Отправлено: 23.08.07 21:36. Заголовок: Еженедельный отчет. часть 2. с 23.08.

 Отправлено: 25.08.07 13:02. Заголовок: Re:

Сегодня встала на весы-минус 700 грамм!! И это за день на системе. Я особо не буду радоваться, посмотрим, как у меня дальше пойдёт, но приятно. 2 дня кофешкраблюсь и вчера купила мумиё, после душа намазалась, стараюсь придерживаться приавильного питания. Катина фотка на аватаре отлично стимулирует, знаете ли...

 Отправлено: 25.08.07 18:04. Заголовок: Re:

Bestrong И я...без них. Сегодня 105см!

 Отправлено: 31.08.07 07:46. Заголовок: ОТЧЕТ 31.08

Беру на себя смелость и создаю тему!

 Отправлено: 31.08.07 07:49. Заголовок: Re:

Ну так вот! на этой неделе еще меньше чем на прошлой всего -400, НО в любом случае минус! хотела на этой неделе начать спорт, так как уже не такая дикая жара, но заболела! теперь со слеющей начну, а может с выходных! стремлюсь не похудеть сильно, но подтянуться к 22,09, т.к. еду в отпуск! буду фоткаться в купальнике и сравнивать с прошлогодними фотками!

 Отправлено: 31.08.07 07:55. Заголовок: Re:

Всем привет !!! Кг совсем не хотят уходить в результате 1 кг за 2 недели но уже хорошо, что не плюс .

 Отправлено: 31.08.07 08:10. Заголовок: Re:

Результаты таковы:
вес 91 (-1,5)
Г - 106 (-1)
Т - 84 (-1,5)
Б - 112 (-1)

Учитывая наступление КД и 3 дня халтуры (шашлык-машлык и прочие вкусняшки) очень и очень неплохо

 Отправлено: 31.08.07 08:11. Заголовок: Re:

За эту неделю - по нулям. Но даже это обрадовало, т.к. две предыдущие были в плюсах. Надеюсь, что далее пойдет в минус.

 Отправлено: 31.08.07 08:18. Заголовок: Re:

небольшой +, но это КД и депрессия затянувшаяся изменю линейку, штоб стыдно было

 Отправлено: 31.08.07 08:21. Заголовок: Re:

А у меня снова - 1 кг! Даже не надеялась! Был один день спада, а так все по рассписанию. Нет нигде Бодифлекса, караул, где взять!

 Отправлено: 31.08.07 08:24. Заголовок: Re:

Стыдно-то как!!!
На прошлых выходных был первый спад : наела 3 кг!!!
На этой победила 1,5 кг!
Но встала на путь истенный - вернула зарядку, кофе и массаж!
И вот думаю - ругать себя или хвалить!

 Отправлено: 31.08.07 08:39. Заголовок: Re:

у меня с физ.нагрузками что-то плохо на этой неделе, все вечера заняты составлением сценария юбилея, вобщем халявлю
с остальным все в порядке, был один день с тортом в три часа дня.
вес - +0,5, обратно вернулся)) (скоро КД) объемы на месте: талия - 88, бедра - 112))

 Отправлено: 31.08.07 08:59. Заголовок: Re:

Вес прыгал всю неделю, то на 2 ,то на 1, 5 кг, хотя систему не нарушала. В итоге всего - 100 (((((((( но я и этому рада, так как скоро КД, может в этом заключается вся причина

 Отправлено: 31.08.07 09:29. Заголовок: Re:

за эту неделю все 47 кг....но что не заметно если честно..........

 Отправлено: 31.08.07 09:29. Заголовок: Re:

Всем привет! КД закончились и -2,5 кгЖивот и бёдра не изменились но пропал валик в районе желудка(к сожалению не меряла там вообще)
02.09 у папы юбилей,продержаться бы

 Отправлено: 31.08.07 09:50. Заголовок: Re:

Привет! Худею по-немножечку. Не совсем по системе, с нарушениями, но после 18ч не ем.

 Отправлено: 31.08.07 09:50. Заголовок: Re:

открою страшную тайну - у меня на прошлой неделе был привес +1,3 кг. (просто я не "отчитывалась")
не знаю, с чем было связано - нарушала не очень, всего 2 раза
но было жарко, я много пила, наверно

сейчас осталось от этого плюса 300 г., может, КД, может, весы сломались

но мне уже говорят, что я "с лица и с попы спала"
и одежда лучше сидит
(линейку пока не меняю - надеюсь, мои плюсы ненадолго)

 Отправлено: 31.08.07 10:05. Заголовок: Re:

Сбросила то, что наела за спад в выходные! И сегодня, УРА, весы качнулись в сторону 68, да причем так бодренько))) Исправлю линеечку на 68,8 - и мне приятно, и поводы не жрать) Занимаюсь как обычно - "Новое измерение" А+В, кофе день через день(не могу каждый - сушит очень) + крем подтягивающий. В общем - довольна.

 Отправлено: 31.08.07 10:08. Заголовок: Re:

Ура, ура, ура, враг разбит!
Вес двинулся снова, и двух месяцев упорной борьбы шестой килограмм с боем побежден!
Девочки, у кого вес стоит - не отчаивайтесь!

 Отправлено: 31.08.07 10:12. Заголовок: Re:

У меня на этой неделе -700 г. Параметры те же . Разве что обхват ноги уменьшился на 1 см.

 Отправлено: 31.08.07 10:41. Заголовок: Re:

Всем привет!
Сегодня мой первый отчет.
Отчитываюсь, за 2 недели минус 3 кг.
Я очень довольна.
Всем хороших отвесиков!