Отправлено: 23.08.07 21:36. Заголовок: Еженедельный отчет. часть 2. с 23.08.

 Отправлено: 22.12.07 00:20. Заголовок: :sm36: прррриятно!..

прррриятно!

 Отправлено: 22.12.07 00:25. Заголовок: :sm125: Polosataya ..

Polosataya спасибо большущее))))))))))) буду стараться)))))))

цитата:

Похоже, пора покупать новые штаны

точно-точно)))пора) я вот уже 2 размера сменила а тем более у тебя такие суперовские достижения за 1,5 месяца, давно пора сменить гардеробчик

цитата:

И еще, перестали пугать новогодние праздники я уверена, что мне будет не сложно пережить ночь среди вкусностей

респект а у меня вот тоже, надеюсь, большого застолья в нашей семье не планируется на НГ (по моей иниациве )

 Отправлено: 22.12.07 01:43. Заголовок: У меня -800г .В объе..

У меня -800г .В объемах талия не уходит , зато бедра -1,5, живот -3,5.Ноги к сожалению тоже не худеют, хотя по джинсам вижу , что это не так.Не все можно измерить сантиметром.

 Отправлено: 22.12.07 10:25. Заголовок: привет всем! за неде..

привет всем! за неделю минус 2кг 100гр. просто не верится!!! через неделю отчитаюсь за месяц.

 Отправлено: 22.12.07 10:42. Заголовок: Всем привет!!! Прост..

Всем привет!!! Простите за опоздание!!! Несмотря на КД, и соблюдения правил питания только 3 дня. За неделю от базовых 83,5 осталось 80,1.!!! Это - 3,4 кг.. Она(система) работает!!! Это потрясающе:)))!! Катя вы чудо:)

 Отправлено: 22.12.07 10:49. Заголовок: -1 кг УРА!!!!!!!!!!!..

-1 кг УРА!!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 22.12.07 12:23. Заголовок: -400 гр. в общей сл..

-400 гр. в общей сложности. Первые дни недели вес быстро снижался, в последние пару дней повысился (ожидаются КД). В объемах картина следующая. Грудь за неделю -1.5 см, талия -1 см, бедра -1 см. Плюс общая подтянутость тела за счет физических упражнений, кофе, мумие.

 Отправлено: 22.12.07 12:41. Заголовок: Ketri пишет: Сегодн..

Ketri пишет:

цитата:

Сегодня месяц и 1 день как я все соблюдаю, не спадничаю... сбросила РОВНО 5 кг!!!!!

Отличный результат! Молодец! Так держать! Вот как работает система в идеале! Супер!

 Отправлено: 22.12.07 17:33. Заголовок: Девочки, всех с отве..

Девочки, всех с отвесиками!

У меня вся неделя через незнамо что - сессия , привесик сначала был, потом как-то утром проснулась и отвес на 1000гр
вобщем результаты - вес вроде потихоньку стал уменьшаться в течении недели. Медленно, но верно.
Вес 92,3 (линеечку поменяла)
Талия размеры те же
Грудь -1см
Живот резмеры те же
Ноги и руки по 1,5 смс прибавилось

 Отправлено: 22.12.07 21:24. Заголовок: У меня что-то было с..

У меня что-то было странное.... вес стоял-стоял, а потом ррраз и +2 кило ! Но потом по-тихоооньку я его возвернула на прежнююю отметку, где он "щасливо" и стоит уже который день
Ну подождём, посмотрим как дальше будет... завтра ДР мужа
А вообще я предполагала такой исход дела, уж как-то оч быстро, просто моментально, слетело 4 кг ДО этого

 Отправлено: 22.12.07 23:35. Заголовок: у меня

Без изменений. Вес 66, рост 163, осталось сбросить 8кг.

 Отправлено: 23.12.07 01:32. Заголовок: я пребывала полтора ..

я пребывала полтора месяца в зажоре. лишнего не набрала, но и не убавилось ничего. сегодня 2й день держусь. так что вес пока прежний.

 Отправлено: 23.12.07 10:18. Заголовок: Я питаюсь по системе..

Я питаюсь по системе неделю.Сбросила 2кг( вчера было 65кг) сегодня 66! Сплю мало , около 5часов в сутки...упраж вчера делала только пару минут..Очень нравиться результат от крема с мумие..я довольна своей кожей.

 Отправлено: 23.12.07 11:07. Заголовок: Девочки :sm44:! :sm4..

 Отправлено: 23.12.07 14:13. Заголовок: УРА, УРА, УРА!!! нак..

УРА, УРА, УРА!!! наконец-то сдвиг!!! минус 1 кг!!! после двух с лишнем месяцев стояния!
Девочки! всех поздравляю с отвесами, у кого их нет: не сдаваться!
*пойду менять линейку

 Отправлено: 24.12.07 01:28. Заголовок: За две недели в тали..

За две недели в талии ушло 2 см, а вес уменьшился на 300 гр ---приятно

 Отправлено: 24.12.07 08:49. Заголовок: Опять немного опозда..

Опять немного опоздала.
За неделю - 500г. Ура!
В плане фитнеса увеличила кардио, думаю, это и помогает.
Упорно стараюсь не начать спадничать во время праздников.

 Отправлено: 27.12.07 11:25. Заголовок: Отчет 29-12 - подводим итоги за год!

По многочисленным просьбам ( ) , было принято решение сделать отчет не завтра, в пятницу, как обычно, но в субботу, поскольку в России это последний рабочий день. В этом отчете, давайте напишем не только успехи за эту неделю, но и то, как долго вы придерживаетесь системы, и на сколько вам удалось похудеть за весь этот период.
Я очень рада, что создала этот форум, поскольку зачастую черпаю в нем силы, чтобы продолжать писать новые книги, и продвигать уже существующую. Пользуясь случаем, хочу сказать всем огромное спасибо!!!! Если бы не ваши успехи, возможно, много бы в моей жизни не случилось бы.
Для меня этот год был очень непростым, но по большей части - волшебным! Со мной постоянно происходят чудеса!
Я желаю, чтобы в наступающем 2008 году, вы тоже поверили в чудеса всей душой (если вы этого еще не сделали), и наблюдать за тем, как меняется ваша жизнь в лучшую сторону! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!

 Отправлено: 29.12.07 01:36. Заголовок: -500

-500! На диете около 1 месяца. Пока лишь не ем после 18,00 и 3 раза в неделю использую мумийо, до кофе очередь не дошла ( купила, надо перемолоть), физ. упр. не выполняю. Вообще за последний год я похудела на 6 кг (после родов, без диет). За последний месяц ушло 2,5кг. Сейчас мой вес 65,5кг, рост163.

 Отправлено: 29.12.07 04:02. Заголовок: У меня -1кг.Ура, но ..

У меня -1кг.Ура, но объемы стоят, почему, кто поймет?