Отправлено: 23.08.07 21:36. Заголовок: Еженедельный отчет. часть 2. с 23.08.

 Отправлено: 26.01.08 09:28. Заголовок: O-la-la :sm47: ..

O-la-la

 Отправлено: 26.01.08 09:29. Заголовок: мой суботний отчёт. ..

мой суботний отчёт.
Вес всю неделю колебался от 76,800(я уж прыгала до потолка)
до 77,300.Вконце-концов остановился на предъидущей цифре 77,200
так что у меня на этой неделе вес без изменений..
талия 81 см..-2
живот 88 см..--3

 Отправлено: 26.01.08 10:18. Заголовок: За неделю ушло -1,4 ..

За неделю ушло -1,4 кг, но линейка моя воспринимает только целые цифры, так что буду менять по минимуму, т.е. за неделю -1 кг! :)

 Отправлено: 26.01.08 10:50. Заголовок: а я наконец избавила..

а я наконец избавилась от всего что набрала на многочисленных праздниках. за неделю ушло 1кг 400гр. у меня за один день ушло 500гр после катка, ещё на этой недели ходила на йогу 2 раза

 Отправлено: 26.01.08 11:29. Заголовок: Приветы! На систему ..

Приветы! На систему перешла. Единственное, что пару дней назад пришла поздно, день был жутко трудный. И я поела креветок уже где-то около 20-00. Легла где-то в районе 12 ночи. Это в среду. На бессолевой диете Весна ушло 6 кг. Со 106 до 100 кг. Утром сегодня вот 101 кг. Только взвесилась. Объяснить себе не могу. Правда, проснулась с жуткой головной болью и опухшая... Может этот 1 кг - это опухшая мордь? Посоветуйте, плз! И еще у меня вопрос насчет завтрака. Действительно можно ВСЕ? Или все же есть ограничения?

 Отправлено: 26.01.08 11:42. Заголовок: все такие молодцы :s..

все такие молодцы у всех минус! супер

а у меня ложка дегтя, вроде бы не спадничала, системы придерживалась исправно, а вес всю неделю вверх полз дошло до +1,5-2 (может полная луна так влияет на меня )но сегодня организм решил все таки исправиться в итоге - +600 пока

какая то заколдованная цифра для меня 72 (и мой экватор в. т.ч.), топчусь на месте уже 2ой месяц

 Отправлено: 26.01.08 11:45. Заголовок: Meggy пишет: вопрос..

Meggy пишет:

цитата:

вопрос насчет завтрака. Действительно можно ВСЕ? Или все же есть ограничения?

Всё-это значит всё. Вот сейчас съела пол мал. шоколадки, три шок. конфеты и просто огромный кусище яблочного пирога.


-300гр.

 Отправлено: 26.01.08 12:13. Заголовок: девочки всем привет!..

девочки всем привет!
у меня КД поэтому все так и осталось 99,9
и 36,2% там какой-то процент еще на электронных весах

 Отправлено: 26.01.08 12:54. Заголовок: -2КГ, что очень раду..

-2КГ, что очень радует.

 Отправлено: 26.01.08 12:55. Заголовок: Meggy пишет: Действ..

Meggy пишет:

цитата:

Действительно можно ВСЕ? Или все же есть ограничения?

Можно всё что хочешь. можно любые продукты

 Отправлено: 26.01.08 13:42. Заголовок: Девочки, тодга откуд..

Девочки, тодга откуда этот +1 кг? Соль? Которую не ела на диете?

 Отправлено: 26.01.08 13:53. Заголовок: За 3 дня-700гр.Након..

За 3 дня-700гр.Наконец то

 Отправлено: 26.01.08 14:49. Заголовок: у меня -2кг :sm137..

у меня -2кг

 Отправлено: 26.01.08 15:48. Заголовок: Meggy пишет: Действ..

Meggy пишет:

цитата:

Действительно можно ВСЕ? Или все же есть ограничения?

можно все, но... как орхидея в одно время сказала, дословно не помню что то вроде того "главное не выкатываться из-за стола, как колобок"
.
.
я вот тут подумала... что мой привес на этой неделе может был из-за утренних вкусняшек, уж очень налегала на мучное с утреца.. и вроде бы и есть особо не хотелось, но ведь можно вроде как вот и итог нерадостный вышел будет мне урок на будущее - есть всего вмеру

 Отправлено: 26.01.08 16:29. Заголовок: Водолейка пишет: ес..

Водолейка пишет:

цитата:

есть всего вмеру

 Отправлено: 26.01.08 18:25. Заголовок: Всем привет! :sm70: ..

Всем привет!
ну вот и я буду отчитываться.
За неделю -1кг.
Линеечку пока не меняю-борюсь с набранными кг

 Отправлено: 26.01.08 20:13. Заголовок: Приветики! Я на сист..

Приветики! Я на системе с 13 января :) всего пока ушло 3 кг :) Ура! Собираюсь купить эл.весы!

 Отправлено: 26.01.08 20:45. Заголовок: Я поскрабилась кофе!..

Я поскрабилась кофе!!! Ощущения потрясающие! Кожа такая наощупь приятная. Только... какими-то бугорками, которых не было... это чего такое? Жир? И никак не могу понять, что с весом? Или еще рано говорить об этом?

 Отправлено: 27.01.08 00:59. Заголовок: Извините, что опозда..

Извините, что опоздала.С понедельника - 2кг.

 Отправлено: 27.01.08 11:38. Заголовок: НУ ПОМОГИТЕ ЖЕ КТО-Н..

НУ ПОМОГИТЕ ЖЕ КТО-НИБУДЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! + 2 кг!!!!! ЧТО ЭТО ТАКОЕ?! Я СТРОГО НА СИСТЕМЕ!!!!! НЕ ЕМ ПОСЛЕ 18.
ВОТ ВЧЕРАШНЕЕ МЕНЮ:
ЗАВТРАК - КОФЕ С МОЛОКОМ И БУЛОЧКА С СЫРОМ
ОБЕД - РИС КОРИЧНЕВЫЙ, ПРИГОТОВЛЕННЫЙ НА ПАРУ+ САЛАТ ИЗ ОВОЩЕЙ
УЖИН В 17-40 - 160 Г ФОГУРТА 0.5 %.
СЕГОДНЯ УТРОМ + 1 КГ.
ИТОГО ЗА НЕДЕЛЮ СИСТЕМЫ 2 КГ!!!!!!!!
ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ?!!!!!