Отправлено: 23.08.07 21:36. Заголовок: Еженедельный отчет. часть 2. с 23.08.

 Отправлено: 18.01.08 15:04. Заголовок: -1,100 ..

-1,100

 Отправлено: 18.01.08 15:07. Заголовок: Минус 300г..

Минус 300г

 Отправлено: 18.01.08 15:27. Заголовок: Мой первый отчет :sm..

Мой первый отчет
за 6 дней -3кг
лед тронулся!

 Отправлено: 18.01.08 15:43. Заголовок: Всем привет! Девочки..

Всем привет! Девочки, как приятно, наши ряды стройнеющих пополнились! А мне вот похвастаться пока нечем-стою на месте...да и наеденное за НГ еще не ушло...так что продолжаем избавляться от лишних кг!!! Всем удачи!!! Катюша, ты умничка, поздравляю с выходом книги!!!!

 Отправлено: 18.01.08 15:50. Заголовок: Девчат, всех с отвес..

Девчат, всех с отвесами! У кого привес (Аришенька!!! Держись) не падать духом. У меня привес! 300 грамм.
Ну и фиг бы с ним! Все равно я победю!!! побежу

 Отправлено: 18.01.08 16:20. Заголовок: вес пока на месте...

вес пока на месте.

 Отправлено: 18.01.08 17:03. Заголовок: у меня +600, но иног..

у меня +600, но иногда позволяла себе лишнего, вернее один раз поела вечером-но я кормлю дитенка и была ОЧЕНь голодна, поэтому не ругаю себя особо. Зато каждодневные занятия дают о себе знать-за месяц ноги, попа и животик очень здорово подтянулись!!!
Всех девочек с отвесиками!
Ариша, держись и не вешай нос!
Катя, поздравляю с выходом книги, могу только представить твои ощущения!

 Отправлено: 18.01.08 17:36. Заголовок: А у меня за неделю -..

А у меня за неделю - 1 кг. Не смотря на мои КД. Девочки, как же вечером есть хочется... это ужас какой-то, но я держусь...А еще перед КД мне всегда жутко хочется шоколада...какой кошмар...Ну ничего, прорвемся!




Катя, поздравляю вас с выходом книги! И спасибо вам за то, что делитесь с нами такой ценной информацией. За то что помагаете людям становиться лучше!

 Отправлено: 18.01.08 17:47. Заголовок: Отчитываюсь впервые...

Отчитываюсь впервые. Начала новую жизнь 2 недели назад.
Весов у меня пока нет, но по ощущениям - 3-4 кг. Скажу по объемам. Конечно, мне стало намного легче, живот заметно сдулся, в одежде намного свободней, комфортней как-то стало. Талия -5 см, живот - 4 см, бедра - 3 см, бедра - 3 см, нога -2 см, рука - 1 см.
Первые дня 3-4 по вечерам жутко хотелось есть.. Но я вошла в ритм, готовлю такие изыски, и мне их совершенно не хочется съесть вечером за ужином с семьей. Я питаюсь вечерами запахами. Серьезно! Холодильник полный, неужели я столько сжирала, что постоянно приходилось его пополнять.. Поскольку вечером я забираю ребенка из сада и таскаю его по секциям, то мне приходится кушать самое позднее в 16.30, апосля пешая прогулка с младшим за старшим на 2-2,5 часа.
Все-таки с бухты -барахты не стоит начинать, я вот лично долго морально готовилась. И теперь не собираюсь согрешить чем-то после 6.. жалко будет потраченное время и силы , а потом снова входить в колею.

 Отправлено: 18.01.08 18:18. Заголовок: девочки, у меня норм..

девочки, у меня нормальные весы будут только к концу след. недели(((
но зато я сегодня на икрах до конца застегнула свои сапоги!)))
я с вами уже 5ый день)

 Отправлено: 18.01.08 18:34. Заголовок: Всех с отвесами :sm1..

Всех с отвесами , у меня -500 за эти 2 недели! Но я ем иногда после 18-00...
Активно занимаюсь спортом - это радует

 Отправлено: 18.01.08 19:12. Заголовок: Дорогая Катя! С выхо..

Дорогая Катя! С долгожданным выходом книги! Наконец-то

Я очень давно не отчитывалась, уезжала на праздники. За праздники скинула 2.200, а за эту неделю (вернее с этого понедельника) -600г.
И еще: сегодня меняю "желаемый вес" с 75 на 70 кг
Всех с отвесами и удачи!

 Отправлено: 18.01.08 19:28. Заголовок: Всем здравствуйте! О..

Всем здравствуйте! Отчитываюсь впервые. За три дня -2кг. Я не верю своим глазам! Самочувствие замечательное, молоко не пропадает (кормлю доченьку). Первый вечер выдержала с трудом, сейчас уже намного легче. Появилась уверенность в своих силах. Единственное, с трудом засыпаю, наверное, на голодный желудок организм спать не привык. Но это мелочи.
Катя, поздравляю с выходом книги! И огромное спасибо за всё!

 Отправлено: 18.01.08 20:16. Заголовок: Ресничка Я тоже иног..

Ресничка
Я тоже иногда могу всю ночь не заснуть, хотя не могу сказать, что ощущаю дикий голод
А сколько доченьке? Моей почти 11 месяцев

 Отправлено: 18.01.08 20:19. Заголовок: Я тоже первый раз от..

Я тоже первый раз отчитываюсь.
вес стоял 10 дней. Потом за позавчера и вчера ушло 500 гр., а сегодня вернулись и начались кд. Так что пока стоим на месте. Но я надеюсь...

 Отправлено: 18.01.08 20:32. Заголовок: Taniagritz Танюш, ты..

Taniagritz Танюш, ты не стоишь на месте - ты все таки движешься Умничка

 Отправлено: 18.01.08 20:36. Заголовок: Ещё -1,400 праздничн..

Ещё -1,400 праздничных.... ну хоть так

 Отправлено: 18.01.08 22:22. Заголовок: Вес на месте. Наверн..

Вес на месте.
Наверное, теперь как Катя буду сбрасывать эти 2 кг пол года.

 Отправлено: 18.01.08 22:30. Заголовок: :sm1: Стараюсь худ..

Стараюсь худеть! Кофе+мумие+нехитрые упражнения по 10мин в день+ соблюдение системы и -1кг. Вот тока где взять книгу? Интересно если по почте заказать, то пришлют 100%?

 Отправлено: 18.01.08 23:53. Заголовок: Похвастаться нечем. ..

Похвастаться нечем. То же что и было.