Отправлено: 23.08.07 21:36. Заголовок: Еженедельный отчет. часть 2. с 23.08.

 Отправлено: 03.11.07 21:23. Заголовок: Мой первый отчёт :sm..

Мой первый отчёт
Всё как у всех
Поспадничала и

 Отправлено: 04.11.07 10:15. Заголовок: Привет всем! :sm44:..

Привет всем!

Охох... Чуть не пропустила отчет !
Но у меня все не так хорошо как всегда
На этой неделе не только ни отвес , а даже привес +600гр
Я в легком отчаяньи ...
У меня был 1 спад в те выходные (ДР племянника) и после етого труба.... Часть кг скинулось , а часть никуда.... Гуляет туда-сюда...
Видимо мне праздники противопоказаны
Ну лан...надеюсь все хорошее еще впереди....
Всем удачи и терпения!

 Отправлено: 05.11.07 03:40. Заголовок: минус 700 грамм за н..

минус 700 грамм за неделю.
уменьшаю вес на линеечке, что не делала уже давно с иостоянными спадами.
цыфру 60 видела последний раз в прошлом столетии, еще в школе.

 Отправлено: 05.11.07 11:35. Заголовок: Я по настоящему на с..

Я по настоящему на системе только со вчерашнего дня,но пока не взвешивалась,за день думаю видно не будет-чтоб зря не расстраиваться потом. И замеры пока не сделала,а замеры чего нужно сделать груди,талии,бедер ?или еще что нужно замерять?

 Отправлено: 05.11.07 11:46. Заголовок: у меня за эту неделю..

у меня за эту неделю + 500 г, в объемах изменений нет(((

 Отправлено: 09.11.07 09:56. Заголовок: Отчет 09.11.07

 Отправлено: 09.11.07 09:58. Заголовок: изменений нет ни плю..

изменений нет ни плюсов ни минусов и давно нет .

 Отправлено: 09.11.07 10:05. Заголовок: Приветик! На этой не..

Приветик! На этой неделе столкнулась с проблемаки колебания веса в приделах +-500г, честно не знаю с чем это связано, на сегодня вес без изменений (все еще жду КД). Вес 72,7кг. Кручу новый обруч почти неделю, талия -1см, а вот с животом проблема никак не могу зафиксировать точку замера, но мне кажеться живот тоже на 1 см ушел (надеюсь):
Талия - 83см,
Живот - 107см,
Бедра - 100см.
Ждем следующей недели...всем желаю успехов.

 Отправлено: 09.11.07 10:05. Заголовок: Привет всем. На этой..

Привет всем. На этой денеле - 1кг. Я очень довольна, так как две последние недели вес стоял. А вообще я заметила, что в последннее время у меня как-то закономерно вес уходит. -1кг, потом недели две вес стоит, потом опять -1кг, потом опять стоит. Интересно почему так. Объемы уменьшились на 1см. В итоге:

вес 75 - 74кг
грудь 101 - 100,5;
талия 75 - 74;
бедра- 105 - 104.

 Отправлено: 09.11.07 10:11. Заголовок: у меня на этой недел..

у меня на этой неделе привес :(
+0,3 кг
может, потому что вчера ближе к 7 поужинала. А так не нарушала на неделе. Посмотрим, что дальше будет :)

 Отправлено: 09.11.07 10:12. Заголовок: Всем доброго утра! Д..

Всем доброго утра!
Делюсь своим первым успехом: -1,7 кг!
Не сеть после 18.00 оказалась не так уж и страшно, зато засыпать стала мгновенно (раньше маялась бессоницей) и сплю очень крепко!

 Отправлено: 09.11.07 10:18. Заголовок: у меня совсем без из..

у меня совсем без изменений(((

 Отправлено: 09.11.07 10:39. Заголовок: За неделю - минус 10..

За неделю - минус 100гр. И то хорошо. А то мои огромные привесы последнее время меня очень пугали...и я впадала в депресию и... спааааааааааад

 Отправлено: 09.11.07 10:40. Заголовок: Привет всем:) Ту нед..

Привет всем:) Ту неделю не отчитывалась, не было никаких изменений :( И сегодня ...тоже ни минусов, ни плюсов! Но так как на неделе было день рождения сына и праздники - отстствие привеса -тоже можно считать результатом:) Всех , кто достиг результатов - поздравляю!

 Отправлено: 09.11.07 10:51. Заголовок: а у меня после очере..

а у меня после очередного выходного срыва с гостями по сравнению с прошлой пятницей +200 грамм, но с выходных победила почти 1,5! господи, ну когда уже закончатся эти гости???? причем самое обидное что я практически ничего не ем, но так как выпиваем приходится закусывать, а от колличества большого жидкости (не подумайте что огромного колличества алкоголя, так как мало ем и пью мало, в основном воду или в крайнем случае сок) еще и отекаю....надо уже брать себя в руки, а то целый месяц топчусь на месте!!!!!!

 Отправлено: 09.11.07 11:12. Заголовок: ихь :sm2: без измен..

ихь без изменений

 Отправлено: 09.11.07 11:24. Заголовок: На прошлой неделе не..

На прошлой неделе не отчитывалась, но вес был 76,3, затем последовали выходные и были в гостях естественно был + 600 гр, в течении недели он гулял то+ то -, в среду я съела вяленую рыбу и за счет соли вода уходила медленно, но я продолжаю придерживаться системы и думаю все уйдет.
В итоге утром вес был 77кг ровно, так что у меня значительный привес. Будем бороться дальше и до следующего отчета!

 Отправлено: 09.11.07 11:26. Заголовок: Inulea Отличные резу..

Inulea Отличные результаты, мы начали движение к цели одновременно , но у тебя результаты лучше, может быть я что-то не так делаю? Поздравляю!!

 Отправлено: 09.11.07 11:40. Заголовок: Всем привет.... У ме..

Всем привет.... У меня после отвеса на неделе до 99,7 (с чем меня и поздравили ), через 2 дня вес снизился ещё до 99,3. Но т.к. это обычные скачки, то сегодня опять 99,7...
Итого за неделю -1,1 кг!!!

Объёмы за 2 недели (всего):
грудь - без изменения (-3см)
талия -2см (-5см)
низ живота -2см (-10см)
верх живота -2см (-5см)
бёдра -5см (-11см)
ноги -2см (-5см)
руки -1см (-4см)
запястье -1см (-2см)
Итого в объёмах за всё время -45см!!!

 Отправлено: 09.11.07 11:44. Заголовок: на данный момент я и..

на данный момент я имею:
вес 67,4
живот 94 -1
бедра 97 -1
грудь 95 -1
ноги 50 -2
попа 100 -1
икры 36
талия 82
ляшки 57 -0,5