделе -500 гр.! Здорово!
Начала худеть с вами не так давно - 2,5 месяца назад, но уже не представляю своей жизни без системы! Появилась уверенность в себе! Смотрю в будущее с огромным оптимизмом. А что самое главное? Самоощущение и любовь к себе! А тело еще успеет догнать мое ощущение себя!
Всех с наступающими праздниками и отвесиков побольше!!!

 Отправлено: 29.12.07 09:39. Заголовок: Итак....поехали! :sm..

Итак....поехали!
меня зовут Наталия (Наталия С) (это кто не вкурсе!) :)) Мне 23 года, рост 164 см!
На системе я с 10 мая 2007 года.
мои данные на 10 мая 2007 года:
1. Вес 76 кг. Хотя я тогда точно не взвешивалась, думаю были все 78!!!
2. Груди 108 см.
3. Талия 83 см
4. Бедра 107 см.
5. Ноги 62 см
6. Руки 34 см.

До 1 сентября 2007 года я достигла таких результатов:
1. Вес 66 кг.
2 Груди 98 см.
3. Талия 74 см.
4. Бедра 99 см.
5. Ноги 58 см
6. Руки 31 см.

Период с 2 сентября 2007 года по 14 декабря 2007 года - это период слишком затянувшегося спада!Видимо была ошибка моя, я все таки подсознательно задавалась целью похудеть к свадьбе, которая была 01 сентября, а потом не знала что мне делать дальше! За этот период я набрала обратно 4 кг!Но сантиметры практически не изменились!
Но!!!!Я вернулась!!!!И я теперь больше не буду так долго спадничать!!!!У меня все получиться ,я уверена!

Итак, вот мои данные на окончание 2007 года!
1. Вес 70 кг (-8 кг (так думаю все таки точнее!!!)
2. Груди 100 см (-8 см)
3. Талия 76 см (-7 см)
4. Бедра 101 см (-6 см)
5. Ноги 60 см (- 2 см)
6. Руки 32 см (-2 см)

Вот так!!!!!

Хочу сказать огромное спасибо ВСЕМ ВСЕМ ВСЕМ!!!!Девочки, вы все самые красивые, самые лучшие....я вас всех обожаю, очень люблю, горжусь что знакома с вами!!!
Катюша, огромное тебе СПАСИБИЩЕ!!!Ты наше самоее большое ЧУДО!!!!Целую тебя, очень благодарна тебе!!!!

Желаю всем в Новом году побольше оптимизма, радости ,удачи, исполнения всех желаний!!!!СЧАСТЬЯ ВАМ ВСЕМ!ЛЮБВИ!!!

 Отправлено: 29.12.07 09:41. Заголовок: За неделю: вес -200 ..

За неделю:
вес -400
объемы:
бедра -2
талия -1
грудь 0

За 1 месяц и 15 дней:
грудь -4
талия -4
бедра -1
вес -3,6

 Отправлено: 29.12.07 09:41. Заголовок: С Наступающим Новым ..

С Наступающим Новым Годом!!!
Любви,счастья,здоровья Всем,Всем,Всем,Девочки!!!
К сегоднешнему дню "вернула" вес,с которого начался спад,на борьбу с которым было потраченно 3недели,в итоге вес на сегодня- 62,4кг при росте 1,68
Всех с отвесиками,а у кого их нет-терпения!!!

 Отправлено: 29.12.07 10:03. Заголовок: привет

Привет!! Всех с Наступающим новым годом! У меня на этой неделе - 400 гр.! Уже поменяла ленейку. Системы придерживаюсь уже 1,5 месяца, потеряла почти 6 кг., для меня это большой прогресс, я очень рада, что наталкнулась на этот сайт! Всех поздравляю с победами над лишным весом

 Отправлено: 29.12.07 10:06. Заголовок: всем привет :sm44: ..

всем привет !
поздравляю с новым годом и желаю всем-всем-всем больше никогда не набрать потерянные кг!!!
лично я дала себе слово больше не увидеть на весах цифру "90" и больше.
за неделю минус кг.
у меня был день рождения 26-го, но я решила что праздничного ужина не будет, а будет праздничный завтрак - все меня поддержали.
на системе я с 13 декабря 2007 года. весила 93,6 кг при росте 167. мне 27 лет
нашел мне этот сайт муж - он рылся в инете по этим темам так как сам очень хотел похудеть. сейчас мы с ним вместе худеем, еще я ему мажу мумие на спину. мои растяжки терпят поражение.
БОЛЬШОЕ СПАСИБО КАТЕРИНЕ!!!!!
меня очен вдохновил ваш результат. еще мне очень нравиться идея отчитываться, т.к. я очень люблю порядок во всем .
еще раз всех с праздником и всех целую

 Отправлено: 29.12.07 10:07. Заголовок: извините за сбивчиво..

извините за сбивчивость - тороплюсь на корпоративку

 Отправлено: 29.12.07 10:22. Заголовок: Привет всем. Хотя на..

