Автор | Сообщение |
|
Отправлено: 10.02.10 13:34. Заголовок: Марафон Т-ТАПП (продолжение)
Уважаемые марафонцы, кому пришлось сменить ник напишите пожалйста в ЛС innuyasya! ОБЪЯВЛЯЕМ НАЧАЛО НОВОГО МАРАФОНА «Т-ТАПП" С 08 января 2010 года наша сплоченная команда продолжает совершенствовать свою фигуру! Вся Информация по МАРАФОНУ Т-тапп (программа, режим, обмеры и номера)ЗДЕСЬ Административная команда: samanta36, innuyasya (которая также выдает номера участникам!) Отчитываемся каждую пятницу в отдельной темке. Занятия проводятся по программе от Терезы Тапп. В этой темке мы обсуждаем все вопросы по занятиям, помогаем друг другу, делимся впечатлениями и стараемся решить возникающие проблемы! Не забываем про ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ Закрытая тема хранится сутки и удаляется. Придерживаемся правил форума - п 1.4. Разрешено не более двух рядов линеечек (картинок, банеров)+1 ряд с подписью. Картинка, банер не должна превышать высоту линейки. Автоподпись не должна растягивать страницу
|
|
Профиль
|
Ответов - 141
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
All
[только новые]
|
|
лялешка
|
| |
Сообщение: 246
Настроение: Радоваться жизни самой
Зарегистрирован: 10.12.09
Откуда: Россия, Воронеж
|
|
Отправлено: 25.02.10 18:28. Заголовок: Да ,везде есть свои ..
Да ,везде есть свои плюсы и минусы-главное чтобы работало
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 25.02.10 18:31. Заголовок: лялешка, это факт - ..
лялешка, это факт - главное, чтобы работало
|
|
Профиль
|
Чича
|
| |
Сообщение: 6677
Зарегистрирован: 13.11.09
Откуда: Россия, Новокузнецк
Фото:
|
|
Отправлено: 25.02.10 18:46. Заголовок: девочки давайтекак п..
девочки давайтека по поводу работы форумов в другом месте, а то ваще уже про спорт забыли
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 25.02.10 18:58. Заголовок: Чича, виновны, испра..
Чича, виновны, исправимся!!!
|
|
Профиль
|
Посто кошка
|
| |
Сообщение: 316
Настроение: неизлечимо больна марафоном!
Зарегистрирован: 07.02.09
Откуда: Ленинградская область
|
|
Отправлено: 25.02.10 19:46. Заголовок: Здравствуйте, мои до..
Здравствуйте, мои дорогие! Я снова здесь. Ура!!!!!!
|
|
Профиль
|
лялешка
|
| |
Сообщение: 247
Настроение: Радоваться жизни самой
Зарегистрирован: 10.12.09
Откуда: Россия, Воронеж
|
|
Отправлено: 25.02.10 19:56. Заголовок: Девчонки,а вы оксиса..
Девчонки,а вы оксисайс не читали?
|
|
Профиль
|
Посто кошка
|
| |
Сообщение: 317
Настроение: неизлечимо больна марафоном!
Зарегистрирован: 07.02.09
Откуда: Ленинградская область
|
|
Отправлено: 25.02.10 20:01. Заголовок: лялешка Привет! Пока..
лялешка Привет! Пока еще не читала, а что интересно?
|
|
Профиль
|
Кисуля
|
| |
Сообщение: 3673
Настроение: Хочу весну!!!
Зарегистрирован: 24.10.08
Откуда: Россия, г. Химки МО
|
|
Отправлено: 25.02.10 20:07. Заголовок: лялешка пишет: Девч..
лялешка пишет: цитата: | Девчонки,а вы оксисайс не читали? |
|
я так поняла, что похоже на бодифлекс. Я бодифлексом пару лет назад занималась, результатов не было. Так что тут я вряд ли присоединюсь, мне уж больно т-тапп нравится.
|
|
Профиль
|
Посто кошка
|
| |
Сообщение: 319
Настроение: неизлечимо больна марафоном!
Зарегистрирован: 07.02.09
Откуда: Ленинградская область
|
|
Отправлено: 25.02.10 20:10. Заголовок: Кисуля , приветик! А..
Кисуля , приветик! А я заглянула в эту темку. Результаты я скажу просто супер. (Ha_Ka6puoJIeTe минус 37,5 за три недели) я даже не представляю какого это.
|
|
Профиль
|
Кисуля
|
| |
Сообщение: 3674
Настроение: Хочу весну!!!
Зарегистрирован: 24.10.08
Откуда: Россия, г. Химки МО
|
|
Отправлено: 25.02.10 20:15. Заголовок: Посто кошка так и у ..
