Отправлено: 23.08.07 21:36. Заголовок: Еженедельный отчет. часть 2. с 23.08.

 Отправлено: 26.10.07 11:46. Заголовок: Re:

Привет! у меня за неделю -0,5 кг.
Грудь -1 см
Талия -1 см
Бедра-без изменений

Надо подключать физ упражнения-отлыниваю , бывает

 Отправлено: 26.10.07 11:52. Заголовок: Re:

под грудью без изменений

 Отправлено: 26.10.07 11:58. Заголовок: Re:

Всем привет! Отчитываюсь первый раз Ну, чтобы было стыдно, так сказать.. На системе недавно, но попала в длительный спад (дочки болели) и думала начину все с начала, т.к. нарушала... нарушала и не занималась, в общем отъедала стресс.
Вчера встала на весы и удивилась.. вес загадочным образом падает.. -300 гр. (60,700 кг.) Понимаю, что этим чудом надо воспользоваться и взять себя в руки. Наставьте на путь истинный, плз!!!!!!!!!!

 Отправлено: 26.10.07 12:25. Заголовок: Re:

Очень не хочется портить "общий похудательный отчет", но у меня + 700 гр в итоге за неделю (из-за отмечания накануне праздника), надеюсь в ближайшее время это исправить...
Ой, а еще почти юбилей - полгода на "Системе - 60", благодаря которой за это время потеряно 17 кг

 Отправлено: 26.10.07 12:34. Заголовок: Re:

Всем привет!
На этой неделе меня покинул еще 1кг!
Всех с отвесиками!

 Отправлено: 26.10.07 13:25. Заголовок: Re:

168 - 82,3 (прошлая пятница 168-82,3)... Резко после пятницы набрала и в течении недели возвращааааалааа....


КД, болела.

Продолжаем.

 Отправлено: 26.10.07 13:39. Заголовок: Re:

Отчитаюсь и я! У меня после 4-х недель сброса- первый стопор.
Вес стоит, и объемы встали, наверно тело привыкает к новому весу:)) И еще был ДР на неделе, может еще и поэтому нет результатов...Но отсутствие привеса - тоже результат!
Если бы еще и физ.нагрузки включить в процесс , конечно бы был результат!!! исправимся!!!
Всех поздравляю с успехами!!!

 Отправлено: 26.10.07 14:48. Заголовок: Re:

всех с отвесиками!
у меня после плодотворных предыдущих 2 недель (где было потеряно 2,5 (!)кг ) вес решил закрепить результат, наверно по этому на этой неделе вес все время скакал туда сюда +-500 кг, но в итоге к сегодняшнему утру минус 300грамм

зы: еще, может кто подскажет про весы недавно стала замечать, если становиться на весы несколько раз подряд или с разницей в 2-3 минуты результат различный получается , это что значит? - батарейка садится там или у меня уже весомания какая то начинается?
в любом случае результат сегодняшний я усреднила

 Отправлено: 26.10.07 15:28. Заголовок: Re:

Приветствую всех!!!Вот и мои достижения на этой недели....Как мне кажется не плохие,но могла и лучше .На этой недели только пресс качала.На велике так и не съездила не разу...Всё времени не было.От того и результатом я не сильно довольна....
Вес -1,900 кг
Талия -4,5 см
Бёдра -1 см
Грудь -2 см
Живот -4 см
К следующему отчёту буду стараться больше
Поздравляю всех у кого отвесы и желаю не здаваться тем у кого не всё получилось на этой недели.Москва не сразу строилась!!!!!

 Отправлено: 26.10.07 16:01. Заголовок: Re:

За неделю -600г.
Достала любимые брюки,которые в начале года могла только чуть выше колена натянуть,а вчера надела свободно.

Надеюсь за неделю oсилю отметку 90,а то мне на следующей неделе к врачу надо- на контрольный осмотр.
Кстати,заодно посмотрю,как система влияет на уровень холестерина и глюкозы крови.

