Отправлено: 23.08.07 21:36. Заголовок: Еженедельный отчет. часть 2. с 23.08.

 Отправлено: 07.09.07 10:04. Заголовок: Re:

А у меня +0,9(вчера у дочки ДР был)но объёмы по -1см везде ушли.

 Отправлено: 07.09.07 10:30. Заголовок: Re:

-700 г. Объемы на месте.

 Отправлено: 07.09.07 10:58. Заголовок: Re:

По сравнению с прошлой пятницей -200гр, очень удивительно, поскольку на неделе были сплошные спады: то тортик в 8 вечера, то сырники со сгущенкой в 16 часов В общем стыдно мне, девоньки! Что-то расслабилась я осталось то чуть-чуть всего- у меня цель намечена к Новому году!

 Отправлено: 07.09.07 11:29. Заголовок: Re:

А я по-прежнему стою на месте!
И не спадничаю, но все равно стою на месте!
Начинает раздрожать!
Полтора месяца никаких сдвигов! РРР!

 Отправлено: 07.09.07 11:41. Заголовок: Re:

Что то я давно не отчитывалась,после -4кг вес стоял,и вот свершилось -500гр.

 Отправлено: 07.09.07 11:56. Заголовок: Re:

Девочки! Давно не появлялась. Но вот за лето потеряла и килограммы, и сантиметры - недостаточно много, конечно, но знаете что? :-) Чем больше на себя в зеркало сейчас смотрю - тем больше сама себе нравлюсь. Чем больше нравлюсь - тем больше хочется оставаться такой - или лучше :-) - это позитивное развитие меня очень устраивает ;-)

По неделе: вставала с дочерью каждое утро в 6, делала зарядку 15 мин. Кофейный скраб в душе каждый день, не ем после 6. Результат - еще 800 грамм :-) Надеюсь, на следующей неделе уже с чистой совестью написать 88 кг вместо 89 :-)

Какие мы все с вами МОЛОДЦЫ!!!

ОФФ: что-то подпись не работает у меня сегодня... Но словами: за три месяца с начала похудания - 5,5 кг :-) УРРА!

 Отправлено: 07.09.07 12:56. Заголовок: Re:

Эх........
у меня нет никаких сдвигов ни в сантиметрах, ни в объемах.Хотя ничего удивительного ведь я захаживала на день рождения всякие и там у меня рот почему то не закрывается
Думаю надо бы прикупить электронные весы что чтоли о то вы все про граммы говорите
а у меня и не видно их

 Отправлено: 07.09.07 13:05. Заголовок: Re:

Добрый день девочки!
На Катюшиной системе 8 дней. Сегодня взвесилась-3 кг,все делала четко по инструкции (главное,что не ела после 18) и делала упражнения утром и вечером,сейчас еще бассейн прибавлю...Хотела сбросить 5-6 кг до начала системы,а главное их удержать... Сейчас подумываю о большем,если так дело пойдет....
Девочки,всем успехов на следущую неделю и силу воли в придачу!!!

 Отправлено: 07.09.07 13:24. Заголовок: Re:

Такс мой отчётик...
Я сбросила 1600 кг.!!!!!
Я довольна, так как прошлые результаты меня расстраивали...А тут вроде вхожу в норму
Объемы замерить к сожалению не могу только... Дочка куда-то засунула сантиметр и я уже вторую неделю не могу его найти...

 Отправлено: 07.09.07 13:26. Заголовок: Re:

Хотела сегодня не отчитываться, но нееет, пусть уж напишу и мне будет стыдно
Фсё не месте, и вес, и объемы. Как прибитое
Ну... надо сказать, что я филонила эту неделю. То бишь с едой все соблюдаю, а вот зарядка - через день, и массажики\кофе и прочая - тоже через день или через два. Редиско я, да...
Ну на самом деле не совсем редиска - просто болею... и мысль о том, что надо ещё и заниматься совсем не греет. Да и от полулежачего образа жизни никто ещё не худел
В общем будем надеяться, что новый врач меня починит... и вот тогда!!

 Отправлено: 07.09.07 14:38. Заголовок: Re:

За последнюю неделю - 500 гр

 Отправлено: 07.09.07 14:58. Заголовок: Re:

А у меня +400гр

 Отправлено: 07.09.07 15:04. Заголовок: Re:

Cara Mia пишет:

цитата:

Полтора месяца никаких сдвигов! РРР!

очень тебя понимаю.
5я неделя без сдвигов .
держимся!

 Отправлено: 07.09.07 15:14. Заголовок: Re:

+600гр. Один большой спад и все - не делайте так как я.
Объемы на месте.

 Отправлено: 07.09.07 15:54. Заголовок: Re:

вес гулял всю неделю, видимо с прошлой недели гулянки даром не прошли, но результат за эту неделю -0,2кг, -1см талия, бедра и грудь.
Всем кто спадничал - взять себя в руки, а у кого вес стоит - не отчаиваться, мы за вас... вы просто молодцы и все тут!!!

 Отправлено: 07.09.07 15:56. Заголовок: Re:

Капа пишет:

цитата:

В общем будем надеяться, что новый врач меня починит... и вот тогда!!

вот и мой отчетик вес стоит точнее неделю плюс 700 неделю минус 700 короче безобразие это уже начинает доставать причем делаю все одинаково..странно но вот немножко в радость минус 1 см в талии в бедрах и в животе..но в ноге (так сказать в лажке) плюс 2 см все наверное туда сместилось так недолеко и в пятках весь жир окажеться очень жалко что не могу делать физнагрузку по состоянию здоровья в данный момент даже Бодифлекс но вот как Капа надеюсь что меня починят и вот тогдааааааа......

 Отправлено: 07.09.07 17:21. Заголовок: Re:

Минус 700 гр. Объемы ушли везде одинаково по 1 см.

 Отправлено: 07.09.07 17:33. Заголовок: Re:

Девочки ,приет !
Ура-Ура я перескочила свой психологический порог 100кг - такого уже не было уже лет 5-7 .
На этой неделе вес минус 2кг , грудь минус 2 см , талия минус 3 см , бедра минус 1 см , комплиментов что похудела 4 !!!!!!!!!!!!!!!!1

 Отправлено: 07.09.07 18:18. Заголовок: Re:

А у меня очень тяжелая неделя. Все мое большое семейство вместе со мной - болеет.
Ну и конечно же на этой недели ни тебе кофе , ни тебе зарядки. Режима питания старалась придерживаться , но не всегда получалось.
вес - минус 1 кг
талия - минус 1 см
грудь -0
бедра-0
руки-0
ноги -0
Жизнь продолжается

 Отправлено: 07.09.07 20:25. Заголовок: Re:

Мой первый отчет.
-4 кг. Замеров пока не делала.
Физ.нагрузки ни какой не было, только гуляла вечерами, массаж тоже пока не делаю. Полностью перейду на систему завтра. Просто дала не много организму привыкнуть к новой жизни. Пусть привыкает, потому что это надолго, причем очееенььь!!!!