Отправлено: 23.08.07 21:36. Заголовок: Еженедельный отчет. часть 2. с 23.08.

 Отправлено: 24.08.07 03:03. Заголовок: Re:

за эту неделю вес не сдвинулся ни в плюс ни в минус. потому, что нарушала. но до 18. и + КД.
102 кг остались при мне. но это ненадолго.

 Отправлено: 24.08.07 05:58. Заголовок: Re:

тоже стоим на месте, ждем КД, не переживаю и ладно вчера пока бежала на автобус, чуть штаны не потеряла

 Отправлено: 24.08.07 06:41. Заголовок: Re:

На системе "Минус 60" я всего неделю. Результаты такие: вес -0,5кг (КД), талия -4см, живот -2см. Остальные параметры пока стоят на месте. Вес был 104,1 кг, сейчас 103,6кг. Нарушений в режиме питания не было.

 Отправлено: 24.08.07 07:04. Заголовок: Re:

Привет, на этой неделе был потерен 1 кг. Во вторник В 22,00 уговорил муж с ним выпить бутылочку пива и чипсов наелась до отвала! Всю неделю искала DVD Бодифлекс нет нигде и в интеренете нигде не смогла скачать! Девочки может кто даст ссылочку где можно спокойно скачать, пусть даже платно и дорого!

 Отправлено: 24.08.07 07:16. Заголовок: Re:

а у меня за первые 2 дня ушло 2 кг а сегодня взвесилась и обнаружила что они по мне соскучились и решили вернуться обратно

 Отправлено: 24.08.07 07:28. Заголовок: Re:

А у меня КД скоро....за неделю +800гр.((

 Отправлено: 24.08.07 07:28. Заголовок: Re:

Мои достижения за неделю такие:
Вес 92,5 (-2 кило)
Г - 107 (-1 см) Прально, грудь может сильно не худеть, я ей разрешаю.
Т - 85,5 (-3,5 см) Пузо последним приходит и первым уходит
Б - 113 (-1,5 см)

Эх, а помню в молодости говорила, что живота у меня НИКОГДА не будет. 70 кило? Столько весят только слоны, и во мне никогда не будет столько

Любаша
а как вы отдельно меряете живот и талию?

 Отправлено: 24.08.07 07:40. Заголовок: Re:

У меня все на месте! была неделя КД, так что ни плюс ,ни минус!!!!

 Отправлено: 24.08.07 07:49. Заголовок: Re:

Тааак, у меня всё относительно неплохо (я уже поняла, что я худею медленнее многих, но это меня абсолютно не огорчает, главное - результат.)

Итого в активе за эту неделю:
Вес - минус 0,5 кг
ОГ = 105 (-0)
ОТ = 80 (-2)
ОБ = 105 (-3!)

 Отправлено: 24.08.07 07:54. Заголовок: Re:

Нет, ну не баран ли я? Испортила линеечку...
Забыла добавить к предыдущему посту:
Ещё в активе - хоть одни штаны начали с меня спадать :) Это - один из главных показателей.
Ещё можно мерять количество подружек, которые замечают, что "а ты сильно похудела". Вот, таких подружек за неделю +2 штуки

 Отправлено: 24.08.07 07:57. Заголовок: Re:

У меня в этот раз меньше чем в прошлые разы! всего -600
Но списываю это на то что вообще почти ничего не ем! всю неделю после 6 только воду! не всегда обедаю, только завтракаю! отношу все это на после КД и жару!!!! но в общем результатом я довольна в любом случае! потому что он есть!

 Отправлено: 24.08.07 08:05. Заголовок: Re:

Ура! у меня отвес 1,5 кг)))) хотя наверное связано с жарой, так как очень много пью, а вода уходит быстро, но все равно наконец-то вижу результаты. Одела белые штанишки, которые еще месяц назада даже не думала одевать
И по объемам уменьшилась
Так как я на системе месяц, то вот результаты
вес 75,9 (был 79,4)
талия - с 84 до 77))))
животик с 94 до 91 )))
с попы с 110 до 106
и ноги с 106 до 102
Эх, черт, как все-таки приятно. Прям хочется танцевать!!!!!
ВСЕХ ПОЗДРАВЛЯЮ С ОТВЕСАМИ)))) МИР ПРЕКРАСЕН!

 Отправлено: 24.08.07 08:10. Заголовок: Re:

Привет всем!
Ещё на 1,5 кг меньше осталось до заветной цели. Объемы не мерила с самого начала. Но судя по одежде эфект похудания явно есть. Но самое главное, что мне нравится, я постоянно нахожусь в хорошем настроении и всё чаще смотрю на себя в зеркало (последний год я этого практически постоянно избегала)! Катина система -это чудо! Самое главное, что поменялся не только режим питания, но психология отношениая к себе! И как я понимаю, именно это залог успеха!!!
Желаю всем дольнейших результатов.

 Отправлено: 24.08.07 08:12. Заголовок: Re:

За три недели!!!! Я очень довольна. Хотя, первую неделю все было быстро, вторую КД. Сейчас минус 700 С ОТВЕСИКАМИ ВАС!!!!.

 Отправлено: 24.08.07 08:17. Заголовок: Re:

это мой первый отчет, вдабавок за неполную неделю, которую я здесь с вами
1,6кг в минус
по объемам особых изменеий нет: в талии -1см,, под грудью -1см. объем груди и бедер пока на месте стоит, надеюсь что пока...

 Отправлено: 24.08.07 08:18. Заголовок: Re:

Я на системе одну неделю. Вот мои первые результаты:
талия - минус 6 см
бедра - минус 9 см
грудь /кормящая / - минус 1см
ноги - минус 1 см
руки - минус 1см
вес - минус 2 кг

Пока еще не делаю физических упражнений , не скраблюсь кофе и не ''мумиекаюсь ''. Изучаю.

 Отправлено: 24.08.07 08:21. Заголовок: Re:

а у меня -0,5, потому что нечего было три дня филонить))

 Отправлено: 24.08.07 08:53. Заголовок: Re:

Всем привет! На системе 3 дня, минус 1 кг.

 Отправлено: 24.08.07 09:33. Заголовок: Re:

Всем привет!У меня вес вернулся т.к скоро КД хотя объём бедер уменьшился за 3нед. на-4 см

 Отправлено: 24.08.07 10:05. Заголовок: Re:

За неделю вес уменьшился на 1,3 кг. Обхват талии на 3 см и обхват ноги на 1 см.