Посто кошка так и у нас тоже тут такие результаты. Это ж не у всех так будет.
|
|
Профиль
|
лялешка
|
| |
Сообщение: 248
Настроение: Радоваться жизни самой
Зарегистрирован: 10.12.09
Откуда: Россия, Воронеж
|
|
Отправлено: 25.02.10 20:16. Заголовок: Но такой результата..
Но такой результата у одной,и на т-тапп есть результаты впечатляющие
|
|
Профиль
|
|
Посто кошка
|
| |
Сообщение: 320
Настроение: неизлечимо больна марафоном!
Зарегистрирован: 07.02.09
Откуда: Ленинградская область
|
|
Отправлено: 25.02.10 20:17. Заголовок: Кисуля понимаю что ..
Кисуля понимаю что у всех. Но так хочется быстрее уже. А то что -то последнее время ну ни сантиметрика. С ужасом жду завтрешнего отчета (вдруг снова нет) начну плакать, но заниматься не брошу (из вредности)
|
|
Профиль
|
лялешка
|
| |
Сообщение: 249
Настроение: Радоваться жизни самой
Зарегистрирован: 10.12.09
Откуда: Россия, Воронеж
|
|
Отправлено: 25.02.10 20:18. Заголовок: Я пока не пойму можн..
Я пока не пойму можно ли совмещать,что то не въеду в тему
|
|
Профиль
|
Посто кошка
|
| |
Сообщение: 321
Настроение: неизлечимо больна марафоном!
Зарегистрирован: 07.02.09
Откуда: Ленинградская область
|
|
Отправлено: 25.02.10 20:18. Заголовок: лялешка все понимаю..
лялешка все понимаю. что не у всех. Ничего и у нас будут.
|
|
Профиль
|
Кисуля
|
| |
Сообщение: 3676
Настроение: Хочу весну!!!
Зарегистрирован: 24.10.08
Откуда: Россия, г. Химки МО
|
|
Отправлено: 25.02.10 20:20. Заголовок: Просто на т-таппе у ..
Просто на т-таппе у меня все ж ноги побыстрее худеют, а то даже на ножках мирового стандарта у меня в основном живот и талия уходила. А так тоже посмотри на результаты за марафон. А потом, какой у нее изначальный вес. Глянь наши прошлые отчеты, сколько ушло. И ведь же не может каждую неделю одинаково уходить. Кроме прочих причин еще и гормональный цикл влияет.
|
|
Профиль
|
Посто кошка
|
| |
Сообщение: 322
Настроение: неизлечимо больна марафоном!
Зарегистрирован: 07.02.09
Откуда: Ленинградская область
|
|
Отправлено: 25.02.10 20:20. Заголовок: лялешка пишет: Я по..
лялешка пишет: цитата: | Я пока не пойму можно ли совмещать,что то не въеду в тему |
| Вот и мне интересно. Даже попыталась книгу скачать - так не получается блин. Сижу и туплю.
|
|
Профиль
|
Посто кошка
|
| |
Сообщение: 323
Настроение: неизлечимо больна марафоном!
Зарегистрирован: 07.02.09
Откуда: Ленинградская область
|
|
Отправлено: 25.02.10 20:22. Заголовок: Кисуля усе понимаю,..
Кисуля усе понимаю, эх, мнеб твои проблемы -у меня наоборот низ 46, а верх 48. Блин бомбочка без попы.
|
|
Профиль
|
Кисуля
|
| |
Сообщение: 3677
Настроение: Хочу весну!!!
Зарегистрирован: 24.10.08
Откуда: Россия, г. Химки МО
|
|
Отправлено: 25.02.10 20:23. Заголовок: лялешка помнится, Те..
лялешка помнится, Тереза где-то говорила, что заниматься только т-таппом нужно как минимум месяц, а потом уж можно и обычные тренировки подключать, но вот в какие дни, не знаю.
|
|
Профиль
|
лялешка
|
| |
Сообщение: 250
Настроение: Радоваться жизни самой
Зарегистрирован: 10.12.09
Откуда: Россия, Воронеж
|
|
Отправлено: 25.02.10 20:23. Заголовок: на т-тапп результаты..
на т-тапп результаты есть ,я на фитнес ходила-так за месяц сантиметр где нибудь уйдет-хорошо
|
|
Профиль
|
Посто кошка
|
| |
Сообщение: 324
Настроение: неизлечимо больна марафоном!
Зарегистрирован: 07.02.09
Откуда: Ленинградская область
|
|
Отправлено: 25.02.10 20:26. Заголовок: лялешка я на фитнес..
лялешка я на фитнесе только в весе теряла немного, а вот по см ну ни грамулечки. Только мышщы накачались.
|
|
Профиль
|
Ответов - 141
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
All
[только новые]
|
|