Привет всем. Хотя на системе я только с начала августа. Но в итоге весь год был под девизом "как сбросить лишний вес". Еще в начале 2007 года у меня было 103 кг, за месяц до родов. Затем после родов, в феврале было около 90кг. Благодаря кормлению грудью я похудела до 87кг, в апреле, и далее вес так и ходил туда-сюда 85-87кг. Затем, на свое счастье, я нашла вас. . К тому времени я уже не кормила грудью(начало августа), прочитав внимательно Катину историю, сразу влюбилась в систему.
Вот что я имела на момент начала системы:
вес 85кг;
талия 86 см;
бедра 116 см;
грудь 111 см.
Так в августе я за себя взялась, выполняла все, как писала Катя. Я была счастлива. Система мне идеально подходит. Я не голодаю, ем мою любимую еду, и...... худею . Конечно были и спады. Но пятничные отчеты были для меня вседа стимулом, я быстро брала себя в руки.
И вот по прошествии 5 месяцев. Я очень довольна своим результатом.
В итоге:
вес 71кг;
талия: было 86 - стало 72см;
бедра:было 116 - стало 100,5;
грудь: 114 - 98;

Так что в новый год, с новым целями и стремланиями - вперед. Еще 9 кг.
Кстати думала, что дотяну до 70 кг до Нового Года, но пока что стоим на месте(на этой неделе)
Всех девочек с праздниками! Катюша, вам отдельные поздрвления, счастья, здоровья, и спасибо огромное, что вы у нас есть, поддерживаете нас, помогаете нам вернуть уверенность в себе и в своих силах.

 Отправлено: 29.12.07 10:37. Заголовок: Привет всем!!!! :sm4..

Привет всем!!!!
С наступающим Новым Годом и пусть он принесет нам всё о чём мечтаем !
Я как всегда с опозданием , но с результатами )))
Я опять похудела на этой неделе !!!
Правда моя мечта - быть 70кг к Новому году пока не сбылась , но у меня ещё есть 2 дня впереди

Всем удачи и хорошего Нового года!

 Отправлено: 29.12.07 13:00. Заголовок: За неделю -600гр. В..

За неделю -600гр.

Всех с наступающим Новым годом!

 Отправлено: 29.12.07 13:24. Заголовок: Всем здравствуйте и ..

Всем здравствуйте и поздравляю с наступающим Новым годом! Какие есть целеустремленные девочки просто молодцы, ведь глядя на них и сама стараешься подтягиваться. Я на системе полтора месяца мои результаты
вес был 78 стал 74,6 (-3,4кг)
талия 82 стала 78 (-4см)
бедра 112 стали 109 (-3см)
ноги 64 стали 60 (-4см)
под грудью 85 стало 83 (-2см)
рост 164см
главная моя проблема ноги и бедра уменьшаются, а обычно сама худею,а эти мои места стоят на месте и тело подтягивается. Так что еще раз всех поздравляю с достижениями и наступающим праздником!!!

 Отправлено: 29.12.07 13:47. Заголовок: Привет! Всех с насту..

Привет! Всех с наступающим Новым годом!!!
На системе я с 1 августа и вот мои результаты.
Было:
1. Вес - 69,7см
2. Грудь - 95см
3. Талия - 88см
4. Живот - 97см
5. Бедра - 104см

И с торжеством в голосе сообщаю нынешние результаты
Стало:
1. Вес - 63кг (-6,7кг)
2. Грудь - 87см (-8см)
3. Талия - 69см (-19см)
4. Живот - 83см (-14см)
5. Бедра - 95 (-9см)

Спасибо Вам, Катя, и всем худеющим на этом форуме, за то что вы есть у меня

 Отправлено: 29.12.07 13:49. Заголовок: Извините, забыла пом..

Извините, забыла поменять линеечку

 Отправлено: 29.12.07 14:27. Заголовок: Какие вы все молодцы..

Какие вы все молодцы!! Всех поздравляю с отвесами:)

У меня за полмесяца ушло 2 кг. Занимаюсь спортом очень не регулярно. Более регулярно массаж с кофе. И не ем после 18 часов.

С Наступающим Новым Годом нас всех и успехов в нашем не легком деле.

 Отправлено: 29.12.07 14:30. Заголовок: У меня за эту неделю..

У меня за эту неделю -800 гр. Закончились КД и все стало на свои места!!!
В системе я чуть больше месяца, но узнала о ней еще летом. Заставила взять себя в руки только в октябре. До этого весила 89 кг при росте 170 см. Но это была своеобразная подготовка к системе. В итоге за три месяца я похудела на 7 кг 700 гр и уменьшилась в объемах по всему телу на 61 см.
Очень рада, что узнала о системе!!!
Конечно, за этот месяц были небольшие спады. Так же не достигнута заветная цифра 7 на весах (хотелось к НГ хотя бы 79,9 увидеть). Но я сейчас нисколько не огорчаюсь!
Научилась радоваться каждым сброшенным 100 г!!!!!
Мумие мне не пошло :(, скраблюсь пока через день. Активно пользую диск здоровья и массажный обруч. Пытаюсь заниматься пилатесом, но по уважительным причинам получается не каждый день. Купила в качестве новогоднего подарка себе миостимулятор и вакуумный массажер.