| Автор | Сообщение |
|
Отправлено: 10.02.10 13:34. Заголовок: Марафон Т-ТАПП (продолжение)
Уважаемые марафонцы, кому пришлось сменить ник напишите пожалйста в ЛС innuyasya!
ОБЪЯВЛЯЕМ НАЧАЛО НОВОГО МАРАФОНА «Т-ТАПП"
С 08 января 2010 года наша сплоченная команда продолжает совершенствовать свою фигуру!
Вся Информация по МАРАФОНУ Т-тапп (программа, режим, обмеры и номера)ЗДЕСЬ
Административная команда: samanta36, innuyasya (которая также выдает номера участникам!)
Отчитываемся каждую пятницу в отдельной темке.
Занятия проводятся по программе от Терезы Тапп.
В этой темке мы обсуждаем все вопросы по занятиям, помогаем друг другу, делимся
впечатлениями и стараемся решить возникающие проблемы!
Не забываем про ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ
Закрытая тема хранится сутки и удаляется.
Придерживаемся правил форума - п 1.4.
Разрешено не более двух рядов линеечек (картинок, банеров)+1 ряд с подписью. Картинка, банер не должна превышать высоту линейки.
Автоподпись не должна растягивать страницу
|
 |
Профиль
|
|
Ответов - 141
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
All
[только новые]
|
|
|
Ev@pro
|
| |
Сообщение: 705
Настроение: Обновленное.........
Зарегистрирован: 01.02.10
Откуда: Россия, Гаджиево, Мурманская область
Фото:
|
|
Отправлено: 25.02.10 22:12. Заголовок: Пошла я заниматься и..
|
|
Профиль
|
|
innuyasya
|
| |
Сообщение: 1703
Настроение: марафонилась, марафонюсь и буду марафониться!
Зарегистрирован: 29.06.09
Откуда: Россия, Калининград
Фото:
|
|
Отправлено: 25.02.10 22:12. Заголовок: Ev@pro семечка да во..
Ev@pro семечка да вот уже думаю может действительно хоть ИВ1 сделать, может поможет дух мой поднять!!!!
|
|
Профиль
|
|
семечка
|
| |
Сообщение: 12423
Настроение: Любить людей -не простое дело ! но этому стоит учиться !
Зарегистрирован: 20.11.08
Откуда: россия, электросталь
|
|
Отправлено: 25.02.10 22:12. Заголовок: Ev@pro пишет: Вот и..
|
|
Профиль
|
|
Ev@pro
|
| |
Сообщение: 707
Настроение: Обновленное.........
Зарегистрирован: 01.02.10
Откуда: Россия, Гаджиево, Мурманская область
Фото:
|
|
Отправлено: 25.02.10 22:14. Заголовок: семечка пишет: А ПО..
|
|
Профиль
|
|
Кисуля
|
| |
Сообщение: 3693
Настроение: Хочу весну!!!
Зарегистрирован: 24.10.08
Откуда: Россия, г. Химки МО
|
|
Отправлено: 25.02.10 22:14. Заголовок: innuyasya сделай ИВ1..
innuyasya сделай ИВ1 - сразу сил прибавится, точно говорю.Я прям разогреваюсь от этих упров. Намного энергичнее стала, чем раньше.
|
|
Профиль
|
|
семечка
|
| |
Сообщение: 12424
Настроение: Любить людей -не простое дело ! но этому стоит учиться !
Зарегистрирован: 20.11.08
Откуда: россия, электросталь
|
|
Отправлено: 25.02.10 22:15. Заголовок: innuyasya пишет: пе..
innuyasya пишет: | цитата: | переходить на динамичный рабочий режим, вот поэтому на упры и сил не остается
|
|
ни чего зайка ! к режиму (бегом иль быстрым шагом )привыкаешь быстро -тем более нам ли марафонцам привыкать !  |
|
Профиль
|
|
innuyasya
|
| |
Сообщение: 1704
Настроение: вышла на работу, пока осваиваюсь
Зарегистрирован: 29.06.09
Откуда: Россия, Калининград
Фото:
|
|
Отправлено: 25.02.10 22:16. Заголовок: Кисуля спасибо, сейч..
Кисуля спасибо, сейчас пойду попробую!!!
|
|
Профиль
|
|
Ev@pro
|
| |
Сообщение: 709
Настроение: Обновленное.........
Зарегистрирован: 01.02.10
Откуда: Россия, Гаджиево, Мурманская область
Фото:
|
|
Отправлено: 25.02.10 22:17. Заголовок: innuyasya пишет: се..
|
|
Профиль
|
|
семечка
|
| |
Сообщение: 12425
Настроение: Любить людей -не простое дело ! но этому стоит учиться !