 Отправлено: 26.10.07 16:09. Заголовок: Re:

У меня на этой неделе вес стоял, причем ни туду ни сюда даже 100 грамм не двигалось Причем я не знаю даже почему он стоит Я начала в бассейн ходить, уже две недели хожу через день а вес стоит, питаюсь как и питалась ( в смысле по системе) Может кто что подскажет или направьте меня в темку здесь, если есть такая
Водолейка пишет:

цитата:

зы: еще, может кто подскажет про весы недавно стала замечать, если становиться на весы несколько раз подряд или с разницей в 2-3 минуты результат различный получается , это что значит? - батарейка садится там или у меня уже весомания какая то начинается? в любом случае результат сегодняшний я усреднила

у меня тоже самое приходится усреднять Я вообще думала, что это у меня от того, что вес большой очень и каждый раз по - разному на весы встаю, может поэтому

 Отправлено: 26.10.07 19:20. Заголовок: Re:

Девочки,всем привет!
Как и обещала,взяла себя в руки.
За неделю избавилась от 1кг400г
Короче,если учитывать прошлонедельный спад,за 2 недели -400гр.
Всех с отвесиками!

 Отправлено: 26.10.07 19:37. Заголовок: Re:

за неделю -2,000
уря !?????
несовсем!
ведь две недели назад такой вес был,
короче поборОты спадные кг,
а реального отвеса нет,
чтобы менять линеечку, а жаль.
с начала системы ушло почти 5 кг. это уже достижение '

 Отправлено: 26.10.07 21:51. Заголовок: Re:

Всем привет. А у меня безрезультатная неделя, никак не могу побороть 500 гр набранных на спаде.
А впереди еще и свадебное застолье. Страшно представить себя среди вкусностей, а наутро и с лишними кг.

 Отправлено: 26.10.07 22:28. Заголовок: Re:

Всем привет! На прошлой неделе не отчитывалась. На Катиной системе с 24 сентября. За первые 2 недели сбросила 5 кг! Потом долго вес стоял на месте, а за эту неделю еще - 1кг. Мелочь, но причтно.

 Отправлено: 26.10.07 23:30. Заголовок: Re:

Lika, я тут! Никуда не делась! ;)
Орхидея, ты совершенно права! Я тут, читаю, редко пишу и, конешно же, на системе! :)
Пишу редко, потому что на работе в интеренете особо лазить нельзя, а дома - не всегда есть время!
Осталось мне 10 кг, а ввиду приближения к цели - у меня частые застои веса... + случаются спады! Приходится отвоевывать свои кг!
На этой недели - боролась с лишними 1,5 кг веса, которые нагуляла на выходных (друзья приезжали)!
Так что я с Вами! :) И худею! :)

Всех с отвесиками!

 Отправлено: 27.10.07 00:26. Заголовок: Re:

Орхидея Я Чтой-то вас уж саавсем в дебри потянуло.
Это какиеж цифры высветятся?

у меня траур.
Отмер в талии 1 см.
Бёдра на месте
и +500 гр о которых уже писала.
Абидно,не спадничала

 Отправлено: 27.10.07 08:20. Заголовок: Re:

Девочки, как хорошо, что тему еще не закрыли!
У меня в прошлые выходные был спад, в понедельник встала а весы и обалдела: за 2 дня +2кг...
С понедельника вела себя почти идеально и в результате эти 2 кг ушли, да еще 200 грамм с собой прихватили. Так что результат за неделю -200г.
Учитывая спад и КД я очень довольна!

 Отправлено: 27.10.07 09:20. Заголовок: Re:

За неделю -200 гр

 Отправлено: 27.10.07 09:56. Заголовок: Re:

всем привет! поздравляю с отвесиками!!!
а у миеня все стоит! замечаю, что на одной неделе вес уходит, на второй стоит