Отправлено: 23.08.07 21:36. Заголовок: Еженедельный отчет. часть 2. с 23.08.

 Отправлено: 19.10.07 09:08. Заголовок: Re:

Ура! Ура! Ура! Наконец после трехнедельного перерыва долгожданный отвес - 0,5. Слава богу сдвинулись с мертвой точки
вес 77 - 76,5кг
грудь:102 - 101,5;
талия:76 - 76
бедра:107 - 106.

 Отправлено: 19.10.07 09:21. Заголовок: Re:

Первый раз отчитываюсь - впервые есть чем хвастаться. Ура-Ура!!!
Обьёмы не меряла, а вот вес....внимание...минус 2,5кг

Чего, девчёнки, и вам желаю!!!

 Отправлено: 19.10.07 09:22. Заголовок: Re:

с отвесиками всех!!! мой результат такой:
вес -1,8 кг
живот -3
бебра -3
руки -1
ноги - 0,5
но если бы я не волынила, наверное результаты были лучше!уже 2 дня не занимаюсь! на счет кофе и мумие-это для меня святое! каждый день!

 Отправлено: 19.10.07 09:24. Заголовок: Re:

Я не заходила на сайт ровно неделю! В прошлый отчет почти догнала вес до 2-х недельного спада. И все эту неделю опять СПАД! Набрала 2 кг, овца я! Сама себе все порчу! И опять КД задерживаюся с 15 числа. Может из-за них так голодно?

 Отправлено: 19.10.07 09:26. Заголовок: Re:

Вспомнила, и это при КД!!! Девочки, я так рада, вам не передать

 Отправлено: 19.10.07 09:35. Заголовок: Re:

Девченки, я уже ровно 2 месяца с вами и за эти месяцы ушло практически 9кг
за эту неделю минус 1,5кг и это все на фоне кд
талия и "попа" постройнели на 2см за неделю)
муж наконец обнаружил у меня талию))) (еще бы ведь ушло с талии за 2мес. 10см) и не только он стали говорить, что я заметно постройнела надо бы фотки повесить в галерею (вчера нафоталась по случаю юбилея совместной жизни )

 Отправлено: 19.10.07 09:41. Заголовок: Re:

У меня минус 0,2. Но очень рада, что хоть плюса нет!!!

 Отправлено: 19.10.07 09:48. Заголовок: Re:

У меня -0,6 притом что 2деньКД. талия и живот -1см.

 Отправлено: 19.10.07 09:48. Заголовок: Re:

За эту неделю минус 400 гр. Объемы те же.

 Отправлено: 19.10.07 10:01. Заголовок: Re:

Утром - 67, вечером - 68))) Значит ушло около 1 кг. Сегодня первый день КД, постоянно хочется кушать. Терплю.

Не меряла объемы.

 Отправлено: 19.10.07 10:16. Заголовок: Re:

-1,1 кг
Думала, вообще ничего не будет.
Сначала устроила праздник живота на выходные, потом заболела по середине недели, когда ела и днем и ночью всё, что хотела. На весе это никак не отразилось
осталось 6,1 скинуть

 Отправлено: 19.10.07 13:21. Заголовок: Re:

Отчитываюсь 1 раз за две недели в первую неделю плюс 2 кг списываю на КД, за эту неделю минус 2 кг, ушла вода, вес вернулся в норму, надеюсь дальше пойдет в минус

 Отправлено: 19.10.07 13:32. Заголовок: Re:

отчитываюсь. было 112,2 сейчас 108. на системе почти 2 месяца . без спадов конечно не обходилось. но вот пока такие результаты - 4,2

 Отправлено: 19.10.07 14:02. Заголовок: Re:

ай! да что же я!!! куда же я смотрю!!!
оказывается, судя по линеечке, я лишилась еще одного кг :) сейчас поменяю 73 на 72.

 Отправлено: 19.10.07 14:16. Заголовок: Re:

Я а я жду 100 и как жду

 Отправлено: 19.10.07 14:48. Заголовок: Re:

Первый раз отчитываюсь уже есть результаты!!! понимаю конечно, что "вода" ушла и первые кг уходят быстро, но я очень рада!!! за 4 дня минус 1,7 кг!)

 Отправлено: 19.10.07 15:34. Заголовок: Re:

ну, а я, а я - филонила, 2 недели
вот раздел называется "отчеты о проделанной работы" - а мне стыдно даже писать - ничего почти не делала
старалась правда "физически нагружаться", это ежедневно
а все остальное - через раз
про питание - тут вообще все сбилось у меня

и вот результат - на весах 62,8, т.е. +1,3 кг.
балда я, девочки
халявщица

 Отправлено: 19.10.07 16:36. Заголовок: Re:

У меня хондра
Ничего не нарушаю , физ.нагрузка присутствует, кофе и мумие - без этого никак, каждый день до легкой тряски во всем теле
Вес в начале недели прибавился на 500гр и встал. И ни с места
Все понимаю, надо подождать, но как отрицательно это сказывается на настроении

 Отправлено: 19.10.07 18:59. Заголовок: Re:

Всем большой привет!
За эту неделю -600г. Рада до безумия!
Желаю всем-всем успехов и терпения!

 Отправлено: 19.10.07 21:07. Заголовок: Re:

Привет всем!
КД,ДР сына-все было на этой неделе.Вела себя плохо,в результате+1 кг!
Исправлюсь,обещаю