Зарегистрирован: 20.11.08
Откуда: россия, электросталь
|
|
Отправлено: 25.02.10 22:17. Заголовок: Ev@pro пишет: здесь..
|
|
Профиль
|
|
innuyasya
|
| |
Сообщение: 1705
Настроение: вышла на работу, пока осваиваюсь
Зарегистрирован: 29.06.09
Откуда: Россия, Калининград
Фото:
|
|
Отправлено: 25.02.10 22:18. Заголовок: семечка спасибо, кон..
семечка спасибо, конечно а что еще нам хрупким барышням остается! и бегать, и прыгать, и на работу, и с ребенком и еще к этому быть неотразимой!!!
|
|
Профиль
|
|
семечка
|
| |
Сообщение: 12426
Настроение: Любить людей -не простое дело ! но этому стоит учиться !
Зарегистрирован: 20.11.08
Откуда: россия, электросталь
|
|
Отправлено: 25.02.10 22:18. Заголовок: Ev@pro innuyasya -уд..
|
|
Профиль
|
|
|
|
innuyasya
|
| |
Сообщение: 1706
Настроение: вышла на работу, пока осваиваюсь
Зарегистрирован: 29.06.09
Откуда: Россия, Калининград
Фото:
|
|
Отправлено: 25.02.10 22:18. Заголовок: Ev@pro давай, я уже ..
Ev@pro давай, я уже кроссовки пошла одевать!!! 
|
|
Профиль
|
|
семечка
|
| |
Сообщение: 12427
Настроение: Любить людей -не простое дело ! но этому стоит учиться !
Зарегистрирован: 20.11.08
Откуда: россия, электросталь
|
|
Отправлено: 25.02.10 22:19. Заголовок: innuyasya пишет: эт..
|
|
Профиль
|
|
Ev@pro
|
| |
Сообщение: 710
Настроение: Обновленное.........
Зарегистрирован: 01.02.10
Откуда: Россия, Гаджиево, Мурманская область
Фото:
|
|
Отправлено: 25.02.10 22:21. Заголовок: innuyasya пишет: я ..
innuyasya пишет: | цитата: | | я уже кроссовки пошла одевать!!! |
|
И я с тобой семечка , позабочусь, спасибо. Всем до завтра!!! |
|
Профиль
|
|
семечка
|
| |
Сообщение: 12428
Настроение: Любить людей -не простое дело ! но этому стоит учиться !
Зарегистрирован: 20.11.08
Откуда: россия, электросталь
|
|
Отправлено: 25.02.10 22:24. Заголовок: http://best-picture...
 [url=http://best-picture.ucoz.ru/photo/28] картинки[/url] Пошла я девочки купаться и байки ! до завтрашнего вечера ! |
|
Профиль
|
|
Отправлено: 25.02.10 22:36. Заголовок: Привет красавишнам, ..
Привет красавишнам, ну что, все готовы к отчету? Эх, как говориться дастанем сантиметры и весы, пошла воять |
|
Профиль
|
|
innuyasya
|
| |
Сообщение: 1707
Настроение: вышла на работу, пока осваиваюсь
Зарегистрирован: 29.06.09
Откуда: Россия, Калининград
Фото:
|
|
Отправлено: 25.02.10 22:54. Заголовок: Я сделала это!!! :s..
|
|
Профиль
|
|
veroniqa
|
| |
Сообщение: 778
Настроение: Готова к совершенству
Зарегистрирован: 04.06.09
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
|
|
Отправлено: 25.02.10 23:20. Заголовок: Девочки добрый вечер..
Девочки добрый вечер!  innuyasya Как я тебе завидую (по доброму) Тоже хочу на работу  Сейчас втянешся и все будет супер! Я тоже обьявила , что хочу вернутья, так уже больше месяца ищут помещение для моей работы  |
|
Профиль
|
|
veroniqa
|
| |
Сообщение: 779
Настроение: Готова к совершенству
Зарегистрирован: 04.06.09
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
|
|
Отправлено: 25.02.10 23:23. Заголовок: Ого! :sm15: Завтра..
Ого!  Завтра уже пятница! У меня точно будет +, аж  чувствую! До завтра! |
|
Профиль
|
|
лялешка
|
| |
Сообщение: 262
Настроение: Радоваться жизни самой
Зарегистрирован: 10.12.09
Откуда: Россия, Воронеж
|
|
Отправлено: 26.02.10 09:30. Заголовок: Всем добрейшего всег..
Всем добрейшего всего! innuyasyaс выходом на работу,как встретили,как оценили фигурку? Ev@proя тебе в личку рецепт от боли в колене скинула я сегодня потихоньку сделаю ИВ1 надо же как то к нормальной жизни возвращаться,а по замерам кое что ушло-я рада  |
|
Профиль
|
|
Ответов - 141
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
All
[только новые]
|
|
Сейчас втянешся и все будет супер! Я тоже обьявила , что хочу вернутья, так уже больше месяца ищут помещение для моей работы 
чувствую! До завтра! 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума