Отправлено: 23.08.07 21:36. Заголовок: Еженедельный отчет. часть 2. с 23.08.

 Отправлено: 16.11.07 16:53. Заголовок: да как написано до 1..

да как написано до 12 ела все в 12-13 обедала плотно. где в 16-17 пила или кефир или йогурт вечером конечно не ела, но и не хотелось, + ко всему хожу в массажную студию делаю антиццелюлитный массаж.

 Отправлено: 16.11.07 17:58. Заголовок: У меня вес скакал вс..

У меня вес скакал всю неделю но все равно, к сегодняшнему дню "оказалось" -500 г
А вот сантиметры, очень порадовали
талия -2,5 см
бедра -3,5
живот -6
грудь, правда -5

Всем желаю успехов, в замечательном деле!
Спасибо огромное Кате, за отличное настроение (вот уже 3 недели) и веру в себя!

 Отправлено: 16.11.07 19:14. Заголовок: девочки,не разу не о..

девочки,не разу не отчитывалась(почему-то),а теперь и нечем.Стою на своих 68 кг уже месяц,через день спад!помогите!!!!

 Отправлено: 16.11.07 19:58. Заголовок: Всем привет!!! А я в..

Всем привет!!!
А я вот даже и не знаю что написать Так как вчера весы показывали 75,8, а сегодня почему то встала слегка опухшая так как плохо спала и выпила на ночь чашку зеленого чая и вес 76,3,а ну конечно и еще +кд. Но я исправила линеечку на 76 что бы в следующий раз отчитываться от этой цифры. Ну а если считать чисто по весам то -300 грамм железно, хотя по вчерашней цифре мне больше нравится 800
А что на самом деле странно - это мои замеры, наверное я себе как то польстила и записала странно маленькие цифры, чему сегодня изрядно была удивлина и решила некоторое время не обмеряться.

Но самое главное не отчаиваться и идти к намеченной цели!!!

 Отправлено: 16.11.07 20:23. Заголовок: Приветики! У меня з..

Приветики!
У меня за неделю опять минус 1кг!
Талия -1см.
Бёдра -1см.
Желаю всем не спадничать

 Отправлено: 16.11.07 20:51. Заголовок: Всем привет! :sm70: ..

Всем привет!
Вес скачет уже несколько недель.КД тоже подпортили картину
В итоге за неделю -300грамм.
Очень надеюсь на следующую неделю...Тем более,что у меня теперь есть фитнес-мяч и комплекс упражнений на нем,разработанный специально для меня...Занимаюсь с удовольствием!
Всех с отвесиками.

 Отправлено: 16.11.07 21:15. Заголовок: НеЯ,не вешать нос,ты..

НеЯ,не вешать нос,ты не одна. Я тоже уже 2 недели спадничаю.Все никак не могу взять себя в руки.
А ведь мы же создавали темку специально для нас о результатах бодифлекса,и никто туду еще результаты не вносил.Давай попывтаемся вместе взяться за наше дело:за Катину систему с бодифлексом

 Отправлено: 16.11.07 22:02. Заголовок: Всем привет!!! У мен..

Всем привет!!!
У меня как и у многих КД.
Не взвешивалась, не мерилась.
Жду следущей пятницы.

 Отправлено: 16.11.07 22:27. Заголовок: Привет всем, у меня ..

Привет всем, у меня гормональный сбой. Нет КД 1 мес и 1 день. На фоне этого наверное и был спад целый месяц со дня задержки! Взялась за ум третий день. -500 гр. Жду снетерпением КД, потом лечение и тренажерный зал с личным тренером. (муж проплатил месяц, в подарок мне к годовщине). Вы все молодци! Почитала ваши достижения и вдохновилась! СПАСИБО

 Отправлено: 16.11.07 22:31. Заголовок: вот не зря говорят, ..

вот не зря говорят, что в одном женском коллективе, который тесно общается между собой и КД одновременно проходят (сорри за оффтоп )

 Отправлено: 16.11.07 22:53. Заголовок: СТЕРВочка пишет: во..

СТЕРВочка пишет:

цитата:

вот не зря говорят, что в одном женском коллективе, который тесно общается между собой и КД одновременно проходят

правду говорят +1 КД
.
у меня наконец то вес сдвинулся с мертвой точки /ттт/ (не смортя, а скорее всего благодаря /в моем случае/ КД)

минус 700 по сравнению с пятничным результатом и минус 1,2кг по сравнению с субботним (после "свадебного" спада )
а вот объемы пока на месте

 Отправлено: 16.11.07 23:15. Заголовок: Девочки, я новенькая..

Девочки, я новенькая.
На диете 10 дней+рекомендации эндокринолога. В результате -3 кг, до нового года цель8-10кг сбросить

 Отправлено: 17.11.07 05:14. Заголовок: С удовольствием и сч..

С удовольствием и счастьем рассказываю
После полуторомесячного полного застоя -300гр!!! Ура товарищи!!!!

 Отправлено: 17.11.07 08:07. Заголовок: у меня на этой недел..

у меня на этой недели не самый самолет! вес - всего 400 гр. хотя еще несколько дней назад был - 1 кг. 2 дня начала усиленно учиться и мозг требует энергии.
живот -1
бедра-1
грудь-2
руки-1
попа-1
ляшки-2
шея -1

 Отправлено: 17.11.07 09:34. Заголовок: -900гр..

 Отправлено: 17.11.07 09:57. Заголовок: :sm44: , уже 3 неде..

, уже 3 недели жду КД, что-зто нету, вообще у меня сильный гормональный сбой, но вроде бы после начала похудения все практически нормализовалось, а сейчас опять что-то неладное твориться... Вот наверное поэтому какой-то странный результат в четверг вес был: 72,0кг, а уже в пятницу и сегодня 73,6кг??? ЧТо делать не знаю, я не спадничаю, но есть подозрение - это минералка с газом (может от газов раздуло )??? А по объемам - (-1см в бедрах).
Вот пока решила на весе не циклиться, чтоб не спадничать от отчаинья, буду орентироваться на объемы....
Всех с отвесиками

 Отправлено: 17.11.07 12:33. Заголовок: а я скинула 2 кг :sm..

а я скинула 2 кг

 Отправлено: 17.11.07 12:34. Заголовок: и у меня сейчас 60кг..

и у меня сейчас 60кггггггггггггггггггггггггггггггг Урааааааааааааааааааааааааааааааа

 Отправлено: 17.11.07 13:53. Заголовок: -1кг200г. Чудеса.....

-1кг 200г. Чудеса...

 Отправлено: 17.11.07 14:11. Заголовок: И у меня отвес в -1,..

И у меня отвес в -1,5 кг!
А фотка - фотогалерее! )))